明德堂中醫診所

15/07/2025

今年極端天氣越嚟越多🥵💦。
病菌越嚟越厲害🦠🤧🤒😷。
雖然我哋好似螻蟻一般改變不了大環境的發展，但我們可以想辦法令到自己體魄強健💪。抗衡外在影響。
明德堂會盡力守護大家的健康。天灸看似年年都好似一樣藥粉手法🫴，但每次把脈藥粉嘅製作成分其實都不盡相同。
始終人體唔同嘅時間氣候狀況都會有唔同。
歧軒三伏天灸就希望可以將公式化的療法，客制化的給每位病人，都是按他們身體當下嘅情況體質作出調整。

22/06/2025

夏至已至，天氣時晴朗時下雨，心情也跟著郁悶

2025年6月21日，香港即將迎來夏至，這是中國24節氣之一，標誌著一年中白晝最長、夜晚最短的一天。你知道夏至的起源嗎？有哪些從古流傳至今的飲食、習俗和禁忌？此外，夏至時節有哪些開財運的秘訣？本文將帶你深入了解這...

01/05/2025

這個湯水適合小孩喝，看到就跟你們分享，中國人的養生從喝湯開始https://www.facebook.com/share/p/1CeGJn6XVD/

就是這個湯，我家孩子一年多長高5cm~
春天的2-5月，是陽氣生發最旺盛的時候，也是孩子們長高的黃金期
媽媽們別錯過！一定要抓住這個時間！
一周安排2次這個湯，孩子一年能多長高3-5cm
▪️食材：
蘋果一顆、山藥一條、羊肚菌一把、無花果3顆、豬骨200克
▪️做法：
1、豬骨冷水下鍋焯水，洗凈浮沫；蘋果用鹽清洗表皮，切塊去核；
2、羊肚菌清洗干凈提前浸泡5分鐘，流動水沖洗內里去沙；
3、所有食材放入鍋中，加水，大火煮沸轉小火1小時，出鍋加鹽調味即可（不放鹽也很好喝，清清甜甜的）

30/04/2025

休診通知

本診所將於
```5月1日 休息 至5月7日```
黃醫師前往進修 七天
並於5月8日（星期四）恢復正常應診。

造成不便 敬請見諒

29/03/2025

https://youtu.be/nK-ZCkUTUJ8?si=1P7pg###9DgIwix7

進入主播專頁 即按連結 → https://tinyl.io/C1sr☎️ 聯絡 黃守偉註冊中醫師 +852 5422 1249📺 《明德堂》節目重溫： https://ytube.io/43DI🎙️ 主播：黃守偉 註冊中醫師︱嘉賓：Mac Lo（盧震鋒）🔎SEO關鍵字： #分清你的體質， #寒底、 #熱.....

11/03/2025

為何春天不思飲食，大便困難？

春天主肝，肝木剋脾土，若肝氣過盛，則可能影響脾胃的運化功能，導致不思飲食。

而大便困難，一方面可能是脾胃運化失常，腸道傳導糟粕功能受影響；另一方面，肝失疏洩，氣機不暢，也可導致大腸傳導糟粕失職。

當然，具體情況也需結合其他症狀、舌象、脈像等綜合判斷。

建議以下的湯水可以增強小兒脾胃功能。

一，取適量黨參、白術、茯苓、陳皮，豬骨同煮。 黨參補中益氣，白術健脾燥濕，茯苓利水滲濕，陳皮理氣健脾。 此湯可健脾和胃，增強小兒脾胃功能。

二，用山藥、蓮子、芡實、薏米煲粥。 山藥健脾益胃，蓮子補脾止瀉，芡實益腎固精、健脾止瀉，薏米利水滲濕、健脾止瀉。 常食可使小兒脾胃健運。

三，以太子參、麥冬、石斛、穀芽煮湯。 太子參益氣健脾，麥冬養陰生津，石斛益胃生津，穀芽消食和中。 此湯能健脾養胃，且性質較為平和。

18/01/2025

https://youtu.be/8EvRXcaKc1U?si=1S6mTWW7F-xSfhwK

主持：黃守偉 註冊中醫師（中華歧軒醫學會 ） 【 📲 https://bit.ly/4dRdx63 ︱☎️ +852 54221249 】《明德堂》節目重溫： https://bit.ly/4f374py嘉賓主持：Mac Lo（盧震鋒）🔎SEO關鍵字： #焦點視頻 #明德堂 #註冊中醫師 #黃...

10/01/2025

2025年農曆新年休診通知

農曆新年將至，診所於1月29日（年初一）休息至2月6日（年初九），並於2月7日（年初十）如常應診。

祝福大家，新年進步，如意吉祥，身體健康。

03/12/2024

三九天灸，數九玄機。等你來預約體驗。

09/11/2024

https://youtu.be/4fWQiTGNy2Y?si=TsToTH34v0jagpKY

主持：黃守偉 註冊中醫師 【 📲 https://bit.ly/4dRdx63 ︱☎️ +852 54221249 】《明德堂》節目重溫： https://bit.ly/4f374py嘉賓主持：Mac Lo（盧震鋒）🔎SEO關鍵字： #焦點視頻 #明德堂 #註冊中醫師 #黃守偉 #張鐳川 #中...

09/11/2024

溫馨提示：
黃醫師由11月10號至17號會在內地進修，所以期間會休診

23/10/2024

今日焦點，身體健康嘅四大要素。大家睇完記得subscribe同share

主持：黃守偉 註冊中醫師 【 📲 https://bit.ly/4dRdx63 ︱☎️ +852 54221249 】《明德堂》節目重溫： https://bit.ly/4f374py嘉賓主持：Mac Lo（盧震鋒）🔎SEO關鍵字： #焦點視頻 #明德堂 #註冊中醫師 #黃守偉 #張鐳川 #中...