KC Keepfit Fitness

21/02/2026

20/02/2026

Hello 我係Kathy教練☺️
想keep‑fit、收線條、改善體態？
兩大熱門課程幫到你👇

🩷 減肥塑身班
無跳躍動感訓練
燃脂＋肌力
減肚腩、收緊線條、調整體態

🩷 普拉提塑形伸展班
放鬆緊繃肌肉
改善小腹、修飾身形

每堂兩位教練貼身指導
動作標準先至有效👍
用心教學，由心出發🩷

🔥試堂只需 $90
📍荔枝角永康街 創匯國際中心
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#普拉提 #女教練 #荔枝角運動班 #塑身

17/02/2026

馬年 🦄祝大家
💚新年快樂
❤️身體健康
🧡心想事成
💛馬到功成
💜食極唔肥

30/01/2026

一定要出街超慢跑？
出唔到街都唔緊要
屋企有地方或者走廊一樣做到💪🏻
適合運動初學者 不傷膝蓋😍
有效燃燒脂肪🔥🔥🔥
#超慢跑🏃‍♂️ #有效減脂以及消水腫 #一對一私人教練 #普拉提

18/01/2026

太開心啦 ❤️❤️
私教同學Elaine 佢本身零運動
身體比較繃緊，容易有肩頸痛
一個月去兩次針灸
醫師讚佢 身體放鬆咗好多
依家只需要一個月一次針灸🤩🤩
慳錢 慳時間☺️☺️

而佢男朋友 有脊椎強直症
透過我教 既伸展運動 身體慢慢改善 提升體能🤩🤩🤩🔥🔥🔥

歡迎查詢 🔍
私人課堂
團體課堂
小組包班

PM or whatapp Kathy
60787448
#私人教練 #女教練 #運動堂 #伸展普拉提 #荔枝角運動

16/01/2026

大癲呀🤩
香港真係有咁靚嘅地方
原本諗住超慢跑
跑跑下就跑咗入嚟🤣
大西北後花園 欣賞落羽杉🍁 好靚呀❤️
平日去唔使同人迫
你哋知道邊度嗎？
留言話俾我知
#超慢跑 #開心跑步班🏃🏻‍♀️🏃🏻💨 #健康 #欣賞落羽杉🍁

07/01/2026

Kathy 係兩個小朋友媽媽
照顧小朋友比較繁忙 只有平日早上時間 先出到來
只需要一星期一堂
透過運動 改善腰痛問題 同埋體能提升💪🏻
聽吓佢嘅分享啦👏👏👏

04/01/2026

2026年 好開始🤩🤩
新課堂 新時段 平日日間 限定 😍😍
制定 平日早上 及下午時間

逢星期一 14:00 to 15:00
逢星期四 10:00 to 11:00
地點：荔枝角

方便 媽媽們 輪班工作 待業人士 既 想減壓既 朋友仔而設
運動內容 ：
燃脂運動 肌力訓練 普拉提 伸展放鬆
針對同學仔需要 而設計運動 💪🏻

😍所有運動全部適合初學者😍

⏺️二人成班

需要更合適嘅時間可以話俾我知 可以安排☺️

Whatapp 報名👏👏👏

02/01/2026

覺得下半身好難減 🧐
都市人工作壓力大
身體好繃緊出現痛症問題？

普拉提塑形。伸展幫到你😍

➡️適合運動初學者
➡️幫你放鬆繃緊肌肉
➡️增加脊椎靈活性
➡️改善下半身水腫 有效加速新陳代謝
⏺️伸展放鬆後配合肌力鍛鍊
➡️強化深層核心肌肉 減小腹
➡️減肥 塑身 馬甲線一樣得

試堂$90
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#荔枝角工作室 #女教練 #一對一私人教練 #普拉提 #運用核心力量 #改善腳型 #荔枝角團體班 #一對一私人教練 #伸展普拉提

31/12/2025

Hello 2026
#新一年新開始❤️ #過去事情已經過去了

31/12/2025