森活小屋

森活小屋 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 森活小屋, Alternative & holistic health service, Mong Kok.

這是上星期六下午回小屋前去花墟買的花那天走到花店門口時看見一個約70歲的婆婆細細聲問旁邊的人「你想唔想買一束康乃馨呀？」然後我便下意識地看向地上那幾桶不同顏色的康乃馨還有那個寫着「特價$40/2束」的牌子被問的師奶回答婆婆「我要買兩束呀！」...
24/07/2025

這是上星期六下午
回小屋前去花墟買的花
那天走到花店門口時
看見一個約70歲的婆婆
細細聲問旁邊的人
「你想唔想買一束康乃馨呀？」
然後我便下意識地
看向地上那幾桶不同顏色的康乃馨
還有那個寫着「特價$40/2束」的牌子
被問的師奶回答婆婆「我要買兩束呀！」
那天早上我的心情有點低落
莫明地想買一束橙色的花
原本想好買橙色的玫瑰
便走過康乃馨花桶
看看放在花店裡面一點的玫瑰
但我一邊看玫瑰時
又忍不住一邊看婆婆能否找到人跟她夾單
結果看她接連問了三個陌生人
都得不到想要的回覆
最後非常失望地深吸一口氣想轉身離開
其實橙色的花也可以是康乃馨
我立刻快行兩步到康乃馨花桶前問婆婆
「你想唔想買一束康乃馨？同你夾呀」
她立刻調轉頭開心地說
「太好啦 終於有人肯同我夾！」
「我都好開心可以同你夾呀」
「我個花瓶好細 兩束太多太貴
花墟最平都要$25 $20好平呀！」
「咁真係好平啊！」
「我買一束彩色 你買邊隻色？」
「我想買橙色」
……
因為花店人多 排隊付錢的人也多
我便提議我進去排隊付錢
她在門口等我
後來我付完錢行出來時
看到她跟一個伯伯互相依靠站在門口
笑著指着我說「係佢呀」
我走到他們面前把花束遞給婆婆
她開心地接過花束時
伯伯跟我說 「多謝你呀
她等另一個人夾單等咗好耐
原本諗住走架啦」
婆婆笑著點點頭說
「好多人都買兩束或者唔買
好開心有你夾
呢件係我今日最開心嘅事」
我看到婆婆那可愛又開心的笑容
被婆婆傳染 也笑得好開心
而那刻 我所有的低落也被一掃而空：）

［ 永續生活系列 - 親子工作坊 ］已經開始放暑假啦～～～近來經常聽到一些客人家長為了搵活動參加而頭痕，所以森活小屋將在8月舉辦幾場結合繪本故事和廚藝的親子工作坊，歡迎家長帶小朋友來一齊又玩又食！有興趣可以先mark低日子，兩個工作坊詳情會...
23/07/2025

［ 永續生活系列 - 親子工作坊 ］
已經開始放暑假啦～～～
近來經常聽到一些客人家長為了搵活動參加而頭痕，所以森活小屋將在8月舉辦幾場結合繪本故事和廚藝的親子工作坊，歡迎家長帶小朋友來一齊又玩又食！
有興趣可以先mark低日子，兩個工作坊詳情會之後再獨立出post介紹☺️
❏ 認識種子和做蔬菜米紙卷
8月12或18日2-4:30/5pm
❏ 認識泥土和做朱古力提拉米蘇
8月14或25日2-4:30/5pm
對象｜5-8歲的小朋友及其家長
價錢｜一大一小$498（追蹤+讚好分享此post送甜品）
地點｜旺角森活小屋

［ 新鮮蓮蓬 ］這段時間是蓮蓬的採收期，每個蓮蓬裡都裝著約二十粒的蓮子，只要剝開綠色的硬皮，就會看到新鮮的蓮子。蓮子是可以生食的，新鮮的蓮子帶著水份清香甜潤，但蓮子心就有些苦，我個人還是比較喜歡單吃蓮子。最近兩場食物活動，都跟大家分享了生蓮...
20/07/2025

［ 新鮮蓮蓬 ］
這段時間是蓮蓬的採收期，每個蓮蓬裡都裝著約二十粒的蓮子，只要剝開綠色的硬皮，就會看到新鮮的蓮子。
蓮子是可以生食的，新鮮的蓮子帶著水份清香甜潤，但蓮子心就有些苦，我個人還是比較喜歡單吃蓮子。
最近兩場食物活動，都跟大家分享了生蓮子，大家都很喜歡，而有些朋友還跟我一樣，覺得蓮蓬的好可愛呢☺️
（注意蓮蓬如果放置的時間長了，蓮子的纖維會變硬，就不好吃了啊，買回去的大家要盡快吃，不然就拿來跟冬瓜一起煲湯呀～）

［ 生活閒聊和記錄 ］最近在整理過去寫的日記，一邊花時間把全部文字再看一遍，一邊撕下或記下需要進一步處理的思緒，還有那些仍然想記下的事情和文字，便打算把那些日記本丟掉。寫日記的習慣已經有二十多年，雖然並不是每天都會寫，但有時把心裡想說的想記...
17/07/2025

［ 生活閒聊和記錄 ］
最近在整理過去寫的日記，一邊花時間把全部文字再看一遍，一邊撕下或記下需要進一步處理的思緒，還有那些仍然想記下的事情和文字，便打算把那些日記本丟掉。
寫日記的習慣已經有二十多年，雖然並不是每天都會寫，但有時把心裡想說的想記下的一一寫下來，身體的重量會輕很多很多。
.
有時，朋友或學生聽我在分享某些人生經歷和故事後，會很好奇為什麼我會這麼清楚記得是那一年，甚至是那一天，那個人說過什麼話，我都笑說因為我有記下，要不然我不可能記得。
而一個月前，因為寫了篇懷念小鎮生活的貼文，在線上線下都吸引了一些朋友跟我分享他們理想的生活，這些對話讓我不知不覺地串連起生命中的一些經歷和小事，也讓我重新梳理自己一次，感覺很好。
今天繼續整理日記時，看到剛搬到小鎮生活時寫的其中一篇，好想記錄和感謝那個笑得很傻的自己：
//這個小鎮的市中心，除了大街Banff Avenue，大部分街道的名字都是由動物命名的，Squirrel、Marten、Elk、Wolf、Lynx、Rabbit、Beaver、Dear、Muskrat、Otter、Caribou、Buffalo、Fox、Cougar和Moose等等。
在香港經常記不住街道名稱的我，竟然可以這裡生活了兩個星期之後，記得大部分街道的名稱！
今早散步回家等過馬路時，有個帶著英國口音的爸爸走過來問我：「Do you know where is Bear Street?」我告訴他走過馬路，後面那條街就是了。
他後面站著一個女人跟一個約四五歲的小女孩，小女孩好興奮問媽媽:「Are we going to see bear?」媽媽回答小女孩：「no...dear, we are going to find a restaurant on that street. There is no bear.」
「Not even one ?」「Yes. Not even one. 」「Why it’s called Bear Street?」「Because people here like animals and bear. Do you like bear?」「I like bear!」
小女孩的想法讓我一邊走一邊開始想像，如果這個小鎮每條用某種動物命名的街道，都有那種動物在那裡棲身，那麼這個小鎮會有多熱鬧啊。
突然，一個迎面而來的男人笑說跟我說：「Haha You must got something good in your mind!」我還未來不及回應，他便已走到我身旁說：「Have a great Day!」我很尷尬地笑著說：「Have a great Day too!」
這瘋狂的想像肯定讓我笑得很傻，謝謝你小女孩。//
：）

[ 純素禪食X 陶泥小菩薩（第4 & 5場） ]「世間每個人的存在都是菩薩，如果我們可以從這個人身上學到什麼，他的存在就是一種示現，只是我們找不找得到啟發自己的因緣，或是我們夠不夠謙虛。」隔了一年時間，終於再開第4和第5場，歡迎有興趣的朋友...
16/07/2025

[ 純素禪食X 陶泥小菩薩（第4 & 5場） ]

「世間每個人的存在都是菩薩，如果我們可以從這個人身上學到什麼，他的存在就是一種示現，只是我們找不找得到啟發自己的因緣，或是我們夠不夠謙虛。」

隔了一年時間，終於再開第4和第5場，歡迎有興趣的朋友來享受純素禪食，並動手用陶泥做一尊小菩薩。

禪食｜有湯、前菜/沙律、主食、甜品
日期｜7月26日 或 8月3日 6-9pm
地點｜旺角森活小屋（報名後通知）
🌱$780（已包陶藝導師、材料和加工費用）

👉🏻報名請inbox或WhatsApp

[ 小暑甜品 ］炎炎夏日，好想吃點冰涼的甜品來消暑一下，但又不想吃太油膩或者澱粉質太高的甜品，就來森活小屋吃我們用本地有機香水檸檬做的手工愛玉吧：）
07/07/2025

[ 小暑甜品 ］
炎炎夏日，好想吃點冰涼的甜品來消暑一下，但又不想吃太油膩或者澱粉質太高的甜品，就來森活小屋吃我們用本地有機香水檸檬做的手工愛玉吧：）

［ 用輕鬆好玩的方法認識潛意識 ］ （工作坊與課程日期在貼文下方） 「潛意識究竟是什麼？有什麼方法可以了解自己深層的想法？」這是做個案時經常被問的一條問題。為了讓大家更容易了解潛意識是什麼，開始踏上自我認識自我覺察的旅程，這個工作坊將會分享...
07/07/2025

［ 用輕鬆好玩的方法認識潛意識 ］
（工作坊與課程日期在貼文下方）
「潛意識究竟是什麼？
有什麼方法可以了解自己深層的想法？」
這是做個案時經常被問的一條問題。
為了讓大家更容易了解潛意識是什麼，
開始踏上自我認識自我覺察的旅程，
這個工作坊將會分享如何利用心靈圖卡認識和了解自己。
心靈圖卡是我過去十年做個案或帶領團體活動時，
經常使用的其中一種工具，
這個工具可以讓人用輕鬆好玩又簡單的方法，
去認識内心潛藏的想法和情緒。
入門班會跟大家一起邊玩卡一邊了解潛意識，
讓大家體驗如何利用這些圖卡，
歡迎任何想更認識和了解自己的朋友來參加！
另外有興趣進一步提升自我覺察和學會聆聽表達，
並用這工具助人自助的，
可以參加4天課程，查詢或報名私訊。
🌱《認識潛意識：心靈圖卡入門》
❏第44班 7月27日12-5:30pm
❏第45班8月23日12-5:30pm
❏第46班 9月13日12-5:30pm
地點｜旺角森活小屋
價錢｜$900，二人同行$800

//森活小屋早安語錄13//「我們讚許卓越的思想家、實業家、領導者時，往往只關注他們的成就。這導致我們推崇那些成就最高的人，卻忽視了從最卑微的起點獲得最多進步的人。衡量潛能的真正標準，不是看你到達的巔峰有多高，而是看你到達巔峰的過程中走了多...
05/07/2025

//森活小屋早安語錄13//

「我們讚許卓越的思想家、實業家、領導者時，
往往只關注他們的成就。
這導致我們推崇那些成就最高的人，
卻忽視了從最卑微的起點
獲得最多進步的人。
衡量潛能的真正標準，
不是看你到達的巔峰有多高，
而是看你到達巔峰的過程中走了多遠。」

— 亞當·格蘭特

［ 水克菲爾與腸道健康 ］驟眼看去，它們好像就只是一瓶瓶不同深淺的「液體」，但其實，每一個玻璃瓶裡都住著上萬億的益生菌。這些益生菌叫做水克菲爾，英文名是Kefir。透過培養這些水克菲爾，我們可以輕輕鬆鬆地發酵不同口味的益生菌飲料、乳酪和芝士...
04/07/2025

［ 水克菲爾與腸道健康 ］
驟眼看去，它們好像就只是一瓶瓶不同深淺的「液體」，但其實，每一個玻璃瓶裡都住著上萬億的益生菌。
這些益生菌叫做水克菲爾，英文名是Kefir。透過培養這些水克菲爾，我們可以輕輕鬆鬆地發酵不同口味的益生菌飲料、乳酪和芝士。
如果經常享用這些發酵飲料和食物，可以讓我們的腸道更健康，擁有更多活性的益生菌，而且，皮膚的狀態和心情都會跟著變好。
《水克菲爾與腸道健康》是發酵入門班，因為在眾多發酵食物或飲品當中，製作水克菲爾的步驟是最簡單的，Stella也會在這個工作坊詳細分享腸道健康的有關知識！
如果想知道維持腸道健康的生活和飲食方法，並學習用水克菲爾製作健康汽水和水果乳酪，為身體提供大量活性益生菌，促進腸道健康、排走身體毒素、增加免疫力、維他命 B 群，就不要錯過啦！😊
《水克菲爾與腸道健康》
工作坊內容：
🌱腸道健康與情緒的關係
🌱維持腸道健康的生活和飲食方法
🌱水克菲爾的培養方法和注意事項
🌱示範和試飲3️⃣款水克菲爾飲品
🌱示範和試食芒果味純素乳酪
❏ 7月18日7:15-9:45pm （第37班）
❏ 8月20日7:15-9:45pm （第38班）
❏ 9月15日7:15-9:45pm （第39班）
價錢｜$480，二人同行$420
（已包4款試飲試食和一份益生菌汽水製作材料）
上課地點｜旺角森活小屋（報名後通知）
查詢或報名請inbox或WhatsApp，歡迎8人自組班🌱

［ 荔枝糖 ］今年中國和香港本地的荔枝都大豐收，荔枝特別好吃，多汁飽滿又香甜！過去一星期，吃了很多身邊朋友和家裡種的新鮮荔枝，非常滿足。小時候，我跟妹妹好喜歡把爸媽買回來的荔枝放進冰箱製成「荔枝冰」，這樣把食物轉換成另一種狀態，是兒時自製零...
03/07/2025

［ 荔枝糖 ］
今年中國和香港本地的荔枝都大豐收，荔枝特別好吃，多汁飽滿又香甜！過去一星期，吃了很多身邊朋友和家裡種的新鮮荔枝，非常滿足。
小時候，我跟妹妹好喜歡把爸媽買回來的荔枝放進冰箱製成「荔枝冰」，這樣把食物轉換成另一種狀態，是兒時自製零食的方法之一。
除了製成「荔枝冰」外，我跟妹妹好喜歡比賽，看誰可以把最多的荔枝成功變成「荔枝糖」，類似的比賽也適用於媽媽煮的烚雞蛋，但烚雞蛋的難度會更高，而且機會通常只有一次。
現在已經沒有小孩時般愛吃冰凍的食物，所以很少再做「荔枝冰」，但我還是很喜愛做「荔枝糖」，這是我提醒自己簡單生活的一種方式，也是生活中的一些小樂趣：）

知道大家希望早些知道這個月的共修時間先出這個月的這個貼文稍後會再更新主題和未來幾個月的時間🙏🏻❏ 7月主題｜身體流動🌱7月22日7:15-9:15pm❏ 8月主題｜（待定）🌱8月27日7:15-9:15pm❏ 9月主題｜（待定）🌱9月23日...
01/07/2025

知道大家希望早些知道這個月的共修時間
先出這個月的
這個貼文稍後會再更新主題
和未來幾個月的時間🙏🏻
❏ 7月主題｜身體流動
🌱7月22日7:15-9:15pm

❏ 8月主題｜（待定）
🌱8月27日7:15-9:15pm

❏ 9月主題｜（待定）
🌱9月23日7:15-9:15pm
$255一次，報名兩個或以上$222一次
查詢或報名請inbox/whatsapp：）

［ #讀食時光 #09讀物篇 ］ #讀物：《生活給我們上的10 堂環保課–我就是要環保過生活》（大便妹）知道大便妹這個人是五、六年前的事，某天在臉書上看到她其中一篇講環保習慣的貼文，覺得配圖生動有趣，而她傳遞的訊息簡單清晰又容易實行，便...
30/06/2025

［ #讀食時光 #09讀物篇 ］
#讀物：《生活給我們上的10 堂環保課–我就是要環保過生活》（大便妹）
知道大便妹這個人是五、六年前的事，某天在臉書上看到她其中一篇講環保習慣的貼文，覺得配圖生動有趣，而她傳遞的訊息簡單清晰又容易實行，便開始追蹤。
這些年久不久會在臉書（後來是IG)看到她分享一些環保生活的資訊，還有很多裸買和淨灘日常，慢慢也被這個人的堅持所感染。而兩年前，看到她說要出書了，在一拳有新書分享會，便立即報名參加。
《生活給我們上的10 堂環保課–我就是要環保過生活》這本書記錄了大便妹開始環保生活的故事、實踐上的心得與反思，當中包括了很多她在日常生活的小故事。
看完「十堂課」之後，會更了解為什麼要洗膠袋、用手工皂、裸買、維修家電，也更明白大便妹堅持環保的原因和動力來源。
在生活節奏急促的香港，要推動環保需要更多的變通、耐性與包容。我很欣賞大便妹能把相對沉悶的環保行動（回收、裸買、淨灘等），變成有趣和有創意的事情，並成功感染更多人關注和行動。
以下節錄書中其中一段很認同的文字：
「我們一起活在地球裡，地球越來越熱她有她的辦法調節回來，但當她真的認真地調節時你
跟我都招架不住。我們真的如地球裡的一粒塵一樣渺小，試著謙卑一點去生活。不要期望科技可以吸收大氣中的溫室氣體，不要期望總是找到什麼西把塑膠都吃掉。不要期望有一天我們可以搬到火星住。
不應該期望有這些東西出現解決問題的原因是，如果我們總是沒有節制的耗用地球的資源，不斷破壞染而期待不改變自身就有解決方法，再多的科技，再多一個地球，搬到火星都沒用，同樣的戲碼會重演一次。」
最後推薦有興趣試著實踐環保生活的朋友閱讀這本書，希望更多地球人明白，我們每個人都能從小事做起，去改變生活態度和習慣來守護這個地球。
#09食物篇，請看之前的更新：）

Address

Mong Kok

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 森活小屋 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category