Tyoga by Cindy

Tyoga by Cindy TYOGA HK 🌱 TYOGA STUDIO 🌿 TYOGA SPACE 🌳 A space for your inner peace A space for your self growth

🪷The TYOGA Practice 森瑜伽修練 🕉️A holistic practice for regulars who want to learn & explore deeper from within 為想要深入學習及探索內在...
01/09/2025

🪷The TYOGA Practice 森瑜伽修練 🕉️
A holistic practice for regulars who want to
learn & explore deeper from within
為想要深入學習及探索內在本我的您
提供一個安全及療癒的能量空間
一趟由動入靜 從外在到內心的練習旅程

A transformative Yoga journey to go within
恆常的瑜伽練習 能為你帶來身心的蛻變
在放下 。療癒 。轉化。蛻變的過程中
更深入學習及探索內在本我

Energy exchange 能量交換價
Original price $333 / Special offer $268 or 2 credits
Dear companion on the journey 🤍see you on the mat

✨New schedule at new TYOGA studioOffering more classes for your different needsTYOGA新場館提供更多新課堂。適合每個不同需要的您❤️Monday 星期一3:4...
25/08/2025

✨
New schedule at new TYOGA studio
Offering more classes for your different needs
TYOGA新場館提供更多新課堂。適合每個不同需要的您

❤️Monday 星期一
3:45-4:45pm Total Body Relax Yoga 全身放鬆瑜伽伸展
6:40-7:40pm Yin & Yang Yoga 陰陽平衡瑜伽
7:50-8:50pm Yoga for Better Sleep 助眠安睡瑜伽

🧡Tuesday 星期二
12:15-1:00pm Lunchtime Yoga: Mindful Movement
午休瑜伽: 覺察練習
1:15-2:15pm Restorative Yoga 修復陰瑜伽

💛Wednesday 星期三
12:45-1:30pm Lunchtime Getaway: Yoga & Sound Healing 午休瑜伽: 聲頻療癒
5:15-6:15pm Sunset Yoga 日落放鬆瑜伽
6:45-7:45pm Hatha Yoga (all levels) 傳統哈達瑜伽

💚Thursday 星期四
10:00-11:00am Morning Boost Yoga 早晨提升能量瑜伽
11:15-12:15pm Back Care Yoga 腰背護理瑜伽
12:30-1:15pm Lunchtime Yoga: Gentle Flow
午休瑜伽: 柔和流動瑜伽

💙Friday 星期五
6:30-7:30pm Yoga for Heart & Hips 開胸開髖瑜伽
7:45-8:45pm Meridian Yin Yoga 經絡陰瑜伽

💜Saturday 星期六
9:45-10:45am Yoga Balance 平衡瑜伽

🤍 Special class — TYOGA Practice
🪽7 Sep 星期日 9:45-11:15am
1st Sunday of each month 每月第一個星期日
A holistic practice for regulars who want to learn and explore deeper from within
Original price $333 / Special offer $268 (2 credits)

DM or WhatsApp 98282958 for details
Join our WhatsApp Community Group for bookings
See you on & off the mat 🙏🏻

🤍Opening the space for rentalto those with the same dreamLet’s grow & shine togetherSpecial daily rentalfor light worker...
03/08/2025

🤍
Opening the space for rental
to those with the same dream
Let’s grow & shine together

Special daily rental
for light worker / spiritual healer
Price on request ✨

#瑜伽場館 #瑜伽租場 #身心靈地方 #靈修租場 #能量療癒

🤍 NEW 🤍TYOGA Package Price List 8月全新價目表✨Trial — for new join only 只限新生 Choose your option 試堂優惠 二選一 1 credit | $111 5...
30/07/2025

🤍 NEW 🤍
TYOGA Package Price List 8月全新價目表

✨Trial — for new join only 只限新生
Choose your option 試堂優惠 二選一
1 credit | $111
5 credits | $444 | use within 1 month

✨Single class 單堂
1 credit | $158

✨Packages 套票
10 credits | $1480 (@$148) | use within 6 months
15 credits | $2070 (@$138) | use within 8 months
20 credits | $2560 (@$128) | use within 10 months
30 credits | $3540 (@$118) | use within 12 months

TYOGA understands your need and offer long validity period 特長套票有效期 讓大家可以更靈活安排上堂時間

💡Cancellation policy — 2 hours before class start
臨時取消課堂須於2小時前通知 否則照扣套票credit

若因惡劣天氣 天文台預告或已經懸掛黑雨、八號或以上風球 TYOGA會於最少2小時前預早通知大家取消課堂通知

🌳 Feel free to DM or WhatsApp 98282958 for any inquiries and feedback 如有任何查詢 請聯絡98282958

See you on & off the mat 🙏🏻

✨New schedule at new TYOGA studioOffering more classes for your different needsTYOGA新場館提供更多新課堂。適合每個不同需要的您Monday 星期一3:45-...
29/07/2025

✨
New schedule at new TYOGA studio
Offering more classes for your different needs
TYOGA新場館提供更多新課堂。適合每個不同需要的您

Monday 星期一
3:45-4:45pm Total Body Relax Yoga 全身放鬆瑜伽伸展
6:40-7:40pm Yin & Yang Yoga 陰陽平衡瑜伽
7:50-8:50pm Yoga for Better Sleep 助眠安睡瑜伽

Tuesday 星期二
12:15-1:00pm Lunchtime Yoga: Mindful Movement
午休瑜伽: 覺察練習
1:15-2:15pm Restorative Yoga 修復陰瑜伽

Wednesday 星期三
12:45-1:30pm Lunchtime Getaway: Yoga & Sound Healing 午休瑜伽: 聲頻療癒
5:15-6:15pm Sunset Yoga 日落放鬆瑜伽
6:45-7:45pm Hatha Yoga (all levels) 傳統哈達瑜伽

Thursday 星期四
10:00-11:00am Morning Boost Yoga 早晨提升能量瑜伽
11:15-12:15pm Back Care Yoga 要背護你瑜伽
12:30-1:15pm Lunchtime Yoga: Gentle Flow
午休瑜伽: 柔和流動瑜伽

Friday 星期五
6:30-7:30pm Yoga for Heart & Hips 開胸開髖瑜伽
7:45-8:45pm Meridian Yin Yoga 經絡陰瑜伽

Saturday 星期六
9:45-10:45am Yoga Balance 平衡瑜伽

Workshops 工作坊
✨23 Aug 星期六 5:00-6:30pm
New Moon — Yoga & Sound Bath
Original price $333 / Special offer $268 (2 credits)

✨31 Aug 星期日 10:00am-1pm
Thai-Yoga Massage Workshop
Original price $444 / Special offer $750/2 (3 credits ea)

DM or WhatsApp 98282958 for details & bookings
See you on & off the mat 🙏🏻

🎉✨Exciting news to share — TYOGA搬家了感恩有你們一路相伴你們的每一份支持 每一點愛護 每一次微笑 每一個祝福都是最好的養分 滋養着這個讓我們一起成長 發亮的地方Let’s grow and shine tog...
29/07/2025

🎉✨
Exciting news to share — TYOGA搬家了
感恩有你們一路相伴

你們的每一份支持 每一點愛護 每一次微笑 每一個祝福
都是最好的養分 滋養着這個讓我們一起成長 發亮的地方
Let’s grow and shine together 🤍

搬遷大優惠 𝐌𝐨𝐯𝐢𝐧𝐠 𝐏𝐫𝐨𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧
1️⃣HKD1006/10堂 （有效期至30/9)
*每人限買一套

2️⃣舊生介紹新生join 20/30-package
*每人再送多一堂

3️⃣兩位新生一齊join 各買20/30-package
*每人都會送多一堂

See you on & off the mat 🙏🏻

✨August 8月時間表 Schedule期待喺新地方同大家見面3 Aug 星期日會有Open day 10am-12nn大家可以嚟感受吓新場館嘅環境同能量 🤍• RSVP •4-7 Aug 喺舊場館如常有課堂架記得WhatsApp報名 ...
29/07/2025

✨
August 8月時間表 Schedule
期待喺新地方同大家見面

3 Aug 星期日會有Open day 10am-12nn
大家可以嚟感受吓新場館嘅環境同能量 🤍
• RSVP •

4-7 Aug 喺舊場館如常有課堂架
記得WhatsApp報名 🫶🏻

🇹🇭🧘🏻‍♀️💆🏻‍♀️第3️⃣場 泰式瑜伽按摩工作坊𝑻𝒉𝒂𝒊 𝒀𝒐𝒈𝒂 𝑴𝒂𝒔𝒔𝒂𝒈𝒆Unwind the mind • Renew the body • Connect the soul🌿釋放壓力。深度放鬆。重啟身心平衡🌿透過瑜伽深度伸...
15/06/2025

🇹🇭🧘🏻‍♀️💆🏻‍♀️
第3️⃣場 泰式瑜伽按摩工作坊
𝑻𝒉𝒂𝒊 𝒀𝒐𝒈𝒂 𝑴𝒂𝒔𝒔𝒂𝒈𝒆
Unwind the mind • Renew the body • Connect the soul
🌿釋放壓力。深度放鬆。重啟身心平衡🌿

透過瑜伽深度伸展及泰式按摩手法，深度釋放繃緊肌肉，促進身體氣血運行，提升活力。
通過與家人朋友互相練習，促進感情，增進默契。

日期：7月1日（星期二）
時間：10am-1pm (3小時）
場地：
費用：HKD750/2人 ｜ HKD388/1人
（會員可扣3 credits/1人）
名額有限，快啲預約報名！

Namaste 🙏🏻

✨11th International Day of Yoga𝐘𝐨𝐠𝐚 & 𝐒𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠Let’s experience the transformative power of Yoga & Gong Bath, a deep...
08/06/2025

✨
11th International Day of Yoga

𝐘𝐨𝐠𝐚 & 𝐒𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠
Let’s experience the transformative power of Yoga & Gong Bath, a deeply immersive sound healing journey that promotes profound relaxation, mental clarity, and emotional well-being
讓我們一同體驗瑜伽與銅鑼浴的轉化力量
這是一場深度沉浸式的聲音療癒之旅，能促進深層放鬆、提升心智清晰度，並增進情緒健康

📆 21 June (Sat) 11:00am-12:30pm
💲 walk-in $168 | package 1 credit
🧘🏻‍♀️
📍

See you on the mat 🙏🏻

🦋June Schedule 6月時間表Adding more daytime classes 增加日間課堂 更多選擇𝒀𝒐𝒈𝒂 & 𝑺𝒐𝒖𝒏𝒅 𝒉𝒆𝒂𝒍𝒊𝒏𝒈 瑜伽聲頻療癒Every Wed & Fri — 12:45-1:30pmA lu...
21/05/2025

🦋
June Schedule 6月時間表
Adding more daytime classes 增加日間課堂 更多選擇

𝒀𝒐𝒈𝒂 & 𝑺𝒐𝒖𝒏𝒅 𝒉𝒆𝒂𝒍𝒊𝒏𝒈 瑜伽聲頻療癒
Every Wed & Fri — 12:45-1:30pm
A lunchtime getaway from work & stress
a little treat for your body & mind
a real luxury for your holistic wellbeing

𝑴𝒆𝒓𝒊𝒅𝒊𝒂𝒏 𝒀𝒐𝒈𝒂 經絡陰瑜伽
Every Wed & Thu noon | Fri evening
Slow meridian yin yoga for deep relaxation
With conscious breathing to calm the nervous system
You will feel rejuvenated and recharged like a spa

All classes suitable for beginners & regular practitioners
所有課堂均適合初學者及恆常練習者
DM for details & booking 歡迎查詢及預約
Open for private / private group class 歡迎自組私人班

See you on the mat 🙏🏻🫶🏻

🌿🧘🏻‍♀️✍🏻🖋️𝓜𝓲𝓷𝓭𝓯𝓾𝓵 𝓨𝓸𝓰𝓪 & 𝓒𝓪𝓵𝓵𝓲𝓰𝓻𝓪𝓹𝓱𝔂在繁忙的生活中，找到內心的平靜與專注是一門藝術 將東方傳統的瑜伽與西方書法藝術相結合，引導大家在身體與心靈的和諧中，探索當下的覺知與創造力透過舒緩的瑜伽體式與呼吸練習，...
09/05/2025

🌿🧘🏻‍♀️✍🏻🖋️
𝓜𝓲𝓷𝓭𝓯𝓾𝓵 𝓨𝓸𝓰𝓪 & 𝓒𝓪𝓵𝓵𝓲𝓰𝓻𝓪𝓹𝓱𝔂

在繁忙的生活中，找到內心的平靜與專注是一門藝術
將東方傳統的瑜伽與西方書法藝術相結合，引導大家在身體與心靈的和諧中，探索當下的覺知與創造力

透過舒緩的瑜伽體式與呼吸練習，釋放身體的緊繃，培養內在的靜定；再以書法的筆墨流轉，將這份覺察融入一筆一畫之中，體驗「動中有靜、靜中有動」的美學境界。無論是初學者還是已有基礎，這門課程都將帶您感受身心合一的獨特魅力，在墨香與呼吸間，書寫屬於自己的寧靜時光

✨適合對象：追求身心平衡、喜愛東西方文化，或想透過藝術靜心者
✨課程特色：小班教學、融合正念理念、提供專業瑜伽與書法指導

導師簡介
🤍Queenie老師 .nie 軟筆西洋書法愛好者，曾於不同機構、學校等舉辦工作坊，她親切和藹的教導，為大家帶來充滿樂趣和輕鬆慢活的時間，體驗西洋書法的藝術

🤍Cindy老師 精於傳統哈達瑜伽，注重陰陽能量和諧與平衡，致力於為學員帶來身心整合的健康。她喜歡透過體式（asana)、調息（pranayama)、冥想（meditation)和正念練習(mindfulness)分享瑜伽的智慧。

🌿日期：6月14日 (星期六）
🌿時間：14:00-17:00（3小時）
🌿費用：HKD750/2人 ｜ HKD388/1人
（會員可扣3 credits/1人） （費用已包括全部材料）

在每個字母間，感受書寫帶來的寧靜和專注；在每個動作和呼吸練習裏，享受當下的寧靜與覺知。學習書法後，更可在特別的日子裏，親手創作心意卡送給親友，表達心意

✨ 名額有限，快啲報名啦！
See you on the mat 🙏🏻 Namaste

Address

10 Wing Hong Street
Lai Chi Kok

Telephone

+85298282958

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tyoga by Cindy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Tyoga by Cindy:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category