GTF 健康品味工作坊

29/06/2022

嘩嘩嘩 🎉 我最鍾意午餐時候叫一杯凍咖啡，飲落口唔甜😋 原來一杯有4粒糖😆 另外我都喜歡飲紅豆冰🙈 原來一杯就有7.5糖🙈🙈 所以平時食物已經會攝取糖分，原來飲品都有好多糖，所以要識得選擇優質嘅飲品，如果大家想有更多資訊，歡迎隨時查詢🥳🥳

28/06/2022

Welcome to GTF

28/06/2022

14/06/2022

J小姐由做運動減唔到肥，差啲放棄之際，
透過飲食改善～
成功收線條！
同時改善經期、水腫、便秘
情緒狀態都健康好多！
笑得更自信！😎

一齊為她鼓掌👏

#健康 #飲食 #水腫 #便秘 #經期 #自信 #開心

11/06/2022

Hello👋🏽 我係一位Mama 由於我嘅工作好忙同好緊張，本人好鍾意食粥粉面飯，尤其是係麵包，可以一日三餐都係食麵包當正餐，原來好簡單透過營養和改善飲食習慣，就會變靚咗，之前我有心律不正、唇瘡、氣管敏感、鼻敏感及情緒等問題，都完全改善，個人情緒開心咗、精神咗、 fit 咗和健康咗🥳🥳

11/06/2022

Hello👋🏽 我係一位Mama 由於我嘅工作好忙同好緊張，本人好鍾意食粥粉面飯，尤其是係麵包，可以一日三餐都係食麵包當正餐，原來好簡單透過營養和改善飲食習慣，就會變靚咗，之前我有心律不正、唇瘡、氣管敏感、鼻敏感及情緒等問題，都完全一一改善，個人情緒開心咗、精神咗、 fit 咗和健康咗🥳🥳

09/06/2022

「咩話⁉️千層蛋糕唔會月巴⁉😱️」
冇錯‼️我哋自製嘅低卡路里《🥭芒果乳酪千層蛋糕🥞》唔會有反式脂肪
所以做下午茶或宵夜完全冇罪惡感但又會飽肚😋
正吖‼️‼️‼️