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慢慢來生命工作室 Take It Slow Life Work Studio, Kwun Tong (2025)

01/03/2025

友站活動宣傳：成長讀書會

去年年初正式加入生命工作＠香港站 Lifework Hongkong ，團隊成員同為一群跟隨台灣劉仁州老師學習多年的伙伴，亦曾在本專頁分享過成長讀書會活動。

誠意推薦，今年將有新一期網上讀書會，逢星期五晚，下星期開始。
以下為活動詳情，報名及查詢請見置頂留言。

* * *

《整理生命系列》│ 成長讀書會《整理生命系列》│ 成長讀書會 #生命工作
從閱讀中汲取生命智識，在生活中實踐成長之路
=== ===
*喚醒你的內在父母，培養自我成長的力量*
歡迎您來小組研習，一起共修
實踐自我親職
*成長讀書會 ─ 內在父母的覺醒* 　
網上聚 by Zoom
 真正的成長，是我們做自己的內在父母，讓自我成長的力量大過童年創傷和原生家庭的桎梏。　
 喚醒你的內在父母，給自己一次機會，給內在小孩無條件的愛和滋養。　
 在你的「內在小孩」和「內在父母」兩個人格之間建立積極、持久的關係，由此達至生命的平衡、和諧與滿足。
內容大綱：
 傾聽你的內在對話
 誰是你的內在父母？
 誰是你的內在小孩？
 自我親職（基礎篇） ─ 面對衝突，建立信任，深入內在
 自我親職（進階篇） ─ 穿越無意識的河流，滋養幸福感　
*日期*│2025年3月7、14、28 4月4日、11、25 5月2、9、23、30 (星期五)
*時間*│2030-2200
*費用*│$800
*名額*│6-8人
*無需自備書本，書友會獲發給閱讀材料

主辦：
生命工作@香港站│一個成長學習平台，由志願成員組成
團隊理念：走入生命，安靜聆聽，與您同行，讓愛流動
*** *** ***
**不一樣的讀書會**
 精選閱讀 + 多元體驗活動（小遊戲、靜心、心靈圖咭、故事述說、自由書寫… ），從頭腦認知到心的體會，讓學習更內化
 藉由集體誦讀、小組活動、表達與分享，共同走過一趟自我發現、生命沉澱的成長旅程

#整理生命系列 #成長讀書會
#從閱讀中汲取生命智識 #在生活中實踐成長之路
#喚醒你的內在父母 #培養自我成長的力量
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#生命成長
#生命學習
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15/09/2024

【慢慢來生命工作室：「我們一家一起走過抑鬱症」分享會】

兒子患上抑鬱症，找不到生存的動力，自身固然難過；但父母陪伴在旁，看著其人生變得灰暗，亦不好受。
今次有機會和爸媽一起，在獵人書店 Hunter Bookstore分享我們這一家的故事。

//早前在獵人書店讀到《我陪兒子走出憂鬱症》一書，是一對英國母子合著，講述媽媽陪伴兒子走出情緒病甚至是自殺未遂的低谷。突然想到，不如也辦一場分享會，邀請我的父母做嘉賓，講講我們這一家過去十多年如何面對抑鬱症。
我的父親和我先後患上抑鬱，而我更是有長達十年病情反覆，一家人要學習如何和抑鬱共存，並在困境中互相支持。慶幸我的父母不只是把抑鬱看成兒子生病，他們亦參加生命成長課程，梳理他們和各自原生家庭的課題。他們更在退休後加入義工培訓，聆聽和陪伴有需要的生命。
若你想知道更多我們一家人一路走來的經歷，如何陪伴在病中掙扎的至親，9月29日下午在獵人約定你！//

日期：2024年9月29日（星期日）
時間：下午3時至5時
地點：基隆街110地舖獵人書店閣樓
費用：100元（會回贈50元書券）
活動連結：

＊報名為成功留位，會有專人聯絡你付款，付款後報名作實
＊活動為私人活動，只有報名人士可以入內

分享嘉賓：
梁振球
退休工程師，自兒子患上抑鬱後開始學習生命成長，2019年中與太太一起參加由台灣劉仁州老師帶領為期7個月的「第五屆華人行動」學習生命工作。現居住離島，享受小島生活的同時，也與兒子及太太一起在「生命工作@香港站」。

陳鳳明
香港仔出生，在火紅年代尾聲成長，努力生活，退休後與丈夫一起參加華人行動，學習生命成長，與志同道合成立義工小團體『生命工作@香港站』為生命服務。

梁君逸
外地出生，香港長大，稱不上土生土長，但想為這片土地上的生命服務。2015年參加台灣劉仁州老師發起的第三屆「華人行動」生命工作者培訓，於2019年3月成立慢慢來生命工作室；提倡在繁忙的都市生活中，用心慢下來，照顧自己的身心需要。

19/08/2024

【一路走來寫作中直面情緒】

近年社會普遍關注精神健康，亦有各種資源和服務支援。然而，情緒病對不少患者來說還是一個孤獨而漫長的過程，偶有痛徹心腑的反覆。用文字記錄這些掙扎，梳理錯綜複雜的思緒，也許可以陪伴自己一路走過高山低谷。

是次嘉賓黎哲舜去年出版了小說集《有毛有翼》，內容包括種種個人經歷如自殺未遂入住病院、情感世界波動致使情緒病復發等。這些年來，他是如何一邊寫作，一邊和自己的情緒共存？出版小書，公開了自己的私密世界，他又如何消化這大半年來外界的迴響？

生命圖書館之二

活動詳情：

日期： 8 月 31 日（六）

時間：晚上 7 時30分至 9 時

地點：一拳書館（深水埗大南街169至171號大南商業大廈 3/F）

名額： 20 人（成功報名將獲電郵通知）

語言：廣東話

費用：隨緣樂助，支持主辦及場地（建議金額：100元）

私人活動，必須報名參加

關於

/ 黎哲舜 /

一九九五年生。寫小說，也寫散文，偶爾彈結他和唱歌。喜愛鍾玲玲。懷念盧凱彤。

二零二三年出版小說集《有毛有翼》

/ 生命圖書館系列 /

每個人的生命都有許多故事。聆聽他人分享，就像閱讀一本書。我們將邀請不同嘉賓，分享其成長和經歷，一起體驗每個生命的獨特、珍貴和美好。

/ 慢慢來生命工作室 /

自2019年起植根香港，以聆聽和陪伴服務有需要的生命，同時舉辦各類型工作坊和分享會；提倡在繁忙的都市生活中，用心慢下來，照顧自己的身心需要。

/ 主持人梁君逸 /

外地出生，香港長大，稱不上土生土長，但想為這片土地上的生命服務，故成立慢慢來生命工作室。

24/01/2024

友站活動宣傳：【成長讀書會】

以下是生命工作＠香港站 Lifework Hongkong 舉辦的活動，於3月開始的讀書會；和大家分享，是一個更深入認識自己的好機會，成為自己的內在英雄。

活動詳情：
《整理生命系列》│ 成長讀書會
~從閱讀中汲取生命智識，在生活中實踐成長之路~
《成為自己的內在英雄》
6 種人格原型，認識「我是誰」，活出最好版本的自己！
~ 作者 :＃蘇絢慧 │台灣心理諮商師
我們的一生，是一趟自我轉化、成熟、完整自己的歷程，生命中經歷的每一個關卡，其實都是讓「自我提升」的良機，而所有的內在成長，都是從「了解自我」開始。
每個人一生都會經歷的6種人格原型階段：
1. 純真理想的【天真者】
2. 等待救援的【孤兒】
3. 孤獨探索的【流浪者】
4. 熱血求勝的【鬥士】
5. 犧牲奉獻的【殉道者】
6. 獨當一面的【魔法師】
邀請您來一起探索，踏上一趟自我提升的旅程！

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 全期共8節 :
3月11 & 25、4月8 & 22、5月6 & 20、6月3 & 17 (隔週星期一)
時間：1930-2200
地點：尖沙咀 (待定)
費用：$850 (全期)
名額：12人
*無需自備書本，每節兩週前給參加者發布閱讀資料檔PDF
*查詢：5105 3700 (Jenny)
*主辦團體：
生命工作@香港站 │ 一個成長學習平台，由志願成員組成
團隊理念│走入生命，安靜聆聽，與您同行，讓愛流動
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＃蘇絢慧 │台灣心理諮商師 │著作涵蓋悲傷療癒、自我人格發展及整合、早年情感創傷修復等主題
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