What are the opening hours?

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沐足城 Foot SPA Moment

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沐足城 Foot SPA Moment

Foot Massage, Health Care, Beauty

15/12/2025

📱 每日對住電腦手機，頸椎緊繃點算好？

👉 頭肩頸穴位按摩幫你疏通經絡
💆🏻‍♀️ 減輕酸痛，提升腦部血液循環！

✨ 即試沐足城「頭肩頸穴位按摩45分鐘」
🌿 送養生草本花茶，舒緩壓力同時養生

【 #沐足城】
📍 香港北角英皇道177-191 號利都樓地庫
📞 電話 : 2668 2599

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08/12/2025

不是所有頭痛都該按肩膀！
對應「頭痛地圖」才有效 🗺️

總是頭痛就揉太陽穴？你可能按錯地方了！
不同位置的頭痛，其實對應不同的舒緩穴位：

🌿 額頭緊繃痛 → 按壓「腳背太衝穴」
🌿 太陽穴脹痛 → 放鬆「頸後風池穴」
🌿 頭頂緊繃痛 → 按摩「腳底湧泉穴」
🌿 後腦勺沉痛 → 舒展「頸部天柱穴」

✅ 找對位置，輕輕按壓30秒
✅ 搭配深呼吸，效果更加倍

下次頭痛來襲，先別急著吃藥
試試對應的穴位，用自然方式舒緩不適！

😌 泰式洗頭 45分鐘 $300 ✨ 限時優惠 45分鐘 $288！
🔖包頭皮、頭部及肩頸按摩

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28/11/2025

維持 SPA 後效果更久的 3 個小技巧✨
做完SPA的輕盈感，總是沒幾天就消失？
學會這3招，讓放鬆效果持續發酵

1️⃣ 黃金補水期
結束後「慢慢喝足500c.c.溫水」
幫助身體代謝，把廢物真正帶走

2️⃣ 溫暖的力量
當天避免冰飲、冷水澡
讓身體保持在循環順暢的狀態

3️⃣ 睡眠是修復關鍵
當晚11點前入睡
給身體最好的自我修復時光

投資SPA不只是一時享受
學會延長效果才是真智慧！

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21/11/2025

按完痠痛更明顯？這是「好轉反應」！

別擔心，這不是按壞了！
按摩後1-2天感覺更痠，其實是身體啟動修復的訊號✅

💪為什麼會這樣？
深層肌肉原本僵硬缺氧，經過按壓後：
➡ 血液循環突然增加
➡ 老廢物質開始代謝
➡ 肌肉正在重新啟動

就像久未運動後開始健身，這是身體變好的必經過程！

✨舒緩小技巧：
溫敷痠痛處，放鬆肌肉
補充大量溫水，幫助代謝
輕度伸展，促進循環

✨限時優惠：足底按摩 45分鐘 $208 (原價$228)

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11/11/2025

按摩力道不是越重越好！
輕手法也能深層放鬆 ✨

總覺得按摩要按到痛才有效？
其實過度用力反而讓肌肉更緊張！

試試輕柔而持續的手法：
✅ 更能觸及深層筋膜
✅ 避免瘀青受傷風險
✅ 真正達到身心放鬆

記住：溫柔的力量，往往更持久
下次按摩，不妨給輕手法一個機會！

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07/11/2025

泰式古法拉伸，3招解救你的肩頸僵硬！

🧱『身為上班族，肩頸硬得像石頭？』🧱
每天幾分鐘，跟著做這3個超簡單動作：
1️⃣ 頸部側拉伸 – 釋放緊繃肌肉
2️⃣ 手臂後拉 – 打開僵硬肩膀
3️⃣ 坐姿前彎 – 放鬆整個背部
👉 工作再忙，也要記得照顧自己
👉 收藏起來，明天上班前就試試！
🇹🇭『泰式按摩 - 瑜伽式伸展養生』🇹🇭

【特點】
- 全身伸展運動
- 深層肌肉放鬆
- 配合瑜伽動作

【適合】
- 筋骨僵硬者
- 需要深層放鬆
- 改善身體柔軟度

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31/10/2025

【沐足城 Foot Spa Moment 祝你萬聖節快樂 🎃👻】
萬聖節唔止扮鬼咁簡單！我哋嘅「魔幻足浴」先係真正驚喜🕷️
👉🏻 穴位按摩趕走「疲勞鬼」
👉🏻 熱石理療驅散「寒氣魔」
👉🏻 香薰足浴嚇走「壓力精靈」
等您過一個「輕鬆到好似做咗神仙，乜鬼都唔驚」嘅 Halloween 啦 🎃！

📲 歡迎「扮鬼扮馬」嚟按摩！立即預約 👇

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24/10/2025

【汗蒸後點護膚？毛孔打開黃金時間！】汗蒸完，成身暖粒粒🔥 但小心寒氣入侵❄️！

✅ 即敷保濕面膜 - 吸收力 x2
✅ 飲養生草本花茶 - 驅寒暖身
✅ 穿外套15分鐘 - 等毛孔收縮

⚠️ 記住唔好即刻吹風❄️ / 沖涼💦
✅ 先飲返杯暖水 / 🌼養生花茶，先好去沖暖水涼呀！🛁

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20/10/2025

【泰式洗頭唔止爽！頭皮鬆咗竟然瞓得着？😴】
以為泰式洗頭淨係洗頭咁簡單？緊喺唔止啦！

泰式獨家頭皮按摩💆‍♂️ 唔單止舒服到瞓着，仲可以：
✅ 刺激頭部穴位，改善失眠
✅ 促進血液循環，減壓又醒神
✅ 放鬆緊繃神經，瞓覺質素Up！

下次瞓唔着，不如試吓「沐足城 Foot Spa Moment」嘅泰式洗頭啦！
可能比數綿羊更有效🐑✨ 立即預約 👇

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06/10/2025

【沐足城 Foot Spa Moment 祝你中秋佳節快樂 🌕✨】賞月都要賞腳！
欣賞月亮之餘，仲可以獎賞一吓腳腳 👣 💕

中秋人月兩團圓🎑 我哋嘅腳板都要好好放鬆！
約齊摯愛，嚟個月光下嘅足浴體驗🦶🏻
一邊享受 👉🏻穴位按摩 👉🏻疲勞拜拜 👉🏻氣血暢通
一邊同摯愛傾吓計 💬 享受最Chill最放鬆嘅「團圓」！

🦶🏻 足部反射按摩 45分鐘 (包玫瑰浴鹽) $208 (原價$228)

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30/09/2025

【沐足城 Foot Spa Moment 國慶齊歡賀🇨🇳】足浴養生迎佳節✨
普天同慶國慶日🎉 我哋都要好好慰勞自己！

嚟享受個足浴按摩💆‍♀️ 邊按邊一齊睇煙花直播啦🎆
放鬆腳板之餘，仲可以 👉🏻促進血液循環 👉🏻趕走疲勞 👉🏻提升精氣神

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🎇 以最 Relax 嘅狀態！慶祝祖國生日🎂 立即預約 👇

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26/09/2025

【汗蒸時間越耐越好？3️⃣大禁忌要記住！】
成日以為焗桑拿越耐越排毒？錯啦！🚫

汗蒸雖然可以排汗祛濕，但過量反而傷身！記住呢3大禁忌：
❌ 唔好超過20分鐘 – 小心脫水同頭暈
❌ 空腹或食太飽都唔焗 – 易胃痛同冇力
❌ 蒸完即刻沖凍水 – 血管收縮好危險

💡 建議：每次10-15分鐘，中途記得飲暖水補充🥛
下次去汗蒸房就唔好貪心啦，健康最緊要！💪

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