12/12/2025
🌀 你是否感到…
生活像一團混亂的毛線，找不到線頭？
壓力卡在身體裡，變成緊繃的肩頸與煩躁的心？
想靜下來，卻被思緒的浪潮淹沒？
是時候，啟動你內在的「系統重置鍵」了。
▎ 邀請你，踏上這場 8 週的深度內在旅程 ▎
我們將以古老的「脈輪」智慧為地圖，結合現代正念神經科學，系統性地清理從身體到心靈的壓力淤塞。
每週，深入一個能量中心：
從 扎根安定 的根輪，到 直覺靈感 的眉心輪…
我們將透過：
✔️ 脈輪主題冥想 ✔️ 溫柔身體覺察
✔️ 聲音療癒（唱誦/頌缽）✔️ 能量心理學分享
✔️ 安全的小組分享
一步步疏通、平衡，讓內在能量重新流動起來。
🌿 這堂課適合這樣的你：
→ 總感到莫名焦慮、疲憊，想系統性減壓
→ 對身心靈探索有興趣，但需要理性清晰的引導
→ 渴望自我療癒，卻不知從何開始
→ 希望建立持續的靜心習慣，並有夥伴同行
📅 時間：星期四 19:00-21:00
（8/1，15/1，22/1，29/1，5/2，12/2，26/2，5/3）
📍 地點：灣仔謝斐道211號秀華商業大廈16樓全層
👤 帶領者：Cat Hui
💰 費用：$2222(8堂費用）
✨ 在這8週結束時，你將帶走：
❶ 一套完整的自我壓力檢測與調節工具
❷ 對自身情緒與身體更敏銳的覺知力
❸ 一個被支持、不評判的分享圈
❹ 一顆更輕盈、穩定與柔軟的心
名額有限，為確保每位學員的深度體驗，我們僅開放 [ 5 ] 位。
🔗 立即報名與瞭解詳情，請點擊「連結」或DM我們。
https://www.prabao.com/service-page/平衡之流-8週脈輪覺知冥想系列
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