CHOICE 再思社區健康組織

CHOICE 再思社區健康組織 再思社區健康組織成立於2002年，是專注推廣疾病預防的非政府社會服務機構。我們一直致力推廣「促進健康、預防疾病」的訊息，鼓勵公眾加強對健康生活的認識，建立健康社區。

玩墨魚遊戲可以做 Free Rider姐，但約炮梗係唔可以啦！係App約炮唔想做Free Rider? 再思教你點樣做事前準備!1.清潔自己嘅身體，記得洗埋後面呀！2.準備好安全套同潤滑劑，記得揀啱SIZE同質地！肛交時需要使用潤滑劑（建議...
24/10/2025

玩墨魚遊戲可以做 Free Rider姐，但約炮梗係唔可以啦！
係App約炮唔想做Free Rider? 再思教你點樣做事前準備!

1.清潔自己嘅身體，記得洗埋後面呀！

2.準備好安全套同潤滑劑，記得揀啱SIZE同質地！
肛交時需要使用潤滑劑（建議水性或矽基潤滑劑），因為肛門冇自然分泌潤滑液。
不要使用油性潤滑劑，因為佢可能會損壞乳膠保險套。

3.每三個月定期做埋快測可以了解自己身體狀況，保護自己同對方！
我哋再思提供免費嘅HIV、梅毒、乙型肝炎同丙型肝炎測試。所有測試都係免費！

4.最後食埋PrEP就最安心！減低感染風險！
PrEP係一種有效降低感染HIV風險嘅預防性藥物，詳情可以諮詢醫生， 如何正確使用PrEP！

記得千祈唔好做 Free Rider呀🥸

恆常小知識 :
■性病及愛滋病主要經由不安全性接觸傳染
■感染了性病未有正確治療會增加感染愛滋病的機會
■正確使用安全套能減低感染性病愛滋病的風險
■發生性行為時必須正確使用安全套
■口交時必須使用安全套
■肛交時必須使用安全套和水溶性潤滑劑
-------------------------------------------
本會提供藥愛/CF輔導、快速測試，所有測試均免費、保密、不記名，保障所有測試者的私隱安全。
查詢和預約：
電話：31889024
LINE：choice1069
Whatsapp：55445540 (CF輔導) / 54029299 (快速測試)
地址: 九龍旺角弼街9-15號恒利中心3樓302室
#再思社區健康組織 #保密

✨【再思自助測試服務 電話更新啦！】✨📱 電話號碼換咗，但服務繼續！即日起，再思自助測試電話注銷舊電話5298 ###x，更換新號5188 6510，繼續為大家提供自助測試郵遞服務！係屋企就可以測愛滋，保密匿名度upup~👉 步驟超簡單： ...
21/10/2025

✨【再思自助測試服務 電話更新啦！】✨

📱 電話號碼換咗，但服務繼續！即日起，再思自助測試電話注銷舊電話5298 ###x，更換新號5188 6510，繼續為大家提供自助測試郵遞服務！係屋企就可以測愛滋，保密匿名度upup~

👉 步驟超簡單：
1️⃣ 打5188 6510，專人講解申請程序幫你預約郵遞服務
2️⃣ 職員經順豐寄出測試套裝（自由選擇取貨地點）
3️⃣ 按指引簡單自測，幾分鐘搞掂

後續專業跟進諮詢都係免費！（有需要仲有轉介服務）

🔒 安全私密｜即時生效｜專人支援
💡 仲未試過？即刻打 5188 6510 體驗！
#再思 #愛滋自測 #自助測試電話 #電話更換 #私隱保護

我們誠邀所有再思朋友加入義工行列，並一起靜觀製作充滿意義的穿珠鏈紀念品 。為什麼要參加？賦予意義：每條珠鏈都代表一份關懷，傳遞愛與希望社群力量：與志同道合的朋友一起，為愛滋病防治出一分力獨特體驗：透過靜觀覺察自己的身體感受，情緒及想法每位義...
21/10/2025

我們誠邀所有再思朋友加入義工行列，並一起靜觀製作充滿意義的穿珠鏈紀念品 。

為什麼要參加？
賦予意義：每條珠鏈都代表一份關懷，傳遞愛與希望
社群力量：與志同道合的朋友一起，為愛滋病防治出一分力
獨特體驗：透過靜觀覺察自己的身體感受，情緒及想法

每位義工可獲得mag safe卡套1個

活動詳情如下
日期：10月28, 30日 及 11月4, 6, 7日 (晚上7:00-9:00) (可多選日子)
地點：再思中心
對象：男同志
費用：免費
-------------------------------------------
本會提供藥愛/CF輔導、快速測試，所有測試均免費、保密、不記名，保障所有測試者的私隱安全。
查詢和預約：
電話：31889024
LINE：choice1069
Whatsapp：55445540 (CF輔導) / 54029299 (快速測試)
地址: 九龍旺角弼街9-15號恒利中心3樓302室

我哋明白Chem Fun係個人選擇，可能認為用藥可以更加High、更加爽。但用藥會有副作用、更可能影響您嘅身體同身邊人。多數有Chem Fun習慣既朋友都會令人望落似老左10年，長期Chem Fun有機會令人躁狂、失眠，甚至會導致幻聽同幻覺...
20/10/2025

我哋明白Chem Fun係個人選擇，可能認為用藥可以更加High、更加爽。
但用藥會有副作用、更可能影響您嘅身體同身邊人。
多數有Chem Fun習慣既朋友都會令人望落似老左10年，
長期Chem Fun有機會令人躁狂、失眠，甚至會導致幻聽同幻覺。
而且用藥除咗對身體有害，更加係犯法！

無論面對咩問題都好，都唔可以作為開始CF嘅籍口。
如果你想傾傾，歡迎聯絡我哋～
-------------------------------------------
本會提供藥愛/CF輔導、快速測試，所有測試均免費、保密、不記名，保障所有測試者的私隱安全。
查詢和預約：
電話：3188 9024
LINE：choice1069
Whatsapp：5544 5540 (CF輔導) / 5402 9299 (快速測試)
地址: 九龍旺角弼街9-15號恒利中心3樓302室
#冰毒 **h #藥愛 #心理健康 #性少數 #壓力 #歸屬感 #關懷 #支持 #停止濫藥 #預防性病 #健康生活 #同志社群 #禁毒 #禁毒處 #禁毒基金 #禁毒基金會資助

SM文化入門：控射係乜？點解咁多人玩？今日嚟講下SM（即施虐受虐）文化嘅其中一個經典玩法——控射（orgasm control，又叫寸止或edging）。因為佢可以延遲高潮將性快感拉長到極致，所以特別受BDSM圈子歡迎。而S方（施虐者）都可...
16/10/2025

SM文化入門：控射係乜？點解咁多人玩？

今日嚟講下SM（即施虐受虐）文化嘅其中一個經典玩法——控射（orgasm control，又叫寸止或edging）。因為佢可以延遲高潮將性快感拉長到極致，所以特別受BDSM圈子歡迎。而S方（施虐者）都可以透過控制M方（受虐者）的性高潮而獲得控制欲的快感。

控射嘅原理其實好簡單：就係透過刺激陰莖或其他敏感部位，慢慢推高興奮度，但喺高潮邊緣就停手，或者減低強度，唔畀佢即刻爆發。而龜頭責就係其中一個方法。想像下，好似推住個波到山頂，但唔畀佢滾落山，結果呢個過程會累積更多多巴胺，令到最後嘅高潮變得超級強烈，甚至感覺到全身震動！

喺SM中，控射通常由S方主導，M方被綑綁或限制行動，冇辦法自己控制節奏。S方可以用手、玩具或者甚至遙控震動器，慢慢撩撥，睇住M方求饒或興奮到失控嘅樣子，呢個互動會帶來權力感同親密感。譬如，先用低速撫摸，推到邊緣就停，來回好幾次，最後先畀佢釋放——哇，感覺就好似坐過山車咁刺激！

💡最後提醒大家，玩SM一定要安全至上！事先溝通邊界，如果有身體不適或心理壓力，即刻停手。健康快樂最重要呀！

恆常小知識 :
■性病及愛滋病主要經由不安全性接觸傳染
■感染了性病未有正確治療會增加感染愛滋病的機會
■正確使用安全套能減低感染性病愛滋病的風險
■發生性行為時必須正確使用安全套
■口交時必須使用安全套
■肛交時必須使用安全套和水溶性潤滑劑
-------------------------------------------
本會提供藥愛/CF輔導、快速測試，所有測試均免費、保密、不記名，保障所有測試者的私隱安全。
查詢和預約：
電話：31889024
LINE：choice1069
Whatsapp：55445540 (CF輔導) / 54029299 (快速測試)
地址: 九龍旺角弼街9-15號恒利中心3樓302室
#再思社區健康組織 #保密

包皮係乜嘢？包皮就係蓋住陰莖龜頭嗰層活動皮膚，就好似一個天然保護罩，功能多多！佢幫龜頭擋住外來刺激同傷害，仲有助保持濕潤同敏感度。但係！如果唔搞好衛生，包皮底會積聚污垢、汗水同細菌，久而久之可能會發炎。點清潔?每日沖涼用暖水加番梘, 輕輕拉...
14/10/2025

包皮係乜嘢？

包皮就係蓋住陰莖龜頭嗰層活動皮膚，就好似一個天然保護罩，功能多多！佢幫龜頭擋住外來刺激同傷害，仲有助保持濕潤同敏感度。

但係！如果唔搞好衛生，包皮底會積聚污垢、汗水同細菌，久而久之可能會發炎。

點清潔?

每日沖涼用暖水加番梘, 輕輕拉開包皮，洗乾淨龜頭同內側，再推回原位。性生活後都要即刻洗，減低感染機會。平時多留意有冇紅腫、怪味或異常分泌，若有不妥就快搵醫生。只要做好清潔，唔割包皮都可以好健康！

割包皮好處?

割包皮有幾個原因，主要同衛生、健康同個人喜好有關。割咗包皮之後，清潔真係方便好多，會少啲包皮垢、細菌積聚，尿道感染嘅風險都會低啲。其次，割包皮可以降低一啲性病嘅感染機會，例如HIV，健康上多一份保障。仲有，有人覺得割咗包皮外觀乾淨啲，或者性生活感覺更好，但呢個真係因人而異。

咩情況要割?

割包皮唔係個個都要，但有幾種情況真係要考慮。首先，如果有包莖，包皮太緊，拉唔開，會搞到清潔好麻煩，甚至痛或者反覆發炎。其次，包皮炎反覆發作，紅腫、痕癢又有怪味，清潔完都唔好轉，係另一個要考慮割嘅原因。仲有，如果包皮過長影響性生活，例如勃起時痛或唔舒服，都可能要處理。

不過，唔係話一定要割！只要平時做好清潔，勤洗保持乾淨，未割包皮都可以好健康。最終點揀，係你嘅決定！

恆常小知識 :
■性病及愛滋病主要經由不安全性接觸傳染
■感染了性病未有正確治療會增加感染愛滋病的機會
■正確使用安全套能減低感染性病愛滋病的風險
■發生性行為時必須正確使用安全套
■口交時必須使用安全套
■肛交時必須使用安全套和水溶性潤滑劑
-------------------------------------------
本會提供藥愛/CF輔導、快速測試，所有測試均免費、保密、不記名，保障所有測試者的私隱安全。
查詢和預約：
電話：31889024
LINE：choice1069
Whatsapp：55445540 (CF輔導) / 54029299 (快速測試)
地址: 九龍旺角弼街9-15號恒利中心3樓302室

#愛滋病毒 #愛滋病 #愛滋 #再思社區健康組織 #保密

正所謂：「粉紅色乳頭，可遇不可求」🩷不過粉紅色乳頭並唔淨係女士嘅專利，有好多男士而家都追求粉紅色乳頭！而坊間有好多方法改變乳頭嘅顏色，唔知你又知唔知？1）漂白或者淡化- 有啲美容產品（好似美白霜）話可以淡化皮膚顏色，但係呢啲產品可能會刺激皮...
13/10/2025

正所謂：「粉紅色乳頭，可遇不可求」🩷
不過粉紅色乳頭並唔淨係女士嘅專利，
有好多男士而家都追求粉紅色乳頭！
而坊間有好多方法改變乳頭嘅顏色，唔知你又知唔知？

1）漂白或者淡化
- 有啲美容產品（好似美白霜）話可以淡化皮膚顏色，但係呢啲產品可能會刺激皮膚，加上乳頭係敏感部位，所以要小心使用。

2）紋繡或者染色
- 乳頭紋繡（Areola Tattooing）：呢個係一種永久化妝技術，可以重新設計乳頭嘅顏色同埋形狀。多數用喺乳房重建後嘅乳頭重塑，但係都可以用嚟改變乳頭顏色。

3）雷射技術
- 有啲雷射治療可以幫助淡化或者調整乳頭顏色，但係一定要搵專業皮膚科醫生做。

不過都係提醒大家，安全同健康永遠係最重要嘅❤
如果你考慮用任何美容或者醫學方法，一定要搵專業醫生或者皮膚科專家問清楚先💡

-------------------------------------------------------------------------------------
恆常小知識 :
■性病及愛滋病主要經由不安全性接觸傳染
■感染了性病未有正確治療會增加感染愛滋病的機會
■正確使用安全套能減低感染性病愛滋病的風險
■發生性行為時必須正確使用安全套
■口交時必須使用安全套
■肛交時必須使用安全套和水溶性潤滑劑
-------------------------------------------------------------------------------------
本會提供藥愛/CF輔導、快速測試，所有測試均免費、保密、不記名，保障所有測試者的私隱安全。
查詢和預約：
電話：31889024
LINE：choice1069
Whatsapp：55445540 (CF輔導) / 54029299 (快速測試) 地址: 九龍旺角弼街9-15號恒利中心3樓302室
#愛滋病毒 #愛滋病 #愛滋 #再思社區健康組織 #保密

再思仝人祝大家： 🌕中秋節賞穴快樂🌕大家除咗食燈籠玩月餅之外，留喺屋企賞穴嘅時候都要記得做足安全措施呀～通告：中秋節翌日10月7日(星期二)為公眾假期，本中心將會暫停開放一天。恆常小知識 :■性病及愛滋病主要經由不安...
06/10/2025

再思仝人祝大家：
🌕中秋節賞穴快樂🌕

大家除咗食燈籠玩月餅之外，留喺屋企賞穴嘅時候都要記得做足安全措施呀～

通告：
中秋節翌日10月7日(星期二)為公眾假期，本中心將會暫停開放一天。

恆常小知識 :
■性病及愛滋病主要經由不安全性接觸傳染
■感染了性病未有正確治療會增加感染愛滋病的機會
■正確使用安全套能減低感染性病愛滋病的風險
■發生性行為時必須正確使用安全套
■口交時必須使用安全套
■肛交時必須使用安全套和水溶性潤滑劑
-------------------------------------------
本會提供藥愛/CF輔導、快速測試，所有測試均免費、保密、不記名，保障所有測試者的私隱安全。
查詢和預約：
電話：31889024
LINE：choice1069
Whatsapp：55445540 (CF輔導) / 54029299 (快速測試)
地址: 九龍旺角弼街9-15號恒利中心3樓302室
#再思社區健康組織 #保密

03/10/2025

四個HIV感染者的故事(2)：關愛背後的無聲恐懼 (足本版)

MAN點都冇諗過自己會中HIV，佢一直都好小心生活，冇周圍亂搞，頂多都係去吓同志桑拿識朋友。點知確診嗰刻，佢世界好似塌咗落嚟。佢...成日都會擔心因為一個擁抱, 簡簡單單同屋企人食一餐飯就會傳染俾屋企人，同佢地相處又辛苦又大壓力。每晚都係度內心掙扎：唔通中左HIV就需要與世隔絕？

但真相，又可唔可以幫佢打破恐懼，擁抱關愛？

事實係: HIV不會透過日常接觸傳染！即使感染左唔係絕路, 我們再思一直陪伴HIV感染者走過黑暗, 克服恐懼。MAN可以, 你都一樣可以!

—----------------------------------------
籌委團隊:
何碧玉 周信行 鄧偉俊

顧問團隊:
張引博士 香港浸會大學傳理學院助理教授
譚家恒博士 臨床心理學家

受訪個案:
MAN

拍攝團隊:
一值紀錄影像製造所 Oner Films
-------------------------------------------
恆常小知識 :
■性病及愛滋病主要經由不安全性接觸傳染
■感染了性病未有正確治療會增加感染愛滋病的機會
■正確使用安全套能減低感染性病愛滋病的風險
■發生性行為時必須正確使用安全套
■口交時必須使用安全套
■肛交時必須使用安全套和水溶性潤滑劑

本會提供藥愛/CF輔導、快速測試，所有測試均免費、保密、不記名，保障所有測試者的私隱安全。
查詢和預約：
電話：31889024
LINE：choice1069
Whatsapp：55445540 (CF輔導) / 54029299 (快速測試)
地址: 九龍旺角弼街9-15號恒利中心3樓302室

#愛滋病毒 #愛滋病 #愛滋 #再思社區健康組織 #保密 #關愛無懼 #真人真事 #愛不應該被誤解

02/10/2025

MAN點都冇諗過自己會中HIV，佢一直都好小心生活，冇周圍亂搞，頂多都係去吓同志桑拿識朋友。點知確診嗰刻，佢世界好似塌咗落嚟。佢...成日都會擔心因為一個擁抱, 簡簡單單同屋企人食一餐飯就會傳染俾屋企人，同佢地相處又辛苦又大壓力。每晚都係度內心掙扎：唔通中左HIV就需要與世隔絕？

但真相，又可唔可以幫佢打破恐懼，擁抱關愛？

事實係: HIV不會透過日常接觸傳染！即使感染左唔係絕路, 我們再思一直陪伴HIV感染者走過黑暗, 克服恐懼。MAN可以, 你都一樣可以!

—----------------------------------------
籌委團隊:
何碧玉 周信行 鄧偉俊

顧問團隊:
張引博士 香港浸會大學傳理學院助理教授
譚家恒博士 臨床心理學家

受訪個案:
MAN

拍攝團隊:
一值紀錄影像製造所 Oner Films
-------------------------------------------
恆常小知識 :
■性病及愛滋病主要經由不安全性接觸傳染
■感染了性病未有正確治療會增加感染愛滋病的機會
■正確使用安全套能減低感染性病愛滋病的風險
■發生性行為時必須正確使用安全套
■口交時必須使用安全套
■肛交時必須使用安全套和水溶性潤滑劑

本會提供藥愛/CF輔導、快速測試，所有測試均免費、保密、不記名，保障所有測試者的私隱安全。
查詢和預約：
電話：31889024
LINE：choice1069
Whatsapp：55445540 (CF輔導) / 54029299 (快速測試)
地址: 九龍旺角弼街9-15號恒利中心3樓302室

#愛滋病毒 #愛滋病 #愛滋 #再思社區健康組織 #保密 #關愛無懼 #真人真事 #愛不應該被誤解

再思誠邀大家一齊圍爐傾吓同志晚年生活，探討吓同志晚年時有D咩要注意或者有冇D預防措施可以令到晚年生活更加有保障。活動詳情如下日期：10月17日 (晚上6:30-9:00) (歡迎帶晚餐上嚟食)地點：再思中心 對象：10位男同志費用：免費--...
29/09/2025

再思誠邀大家一齊圍爐傾吓同志晚年生活，探討吓同志晚年時有D咩要注意或者有冇D預防措施可以令到晚年生活更加有保障。

活動詳情如下
日期：10月17日 (晚上6:30-9:00) (歡迎帶晚餐上嚟食)
地點：再思中心
對象：10位男同志
費用：免費
-------------------------------------------
本會提供藥愛/CF輔導、快速測試，所有測試均免費、保密、不記名，保障所有測試者的私隱安全。
查詢和預約：
電話：31889024
LINE：choice1069
Whatsapp：55445540 (CF輔導) / 54029299 (快速測試)
地址: 九龍旺角弼街9-15號恒利中心3樓302室

「冰」與Chem Fun：那些被淹沒的心聲Chem fun（藥愛）中藥物的效用與使用者的心理動機之間存在著複雜而深刻的連結，藥物不僅提供生理上的刺激，也像一面鏡子，照映出使用者內心深處渴望被理解、被接納的聲音，如同靈魂深處的迴響。如你也有C...
25/09/2025

「冰」與Chem Fun：那些被淹沒的心聲
Chem fun（藥愛）中藥物的效用與使用者的心理動機之間存在著複雜而深刻的連結，藥物不僅提供生理上的刺激，也像一面鏡子，照映出使用者內心深處渴望被理解、被接納的聲音，如同靈魂深處的迴響。如你也有Chem fun（藥愛）的經歷，請用心聆聽，以下或許是你心靈深處一直想被看見的聲音？

「冰」不只是一種藥物，它讓你感到無所不能，卻也在這過程中，悄悄訴說著你內心深處可能連自己都未曾察覺的需要。

為什麼我們的心會選擇「冰」？
1. 渴望被看見與認可：當「冰」讓你在性愛中感到強大，是否因為在現實生活中，你時常感到自己的存在與價值被忽視？那種被完全接納、被徹底欣賞的感覺，其實是每個人都深深渴望的。

2. 尋找心靈的庇護所：當外界的壓力讓你喘不過氣，當偏見與歧視像刀一樣割傷你的心，「冰」創造的那個「無憂世界」，成為你暫時躲避傷害的避風港。但真正的安全感，應該來自於內心的平靜，而非藥物的短暫效用。

3. 渴望真誠的連結：在藥物作用下，人與人之間的距離似乎變得如此接近，那種無需言語就能相互理解的感覺，填補了我們在現實世界中常感受到的孤獨與隔閡。這種對親密關係的渴望，其實反映了我們希望被真誠對待、被深刻理解的心聲。

4. 探索自我的旅程：有時候，我們選擇冰毒不僅僅是為了刺激，更是一種對自我邊界的探索。在這個過程中，我們或許在尋找那個被日常生活中的面具所掩蓋的真實自己。但真正的自我發現，應來自內心的勇敢探索，而非藥物的暫時效果。

當藥效慢慢消退，那些被暫時掩蓋的情緒會如潮水般湧回，但請記住，這些情感並非敵人，而是你內心深處渴望被聆聽的聲音。

深深地想一想：你的心靈真正渴望的，是否是一種不需依賴任何外物就能感受到的安全感、歸屬感與自我價值？

再思會願意與你一起面對這段旅程，你不是孤獨的，我們理解那份內心的掙扎與渴望。讓我們一起尋找那條通往內心平靜的路，好嗎？我們隨時在這裡，等待與你真誠對話。
-------------------------------------------
本會提供藥愛/CF輔導、快速測試，所有測試均免費、保密、不記名，保障所有測試者的私隱安全。
查詢和預約：
電話：3188 9024
LINE：choice1069
Whatsapp：5544 5540 (CF輔導) / 5402 9299 (快速測試)
地址: 九龍旺角弼街9-15號恒利中心3樓302室
#冰毒 **h #藥愛 #心理健康 #性少數 #壓力 #歸屬感 #關懷 #支持 #停止濫藥 #預防性病 #健康生活 #同志社群 #禁毒 #禁毒處 #禁毒基金 # #禁毒基金會資助

Address

旺角弼街9-15號恒利中心302室
Mong Kok

Opening Hours

Monday 09:30 - 17:30
Tuesday 09:30 - 21:00
Wednesday 09:30 - 17:30
Thursday 09:30 - 21:00
Friday 09:30 - 17:30
Saturday 09:30 - 12:00
14:00 - 17:00

Telephone

3188 9024

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when CHOICE 再思社區健康組織 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram