28/08/2025
（文末附上小小充電法🌳）最近隨朋友去了一趟小旅行，挑戰行山。😆孩子們在溪邊玩水、玩石頭；我則抱著樹、細看大小石頭，把自己交給大自然療癒。
我隨意選了一棵樹，請它替我淨化、充電。
意想不到的是，一股強烈能量忽然從雙手湧入，流轉全身，彷彿替我「重置」了。
之後繼續往前走時，體內竟浮起一股清涼感。
結果平常最怕行山的我，居然跟著大隊走完兩小時，還精神滿滿、不覺疲倦！🤣（熟知我的學生們，都知我平時都沒有行山🤣）
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📝教大家一個小方法 🌳🔋
下次到郊外，不妨試試「向樹叉電」。
先在心中詢問：哪一棵樹願意幫我更新能量？
當你感覺到某棵樹在「呼喚」你，就走近它，
雙手輕輕貼在樹幹上。
然後心裡請求：
「請為我更新全身能量，感謝你！」
接著，安靜等待。
可能是 10 分鐘，也可能 15 分鐘；隨心就好。
當你直覺覺得「夠了」，就自然放開手。
心存感謝。
最後，深深呼吸幾口氣——
你會感覺像是被重新啟動，
整個人煥然一新，滿滿生機。
試咗不妨告訴我🤝
#植物療法
#大自然療法
#靈氣治療 .
