OA眼科 The Hong Kong Ophthalmic Associates

23/07/2025

【為什麼你總是要「瞇眼」先睇得清？】

你有冇試過望遠處時不自覺地瞇眼？或者睇黑板、路牌、字幕，都要「瞇眼」先睇清楚？

🔍 為什麼瞇眼會讓視力「清一點」？
當視力模糊時，瞇眼可以產生「針孔效應」，令視網膜上的影像變細，暫時提高清晰度。就好似相機縮小光圈，畫面會較清晰。

👓 長期瞇眼，可能是這些問題：
❗ 未矯正近視、遠視或散光
❗ 眼睛疲勞或調節力不足
❗ 鏡片度數不合適

🧠 瞇眼看清 ≠ 視力正常，長期這樣做，會導致：
🔹 頭痛
🔹 眼睛疲倦
🔹 皺眉紋加深
🔹 近視惡化

📞 如需進一步諮詢或預約眼科檢查，請聯絡本中心。
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OA眼科 The Hong Kong Ophthalmic Associates
🔹1974年成立至今已50年
🔹17位眼科專科醫生主理
🔹一站式眼科服務
🔹取得衛生署發出的日間醫療中心正式牌照

電話：2381 1614
網站：https://www.eyehealth.com.hk/
【九龍診所】九龍旺角彌敦道700號10樓
【香港診所】香港中環皇后大道中18號新世界大廈第一期26樓

#眼科專科中心 #眼科醫生 #香港眼科 #香港眼科檢查 #眼科中心 #護眼習慣 #眼睛保健 #老 #老花 #老花矯視 #老花激光矯視 #老花手術 #近視

10/07/2025

【有近視，就不會有老花？】

❌ 錯！近視 ≠ 不會有老花！

✅ 近視的人只是在脫下眼鏡後，看近清楚一點，但隨著年齡增長，眼內晶狀體逐漸硬化、失去調節能力，仍然會出現看近吃力、模糊、要拿遠手機或書本等老花症狀。

🔎 什麼是「老花」？
老花（Presbyopia） 是一種與年齡相關的視力變化，當你踏入約 40 歲以後，眼睛內的晶狀體會逐漸變硬、失去彈性，導致眼睛調節焦距的能力下降，尤其看近變得困難。

👁️ 老花眼是每個人都會面對的自然變化：
🔹 一般在 40 歲左右 開始出現
🔹 不論你是近視、遠視、完全無近視，都可能會有老花
🔹 近視的人只是在未戴眼鏡時暫時補償了看近能力，
但不代表不會老花！

✅ 老花的改善方式包括：
✔ 老花眼鏡／漸進鏡片／隱形眼鏡
✔ 老花矯視手術
✔ 眼科醫生提供的個人化建議

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03/07/2025

【異物入眼，應該怎樣做？】

風大時沙塵飛入眼睛、卸妝時睫毛掉進眼內、切洋蔥時噴到刺激液體... 相信大家都試過類似的情況，但你知道正確處理方式嗎？錯誤做法可能會刮傷角膜，令情況更嚴重！

✅ 正確處理 3 步驟：
① 先停手，別揉眼！
揉眼容易令異物刮傷角膜，造成發炎或角膜損傷。

② 大量清水沖洗
→ 用流動清水或人工淚液由內眼角向外沖洗異物
→ 可用潔淨小杯輕輕裝水倒入眼內沖洗

③ 若未能排出，或出現紅腫、流淚、異物感持續 → 立即就醫！

⚠️ 以下情況請即時求診：
🚫 入眼的是鐵屑、玻璃碎、化學液體
🚫 眼紅流膿、有刺痛或視力模糊
🚫 眼球刺入異物或異物黏住無法移除

📌 小小異物也不能掉以輕心，角膜極為脆弱，錯誤處理方式可能留下永久性疤痕或感染風險！

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30/06/2025

【面膜液不慎入眼如何處理？｜眼科專科余珊醫生】

女生敷面膜是平常事，但最近日藝人倪晨曦（Elva）意外在敷面膜後出現眼睛劇痛、紅腫到無法睜開的情況，最終前往急症室求醫，處理後已無大礙。事件引起女生們討論，該如何好好保護雙眼！

眼科專科余珊醫生詳細解釋緊急情況下的護理及預防方法，希望市民更多加注意眼睛化健康！

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倪晨曦（Elva）雖然已經是三個孩子的媽媽，但身材依然保持得非常苗條，健康陽光的形象令她一直深受各大品牌青睞，更在去年榮登最受廣告商歡迎藝人榜首，實在非常厲害！不過，日前她分享自己平日非常愛敷面膜，卻意外.....

26/06/2025

經常眼乾，就是乾眼症嗎？

長期對著螢幕、手機📱，眼睛乾澀又痕癢，每天都要點眼藥水、眨眼次數變多… 你是否也懷疑自己是不是「乾眼症」？

💡 其實，「眼乾」≠「乾眼症」，但可能是警號！

✅ 一般眼乾：
可能是短暫性疲勞、長時間用眼、環境乾燥或冷氣影響
只要適當休息、補充水分、避免刺激，就能舒緩

❗ 但如果你有以下狀況，就要小心可能是「乾眼症」：
🔹 經常覺得眼睛又乾又澀
🔹 有異物感、刺痛、甚至流眼水
🔹 看久螢幕後視力模糊，需要眨眼才能「看清楚」
🔹 長期依賴眼藥水但無法真正舒緩
🔹 早上起床或晚間特別不適

📌 不要忽視「乾眼」，它可能讓眼睛慢性發炎、加快老化，甚至影響視力！

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19/06/2025

爸爸視力愈來愈差，是出現了什麼問題？｜OA眼睛指南

👉🏻標記家人關注眼睛健康！

最近有沒有發現爸爸：
🔸 常說「看字模糊」
🔸 看手機要越拿越遠
🔸 夜間看東西特別吃力
🔸 抱怨眼睛容易累、怕光，甚至看東西變暗黃？

這可能不只是老花眼，而是視力正在出現變化的警號！

👁️ 有機會是以下幾種常見眼疾：
✅ 老花眼（Presbyopia）
40歲後常見，近距離閱讀困難，看近需借助老花眼鏡。

✅ 白內障（Cataract）
視力逐漸模糊、怕光、顏色變淡，是中老年人常見的退化性眼病。

✅ 黃斑病變
中央視力模糊、出現扭曲影像，需及早發現治療。

✅ 青光眼／視神經病變
初期沒明顯症狀，卻會慢慢損害視力，甚至導致永久視野缺損。

📌 一旦察覺視力變化，不要等！
定期眼科檢查，才能及早發現問題、爭取治療黃金期。尤其是有三高（糖尿病／高血壓／高血脂）的長輩，更應定期檢查眼底。

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12/06/2025

幾多歲才會有白內障？｜OA眼睛指南

👉🏻標記家人關注眼睛健康！

你以為白內障是「好老先會有」？其實不一定！

白內障是眼睛晶狀體因年齡或其他因素而逐漸混濁，導致視力模糊、怕光、夜間看不清、色彩變暗淡等問題。

📊 幾歲開始會有白內障？
🔹 50歲以上人士：大約每兩個人就有一人開始出現白內障徵狀
🔹 60–70歲以上：更是白內障手術的高峰年齡
🔹 有些人因糖尿病、長期用類固醇、紫外線過度曝曬，甚至會在40多歲就提早出現

❗ 有這些情況要注意：
✔ 覺得眼鏡怎樣配都不清楚
✔ 晚上開車覺得眩光特別刺眼
✔ 顏色變黃、變暗淡

📍 這些都有可能是白內障的徵兆！

✅ 專業建議：
🩺 建議50歲以上人士 每年檢查眼睛一次，及早發現、及早處理
現時手術技術安全成熟，選擇合適人工晶體，可同時改善近視、老花或散光！

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05/06/2025

爸爸有多久沒檢查視力了？｜OA眼睛指南

👉🏻標記爸爸關注眼睛健康！

忙著工作、家庭、責任在身，但你有注意到最近這些「小問題」嗎？

🔹 看手機越來越模糊，要拉遠才能看清？
🔹 常常覺得眼睛乾、痠、脹？
🔹 夜間開車看燈光會炫光、霧霧的？
🔹 本來就近視，怎麼感覺越來越看不清？

其實，這可能不是你「老了」，而是視力真的在變化！

🔍 中年常見視力問題：

📌 老花眼（約40歲開始）：看近的東西模糊，眼睛調節力下降
📌 乾眼症：長時間用眼+生活壓力造成淚膜不穩定
📌 白內障初期：視線模糊、畏光、對比變差
📌 高風險族群視網膜病變：糖尿病、高血壓者更需警覺！

👨‍⚕️ 「視力」就像身體檢查一樣，到了中年，每年一次完整眼睛檢查很重要！
早期發現、早期處理，才能守住工作的效率與生活品質。

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29/05/2025

糖尿病、高血壓會影響視力嗎？｜OA眼睛指南

👉🏻標記朋友關注眼睛健康！

答案是：會的，這兩種常見的慢性病，若控制不佳，可能導致不可逆的視力損害。

⚠️ 糖尿病對眼睛的影響：
🔹 糖尿病視網膜病變
高血糖會破壞眼內微血管，造成視網膜滲血、水腫，甚至剝離，嚴重時可導致失明。

🔹 黃斑水腫
影響中央視力，看東西扭曲、模糊，閱讀與駕駛都會受影響。

🔹 白內障、青光眼提早出現
糖尿病患者比一般人更早出現白內障與眼壓升高問題。

⚠️ 高血壓對眼睛的影響：
🔸 高血壓視網膜病變
血壓過高會使視網膜血管收縮、硬化，嚴重時可導致出血、視力模糊或永久性傷害。

🔸 眼中風（視網膜動／靜脈阻塞）
血管突然阻塞，視力會在短時間內急劇下降。

✅ 專業建議：
✔ 定期檢查血糖與血壓
✔ 糖尿病患者建議每年進行一次眼底檢查
✔ 發現視力模糊、飛蚊、視野缺損，應立即求診
✔ 控制慢性病不只是保命，也是在保住視力

📌 記得：看得清楚，從不是理所當然。

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22/05/2025

化妝品進眼會怎樣？｜OA眼睛指南

👉🏻標記朋友關注眼睛健康！

日常化妝已成為許多人的習慣，
但你知道嗎？睫毛膏、眼線、眼影、甚至卸妝油
若不小心進入眼睛或殘留在眼周，可能為眼睛帶來不小的負擔！

⚠️ 常見風險包括：
1️⃣ 結膜炎
化妝品中的色素、防腐劑若進入眼內，易刺激結膜，引起紅腫、痕癢、異物感。

2️⃣ 睫毛囊炎
睫毛根部堵塞，加上細菌滋生，容易形成發炎腫塊。

3️⃣ 角膜受損
若帶有粗粒、亮片或未卸乾淨的睫毛膏進入眼睛，可能劃傷角膜，引發感染。

✅ 專業護眼建議：
✔️ 選擇眼科測試認證的產品
✔️ 化妝前後徹底清潔雙手與刷具
✔️ 睫毛根部避免畫太「內」眼線
✔️ 卸妝要徹底溫和，不揉眼
✔️ 有紅腫或異物感，立即停用產品並就醫

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16/05/2025

【PCV容易大出血 恐致盲 知識報導｜霍頌天醫生 眼科專科】

👉 立即了解，認識這種潛藏的視力威脅！

你可能從未聽過「PCV脈絡膜息肉症」，但它是常見的眼底黃斑病變之一，一旦出血嚴重，可能導致永久視力損害甚至失明。

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黃斑病變聽得多，指視網膜中央的黃斑區出現血管病變；原來在視網膜之下還有一層「脈絡膜」，有機會出現息肉狀脈絡膜血管病變(Polypoidal Choroidal Vasculopathy, PCV)，往往一出血即「大噴射」，令視力即時受影響。 眼科專科醫生....

14/05/2025

躺着看電視危害眼睛健康？｜OA眼睛指南

👉🏻標記朋友關注眼睛健康！

❗為什麼躺著看電視對眼睛有害？
．躺著看電視時，常需要仰頭、歪身、側視，姿勢不自然
．當眼睛與電視無法保持水平視線，眼球需不斷調節焦距與方向
．久而久之，眼球外肌與睫狀肌容易疲勞或痙攣

🔍 可能引起的不適：
．眼脹痛、視力模糊
．結膜充血（眼紅）
．眼壓上升、視力下降
．長期甚至可能導致假性近視或調節性視力障礙

✅ 建議：
．儘量以坐姿端正觀看電視
．保持螢幕與眼睛的水平視角與適當距離
．定時休息，避免長時間維持固定不良姿勢

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