02/01/2026
【深度剖析】從皮亞傑理論核心，看繪本瑜伽如何啟動孩子的認知革命！
「繪本瑜伽」不只是身體伸展，更是依循發展心理學家皮亞傑的理論，一場精心設計的認知建構之旅。每一次的故事情節與瑜伽動作，都在引導孩子的大腦進行一場「同化」與「調適」的奇妙過程。
💡 第一步：觸動既有「基模 (Schema)」
「基模」是孩子認識世界的內在認知框架。例如，當繪本中出現「貓」，孩子會啟動他對貓的既有認知（四條腿、有尾巴、毛茸茸）。
🔄 第二步：「同化 (Assimilation)」— 納入新體驗
當我們引導孩子模仿貓伸懶腰的瑜伽動作時，這個新體驗會被輕鬆地納入他原有的「貓」基模中。這是一個鞏固與擴充舊有知識的過程。
🚀 第三步：「調適 (Accommodation)」— 挑戰並重塑認知
當故事出現一條「蛇」，而孩子需要做出一個完全不同、沒有四肢的瑜伽動作時，他原有的「動物都有四條腿」的基模便受到挑戰。為了理解這個新資訊，他必須改變或重塑既有基模，這個過程稱為「調適」。這是認知發生質變、產生深度學習的關鍵時刻。
🌟 最終目標：「平衡 (Equilibrium)」— 認知成長的驅動力
孩子在「同化」的舒適圈與「調適」的挑戰之間，會經歷短暫的認知失衡，然後透過自我調節，達到新的「平衡」狀態。繪本瑜伽透過不斷引入新故事和新動作，持續驅動這個「平衡—失衡—新平衡」的循環，從而促進認知結構的不斷發展與成熟。
無論是為不同發展階段設計課程，還是為SEN孩子調整教學策略，掌握這四個核心概念，都能讓我們的引導更精準、更有效，真正做到啟發孩子的內在潛能。
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