Health Hubs 健康盒子, 鴻圖道73-75號KOHO 4樓, Kwun Tong (2025)

22/08/2025

【💓心臟病唔係老人家專利！年輕人都要小心呀！】
咦咦咦！你知唔知原來心臟病唔係淨係老豆老母先會有㗎？而家啲後生仔女都要開始留意啦！胸口痛、氣喘、頭暈，呢啲都可能係心臟響警號呀！唔好以為自己後生就無事，壓力大、夜瞓、食煙飲酒樣樣齊，心臟都會抗議㗎！定期檢查真係好重要，及早發現及早治療，唔好等到大鑊先後悔呀！💪

詳細文章睇留言區👇👇👇👇

#心臟健康 #預防勝於治療 #年輕人都要注意 #定期檢查 #健康生活 💗🏥

21/08/2025

😱😱😱😱雞蛋不會提高膽固醇！🧐🫣
多年來，雞蛋一直被不公平地指責會提高膽固醇水平並損害心臟健康。但南澳大學的一項新研究推翻了這個舊觀念。該研究表明，在低飽和脂肪飲食中，每天吃兩個雞蛋實際上可以降低「有害的」低密度脂蛋白（LDL）膽固醇。
研究人員在膽固醇水平相近的人群中測試了不同的飲食，結果發現了一個令人驚訝的事實：問題不在於雞蛋中的膽固醇，而在於飽和脂肪。那些每天吃雞蛋同時保持低飽和脂肪攝入的人，其低密度脂蛋白膽固醇有所下降，這表明雞蛋終究可以成為有益心臟健康的飲食的一部分。
那麼為什麼會這樣呢？雞蛋富含膽固醇，但天然含有低飽和脂肪，這與許多同時富含這兩種物質的加工肉類不同。這種組合使得雞蛋對心臟的友好程度遠超我們以往的認知。
這項研究改變了遊戲規則，促使我們重新思考對膽固醇、雞蛋和心臟健康的認知。下次你敲開雞蛋時，記住：它並不像從前認為的那樣有害——甚至可能對你有益。
#雞蛋與膽固醇 #心臟健康 #低密度脂蛋白膽固醇 #健康飲食 #科學突破 #營養迷思 #南澳大學 #膽固醇事實 #健康科學

21/08/2025

GoTrim 60日「苗瘦」挑戰 —— 挑戰者：Owen
「挑戰自己，令自己更加健康，Sure Win!」

今年Shop.com舉辦一個瘦身比賽！而HealthHubs作為伙伴商店，有幸獲邀請作為今次比賽的官方指定第三方檢測機構！
#減肥嘅目的係為咗健康 #而唔係純粹追求數字減少

HealthHubs為本次參賽者提供賽前及賽後量度身體成分分析，包括：體脂率、BMI指數、脂肪量、肌肉量等多項數據。
另外為參加者進行從靜態姿勢評估、壓力及心血管狀況評估，協助參賽者多角度了解身體狀態，應對60天緊張刺激的瘦身比賽。

比賽最後邊一位
#改善身體指數最高嘅參加者
#就係冠軍
大家密切留意
#活得健康就是贏家
=======================
可以助你更有效 #健康減磅！
1️⃣ HealthAdvisor身體成分分析
✅通過多頻八電極進行精準分析身體成份數據，更針對性改善體態。

2️⃣韓國Smart Pulse壓力及血管檢測
✅了解身體壓力、精神壓力、自主神經平衡、抗壓力、動脈彈性度及血管健康狀態，針對改善心血管健康。

3️⃣本港AI科技Dresio Accudex靜態姿勢評估
✅1分鐘由頭到腳共12項身體姿態問題，快速搵出痛症根源

仲有更多其他AI健康檢測㗎～
#健康無價 #諮詢免費

你都想檢查？立即 WhatsApp 9382 3777 搵我哋啦！

服務地點：
📍九龍觀塘鴻圖道73-75號KOHO 四樓
📍九龍尖沙咀樂道27號樂輝商業大廈16樓B室

#健康盒子 #身體檢查 #前期篩查 #健康顧問 #身體成份 #心血管 #精神壓力 #抗壓力 #壓力韌性 #血糖 #三高 #預防性醫療 #抗壓力

21/08/2025

【冠心病年輕化！通波仔真係萬能？】💔
嘩！原來冠心病唔係老人病！HealthHubs 話俾我哋知，而家連後生仔都會中招！😱 最驚係好多人以為通波仔做完就一勞永逸，其實唔係㗎！通波仔只係治標唔治本，如果唔改變生活習慣，分分鐘會再塞返！😰 想知自己有無冠心病風險？留意呢啲症狀：胸痛、氣喘、心悸！最緊要係定期做心臟檢查，HealthHubs 有專業冠心病檢測服務及心血管早期篩查，及早發現及早治療！💪 記住：預防勝於治療！

#冠心病檢查 #通波仔 #心臟健康 #預防勝於治療 #心血管疾病 #健康檢測 #年輕化

21/08/2025

【腳趾公痛到飛起？原來係痛風搞鬼！】😱
哇塞！原來飲酒飲老火湯會搞到痛風㗎！🍺🍲 HealthHubs 話俾我哋知，痛風其實係尿酸過高搞嘅鬼，而家連10幾歲嘅小朋友都會中招！😰 最恐怖係尿酸高於8毫克，腎衰竭風險高9倍！💀 想預防？記住戒7類食物：動物內臟、貝殼類海產、燕麥、濃縮肉汁、老火湯、汽水同埋所有酒類！每日飲兩公升水沖走尿酸，仲要食多啲芝士牛奶補充短鏈脂肪酸！🥛 想知自己有無痛風風險？HealthHubs 有77項智能健康檢測幫到你！

#痛風檢查 #尿酸過高 #健康檢測 #預防痛風 #關節痛 #健康生活 #體檢服務

19/08/2025

GoTrim 60日「苗瘦」挑戰 —— 挑戰者：Vera Ngai
「人生最重要係每天都有新希望、每一天比昨日嘅自己更加成長、更加進步。」

今年Shop.com舉辦一個瘦身比賽！而HealthHubs作為伙伴商店，有幸獲邀請作為今次比賽的官方指定第三方檢測機構！

#減肥嘅目的係為咗健康 #而唔係純粹追求數字減少

HealthHubs為本次參賽者提供賽前及賽後量度身體成分分析，包括：體脂率、BMI指數、脂肪量、肌肉量等多項數據。

另外為參加者進行從靜態姿勢評估、壓力及心血管狀況評估，協助參賽者多角度了解身體狀態，應對60天緊張刺激的瘦身比賽。

比賽最後邊一位
#改善身體指數最高嘅參加者
#就係冠軍
大家密切留意
#活得健康就是贏家
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1️⃣ HealthAdvisor身體成分分析
✅通過多頻八電極進行精準分析身體成份數據，更針對性改善體態。

2️⃣韓國Smart Pulse壓力及血管檢測
✅了解身體壓力、精神壓力、自主神經平衡、抗壓力、動脈彈性度及血管健康狀態，針對改善心血管健康。

3️⃣本港AI科技Dresio Accudex靜態姿勢評估
✅1分鐘由頭到腳共12項身體姿態問題，快速搵出痛症根源

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#健康盒子 #身體檢查 #前期篩查 #健康顧問 #身體成份 #心血管 #精神壓力 #抗壓力 #壓力韌性 #血糖 #三高 #預防性醫療 #抗壓力

18/08/2025

【健康研究所】快餐不只是快的一餐👉它是鹽、糖、不健康脂肪和化學物質的完美風暴，而你的身體並不適合每天應對這些東西。那個漢堡、薯條和汽水的組合也許嘗起來很美味，但在體內，它正在引發一系列連鎖反應，而你的健康遲早要為此付出代價。你的血糖會驟升，動脈會飽受膽固醇和鈉的衝擊，肝臟和心臟則在無聲中承受損傷。

長期以來，經常食快餐可能導致高血壓、動脈阻塞、脂肪肝、2型糖尿病和危險的體重增加。它們還會加劇慢性炎症，這會削弱你的免疫系統，並使身體衰老得更快。真正的危險在於？大多數損傷都是在沒有明顯警告信號的情況下累積的——直到你突然面臨心臟病發作、中風或嚴重的代謝疾病。

問題不僅在於原料——還在於份量大小、油炸方式、含糖飲料以及讓你上癮的口味配方，這些都讓你欲罷不能。每一餐也許看起來無害，但經過數周、數月和數年的累積，它們會將你的健康推向難以逆轉的下坡路。

如果你想規避最嚴重的後果，就把快餐變成罕見的犒賞，而不是一種習慣。用真正新鮮的食物填滿你的盤子——因為你的身體會以你現在就能感受到的方式，以及也許數十年後才能意識到的方式來感謝你。

立即做個360智能健康檢測，結合中西AI智能檢測科技，共77項身體數據指標，讓你真正了解自己身體數據。

預約連結： https://www.healthhubs.hk/zh/service-page/360%E6%99%BA%E8%83%BD%E5%81%A5%E5%BA%B7%E6%AA%A2%E6%B8%AC-77%E9%A0%85-healthhubs?referral=service_list_widget

服務地點：
📍九龍觀塘鴻圖道73-75號KOHO 四樓
📍九龍尖沙咀樂道27號樂輝商業大廈16樓B室

#健康盒子 #身體檢查 #前期篩查 #健康顧問 #身體成份 #預防性醫療 #肌少症 #長者照顧 #跌倒風險

14/08/2025

GoTrim 60日「苗瘦」挑戰 —— 挑戰者：Lilian Chan
「唔理我係廿幾對，我都要變返窈窕淑女。」

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比賽最後邊一位
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#就係冠軍
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13/08/2025

【有腳力想行幾遠行幾遠🚶】

有研究指出，在無定期進行肌肉訓練，
40歲後每10年流失8%肌肉，70歲後每10年流失15%

活動能力、痛症及疾病會因肌肉量下降而受到影響。
#嚴重的話更可能會患上肌少症 😨

#激活肌肉再生能力 #讓步伐不再受年齡束縛
🏆肌肉強化綜合訓練💪🦵
1️⃣BIXEPS脈衝電磁場(PEMF)肌肉調理
✨啟動線粒體，增加肌肉細胞能量，分泌更多肌肉激素。
2️⃣磁懸浮振動訓練
✨預防肌肉萎縮並增強肌力，改善平衡感與肢體協調性。
3️⃣針對性肌肉訓練
✨由脊醫針對性設計，強化肌肉鍛鍊效果。

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04/08/2025

【有壓力，解決咗？未解決？🤔】
係本身燥底，定係抗壓力低？
其實身體及精神上抗壓嘅能力係有數得睇。
長期壓力大會分泌皮質醇，
導致免疫力下降、失眠或過敏等問題。
⚠️嚴重時會引致心血管疾病⚠️

#抗壓力差 #中風嘅機會都會增加
AI快速健康檢查可以助你追蹤抗壓力指數！
✅使用韓國AI科技SmartPulse檢測壓力及血管健康
✅平均心率及異常心率指數
✅壓力指數：身體壓力、精神壓力、壓力指數、自主神經平衡度、抗壓力指數
✅血管健康：動脈彈性度、未梢血管彈性度、血管狀態級別、動脈指數

#來都來了
同場仲做埋以下檢查
✅本港AI科技Dresio Accudex 檢測12項靜態姿勢評估搵出痛症根源
✅三頻技術、八電極分段細測體脂、肌肉等身體組成成份數據。
✅全部61項身體健康數據

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29/07/2025

【⚠️唔好等到出曬事先諗住睇醫生啦⚠️】

人大咗，覺得身體變差咗？🤔
想做個快速嘅早期篩查？🔍

試下呢個：啦！
☑️使用新一代AI健康檢查儀器
☑️含61項身體健康數據
☑️包括靜態姿勢評估、血管狀態、壓力指數及身體成分

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11/06/2025

如果你有以下問題😱⁉️
⚠️經常性感冒難以控制
⚠️抑鬱和焦慮
⚠️頭部感到沈重、頭暈
⚠️經常手腳冰冷或手腳麻痹
⚠️感到不適但正常醫療測試卻無法找出原因
⚠️消化不良受頭痛和失眠所困擾
⚠️經常感到疲倦和毫無精神

💪Smart Pulse 可以幫你keep住監測。

Smart Pulse旨在檢查 ANS（自主神經系統）功能、壓力和外周血液循環。為診斷抑鬱、焦慮、睡眠障礙、精神/身體應激程度、慢性疲勞、血液循環等心身疾病提供客觀數據。
慢慢來（1 分鐘或 2.5 分鐘），過上更好的生活。Smart Pulse 通過藍牙與 Android 和 iOS 設備兼容。

✅壓力健康測試
1️⃣心理及生理壓力指數
2️⃣抗壓能力指數
3️⃣自主神經系統平衡指數
4️⃣心率變異分析

✅血管健康監控
1️⃣血液循環
2️⃣血管老化及健康情況
3️⃣動脈及外圍動脈彈性

✅呼吸及冥想訓練
1️⃣減低壓力
2️⃣改善自主神經系統功能
3️⃣保持情緒穩定

✅測試報告
1️⃣完整及簡易閱讀的報告
2️⃣可持續累積測試結果
3️⃣可用電郵方式查閱

✅遙距/雲端服務報告
1️⃣實現遙距醫療
2️⃣健康狀況趨勢分析及數據管理
3️⃣即時數據儲存及分享

品牌：Smart Pulse
品牌產地：韓國

Health Hubs 健康盒子

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