Dr May Hsu Mon

18/03/2026

သွားဝါသူများအတွက် အသုံးဝင်မယ့် makeup trick..
နှုတ်ခမ်းနီ အရောင်လေးပြောင်းလိုက်ရုံပါပဲ..
#သွားဝါနေသူများအတွက်

15/03/2026

"သံပရာသီးနဲ့ သွားတိုက်ရင် သွားဖြူတယ်ဆိုတာ... ဖြူမှာမဟုတ်ဘူး၊ သွားတွေ ကျဉ်တက်လာပြီး ပါးစပ်ထဲ အက်စစ်လောင်းနေသလို ဖြစ်မှာ။"

"သံပရာသီးမှာ ပါတဲ့ Citric Acid က သွားရဲ့ အကာအကွယ်လွှာကို ပျော်ကျစေတာပါ။ အပေါ်ယံလွှာ ပျော်သွားတဲ့အခါ အောက်က အဝါရောင်အလွှာ (Dentin) ပေါ်လာပြီး သွားက ပိုဝါသွားနိုင်သလို ရေအေးအေးလေး သောက်ရုံနဲ့တင် ကျဉ်တက်သွားပါလိမ့်မယ်။"

13/03/2026

သွားကိုမြန်မြန်တိုက်မိနေတာလား..??
အမှန်တကယ်တော့ကျွန်မတို့သွားတွေအတွက် တနေ့ကိုဘယ်နှကြိမ်သွားတိုက်တယ်ဆိုတာထက်
မဖြစ်မနေသွားတိုက်ဖို့လိုအပ်တဲ့အချိန်တွေမှာ သွားထဲမှာရှိနေတဲ့
အစာဟောင်းတွေနဲ့ အညီအချွဲ အနံ့အသက်တွေကိုပါ ပြောင်စင်သန့်ရှင်းသွားအောင်တိုက်နိုင်ဖို့ကအဓိကပါပဲ။

05/03/2026

သွားကို တစ်နေ့ ၂ ကြိမ်တိုက်တာတောင် ဘာလို့ သွားတွေက ပိုးပေါက် ဖြစ်နေရသေးတာလဲ.???

03/03/2026

ရေများများသောက်ပြီး လျှာကို ပုံမှန် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပေးတာက ခံတွင်းအနံ့ဆိုးကို ၅၀% ကျော် သက်သာစေပါတယ်…

28/02/2026

“Dental Anxiety ကြောင့် မသွားရဲတော့ဘူးလား..???
နာမှ မသွားပါနဲ့ – အချိန်မီ သွားပါ”🦷✨

#သွားကျန်းမာရေး "

27/02/2026

24/02/2026

ဆားရေနွေးအကြောင်း …. #သွားဆရာဝန် #သွားနှင့်ခံတွင်းကျန်းမာရေး #ကာကွယ်ခြင်းသည်ကုသခြင်းထက်ကောင်းသည်

21/02/2026

Braces မတပ်ခင် ကြိုသိထားရမယ့် အချက်များ 🦷
Healthy teeth first → Beautiful smile next ✨
စိတ်ရှည်ပါ… ရလဒ်က တန်ပါတယ် 💛


#သွားညှိ

20/02/2026

ညအိပ်ရာဝင် သွားမတိုက်ရင် ဘာဖြစ်မလဲ? 🌙🦷

"တစ်နေ့တာမှာ သွားတိုက်ဖို့ အရေးကြီးဆုံးအချိန်က ဘယ်အချိန်လဲလို့ မေးရင် 'ညအိပ်ရာဝင်ခါနီး' လို့ပဲ ကျမ က ဖြေပါရစေ။

ကျမတို့ အိပ်ပျော်နေတဲ့အချိန်မှာ ပါးစပ်ထဲက တံတွေးထွက်နှုန်းက အနည်းဆုံးဖြစ်သွားပါတယ်။

တံတွေးဟာ ပါးစပ်ထဲက အက်ဆစ်ဓာတ်တွေကို ဓာတ်ပြယ်စေတဲ့ သဘာဝအကာအကွယ်ပါ။

တံတွေးနည်းသွားတဲ့ ညဘက်မှာ သွားမတိုက်ဘဲ အိပ်လိုက်ရင် ပါးစပ်ထဲက ဘက်တီးရီးယားတွေက သင့်သွားကို တစ်ညလုံး အားရပါးရ စားပါလိမ့်မယ်။

ညဘက် သွားမတိုက်တဲ့အကျင့်က သွားပိုးစားခြင်းကို အမြန်ဆုံး ဖြစ်စေတာပါပဲ။

"ဒီညကစပြီး ဘယ်လောက်ပဲ ပင်ပန်းပင်ပန်း သွားတိုက်ပြီးမှ အိပ်မှာဆိုရင် “yes” လို့ရေးခဲ့ပေးပါနော်❤️"

#သွားကျန်းမာရေး

18/02/2026

"သွားညှိဖို့ စဥ်းစားနေလား? ဒါမှမဟုတ် အခုမှ စ ညှိထားတာလား? 😁
ပထမဆုံးအပတ်မှာ နည်းနည်းတော့ နေရခက်နိုင်ပေမဲ့ စိတ်မပူပါနဲ့နော်။ အစားအသောက်လေး နည်းနည်းဆင်ခြင်၊ သန့်ရှင်းရေးလေး ပိုဂရုစိုက်ပေးရုံနဲ့ အဆင်ပြေသွားမှာပါ။ တစ်သက်လုံး လှပနေမယ့် အပြုံးလေးကို ပိုင်ဆိုင်ဖို့ ဒီလောက်တော့ ရင်းနှီးရမှာပေါ့။ ✨
​Video လေးကို အဆုံးထိကြည့်ပြီး ဘာတွေပြင်ဆင်ရမလဲဆိုတာ လေ့လာသွားဦးနော်။"

​ #သွားညှိခြင်း

16/02/2026

သွားပွတ်တံကို ဘယ်တုန်းက နောက်ဆုံးလဲလှယ်ခဲ့လဲ?

"သွားတိုက်တံရဲ့ အမွှေးလေးတွေက ကားထွက်နေပြီလား?
ဒါမှမဟုတ် သုံးနေတာ ၃ လထက် ကျော်နေပြီလား?

တကယ်တော့ သွားပွတ်တံဟာ ၃ လ တစ်ကြိမ်
ဒါမှမဟုတ် အမွှေးတွေ ပွလာတာနဲ့
လဲလှယ်ပေးဖို့ လိုပါတယ်။

အမွှေးတွေ ပွနေတဲ့ သွားပွတ်တံဟာ သွားကြားထဲက အညစ်အကြေးတွေကို သေချာ မဖယ်ရှားနိုင်တော့တဲ့အပြင် သွားဖုံးကိုပါ ထိခိုက်စေနိုင်လို့ပါ။

နောက်တစ်ချက်က... ဖျားနာပြီးတဲ့အခါမျိုးမှာလည်း သွားပွတ်တံသစ်တစ်ချောင်း ပြောင်းသုံးဖို့ မမေ့ပါနဲ့ဦး။

ဘက်တီးရီးယားတွေက အမွှေးအမျှင်ကြားမှာ ခိုအောင်းနေနိုင်လို့ပါ။"

"ကျမကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း comments ရေးပြီး ပြောပြခဲ့ ပါဦး...

လက်ရှိသုံးနေတဲ့ သွားပွတ်တံသက်တမ်း ဘယ်လောက်ရှိပြီလဲ? 👇"

#သွားကျန်းမာရေး