Hypnos Hypnotherapy 許普諾斯催眠治療室

04/11/2016

Martha是一位專業人士，服用安眠藥已經差不多有十年，開始是因為工作緊張，睡在床上腦袋不能停下來，...

24/08/2016

我們常以為自己做的「選擇」，會決定未來的人生。然而，知名哲學家威廉．詹姆

14/07/2016

做人就應該如此

讀者常常問我，如何在紛亂的世界中保持樂觀。我回答：「多跟樂觀的人交往，自然變得樂觀。」我的...

28/04/2016

跟催眠有異曲同工之妙！

芳芳八歲，由母親帶來看我。比芳芳小三歲的弟弟也一同前來。我為芳芳檢查後，確定她的右腳長了疣...

24/02/2016

德國康斯坦茨賴興瑙心理治療中心的辦公室裡，托馬斯·埃爾伯特（Thomas Elbert）先生在一台屏幕巨大的電腦前向記者展示他的近千張照片。而眼前的這張是十幾年前他在旁觀一位同行的工作時所拍下的，照片中，河岸站著幾個黑人男子，表情略顯驚恐，他們正看向河裡一個正在游泳的男人。這個游泳的人是烏干達當地一名心理治療師，他在幫助岸上的人們克服下河游泳的恐懼。這條河上沒有橋，附近的人到對岸只能游過去。但自從這裡發生了一…

18/11/2015

癌病主要由生活壓力造成, 如果您的生活正處於低潮, 面臨不如意. 歡迎與我們傾訴, 我們樂意聆聽.

「我對天發誓，當我回復身，我承諾會向Summer Sun付出...

19/10/2015

人可以不知足，可以貪心，但必須清楚自己的想法是現實世界中能發生的，虛幻的妄想只會令自己造成長期困擾。勸各位男士愛惜身邊人，勿忘初衷。

05/10/2015

以為隨便叫佢開心就可以幫佢咩？反而越幫越差，如果你真心想令親人或朋友開心返，就應該鼓勵佢去同心理治療師傾傾，搵出心結既根源，切底清除。建立更健康快樂既人生。

30/09/2015

有一位認識了很久很久的朋友，一直都不太稔熟。但她的故事總不時在我腦海中徘徊，反覆思索。 雖然她的容貌算不上天姿國色，但她憑著高挑勻稱的身材， 稍作打扮，總能輕易吸引街上無數的艷羨目光。她生長於一個破碎家庭，父母親都沒有給她很多相處的時間，唯一可以做的就是給她充裕的零用錢。所以她從小就穿得好、吃得好。她很早就開始談戀...

13/08/2015

你地要撐住呀！！

#催眠 ＃學習 ＃社會學習 ＃榜樣 ＃王維基 ＃Uber ＃夢想

從HKTV 失落牌照， 到今天放蛇Uber, 我們都一次又一次的失望。我們痛心的不只是失去了選擇更好供應商的權利，而更痛心的是，我們眼睜睜的看著一位一位精神領袖被狙擊，被控告。 王維基看到了免費電視台的選擇很少，認為有競爭的機會，可以有更大的發展空間，於是努力為目標裝備自己。這是香港人一直相信的成功之道，有勇有謀有...

10/08/2015

「破窗」

從前，我們的來電越多就代表我們的魅力越好。到了今天，手機來電竟如同午夜凶鈴般隨時能索命。

「喂，小姐你好呀，你有件收喎⋯⋯⋯」「我是深圳公安廳打過來的⋯⋯」從「你估下我係邊個？」到「收貨呀！」這些耳熟能詳的對白也許大家都免疫了。不過，道高一尺，魔高一丈，今年，電話詐騙似乎成了香港的新興行業。據報導，單是冒充內地官員的騙案於上半年已是去年同期的49倍，涉及金額以破億。或許你會因為案件飆升的速度而感到費解。

或許，我們可以嘗試以美國Stanford大學心理學家辛巴杜（Philip Zimbardo）曾在1969年在美國加州做過的一項試驗的心理實驗「破窗效應」去理解一下。

這個著名的心理實驗過程大概是，開始時將一輛正常的汽車停泊在街上。過了一星期仍安然無恙。然後，辛巴杜把汽車的其中一扇玻璃窗敲破。結果，僅僅過幾小時，這輛汽車已經不見了。

威爾森（James Q. Wilson）和凱林（George L. Kelling）兩個研究犯罪學家依循這項試驗，於1982年提出了「破窗理論」（Broken Windows Theory）。

破窗理論認為：如果有人打壞了一個建築物的窗戶玻璃，而這扇窗戶又未得到及時維修，當窗戶破了沒人修理，路人經過後一定認為這個地區是沒人關心，沒人會管事，別人就可能受到暗示性的縱容去打爛更多的窗戶玻璃。因此引發更多人打破其他的窗戶，於是從這棟大樓開始蔓延到整條街，擴散到其他鄰近街道。久而久之，這些破窗戶就給人造成一種無序的感覺。

嚴重罪案滋生之前，往往是建基於道德上的灰色地帶的。一步一步的令道德界線模糊。例如當你把車泊好後，有人擅自過來洗車。然後跟你要錢。有一個人給了錢，這彷彿就成了一門正當生意。當初，我們每天都只是收到推銷電話。有人真的從這些推銷電話裏買了美容療程。然後，銀行看準商機了，打電話來叫你借錢。然後，高利貸也想為你服務。然後又有一班「我是誰」⋯⋯⋯

有人認為改善犯罪率高企應由改變貧窮或教育等方向入手。而「破窗效應」讓我們知道，應該用最直接的方法：
1）警方努力執法及破案，修補已破壞的缺口，從新建立社會對執法部門的信任，恢復社會的安全感
2）社區之間齊心關注罪案發生的可能性，一收到可疑電話，應在保密個人資料的同時，盡量套取對方的資料，然後交由警方調查及盡快公開騙徒手法。

#破窗效應 #電話騙案 #心理學 #心理治療 #心理醫生 #催眠