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2016年，我喺機緣巧合下接觸瑜珈，一試便愛上！練習瑜珈令我專注喺自己嘅

22/02/2026

⊹
面對未知
繼續跟隨自己的步伐前行
繼續感受世界
繼續滋養內心

🌱 ✨

31/12/2025

非常社區節（觀塘區） | 人人瑜伽系列 🧘🏽✨
好開心喺樂華邨見到大家 🫶🏽

就如嘅意思一樣，一直相信𝒀𝒐𝒈𝒂 𝒊𝒔 𝒇𝒐𝒓 𝒆𝒗𝒆𝒓𝒚𝒐𝒏𝒆. ✧
好開心見到男女老幼、聾人朋友都參與其中 🎐
喺社區入面享受頌缽、瑜伽，感受身體 🤍

對於我嚟講都係一次難得嘅經驗 ✨

💚

⊹ 番外 ⊹
Space + 係喺我讀緊大學翻intern嘅時候有幫手嘅project，嗰陣籌備緊第一屆嘅天水圍區社區節〰️
今年喺觀塘舉辦，好想成為社區營造嘅一份子，就造就咗《人人瑜伽系列》嘅誕生 🌼

感恩再次遇上 🫧

29/12/2025

👯‍♂️ 慈善雙人瑜伽 x 泰式瑜伽按摩工作坊 🎄
同大家一齊過Boxing Day ✨ .ᐟ.ᐟ
學完可以幫身邊嘅人按摩同埋一齊伸展 🌟

所得學費已全數捐予白恩逢之家🙏🏽
感謝大家支持 🤍

27/09/2024

⊹
Walking in the city 👑✨
Walking in the nature 🪂🗻

🤍 🖤

30/06/2024

𝑻𝒉𝒓𝒐𝒘𝒃𝒂𝒄𝒌 𝒕𝒐 𝑴𝒂𝒚 🌻
🤎 四星期後彎提昇課程
🤎 倒立實驗室 🔬

希望大家都可以搵到屬於你嘅練習 🌟
好鍾意同大家由零開始，一齊建立穩定嘅根基 ❤️‍🔥
有同學仔問我點解可以有方法令佢由做唔到去到知道自己有咩可以改善、應該用咩方法去做，甚至做到某啲式子，但喺其他studio未必可以
我覺得最主要係因為小班，我可以花多啲時間喺每個學生身上，多咗時間了解大家嘅身體，所以可以俾到比較適合每個人嘅練習同建議 🫶🏽
喺練習嘅時候不妨慢慢做、花多少少時間觀察、感受自己嘅身體，或者你會有唔一樣嘅體驗，因為只有你能夠感受自己嘅身體〰️

用式子尋回身體感覺 🤍

💠 𝑬𝒗𝒆𝒓𝒚𝑩𝑶𝑫𝒀 𝒊𝒔 𝑼𝒏𝒊𝒒𝒖𝒆.
💠 𝑬𝒏𝒋𝒐𝒚 𝒕𝒉𝒆 𝒀𝑰𝑵 𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕𝒔 𝒊𝒏 𝒚𝒐𝒖𝒓 𝒀𝑨𝑵𝑮 𝒑𝒓𝒂𝒄𝒕𝒊𝒄𝒆.

🪐✨

🌼 七月有四星期頭倒立提昇課程，仲有少量名額，歡迎DM報名 🌼

11/06/2024

𝑻𝒉𝒓𝒐𝒘𝒃𝒂𝒄𝒌 𝒕𝒐 𝑨𝒑𝒓𝒊𝒍 🌻
好開心可以一齊喺海濱練習 🐚

雖然每節只係短短15分鐘嘅時間，但大家都十分投入 🫶🏽

小趣事分享〰️
好記得當日有一對母子嚟體驗，嗰位媽媽年過七十，但依然好精靈！
落咗堂好熱衷咁同我分享佢平時自己會做嘅運動，話我教嘅都難唔到！😆
好cuteee ( ´▽` )ﾉ
無論幾多歲都可以練習瑜伽 🧘🏽

感恩有緣可以遇見大家
珍惜每次相遇 🤍✨

辛苦晒搞手們 🦋

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