26/06/2025
香港的夏天🌞外面焗桑拿🫠,室內北極圈🥶。
中醫🧑⚕️教你平衡兩種極端⚖️
暑熱分為陰暑和陽暑:
陰暑俗稱冷氣病,指在冷氣房或飲冷凍飲品🍺後,毛細血管急速收縮,人會感到頭痛🤯,鼻塞🤧、肩頸僵。建議飲生姜紅棗茶驅寒,按風池穴緩解。
陽暑俗稱暑熱病,只在炎熱環境下身體機能直接被暑熱侵害,導致身體感到發熱🤒、爆汗,可拍抓窩瀉火和飲西瓜翠衣湯。
🥣今次教大家煲紅蘿蔔豬骨黃豆西瓜翠衣湯消暑。
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