正本中醫專科醫務所 Zhengben Chinese Medicine Specialty Clinic

19/07/2025

⚠️惡劣天氣服務安排 (19/7/2025)⚠️

【熱帶氣旋警告】

由於天文台表示將於明天凌晨改發八號烈風或暴風信號，正本中醫專科醫務所將於明天(20/7)上午暫時關閉。若八號烈風或暴風信號於明天下午2時或之前取消，我們將會在1.5小時內恢復正常服務，否則醫務所將會全日關閉。

明天(20/7)是天灸日首日，如明天因八號烈風或暴風信號全日關閉，已預約明天接受天灸治療而受影響的病人，將會順延至下一個工作日(21/7)，敬請留意﹗

預約及查詢｜
📍沙田第一城7座地下B鋪 (T: 3488 3932)
📍旺角MOKO新世紀廣場2樓209鋪 (T: 3488 9893 /WhatsApp: 9868 9725)

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01/06/2025

【2025 天灸療法 — 扶正氣，抗瘟疫】

什麼是天灸？
天灸是中醫的特效療法。於特定的日子（三伏及三九），在人體特定的穴位敷貼特製的中藥，通過天人感應之理，溫通經絡之法，可以增強體質，最終達至防病治病的效果。

什麼人適合做天灸？
鼻敏感、氣管敏感、哮喘、久咳、易感冒、痛經、胃腸不適、精神不振、畏寒肢冷等虛寒性疾病。

為什麼選擇正本中醫？
正本中醫所有醫師均為碩士或博士，曾受多年醫院或大學針灸專科培訓，臨床經驗豐富。
此外，我們所選用的天灸藥物均經多年臨床驗證，並加入名貴中藥作藥引，有效、安全。

三伏天貼藥日期
初伏 7月20日 (日)
中伏 7月30日 (三)
末伏 8月9日 (六)

收費
$700 (共三次)，7月1日之前報名可享$100優惠。

名額有限，先到先得﹗📣

💻了解更多正本中醫天灸服務詳情：http://zb-cm.com/tian_jiu.htm

預約及查詢｜
📍沙田第一城7座地下B鋪 (T: 3488 3932)
📍旺角MOKO新世紀廣場2樓209鋪 (T: 3488 9893 /WhatsApp: 9868 9725)

(圖片來源：網絡)
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正本中醫專科醫務所是一所提供中醫專科服務的私營醫療機構，秉承「正本清源．全人醫治」的宗旨，致力為市民提供專業、安全、有效的中醫藥服務。

31/05/2025

【養生錦囊】 端午節

端午節在每年農厝五月初五，此時正值盛夏，天地暑熱之氣旺盛。

端午節食糭和扒龍舟的習俗最早都與「龍」🐉相關，投糭入江河水裡是祭祀龍神，而競渡則用的是龍舟，後來為了紀念屈原，兩個習俗漸漸地融合，而讓端午節成為自然和人文合併的日子。

由於端午節天氣炎熱容易引致中暑，故此我們外出時宜避免暴曬及補充足夠水份，此時人們亦習慣「游龍舟水」🏊，以消暑降溫。糉是節日食物，但糭的材料較難消化，多食容易引致胃腸不適，甚至引起胃炎、胰腺炎等，故此進食宜適可而止，亦可同時沖泡普洱茶葉、陳皮等☕，以幫助消化。

📍沙田第一城7座地下B鋪 (T: 3488 3932)
📍旺角MOKO新世紀廣場2樓209鋪 (T: 3488 9893 /WhatsApp: 9868 9725)

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13/04/2025

🐰正本中醫祝各位復活節健康快樂！✝🎉

復活節的營業時間，將有以下調整，敬請留意🛎️

沙田診所
4月18日 (五)：休息
4月19（六）至20日 (日)：照常營業
4月21日 (一)：休息

旺角診所
4月18日(五)至22日 (二)：休息

預約及查詢｜
📍沙田第一城7座地下B鋪 (T: 3488 3932)
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03/02/2025

【養生錦囊】 二十四節氣：立春❄️

今天2月3日是為「立春」，春季正式開始，天地間的陽氣逐漸甦醒，萬物進入生發、開展狀態，人也會多在此時歡聚一堂，一同以鮮花和歡笑聲來迎接新一年。

立春開始，天氣逐漸變得潮濕和暖，容易滋生病菌，人體較易感染，故此我們宜充足睡眠和適量運動，保持人體正氣。肺胃二臟在春季較弱，長者或本身有呼吸和消化系統問題的朋友，如果持續出現發燒、咳喘、腹瀉等症狀，就要盡快求醫啦。

預約及查詢｜
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27/01/2025

🏮正本中醫恭祝大家新年進步，龍馬精神，萬事勝意！ 🧧🎊

農曆新年假期的營業時間，敬請留意🛎️
年廿九 1月28日(二)：上午照常營業，下午收市
大年初一至四 ：休息
年初五 2月2日 (日) 沙田診所啟市
年初七 2月4日 (二) 旺角診所啟市

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31/12/2024

🎉正本中醫祝大家新年快樂！Happy New Year ! 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣🎆

新年除夕日的營業時間，將有以下調整，敬請留意🛎️
12月31日 (二)：旺角診所休息

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24/12/2024

🎄正本中醫祝大家聖誕快樂！Merry Christmas !🎁🎉🤱⛪️

聖誕假期的營業時間，敬請留意🛎️

12月24日 (二)：沙田診所提早下午1:00休息，旺角診所休息
12月25日 (三)：全線休息
12月26日 (四)：全線休息
12月27日 (五)：沙田診所恢復應診，旺角診所休息

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21/12/2024

【養生錦囊】 二十四節氣：冬至❄️

今天是冬至，又稱冬節，是中國傳統的重要日子。此時天地間的陰氣最盛，日照時間最短，萬物處於閉藏的極致狀態；然而天道循環，此日之後，陽氣開始復甦，萬物再次蘊釀生機，所以冬至又代表新循環的開始，寓意新生命、新希望，此之謂「冬至一陽生」。

今個冬天天氣寒冷，人們容易出現感冒，故此我們宜足夠保暖和充足睡眠，此時亦宜做天灸預防保健。外出感寒淋雨後可沖薑茶☕驅寒。如果出現發燒、喉嚨痛、咳喘等感冒症狀，就要盡快求醫啦。

冬至的營業時間，敬請留意🛎️
12月21日 (六)：全線下午6時正提早休診

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07/11/2024

【養生錦囊】 二十四節氣：立冬❄️

每年的氣候是根據地球環繞太陽軌道上的位置和次序，將全年分為廿四等份，稱為「節氣」。今天11月7日是為「立冬」，冬季正式開始，天地間的陽氣逐漸閉藏，萬物進入休養、潛藏狀態，人也願在此時與親友聚首一堂，互相關愛以及計劃新一年的到來。

立冬開始，天氣逐漸寒冷，人體容易受寒感冒，故此我們宜足夠保暖和充足睡眠，此時亦可做天灸預防保健。外出感寒淋雨後可沖薑茶☕驅寒。心臟在冬季負荷較大，長者或本身有心血管問題的朋友，如果出現心口翳悶、走路氣喘、頭暈眼花等症狀，就要盡快求醫啦。

(圖片來源：網絡)
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06/11/2024

【2024 天灸療法 — 扶正氣，抗瘟疫】

什麼是天灸？
天灸是中醫的特效療法。於特定的日子（三伏及三九），在人體特定的穴位敷貼特製的中藥，通過天人感應之理，溫通經絡之法，可以增強體質，最終達至防病治病的效果。

什麼人適合做天灸？
鼻敏感、氣管敏感、哮喘、久咳、易感冒、痛經、胃腸不適、精神不振、畏寒肢冷等虛寒性疾病。

為什麼選擇正本中醫？
正本中醫所有醫師均為碩士或博士，曾受多年醫院或大學針灸專科培訓，臨床經驗豐富。
此外，我們所選用的天灸藥物均經多年臨床驗證，並加入名貴中藥作藥引，有效、安全。

三九天貼藥日期
一九 12月21日 (六)
二九 12月30日 (一)
三九 1月8日 (三)

收費
$700 (共三次)，12月1日之前報名可享$100優惠。
名額有限，先到先得﹗📣

💻了解更多正本中醫天灸服務詳情：http://zb-cm.com/tian_jiu.htm

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正本中醫專科醫務所是一所提供中醫專科服務的私營醫療機構，秉承「正本清源．全人醫治」的宗旨，致力為市民提供專業、安全、有效的中醫藥服務。

31/10/2024

【醫師專欄】施針把脈：腰椎間盤突出

撰文：施永泰醫師 正本中醫專科醫務所針灸科註冊中醫師

腰椎間盤突出是腰椎的椎間盤破裂（或垂脫、突出）的俗稱。椎間盤是連結一節節脊椎骨的柔軟組織，正常情況下替椎體做緩衝，以防受傷。但在錯誤的姿勢與不正確的施力下，椎間盤會因全身重量造成的壓力或暴力拉扯而導致椎間盤破裂，內層髓核脫出。在人體的腰椎中，L4－L5（腰椎第4－5節）、L5－S1（腰椎第5節－骶椎第1節）受力最大，所以此兩節椎間盤突出最為常見，佔90～96%。

長期久坐（如司機）、體力工作者（如搬運工人）、以及長時間彎腰姿勢不良的人較常患有腰椎間盤突出。臨床上腰椎間盤向前突出的患者由於沒有壓迫到神經，一般不會感受到明顯不適。但若果椎間盤是向後方椎管突出壓迫到神經，就可能會出現：一、腰部及腰骶部疼痛，尤其在彎腰、咳嗽、久坐時疼痛明顯；二、疼痛或會牽扯至臀部延伸至伸到大腿、小腿甚至腳趾；三、下肢有感覺異常例如麻木、刺痛、灼熱感或者冰冷感等。如果情況嚴重，可能還會感覺下肢無力、大小便失禁，男性還可以出現陽痿等馬尾神經症狀。

若果出現上述症狀就應馬上求醫。腰椎間盤突出屬於中醫的「腰腿痛」範疇，由於肝腎不足、氣血虧虛、風寒濕邪等不同體質結合外傷、勞損或退化等外在因素引起。治療方面，中醫會根據問診、觸診、檢查、以及結合X片或MRI診斷結果，確認損傷部位，利用針灸配合正骨復位，改善局部肌肉緊張，糾正腰椎錯位，從而釋放髓核壓力，最終令疼痛和相關症狀消失。若病程較長、長者或體質較差人士需配合中藥以増強療效。

傳統治療以藥物（止痛藥）舒緩症狀，嚴重則以手術治療。但多數患者擔心化學藥物可能存在副作用，且僅僅針對症狀進行處理，未必能從根本上解決問題。而手術風險較大，未必人人接受。而現代中醫治療效果明顯，而且幾乎無副作用。曾有患者做平板支撐鍛練希望改善腰痛，後來越做越痛，經過中醫師診斷為腰椎間盤突出，治療一個月後腰腿疼痛基本消失。康復後亦當遵照醫囑保持良好姿勢和肌肉鍛鍊預防復發。

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