What are the opening hours?

Monday 10:00 - 13:00 14:00 - 20:00 Tuesday 10:00 - 13:00 14:00 - 20:00 Wednesday 10:00 - 13:00 14:00 - 20:00 Thursday 10:00 - 13:00 14:00 - 20:00 Friday 10:00 - 13:00 14:00 - 20:00 Saturday 10:00 - 13:00 14:00 - 17:00

LOHAS 樂活醫療

Home
Hong Kong
Mong Kok
LOHAS 樂活醫療

【樂活醫療】
綜合治療中心集中醫骨科、脊椎科、疼痛科、軟組織損傷科、產後康復，物理治療，運動康復，心理輔導，營養等綜合治療項目。

自創【以德療法】
以醫德,道德,心德來治療他人，
達到助人自助的宗旨。

全面性、多樣性治療與復康是我們的特色。

我們除了有多位教授作為專家顧問外，還有多位名醫專家參與病症指導治療。為了提高本中心醫師（生）與治療師的理論和實踐水平，我們定期帶隊或派人出席國內外醫學會議交流，並多次邀請國內著名醫學專家教授進行病症會診，為病人謀求在最快的時間內得到最佳的治療。

謝謝大家的多年支持，本中心將一如既往，盡心盡力為廣大患者服務，歡迎預約和電話查詢。

11/03/2025

3月8日 (六) 頸部痛症復康講座 😀
謝謝大家出席! 希望大家在家中都可以實踐到所學的痛症知識!

05/03/2025

環保屬靈咖啡杯 (附不銹鋼飲管)
讓屬靈咖啡杯陪伴您，無論是在清晨享受一杯香濃的咖啡，還是午後靜享片刻寧靜！只需 $50 / 個，您就能擁有這款兼具環保與時尚的咖啡杯，搭配不銹鋼飲管，助您輕鬆維護健康與環境！

產品資訊：
顏色﹕米色
口徑：90mm
容量：450ml

快來選擇您喜愛的款式，讓健康與靈性同行！
1. 溫柔
2. 良善
3. 信心
4. 忍耐
5. 信實
6. 和平
7. 喜樂
8. 節制
9. 仁愛

24/02/2025

在2月23日的「文化共融同樂日」及「長者健康日講座」中，王溢琪醫師分享了寶貴的長者健康知識，讓大家受益匪淺。共同創造了一個充滿歡樂與學習的美好時光！

🙏 感謝所有參與者、志願者，以及支持這項活動的夥伴們！

📸 我們已上傳活動照片，快來看看精彩瞬間！

期待在未來的活動中再次與您相聚！讓我們一起繼續推動文化共融，關愛長者！

#屯門區蝴蝶關愛隊 #文化共融同樂日 #長者健康日講座 #感謝您的參與 #共融共樂

06/02/2025

2025 公益講座 - 痛症講座系列

日期及時間：
(一) 3月8日 (六) 2:30 - 4:30 P.M.
主題﹕頸部痛症復康講座
講員﹕王溢德博士

(二) 6月14日 (六) 2:30 - 4:30 P.M.
主題﹕肩部痛症復康講座
講員﹕王溢琪博士

(三) 9月13日 (六) 2:30 - 4:30 P.M.
主題﹕腰部痛症復康講座
講員﹕王溢德博士

(四) 12月13日 (六) 2:30-4:30 P.M.
主題﹕膝部痛症復康講座
講員﹕王溢琪博士

地點：旺角彌敦道582-592號信和中心902室

報名費用：費用全免，自由奉獻
報名電話﹕2185 7546 / 9488 7570 (WhatsApp)

每場講座名額有限，歡迎報名！

讓我們一起學習如何有效應對痛症，改善生活品質！

28/01/2025

農曆新年假期安排

樂活醫療祝大家新春快樂，身壯力健！

我們的假期安排如下：
休息時間：年初一至年初五（1月29日至2月2日）
啟市時間：年初六（2月3日）

感謝您一直以來的支持，祝您在新的一年裡，萬事如意，心想事成！

15/11/2024

非常感謝大家參與 2024 社區健康講座「健康知識話你知」！王溢琪醫師深入淺出地分享了預防脊椎痛症的知識。我們希望透過這次講座，提升社區居民的健康意識，促進大家的身心健康。 #健康知識話你知 #王溢琪醫師 #社區健康講座 #健康生活

14/11/2024

在日常生活中，保持良好的姿勢和習慣是保護脊柱的關鍵。下面我們將介紹一些簡單而實用的保護脊柱的方法，包括正確的坐姿、站姿、行走姿勢以及搬運重物的方法。同時，我們還將強調定期進行以德療法疼痛矯正器治療的重要性，以加強脊柱的保健和康復。

健康文章﹕
日常生活中如何保護脊柱-王溢德
https://www.rapha-medical-foundation.org/002

26/06/2024

新書推介﹕
《水中康復 - 探索水的奇跡效應》

簡介﹕
本書全面探索水的奇跡效應在康復領域的應用。通過深入研究水的物理特性、康復技術和益處, 向讀者揭示水中康復對恢復健康和提高生活品質的重要性。希望讀者通過本書的閱讀和實踐, 更好地瞭解和應用水中康復,從而享受水的奇跡效應帶來的好處。

現售 HKD $200
查詢﹕2185 7546

29/04/2024

康健恩有祢 - 講座佈道會
主辦單位﹕拉法醫療基金會
協辦單位﹕基督教宣道會恩樂堂

日期﹕5月15日(星期三)
時間﹕下午2:00-5:00
地點﹕基督教宣道會恩樂堂
(北角英皇道379-381號褔英大廈2樓)

內容﹕
1) 詩歌分享
2) 健康講座﹕如何透過呼吸運動訓練舒緩腰痛
講員﹕王溢德博士
3) 信息分享

網上報名﹕
https://forms.gle/beY9qcHYfJbfURRg8

10/04/2024

飛躍黃金年華(健康篇)
心靈健康固然重要，身體健壯也不能忽視。
50+以後難免有一定程度的痛症纏身，如何將痛症舒緩？
邀請大家出席今期《飛躍黃金年華》之健康篇，一齊聽下做下。

聚會主題﹕如何通過呼吸運動訓練減輕疼痛
(一) 4月12日﹕肩頸痛
(二) 4月19日﹕腰痛

日期﹕2024年4月12及19日(星期五)
時間﹕下午7:30-9:00
對象﹕拉法教練、助教及義工、有興趣人士

地點﹕九龍觀塘海濱道133號
牛頭角萬兆豐中心8C (牛頭角站B6出)

主講﹕拉法醫療基金會總幹事 - 王溢德博士

費用全免!
請於以下連結報名﹕https://forms.gle/uLVNv91X5Jxqrxp4A

08/04/2024

網球肘的原因與治療 - 王溢德

網球肘，也被稱為肱骨外上髁炎，是一種常見的肘部疼痛症狀，與肱骨外上髁的過度使用有關。以下是關於網球肘的原因、治療方法、運動康復和水中康復的一些方法：

網球肘通常是由於肱骨外上髁（肘關節外側的骨塊）周圍的肌腱和肌肉受到過度使用或損傷引起的。

常見的原因包括：
1. 頻繁重複動作：進行重複的手腕屈伸、握拿或抓握動作，如網球、高爾夫、乒乓球等運動，或者某些職業或工作要求頻繁握持物品。

2. 不良技術或姿勢：不正確的擊球技術、不恰當的握拿方式或姿勢錯誤會增加肘部肌肉和肌腱的壓力。

3. 肌肉力量不平衡：手臂肌肉力量不平衡，如前臂肌肉過度發達而上臂肌肉相對較弱，容易導致網球肘的發生。

治療網球肘的方法包括：
1. 休息與保護：避免過度使用手臂，特別是涉及到引發疼痛的活動，給予足夠的休息和恢復時間。

2. 冷熱敷：在疼痛區域交替應用冷敷和熱敷，有助於減輕炎症和舒
緩疼痛。

3. 物理治療：通過物理治療手段，如按摩、理療、超聲波等，可以
緩解疼痛、促進血液迴圈和肌肉恢復。

4. 藥物治療：非處方的非甾體抗炎藥（NSAIDs）可以緩解疼痛和減
輕炎症。

5. 支具或繃帶：使用支具或繃帶可以提供肘部的支持和穩定，減輕
肌肉和肌腱的負擔。

以德運動康復：
運動康復對於網球肘的恢復非常重要，以德療法運動康復包括逐漸增加上臂，前臂肌肉力量和柔韌性的鍛煉，改善手臂肌肉平衡，以及逐漸恢復正常的運動和活動，另外手法治療在前臂伸肌上也是快速治療網球肘疼痛的方式。

以德水中康復：
水中康復對於網球肘的治療也可以起到一定的幫助作用。水中運動可以減輕關節的衝擊和負荷，提供支持和阻力，有助於肌肉力量的恢復和康復。在水中進行適當的運動和鍛煉可以減輕疼痛，促進迴圈，增加關節的靈活性和穩定性。以德水中康復中的抓水式和弓步包水式是很好康復動作。

20/12/2023

2024年痛症復康講座

Address

Mong Kok

Opening Hours

Monday	10:00 - 13:00
	14:00 - 20:00
Tuesday	10:00 - 13:00
	14:00 - 20:00
Wednesday	10:00 - 13:00
	14:00 - 20:00
Thursday	10:00 - 13:00
	14:00 - 20:00
Friday	10:00 - 13:00
	14:00 - 20:00
Saturday	10:00 - 13:00
	14:00 - 17:00

Telephone

+85221857546

Website

http://www.lohas.com.hk/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when LOHAS 樂活醫療 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to LOHAS 樂活醫療: