https://www.mindbodyonline.com/explore/locations/yogaholic-studio

Yogaholic Studio, C23, 12/F, Wing Tai Center, Kwun Tong (2025)

26/07/2025

📚【數學故事魔法盒】主題月課程班開放招生！

將「靜觀（Mindfulness）」與「數學」結合，是近年幼兒與小學階段教育中一個很有潛力且具深度的教學方向。靜觀可以幫助孩子提升當下覺察力、專注力、自我調節能力，而數學則訓練邏輯、分析與抽象思維。兩者結合，不僅能提升學習效果，更能讓孩子在學習數學的過程中感到情緒穩定、有信心、有自主意願。

為什麼要將靜觀與數學融合？
🌿 靜觀可幫助孩子：「靜下來」，進入數學的「思考狀態」

注意力集中 → 數學理解更清晰

遇到錯誤不焦慮 → 敢於挑戰難題

增強學習彈性 → 願意嘗試多種解法

自我覺察提升 → 理解過程比結果更重要

🧮 而數學的邏輯、規律性又剛好支撐靜觀的內在秩序感，讓孩子在「規律中產生安全感」。

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📣 招生開跑｜【數學故事魔法盒】🧠🌀📚
結合「故事」＋「數學」＋「靜觀專注力」的幼兒體驗式學習課程，一起開啟孩子的數學大冒險！

🎯 適合對象：3～6歲學齡前兒童
📅 每月一主題｜每月4堂｜每堂60分鐘
➤ 系統性引導八大主題：形狀、分類、推理、座標、迷宮、比較、多寡、找不同、找規律……

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🎓課程時間與組別

【✨ 小小魔法師 - 3-4歲】

8月份特別班
日期：20/8、22/8、27/8、29/8
時間：14:00-15:00
費用：$160/1堂 $600/4堂

恆常班（9月份開始）
日期：逢星期六
時間：14:00-15:00
費用：$160/1堂 $600/4堂

【🔍 魔法探險家 - 5-6歲】

8月份特別班
日期：20/8、22/8、27/8、29/8
時間：16:00-17:00
費用：$160/1堂 $600/4堂

恆常班（9月份開始）
日期：逢星期六
時間：16:00-17:00
費用：$160/1堂 $600/4堂

🎯【每月主題預告】（可單月選修｜也可全年規劃）
1｜夢遊妖怪城：有趣的幾何
2｜抓住貪吃賊：推理學分類
3｜追蹤百變怪：探索找不同
4｜飢餓島大冒險：走迷宮學數數
5｜解救公主：認識座標
6｜五個廚師和大餓魔：比較多與少
7｜喜歡魔法的國王：神奇的數學魔法
8｜女巫的神奇罐：猜一猜找規律

🌟課程特色
✔ 故事引導＋遊戲操作，引發每個孩子的參與動機
✔ 搭配靜觀練習，穩定情緒、建立覺察與專注
✔ 小班制分組，引導個別觀察與程度調整
✔ 專業教師設計，融合數感邏輯與創意思維
✔ 完整教材、教具與延伸回家練習單

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📍 課程地點： 13B Store（牛頭角站3分鐘）
📝 報名方式：https://forms.gle/p2bqYWmbyEcv1SAM8 🔗
✨ 填寫Google Form報名後會收到WhatsApp確認！
☎️ 如有任何疑問可WhatsApp 6935 7929 查詢！
📌 名額有限，小班制報名從速！

19/07/2025

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【颱風及暴雨警告安排】

——-課堂如常——-
3號強風信號、黃色或紅色暴雨警告

——-課堂取消——-
課堂開始前兩小時，仍然懸掛8號或以上颱風信號，或黑色暴雨警告，課堂取消，credit 會退回到你的户口
8號風球或黑色暴雨警告除下後兩小時，課堂恢復正常，如有需要學員可彈性安排補課

✨如有任何疑問，請與我們聯絡
☎️6935 7929

07/07/2025

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••—••—•• July Schedule••—••—••

#夏日熱辣辣優惠 $488/4堂

🧘🏻‍♀️ Winki Signature Yoga
✨ Slim Yoga瘦身瑜伽 | 繪本瑜伽（kids）| Gentle Stretch x Sound Bath 溫和伸展 x 頌缽聲頻浴

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【📣夏日熱辣辣優惠$488/4堂(1個月有效)】
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👥所有課堂1人成班
📣 迎新優惠$488/4堂(1個月有效)
🎵頌缽聲頻浴 $380/1hr
💌 WhatsApp 查詢6935 7929
🔗預約試堂及報名 Link in Bio
📍觀塘B2出口步行4分鐘即達

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【☀️暑期活動🌊】（Link in Bio 🔗)

#全英語教學

分齡英語創意故事冒險營，讓孩子快樂學習、親手創作屬於自己的故事書！
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3-5歲｜Tiny Tales：啟發想像力、故事力
�🗓️: 21/7, 28/7, 4/8, 11/8, 18/8, 25/8（星期一）
🕙: 10:00–11:15（75MINS）�💰: $1800/6堂（含所有材料與故事書）
📍13B Store （牛頭角站步行3分鐘)
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6-8歲｜Mindful Story Adventure：深化創作、情緒調節、正念練習

🗓️: 18/7, 25/7, 1/8, 8/8, 15/8, 22/8
🕙:10:00am -11:45am(105 mins)
💰: $2400/ 6 sessions（含所有材料與故事書）
📍13B Store （牛頭角站步行3分鐘)

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

🏫🏫到校務務邀約🏫🏫

1. 請填妥Google Form
https://forms.gle/RJGikJkxRcLzVWd69
2. 留下聯絡方法
3. 我們會與貴校/機構聯絡及協調細節
4. 如有疑問可WhatsApp 6935 7929

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🧘🏻‍♀️導師資歷：Miss Winki
⭐️ 註冊幼稚園老師
⭐️註冊幼兒中心主管
⭐️香港中文大學幼兒教育碩士
⭐️香港教育大學幼兒教育（榮譽）學士
⭐️澳洲幼兒教育文憑
⭐️美國瑜伽聯盟認可RYT®️ 200小時瑜伽導師
⭐️美國瑜伽聯盟認可RCYT®️ 100小時兒童瑜伽導師
⭐️ 美國瑜伽聯盟認可頌缽聲頻療癒師
⭐️ MindfulKids® Coach Level 靜觀教練
⭐️ Certified Zentangle Teacher 禪繞認証導師

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繪本 x 瑜伽∞可能
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#頌缽聲頻浴
#親職教育
#教師培訓
#觀塘瑜伽
#社企

26/06/2025

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••—••—•• 🌟【18-24個月寶寶的語言爆發期】🌟 ••—••—••

你的小寶貝開始說更多話了嗎？💬
這個階段的他們，詞彙量快速增長，還能組合簡單詞語，甚至理解更複雜的指令！

✨快來看看如何透過「繪本瑜伽」+「靜觀遊戲」，幫助孩子語言能力大躍進！📚🧘‍♂️

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

📖 繪本瑜伽小技巧
1️⃣ 故事導入
選擇內容稍複雜的繪本，引導孩子注意細節，透過提問深化對繪本內容的理解。

2️⃣ 動作模仿
設計更具挑戰性的瑜伽動作，如「樹」或「戰士」姿勢，讓孩子觀察並感受動作帶來的感覺。

3️⃣ 重複互動
鼓勵孩子用簡單詞語描述動作，重複故事中的關鍵句子，學習並思考詞語的意思。

4️⃣ 自然靜觀
帶孩子到戶外，觀察自然並聯繫繪本中的元素，鼓勵他們分享觀察到的事物！🌳🐦

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

🎯 靜觀遊戲推薦
🔍 深度觀察自然
- 帶孩子到戶外，觀察更細微的自然現象，如樹葉的紋路、昆蟲的活動。
- 問孩子「葉子是什麼顏色？」,「蟲蟲在做什麼？」，鼓勵他們描述細節。
- 提升觀察力與語言表達能力，激發對自然的興趣。

👐 感官探索升級
- 提供更多樣化的質感物品（如光滑的石頭、粗糙的樹皮），讓孩子觸摸並比較差異。
- 問「這個摸起來怎麼樣？」、「你喜歡哪一個？」，引導孩子表達感受。
- 增強觸覺敏感度，培養比較與表達能力。

🎨 創意靜觀繪畫
- 讓孩子觀察一個物品（如花朵或玩具），然後用畫筆畫出他們的觀察。
- 問孩子「你畫了什麼？」、「為什麼選擇這個顏色？」，鼓勵他們解釋創作。
- 結合觀察與創造力，提升藝術表達能力。

🧩 靜觀拼圖遊戲
- 選擇簡單的拼圖，讓孩子觀察圖案並嘗試拼合。
- 問孩子「這塊應該放在哪裡？」、「你覺得這是什麼圖案？」，引導他們思考。
- 培養專注力與問題解決能力。

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

透過繪本瑜伽與靜觀遊戲，不僅能促進語言發展，還能增強認知與運動能力！
快來試試這些活動，和孩子一起創造愉快的學習體驗吧！💖

#兒童發展階段 #靜觀遊戲 #繪本瑜伽 #親子互動 #育兒小貼士

••—••—•• ✨靜心爸媽學習小組✨••—••—••

透過實踐靜觀，家長可以逐步提升情緒調節能力，成為更高情商的父母。

🎯🎯課程目標：
⭐️養成每日靜觀練習的習慣
⭐️學習覺察自己的情緒
⭐️培養正念思維採取適當的反饋
⭐️學習帶領孩子進行靜觀練習

📚📚課程內容：
✏️認識靜觀及其好處
✏️靜觀與親職教育的關係
✏️靜觀與情緒的繪本活動
✏️靜觀與藝術的練習
✏️靜觀與遊戲的編排
✏️帶領靜觀練習的技巧

🗓️Class M: 12/7、19/7、26/7、2/8、9/8、16/8（逢星期六）
⏰時間：上午10:00-12:00
(早鳥：30/6/2025前報名)

🗓️Class I: 12/7、19/7、26/7、2/8、9/8、16/8（逢星期六）
⏰時間：下午16:00-18:00
(早鳥：30/6/2025前報名)

🗓️Class N: 13/7、20/7、27/7、3/8、10/8、17/8（逢星期日）
⏰時間：下午13:00-15:00
(早鳥：1/7/2025前報名)

🗓️Class D: 14/7、21/7、28/7、4/8、11/8、18/8（逢星期一）
⏰時間：上午10:00-12:00
(早鳥：2/7/2025前報名)

🗓️Class F: 14/7、21/7、28/7、4/8、11/8、18/8（逢星期一）
⏰時間：下午19:00-21:00
(早鳥：2/7/2025前報名)

📖堂數：共6堂
📍地點：觀塘
🧑‍🧒‍🧒對象：SEN家長、老師、社工、想學習靜觀人士
👥人數：2人成班（可自組私人班/機構合作）
💰費用：$2000
⭐️優惠：🐥早鳥優惠/👭2人同行(每人$1800）

持續實踐靜觀，家長不僅能改善情緒，還能樹立良好的親子榜樣，培養孩子的情商發展。

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🧘🏻‍♀️導師資歷：Miss Winki
⭐️ 註冊幼稚園老師
⭐️ 註冊幼兒中心主管
⭐️ 香港中文大學幼兒教育碩士
⭐️ 香港教育大學幼兒教育（榮譽）學士
⭐️ 澳洲幼兒教育文憑
⭐️ 美國瑜伽聯盟認可RYT®️ 200小時瑜伽導師
⭐️ 美國瑜伽聯盟認可RCYT®️ 100小時兒童瑜伽導師
⭐️ 美國瑜伽聯盟認可頌缽聲頻療癒師
⭐️ MindfulKids® Coach Level 靜觀教練
⭐️ Certified Zentangle Teacher 禪繞認証導師

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🏫🏫到校務務邀約🏫🏫

1. 請填妥Google Form
https://forms.gle/RJGikJkxRcLzVWd69
2. 留下聯絡方法
3. 我們會與貴校/機構聯絡及協調細節
4. 如有疑問可WhatsApp 6935 7929

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繪本 x 瑜伽 x 靜觀 ∞可能

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#靜觀教養
#親子關係
#育兒技巧
#情緒智慧

26/06/2025

☀️暑假限定☀️全英語教學

分齡英語創意故事冒險營，讓孩子快樂學習、親手創作屬於自己的故事書！

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3-5歲｜Tiny Tales：啟發想像力、故事力
🗓️: 21/7, 28/7, 4/8, 11/8, 18/8, 25/8（星期一）
🕙: 10:00–11:15（75MINS）
💰: $1800/6堂（含所有材料與故事書）
📍13B Store 繪本·書店·工作坊（牛頭角站步行3分鐘)
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6-8歲｜Mindful Story Adventure：深化創作、情緒調節、正念練習

🗓️: 18/7, 25/7, 1/8, 8/8, 15/8, 22/8
🕙:10:00am -11:45am(105 mins)
💰: $2400/ 6 sessions（含所有材料與故事書）
📍13B Store （牛頭角站步行3分鐘)
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✨ 課程亮點條列：

✅小班分齡，主題循序引導
✅親手完成專屬故事書
✅正念練習、繪畫創作、情緒調節
✅成果發表，創意自信展現
✅ 創意啟蒙＋正念練習

六週主題循序引導，讓成果看得見！
‼️名額有限，立即報名！

👉 掃描QR code報名 (Link in Bio 🔗)
3-5歲報名 https://forms.gle/PFJbADC1Si8Qf7cv9
6-8歲報名 https://forms.gle/RcUuyXQ2EgLUJ8GN7

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🧘🏻‍♀️導師資歷：Miss Winki
⭐️ 註冊幼稚園老師 (英語專科老師）
⭐️ 註冊幼兒中心主管
⭐️ 香港中文大學幼兒教育碩士
⭐️ 香港教育大學幼兒教育（榮譽）學士
⭐️ 澳洲幼兒教育文憑
⭐️ 美國瑜伽聯盟認可RCYT®️ 100小時兒童瑜伽導師
⭐️ MindfulKids® Coach Level 靜觀教練
⭐️ Certified Zentangle Teacher 禪繞認証導師

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#暑期故事營 #親子活動 #創意故事 #幼兒故事 #小學生繪本 #情緒教育 #故事啟蒙 #夏日學習

18/06/2025

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🌟 3-5 yo Story Adventure 小小故事冒險家 🌟

An amazing summer course for 3-5yo kids! They’ll explore their creativity through storytelling, storybook creation, and mindfulness. 我們很高興為3-5歲的孩子提供一個精彩的課程！透過聆聽故事、繪本創作和靜觀來探索創造力。

A playful introduction to storytelling for younger kids創意故事萌發
🗣️: English (Assistance in Cantonese, if needed)英語(少量粵語輔助）
🗓️: 21/7, 28/7, 4/8, 11/8, 18/8, 25/8
📍: 13B Store( Ngau Tau Kok, 3 mins walk from Exit 😎
🕙: 10:00am-11:15am(75mins)
💰: $1800/6 sessions

🖍️Kids Will Learn:
- Story elements故事元素
- Drawing and illustration skills 繪畫和插畫技巧
- Mindfulness practices for kids 兒童靜觀練習

✨Course Highlights :
- Engaging story reading 故事共讀
- Hands-on drawing and storytelling 繪畫實踐和講故事
- Mindfulness exercises to enhance creativity 增強創造力的靜觀練習

🔗Registration報名 https://forms.gle/PFJbADC1Si8Qf7cv9
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🌟 6-8yo Creative Story Explorers 靜觀創意故事探索家🌟

We’re thrilled to invite kids aged 6-8 to an exciting course! They’ll unleash their creativity through stories, drawing, and fun mindfulness activities. 我們很高興邀請6-8歲的孩子參加這個精彩的課程！透過故事、繪畫和有趣的靜心活動來釋放創造力。📚✏️

A deeper dive into story creation for older kids繪本創作體驗
🗣️: English (Assistance in Cantonese, if needed)英語(少量粵語輔助）
🗓️: 18/7, 25/7, 1/8, 8/8, 15/8, 22/8
📍: 13B Store ( Ngau Tau Kok, 3 mins walk from Exit 😎
🕙: 10:00am -11:45am(105 mins)
💰: $2400/ 6 sessions

🖍️ Kids Will Learn:
- Story Structure and Elements: creating characters, plots, and settings.故事結構與元素：創作角色、情節和背景。
- Advanced Drawing and Illustration Skills: different styles and techniques. 高級繪畫與插畫技巧：掌握不同風格和技法。
- Mindfulness Practices: Enhance focus and creativity. 靜觀練習：提升專注力與創造力。

✨ Course Highlights :
- Engaging Story Reading: Explore a variety of stories. 探索故事閱讀的樂趣：探索多樣化的故事。
- Hands-On Drawing and Storytelling: create their own stories through illustrations. 實作繪畫與講故事：孩子創作故事，並用插畫表達。
- Mindfulness Exercises: improve emotional management and creativity. 靜觀練習：幫助孩子提高情緒管理和創造力。

Registration報名 🔗 https://forms.gle/RcUuyXQ2EgLUJ8GN7

☎️ Contact 聯絡：
Miss Winki
6935 7929(WhatsApp)

#英語繪本創作

‼️ 名額有限，請儘快報名‼️

18/06/2025

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••—••—•• 【活動回顧：靜觀與和諧粉彩 🎨】••—••—••

在最近的活動中，感謝邀請我們 Yogaholic Studio 為長者帶來了靜觀和諧粉彩體驗，透過藝術創作為他們提供參與的機會，促進情感表達與心理健康。這次活動讓長者們透過色彩與圖像，抒發內心感受，增強自我連結，營造輕鬆愉悅的氛圍。

✨活動亮點：
主題：以希望種籽為題，讓長者通過和諧粉彩連結自我。
創作過程：參加者們用粉彩繪製出充滿色彩的作品，分享各自的故事與感受，彼此之間建立了深厚的連結。

💖 難忘瞬間：
長者們用色彩表達自己的希望與夢想，現場充滿了笑聲與交流。
看到大家在創作時的投入與快樂，讓人倍感欣慰。
特別感謝每位參加的長者，正是你們的熱情與投入，讓這次活動充滿了能量與活力！我們期待未來能有更多此類活動，繼續為大家提供表達自我的平台。🥰

#靜觀與藝術 #情感表達 #長者活動 #社會關懷 #心理健康

歡迎聯絡合作🔗 Link in bio ➡️

••—••—•• 【Event Recap: Mindfulness and Harmony Pastels 🎨】••—••—••

Recently, we hosted a Harmony Pastel experience for seniors, providing them with an opportunity to engage in artistic creation that promotes emotional expression and mental well-being. This event allowed participants to express their inner feelings through colors and images, enhancing their self-connection and creating a relaxed, joyful atmosphere.

✨Event Highlights:
Theme: "Seeds of Hope," encouraging seniors to connect with themselves through harmonious pastels.
Creative Process: Participants used pastels to create vibrant artworks, sharing their stories and feelings, which fostered deep connections among each other.

💖 Memorable Moments:
Seniors expressing their hopes and dreams through color, filling the room with laughter and interaction.
Witnessing their engagement and joy during the creative process was truly heartwarming.
A special thank you to all the seniors who participated—your enthusiasm and involvement brought so much energy and vitality to the event! We look forward to hosting more activities like this in the future, providing platforms for self-expression. 🥰

【Collaboration】 🔗 Link in bio ➡️

17/06/2025

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••—••—••【活動回顧】🎉 靜觀原來可以咁好玩😍••—••—••

我哋喺嘅市集帶嚟咗6場笑聲滿滿嘅✨親子繪本瑜伽✨

原來靜觀唔一定要坐定定，同小朋友一齊扮動物、聽故事、做瑜伽，都可以訓練專注力同覺察力！

💖 難忘瞬間：
▫️ 睇到媽咪同BB一齊學「獅子呼吸法」時嘅鬼馬表情🦁
▫️ 小朋友聽到繪本故事突然大喊「我感覺到心跳好大聲！」💓
▫️ 全場一齊用瑜伽動作扮《好餓的毛毛蟲》扭嚟扭去🐛
▫『靜觀石像』大家都變成一座笑咁停嘅化石

特別感謝每位到場嘅超人媽咪同活潑小隊友，你哋嘅投入先令活動咁有能量！未玩夠嘅朋友，我哋嚟緊暑假仲有好多精彩活動🥰

📸 重溫精彩花絮：.studio

#靜觀唔可怕 #玩住學專注 #親子瑜伽 #社企活動 #感覺統合遊戲

（小編私心最愛睇到爸爸們手忙腳亂扮青蛙🐸嘅模樣！）

🔗 Link in bio ➡️

# Event Recap: Mindfulness Can Be Fun! 🎉

We brought 6 sessions of laughter-filled ✨ Parent-Child Picturebook Yoga ✨ to the market!

Mindfulness doesn’t have to mean sitting still. Together with the kids, we played animal roles, listened to stories, and practiced yoga—all while training our focus and awareness!

💖 Memorable Moments:
- Watching moms and babies learn the “Lion’s Breath” with hilarious expressions 🦁
- Kids shouting, “I can feel my heartbeat so loud!” during the story 💓
- Everyone wiggling around like the “Very Hungry Caterpillar” with yoga poses 🐛
- Turning into “Mindfulness Statues”—everyone paused with smiles like frozen fossils!

A huge thank you to all the amazing moms and energetic little ones who brought such energy to the event! For those who want more fun, we have plenty of exciting activities lined up for the summer! 🥰

📸 Relive the Highlights: .studio

(P.S. My personal favorite was seeing the dads clumsily acting like frogs! 🐸)

🔗 Link in bio ➡️

14/06/2025

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••—••—•• 【親子冥想練習小技巧🌈】••—••—••

💕親愛的家長們，透過親子冥想，可以有助孩子學會放鬆和專注，增強家庭的情感連結，並共同享受內心的平靜。

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✅想要【親子冥想練習6步曲】嗎？

💬留言「親子冥想練習」
🆓免費索取吧‼️✨
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✨這裡有幾個實用的小貼士，助你在日常生活中為孩子打下良好的基礎：

1️⃣選擇安靜的環境
2️⃣開始深呼吸
3️⃣專注於呼吸
4️⃣引導感受
5️⃣緩慢結束
6️⃣分享感受

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••—••—•• ✨靜心爸媽學習小組✨••—••—••

透過實踐靜觀，家長可以逐步提升情緒調節能力，成為更高情商的父母。

🎯🎯課程目標：
⭐️養成每日靜觀練習的習慣
⭐️學習覺察自己的情緒
⭐️培養正念思維採取適當的反饋
⭐️學習帶領孩子進行靜觀練習

📚📚課程內容：
✏️認識靜觀及其好處
✏️靜觀與親職教育的關係
✏️靜觀與情緒的繪本活動
✏️靜觀與藝術的練習
✏️靜觀與遊戲的編排
✏️帶領靜觀練習的技巧

🗓️Class M: 12/7、19/7、26/7、2/8、9/8、16/8（逢星期六）
⏰時間：上午10:00-12:00
(早鳥：30/6/2025前報名)

🗓️Class I: 12/7、19/7、26/7、2/8、9/8、16/8（逢星期六）
⏰時間：下午16:00-18:00
(早鳥：30/6/2025前報名)

🗓️Class N: 13/7、20/7、27/7、3/8、10/8、17/8（逢星期日）
⏰時間：下午13:00-15:00
(早鳥：1/7/2025前報名)

🗓️Class D: 14/7、21/7、28/7、4/8、11/8、18/8（逢星期一）
⏰時間：上午10:00-12:00
(早鳥：2/7/2025前報名)

🗓️Class F: 14/7、21/7、28/7、4/8、11/8、18/8（逢星期一）
⏰時間：下午19:00-21:00
(早鳥：2/7/2025前報名)

📖堂數：共6堂
📍地點：觀塘
🧑‍🧒‍🧒對象：SEN家長、老師、社工、想學習靜觀人士
👥人數：2人成班（可自組私人班/機構合作）
💰費用：$2000
⭐️優惠：🐥早鳥優惠/👭2人同行(每人$1800）

持續實踐靜觀，家長不僅能改善情緒，還能樹立良好的親子榜樣，培養孩子的情商發展。

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🧘🏻‍♀️導師資歷：Miss Winki
⭐️ 註冊幼稚園老師
⭐️ 註冊幼兒中心主管
⭐️ 香港中文大學幼兒教育碩士
⭐️ 香港教育大學幼兒教育（榮譽）學士
⭐️ 澳洲幼兒教育文憑
⭐️ 美國瑜伽聯盟認可RYT®️ 200小時瑜伽導師
⭐️ 美國瑜伽聯盟認可RCYT®️ 100小時兒童瑜伽導師
⭐️ 美國瑜伽聯盟認可頌缽聲頻療癒師
⭐️ MindfulKids® Coach Level 靜觀教練
⭐️ Certified Zentangle Teacher 禪繞認証導師

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🏫🏫到校務務邀約🏫🏫

1. 請填妥Google Form
https://forms.gle/RJGikJkxRcLzVWd69
2. 留下聯絡方法
3. 我們會與貴校/機構聯絡及協調細節
4. 如有疑問可WhatsApp 6935 7929

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繪本 x 瑜伽∞可能

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#社會企業
#親子互動
#家長免費資源

13/06/2025

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••—••—•• 🌟【18-24個月寶寶的語言爆發期】🌟 ••—••—••

你的小寶貝開始說更多話了嗎？💬
這個階段的他們，詞彙量快速增長，還能組合簡單詞語，甚至理解更複雜的指令！

✨快來看看如何透過「繪本瑜伽」+「靜觀遊戲」，幫助孩子語言能力大躍進！📚🧘‍♂️

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📖 繪本瑜伽小技巧
1️⃣ 故事導入
選擇內容稍複雜的繪本，引導孩子注意細節，透過提問深化對繪本內容的理解。

2️⃣ 動作模仿
設計更具挑戰性的瑜伽動作，如「樹」或「戰士」姿勢，讓孩子觀察並感受動作帶來的感覺。

3️⃣ 重複互動
鼓勵孩子用簡單詞語描述動作，重複故事中的關鍵句子，學習並思考詞語的意思。

4️⃣ 自然靜觀
帶孩子到戶外，觀察自然並聯繫繪本中的元素，鼓勵他們分享觀察到的事物！🌳🐦

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🎯 靜觀遊戲推薦
🔍 深度觀察自然
- 帶孩子到戶外，觀察更細微的自然現象，如樹葉的紋路、昆蟲的活動。
- 問孩子「葉子是什麼顏色？」,「蟲蟲在做什麼？」，鼓勵他們描述細節。
- 提升觀察力與語言表達能力，激發對自然的興趣。

👐 感官探索升級
- 提供更多樣化的質感物品（如光滑的石頭、粗糙的樹皮），讓孩子觸摸並比較差異。
- 問「這個摸起來怎麼樣？」、「你喜歡哪一個？」，引導孩子表達感受。
- 增強觸覺敏感度，培養比較與表達能力。

🎨 創意靜觀繪畫
- 讓孩子觀察一個物品（如花朵或玩具），然後用畫筆畫出他們的觀察。
- 問孩子「你畫了什麼？」、「為什麼選擇這個顏色？」，鼓勵他們解釋創作。
- 結合觀察與創造力，提升藝術表達能力。

🧩 靜觀拼圖遊戲
- 選擇簡單的拼圖，讓孩子觀察圖案並嘗試拼合。
- 問孩子「這塊應該放在哪裡？」、「你覺得這是什麼圖案？」，引導他們思考。
- 培養專注力與問題解決能力。

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

透過繪本瑜伽與靜觀遊戲，不僅能促進語言發展，還能增強認知與運動能力！
快來試試這些活動，和孩子一起創造愉快的學習體驗吧！💖

#兒童發展階段 #靜觀遊戲 #繪本瑜伽 #親子互動 #育兒小貼士

••—••—•• ✨靜心爸媽學習小組✨••—••—••

透過實踐靜觀，家長可以逐步提升情緒調節能力，成為更高情商的父母。

🎯🎯課程目標：
⭐️養成每日靜觀練習的習慣
⭐️學習覺察自己的情緒
⭐️培養正念思維採取適當的反饋
⭐️學習帶領孩子進行靜觀練習

📚📚課程內容：
✏️認識靜觀及其好處
✏️靜觀與親職教育的關係
✏️靜觀與情緒的繪本活動
✏️靜觀與藝術的練習
✏️靜觀與遊戲的編排
✏️帶領靜觀練習的技巧

🗓️Class M: 12/7、19/7、26/7、2/8、9/8、16/8（逢星期六）
⏰時間：上午10:00-12:00
(早鳥：30/6/2025前報名)

🗓️Class I: 12/7、19/7、26/7、2/8、9/8、16/8（逢星期六）
⏰時間：下午16:00-18:00
(早鳥：30/6/2025前報名)

🗓️Class N: 13/7、20/7、27/7、3/8、10/8、17/8（逢星期日）
⏰時間：下午13:00-15:00
(早鳥：1/7/2025前報名)

🗓️Class D: 14/7、21/7、28/7、4/8、11/8、18/8（逢星期一）
⏰時間：上午10:00-12:00
(早鳥：2/7/2025前報名)

🗓️Class F: 14/7、21/7、28/7、4/8、11/8、18/8（逢星期一）
⏰時間：下午19:00-21:00
(早鳥：2/7/2025前報名)

📖堂數：共6堂
📍地點：觀塘
🧑‍🧒‍🧒對象：SEN家長、老師、社工、想學習靜觀人士
👥人數：2人成班（可自組私人班/機構合作）
💰費用：$2000
⭐️優惠：🐥早鳥優惠/👭2人同行(每人$1800）

持續實踐靜觀，家長不僅能改善情緒，還能樹立良好的親子榜樣，培養孩子的情商發展。

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🧘🏻‍♀️導師資歷：Miss Winki
⭐️ 註冊幼稚園老師
⭐️ 註冊幼兒中心主管
⭐️ 香港中文大學幼兒教育碩士
⭐️ 香港教育大學幼兒教育（榮譽）學士
⭐️ 澳洲幼兒教育文憑
⭐️ 美國瑜伽聯盟認可RYT®️ 200小時瑜伽導師
⭐️ 美國瑜伽聯盟認可RCYT®️ 100小時兒童瑜伽導師
⭐️ 美國瑜伽聯盟認可頌缽聲頻療癒師
⭐️ MindfulKids® Coach Level 靜觀教練
⭐️ Certified Zentangle Teacher 禪繞認証導師

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🏫🏫到校務務邀約🏫🏫

1. 請填妥Google Form
https://forms.gle/RJGikJkxRcLzVWd69
2. 留下聯絡方法
3. 我們會與貴校/機構聯絡及協調細節
4. 如有疑問可WhatsApp 6935 7929

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繪本 x 瑜伽 x 靜觀 ∞可能

03/06/2025

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••—••—••🌟【創業故事分享：前幼師投身社企的過程】🌟••—••—••

非常感謝主辦單位 .hk 的邀請，讓我有機會在這次的活動中分享我的經驗。

回想我在孵化期間的旅程，面對許多挑戰，從市場推廣到資金管理，每一步都充滿了考驗。剛開始時，我也曾感到迷茫，不知道應該如何拓展我的業務。然而，透過不斷的學習和嘗試，我開始找到適合自己的方法。

在分享中，我提到如何多元化收入來源，這對我來說是至關重要的一步。我鼓勵各位在座的創業者，不要害怕嘗試不同的商業模式，因為這能夠增強你們的業務穩定性。

此外，聽到香港教育大學賽馬會小學副校長Philip Law 的分享，讓我更加明白與學校合作的重要性。建立長期關係能夠為我們的業務帶來更多機會，也能讓我們更深入了解教育界的需求。

感謝所有參與者的熱情交流，這次活動真的讓我收穫良多。期待未來能有更多這樣的機會，與大家一起成長！

【Entrepreneurial Journey: From Kindergarten Teacher to Social Entrepreneur】

I would like to extend my heartfelt thanks to Maker Bay for inviting me to share my experiences at the Impact Innovation Lab event.

Reflecting on my journey during the incubation period, I faced numerous challenges, from marketing to financial management. In the beginning, I felt lost and unsure of how to grow my business. However, through continuous learning and experimentation, I began to discover the methods that worked for me.

In my talk, I emphasized the importance of diversifying revenue streams. I encourage all entrepreneurs present to embrace different business models, as this can significantly enhance the stability of your ventures.

Additionally, hearing from Philip Law, the Vice Principal of The Education University of Hong Kong Jockey Club Primary School, reinforced the significance of collaborating with schools. Building long-term relationships can open up more opportunities for our businesses and deepen our understanding of the educational sector's needs.

Thank you to all the participants for your enthusiastic engagement. This event truly enriched my experience. I look forward to more opportunities like this to grow together with all of you!

#社創企業家 #創業靈感 #精準扶貧 #創效實現室 #女性創業家

26/05/2025

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••—••—•• 🌟『靜心角落』Mindfulness Corner 🌟••—••—••

在繁忙的都市生活中，您是否感覺到壓力和焦慮逐漸增長？我們誠摯邀請您參加『靜心角落』計劃，提供一個專屬於心理療癒的空間，讓您找到內心的平靜。

【計劃目的】
隨著心理健康意識的提升，我們希望透過靜心活動、冥想和手作課程，為您提供一個減壓和自我療癒的場所，幫助您應對生活中的心理壓力。

【工作坊詳情】
1️⃣9/6 18:15-19:30 靜觀x浴鹽工作坊1
2️⃣9/6 19:45-20:45 靜觀x頌缽禪繞工作坊
3️⃣17/6 18:15-19:30 靜觀x唇膏工作坊
4️⃣17/6 19:40-20:50 靜觀x浴鹽工作坊2
5️⃣23/6 18:15-19:15 靜觀x頌缽禪繞工作坊2
6️⃣23/6 19:30-20:45 靜觀x香水棒工作坊

📍地點：舍區Quarryside( 鰂魚涌海善里 20 號）
👩🏻對象：繁忙都市人、家長及對靜觀有興趣的人士
💰費用：$280/1節、$520/2節
🔗報名：https://forms.gle/ZQWeDt6U5mQfM4B86
請填寫報名表格，名額有限，請把握機會！

報名方式：
完成報名後，您將收到WhatsApp通知，繳交費用後會收到✅確認名額。如有任何疑問，歡迎WhatsApp聯絡 Miss Winki 6935 7929。

讓我們一起在『靜心角落』中找到內心的平靜與創造力！
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✨關於@yogaholic.studio
Yogaholic Studio 是專為特殊學習需要(SEN)兒童及家長提供支援的社會企業。兒童支援方面，我們的計劃『童創。家。瑜伽』，透過「繪本x瑜伽」的概念，將繪本故事、瑜伽體式與靜觀法融入生活，藉以改善兒童的感覺統合，並提升專注力、情緒調節及社交能力，讓兒童更好地融入生活當中。家長支援方面，我們的『靜心爸媽學習小組』以靜觀為切入點，讓家長學習與體驗另一種親職教養的方式，從而改善親子之間的關係。
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✨關於@naked_soap 是一家專注於天然原料的手工皂和香薰護膚產品的公司。我們相信，真正的健康肌膚來自於大自然，因此我們的每一款產品均精心挑選來自世界各地高品質純天然成分，無添加任何有害化學物質，確保對肌膚的溫和與呵護。我們的產品融合了多種天然精油，提供獨特的香氣體驗。每種香氣都經過悉心調配，旨在提升您的身心舒適感、讓心靈在繁忙的都市裏得到放鬆，幫助你在日常生活中找到平靜與愉悅。除了優質的產品外，我們還提供工作坊體驗，讓客戶親自參與製作過程。在這裡，您不僅可以學習到製作技巧，製作的過程中讓你暫時遠離日常的壓力，專注於創作和自我放鬆。
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✨關於成立於2021年。我們公司專注於個人護理香氛產品。我們希望與您及您所愛的人分享30分鐘的Me Time。

有時候，我們忘記了自己，忘記了身邊的人和事。有時候，我們忘記了自己正承受的處境。有時候，我們忘記了自己也可以擁有一個沒有壓力的Mi Time.

是時候清空自己

與我們一起擁這正念的時刻。

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繪本 x 靜觀 x 瑜伽∞可能
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