Metro Sports Physiotherapy

24/02/2026

各位Pickleball 的發燒友
如果想知多啲pickleball的資訊
就要黎上呢個workshop
對自己身體好啲
又可以打波打得開心啲
仲可以試下專業的護具
快啲報名啦

🏓 Pickone x Metro × Bauerfeind
【Pickleball 基礎與防護｜From Zero to Serve】

打得一手好球嘅同時，都要學識點樣減低受傷機會🦵🏻

今次呢個workshop 可以令大家：
✅掌握正確的Pickleball 基本動作
✅了解常⾒運動傷害的預防⽅法
✅體驗專業運動護具的功能及建⽴安全的運動習慣

✨物理治療師親⾃⽰範專為Pickleball而設的暖⾝動作，降低受傷機會

✨現場提供世界級運動護具品牌產品免費試戴 當⽇購買另有特別優惠！
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日期：2026/03/01 (星期日)
時間：11:00-14:00
地點：Pickone
活動費用： HKD $200
報名連結🔗 https://bit.ly/4tQgIUG
🎾🎾名額只有30個🎾🎾
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有興趣嘅快啲填form報名留位啦🙌🏻

19/01/2026

想記錄一下今次渣馬onfield
由籌備到成事得2星期
當中 Winston Skylar 朱仔攪workshop
再要決定開唔開放診所寄存物資
再發現原來銅鑼灣診所離起跑線好遠
正當我地仲諗緊點算好的時候
我的病人就話我有booth wor
不如大家一齊玩
咁就成就左我地同NGO 機構DADs Network 的合作

開跑前一晚
電話confirm哂需要紮腳的跑友
約定係銅鑼灣運動場門口等
但就發現原來嗰個門口係「出口」
個負責人俾我入去
但就會鎖門
嗰時係0400
咁我入咗去要紮腳嘅跑友點算呢？
好彩最後實在有太多義工喺呢個「出口」入場set up
咁最後佢哋都搵到我哋做跑前貼紮

之後就可以話係一帆風順了
初初以為冇人需要我哋嘅服務
點知最後係排咗一條隊等我哋

個個同事都覺得好玩
話下年攪大佢

後後記
個易拉架好靚
Konga老是常出現

19/01/2026

今次我地診所渣馬初體驗
非常感謝DADs Network
爸爸對於小朋友黎講
絕對不只於搵錢養家
爸爸係小朋友童年的陪伴係非常重要
佢地的爸爸親子兩日一夜camp
聽完都覺得so amazing
請多多支持佢地

再次多謝DN比機會我地
認識你地的慈善跑友
亦用我地的專業
幫大家做跑後放鬆
希望你地都感受到我地有幾用心（大力🥹）
正如我地當日的制服
🫶🏻幫緊你🫶🏻

下次再見💙💙💙

This was our clinic‘s first experience with SC Hong Kong Marathon

A big thank you to DADs Network, we truly appreciate what you have done for daddy’s, way more than a financial supporter, they are the role models for kids in their childhoods!!

Thanks again for giving us the opportunity to meet your charity runners. It’s our honor to provide recovery massage to all of you.

We hope you can feel how dedicated we were (strong hands and screaming🥹). Just like the meaning on our uniform, we’re here to helping you 🫶🏻.

See you next time!

DADs Network 網絡

12/01/2026

再一次感謝 DADs Network 網絡 既協助☺️
📡需要賽前紮貼服務既跑友可於
下面google link或到metro ig頁面報名即可
到時見
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeQRvy_dDzC7_OgEMAKFipw8vl_fNx306CmzEPoSBFVhv70ZA/viewform?usp=header

10/01/2026

📣 好消息！
今年渣馬，我哋診所同DADs Network 網絡合作，為所有有需要嘅跑友提供專業嘅賽前貼紮同賽後按摩服務，助跑友們喺賽道上以最佳狀態迎接賽事。
我哋將於銅鑼灣運動場N18 DADS Network Booth入面設置專屬站點，報名詳情將於稍後公佈，敬請留意 。為每一位跑友加油打氣！到時見！

30/12/2025

渣打香港馬拉松Workshop 2026
日期: 3/1/2026 (星期六)
時間: 2:00 PM - 5:00 PM
地點: MetroSports Physiotherapy 物理治療診所(旺角 & 銅鑼灣分店)
名額: 15人(旺角); 10人(銅鑼灣)
對象: 新手跑友/想了解更多關於身體的經驗跑友
衣著: 鬆身衣物及運動褲 (可攜帶替換短褲較好)
活動費用 Price: $300
*活動費用已包括運動肌貼 Kinesio Tape x1 + 硬式貼布 Rigid Tape x1�(價值:$150)

🎯活動內容
1 膝蓋及足部肌肉紮貼
2 跑步姿勢矯正
3 跑步常見痛症

⚠️截止報名日期: 由即日起至2/1/2026
✅成功報名者會收到Whatsapp 通知繳費，繳費後請截圖繳費紀錄以便確認

報名方法:可以透過Google form 報名參加:
https://docs.google.com/form/d/e/1FAIpQLSdcmDXatx4mMj1ZHHB6KPJRp32-OuSlzTHuhfIq-EgJAmdfg/viewform?usp=header

後續優惠🎉: 凡參加本次的 Workshop 渣馬跑友，可以在渣馬後享有首 3 次治療 7折!!!

而沒有上過 Workshop 的渣馬跑友，只要出示號碼布，首3 次治療亦可享 85折

07/02/2025

Metro 打吡

【東網按次收費直播】https://tv.on.cc/oncchkpl/index_tc.html　　「中銀人壽香港超級

21/12/2023

太陽國際體育會在2015-016球季將會與香港中文大學香港中文大學矯形外科及創傷學系合作，推行「運動科學合作計劃」，為旗下各個年齡組別的青年軍梯隊，以及「足動太陽」計劃的學員，提供專業的運動科學知識，冀能以科學....

09/10/2023

9 Oct 2023 1055
颱風小犬正逐漸遠離香港
診所將於1400回復正常服務

Strong wind signal no 3 will issue at 1140, clinic will resume service at 1400.

08/09/2023

8 Sept 2023 1530
由於「極端情況」仍然要維持一段時間
大部分地區仲停留於The day after Tomorrow 的狀況
因此診所下午的預約全部取消
希望大家逗留於安全位置

Extreme condition warning will be hosted for a period of time
Today all afternoon appointments will also be CANCELLED
Please stay in safe place

08/09/2023

8 Sept 2023 1030

📣📣注意📣📣
黑色暴雨警告仍然懸掛
今天上午的預約全部取消

📣📣Pay attention 📣📣
Black rainstorm warning is still hosting
Today all morning appointments will be CANCELLED

26/08/2023

出trip 有3個人跟隊
第一次啊
出盡力支持💪🏻💪🏻💪🏻