香港中醫綜合中心

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2025三九天灸已經接受預約登記啦 天灸不是用針的,只要把藥物貼在穴位上就可以啦。不痛的哦! #預防感冒  #提高免疫力 #天灸
01/12/2025

2025三九天灸已經接受預約登記啦 天灸不是用針的,只要把藥物貼在穴位上就可以啦。不痛的哦!
#預防感冒
#提高免疫力
#天灸

又再收到 ,好好吃啊,來開北角記得買啊 #康甜面包店
25/11/2025

又再收到 ,好好吃啊,來開北角記得買啊 #康甜面包店

19/11/2025

名畫家何先生特意和我分享他剛完成畫展的作品

《東坡長作嶺南人》

我都剛剛看完電影《長安的荔枝》啊

#荔枝 #東坡 #國畫 #蘇東坡 #嶺南 #嶺南文化 #一粒荔枝三把火 #長安的荔枝

一回來就收到康甜麵包店的新鮮出爐的BB窩夫,實在是暖在心頭啊。康甜姐姐告訴我這是她們最新的產品呢!
19/11/2025

一回來就收到康甜麵包店的新鮮出爐的BB窩夫,實在是暖在心頭啊。康甜姐姐告訴我這是她們最新的產品呢!

宮寒最近一對夫婦欲孕育下一代,故在朋友介紹下訪尋了「神醫」,「神醫」告訴他們太太因宮寒而久未成孕,但太太不認為自己為宮寒之症,遂再來到本中心就診。他們告訴我原委後,我說:「的確有比較大的比例的患者不孕是因為宮寒,在症型上稱為腎陽虛證。主要表...
19/11/2025

宮寒
最近一對夫婦欲孕育下一代,故在朋友介紹下訪尋了「神醫」,「神醫」告訴他們太太因宮寒而久未成孕,但太太不認為自己為宮寒之症,遂再來到本中心就診。

他們告訴我原委後,我說:「的確有比較大的比例的患者不孕是因為宮寒,在症型上稱為腎陽虛證。主要表現為月經延後,量少色淡,平時白帶量多,腰痛如折,腹部寒冷,性欲淡漠,小便頻數,臉色晦暗等等。但你這麼怕熱,手心汗出,口乾口渴,消穀善饑,應為腎陰虛證。如果再服用補陽的藥物,只會讓體內的熱更甚,可能會引起煩躁不安,口舌潰瘍,喉嚨疼痛等表現。雖然不孕症中宮寒的比例占多數,但也必須根據每位患者的實際臨床表現作出客觀綜合的分析,這才能處方出正確有效的藥物。有很多人認為中醫學是主觀的醫學,中醫說什麼,就是什麼證型,但我不認為這樣,其實中醫學也是客觀的,必須結合具體的症狀去診斷。不能因為這個證型的比例較多,就對所有患者使用同一樣的治療方案。」

那麼,怎麼才算是不孕呢?
在中醫學裏,認為女性婚後夫婦同居兩年以上,配偶生殖功能正常,在無避孕措施下未能懷孕者,才能診斷為不孕症。
不孕症除了腎陽虛證(宮寒)和腎陰虛證外,還有肝鬱型、痰濕型、血瘀型等。
腎陽虛型:月經推後,量少色淡,甚至閉經,白帶量多,腰痛如折,腹部寒冷,性欲淡漠,小便頻數,臉色晦暗。治療宜用溫胞飲。
腎陰虛型:月經先期,量少色紅,頭暈耳鳴,腰酸腿軟,眼花心悸,皮膚不潤,臉色萎黃,手腳心熱,潮熱汗出。治療宜用清血養陰湯。
肝鬱型:月經先後不定期,量多少不定,經前乳房脹痛,胸脅不舒,小腹脹痛,精神抑鬱,或煩躁易怒。宜用百靈調肝湯治療。
痰濕型:體形肥胖,月經延後,甚或閉經,帶下量多,色白質粘無臭,頭暈心悸,胸悶乏惡,臉色蒼白。宜用啟宮丸治療。
血瘀型:月經後期,量少或多,色紫黑,有血塊,經行不暢,甚或滲漏不止,少腹疼痛拒按,經前痛經劇烈,舌紫暗瘀點。宜用少腹逐瘀湯治療。

有很多夫婦都在發現排卵後才進行交合,但有很多時候,當排卵棒顯示出陽性時,卵子可能已經溜走了。因為活躍健康的精子一般能在女性體內存活四十八小時,應該結合BBT基礎體溫測試和排卵棒推算出排卵期,在排卵期前2天左右開始,至排卵期間進行交合,那麼精子就能迎接剛排出的卵子,提高懷孕的機率。

#宮寒 #不孕 #不育 #中醫 #針灸 #中醫診所 #中藥 #香港中醫綜合中心 #建文大廈

按摩後頸痛眩暈,緊急針灸治療「大夫,救救我的脖子!它現在比公司老闆的臉還僵硬!」診所門口傳來一聲苦澀的呼喊,抬頭一看,美眉小姐正以「機械人轉頭」的標準姿勢挪進來,頭部固定在45度角,連眨眼都不敢太用力,生怕牽動頸部的「敏感地帶」。我憋住笑,...
19/11/2025

按摩後頸痛眩暈,緊急針灸治療
「大夫,救救我的脖子!它現在比公司老闆的臉還僵硬!」診所門口傳來一聲苦澀的呼喊,抬頭一看,美眉小姐正以「機械人轉頭」的標準姿勢挪進來,頭部固定在45度角,連眨眼都不敢太用力,生怕牽動頸部的「敏感地帶」。
我憋住笑,趕緊遞上靠枕:「姑娘你這是演《機器人總動員》番外篇呢?先緩緩,慢慢說。」美眉小姐長嘆一口氣,打開了話匣子,一肚子苦水差点淹沒整間診室。

原來這幾天美眉小姐加班趕方案,頸項酸痛得像掛了兩個大鉛球,連低頭刷手機都覺得費勁。她想起常去的按摩店有位「神手技師」,二話不說就沖了過去。結果技師一摸她的脖子就皺眉:「姑娘,你這頸椎都錯位了,我給你「錘擊復位」,保證手到病除!」

「當時他拿出個類似小錘子的東西,在我頸後「咚咚咚」猛錘幾下,那痛感簡直比被老闆罵還酸爽!」美眉小姐皺着眉模仿當時的場景,「但說真的,錘完當下是鬆快了點,我還心裡竊喜,覺得花錢花得值。誰知道第二天醒來,世界都旋轉了——一睜眼天旋地轉,抱着馬桶吐了半小時,脖子更是徹底「罷工」,連轉個頭都得全身跟着動,活像個上了發條的木偶。」

我一邊給她把脈,一邊用指腹輕輕按壓她的頸部穴位:「你這是典型的「錯把蠻力當專業」啊!其實正規的按摩確實能緩解頸肩疲勞,只是中醫講頸椎是「督脈所過,經氣樞紐」,這地方嬌貴得很,就像精緻的玉器,得靠有資質的人細心呵護,哪能隨便拿錘子猛砸?」我指了指人體模型,「你看這頸椎七節,每節之間都有軟組織墊着,這位技師沒經過正規訓練,這麼一砸,沒緩解反而把經絡砸堵了,氣血不通暢,頭部得不到濡養,可不就暈頭轉向、嘔吐不止麼?」

「那我現在該怎麼辦啊?我這脖子不會就這麼廢了吧?」美眉小姐急得眼眶發紅,伸手摸了摸枕骨位置,疼得倒抽一口涼氣,「尤其是這塊兒,緊得像被繩子勒着,一抬頭就暈得想吐。」我笑着遞過一杯薑棗茶:「別慌,還沒到那麼嚴重的地步。你這是頸部經筋痙攣,氣滯血瘀導致的。我先給你做個溫和的理筋手法,再開幾副活血通絡的中藥,配合艾灸風池、天柱這幾個穴位,不出一周就能緩過來。」

說着,我的手指在美眉小姐的頸部輕輕游走,動作柔軟得像春風拂過柳枝。「感覺到了嗎?中醫按摩講究「輕則養,重則傷」,真正的理筋手法是「以柔克剛」,不是靠蠻力。按摩本身是好東西,只是得找對人,你這次碰到的師傅沒正規資歷,才把好事辦壞了。」

美眉小姐邊體驗邊點頭:「確實比被錘舒服多了,感覺緊繃的脖子慢慢鬆開了。原來不是按摩不好,是我找錯人了。」

接著我又拉過她的手,在手腕後側的後溪穴、虎口的合谷穴分別下針:「後溪穴通督脈,專管頸椎問題;合谷是「止痛開竅」的能手,兩個穴位配合,能把上半身的氣血調活。」我轉身又在她腳背的太沖穴、小腿的陽陵泉扎了針,「太沖疏肝氣,陽陵泉鬆筋絡,你這是氣鬱夾着筋緊,得上下一起調。」美眉小姐看着身上的銀針,好奇地問:「這些穴位看着不相干,怎麼都能管到脖子啊?」我調笑說:「中醫的經絡就像互聯網,一個穴位就是個節點,打通幾個關鍵節點,整條線就通了。你那位師傅不懂這個,只會蠻力砸,哪比得上針灸和正規按摩的精準調控?」幾分鐘後,美眉小姐驚呼:「哎?頭不暈了!枕骨那兒的緊繃感也輕了不少!」

取針後,我給她貼上中藥膏藥:「這些穴位你回家也能自己按按,風池穴用指腹揉,合谷穴用力掐,每次一分鐘,比刷手機刷到頸椎發僵強。」我頓了頓,拿起筆寫下注意事項,「現在很多人頸椎不適就隨便找家店按摩,忽略了看師傅的正規資歷。「千人千椎」,體質不同、問題不同,手法也得調整,沒經過專業培訓的人根本掌握不好。像你這種經常低頭趕方案的「低頭族」,平時多做「米字操」,真要按摩就找有正規證書的師傅,比啥都強。下次再脖子痛,先來我這看看,別再讓沒資質的人給你的頸椎「亂下手」了。」

美眉小姐试着轉了轉脖子,雖然還不能大幅度活動,但已經能自由低頭抬頭,臉上終於露出了輕鬆的笑容:「原來這才是對頸椎負責的做法,以後我知道了,按摩不是不好,關鍵得找有正規資歷的!以後我這頸椎就交給您了,再也不敢亂投醫了。」

#中醫 #針灸 #中醫診所 #椎間盤突出 #痛症 #脊柱 #腰椎 #胸椎 #香港中醫綜合中心 #頸痛 #按摩

泰國餵食之旅後緊急治療濕疹「大夫,您快看我這身體,活像剛從辣椒水裡撈出來,再滾了層紅砂糖!」迪克先生一闖進診室就高舉雙臂,據說衣料下藏著的濕疹,比他在泰國買的紅咖哩還要鮮艷奪目。我剛掀開他的袖口,就明白這不是誇張。連片的紅疹像地圖上泛濫的紅...
19/11/2025

泰國餵食之旅後緊急治療濕疹
「大夫,您快看我這身體,活像剛從辣椒水裡撈出來,再滾了層紅砂糖!」迪克先生一闖進診室就高舉雙臂,據說衣料下藏著的濕疹,比他在泰國買的紅咖哩還要鮮艷奪目。
我剛掀開他的袖口,就明白這不是誇張。連片的紅疹像地圖上泛濫的紅河,蜿蜒過手臂,有些地方還滲著淡黃色的水液,湊近聞隱約有股中醫所說「濕熱」的黏滯氣味——说白了,就是榴槤芒果加酸辣煎炸在他體內鬧的「革命」。「迪克,聖誕在泰國是不是把水果攤都搬空了?」我指著他胳膊上的皮疹,忍著笑問道。

這話直接戳中了他的痛處,迪克瞬間垮了肩膀:「大夫您太神了!曼谷夜市的芒果糯米饭,清邁的冬陰功湯,還有那金黃的榴槤——我每天抱著整個啃,攤主都跟我熟了,說我是『榴槤毀滅者』。」他突然湊近,神秘兮兮地補充:「不過我有優點!再癢都能忍著不抓,比我家貓咪還能扛得住誘惑!」

我讓他脫下上衣,這才發現濕疹早已「全面開花」:背部、大腿、小腿全被紅疹占據,最嚴重的是右腳踝關節後外側,紅疹像圍城一樣包圍著踝骨,用手指一按就是個小窩,半天彈不起來——這是典型的濕邪鬱結導致的水腫。「沒扭傷過?」我追問。迪克連忙搖頭:「就追過賣榴槤的三輪車,跑太快摔了個屁墩兒,但沒碰到腳啊!」

「你這是典型的濕熱型濕疹,全是『嘴饞』鬧出來的。」我拿過脈枕,「泰國美食多屬辛辣油膩,榴槤更是溫熱大補,你天天這麼胡吃海塞,體內濕熱排不出去,可不就從皮膚裡冒出來了?」迪克聽得連連點頭,指著自己的腳踝:「那您趕緊給我治,再這麼腫下去,我連最愛的椰子鞋都穿不上了!」

考慮到他濕熱鬱結較重,我先給他立下「戒口軍令狀」:榴槤芒果統統禁止,酸辣油膩一概不碰,每日以清淡蔬果為主。隨後開出加味龍膽瀉肝湯,清瀉肝膽濕熱;又配了苦參、黃柏等清熱除濕的藥粉,囑咐他用開水沖泡後外敷,收斂滲液。迪克一聽要扎針灸,反倒眼睛一亮:「我早就想試試這個了,是不是扎完就能偷偷吃塊榴槤?」被我一個眼神瞪回去,他立刻斂了笑臉連聲應好。

一周後迪克復診時,整個人精神了不少。皮疹紅腫明顯消退,滲液也停了,只是皮膚開始乾燥脫屑,還裂了些細小的口子。「大夫,現在不那麼癢了,但皮膚幹得像樹皮。」他撓了撓胳膊,皺著眉說。我遞给他一瓶紫草油:「這是中醫的『護膚寶』,既能涼血解毒,又能滋潤皮膚,每天塗兩次,記住千萬別再亂吃東西。」

又過了半個月,迪克帶著一盒泰國香米來謝我,皮膚已恢復如初。他拍著胸脯保證:「以後再也不敢這麼胡吃了,這濕疹的滋味,比榴槤殼還扎人!」其實中醫治濕疹,向來講究「內調外治」,像迪克這類飲食不節引發的濕疹,只要管住嘴、用對藥,再固執的濕疹也能被「收服」——畢竟,再好的美食,也比不上健康的身體來得重要。
#中醫 #針灸 #中醫診所 #紅腫 #痕癢 #皮膚病 #濕疹 #濕瘡 #濕熱

腳姆趾麻痹小峰今年才三十多歲,可是卻看見他一臉疲倦的神色,眼睛大大的卻沒有神,身材高高的卻駝著背。他很久沒有來看病了,他這次來的原因,是因為發現了雙腳的拇指麻痹。他緩緩地,沉甸甸地坐下,跟我說:「我很累啊,我的兩個腳趾麻痹,有時候癢,有時候...
01/10/2025

腳姆趾麻痹
小峰今年才三十多歲,可是卻看見他一臉疲倦的神色,眼睛大大的卻沒有神,身材高高的卻駝著背。他很久沒有來看病了,他這次來的原因,是因為發現了雙腳的拇指麻痹。他緩緩地,沉甸甸地坐下,跟我說:「我很累啊,我的兩個腳趾麻痹,有時候癢,有時候痛,但是我又發現不了它上面長東西,可是我一早起來就開始麻痹,有時我麻痹的走不了,所以來看看。」我說:「出了一早起來會麻痹外,其他時間也會麻痹嗎?」他說:「我也說不准,好像是坐久了之後,就麻痹。」我說:「那麼有多久了?」他說:「已經有好幾個月了,但是開始的時候我覺得沒什麼,麻一會兒,就停了,我就不理它。可是,最近越來越麻,麻的痛的走不了路,我有點害怕啊,我不會那麼早就中風,或者是癱瘓了吧?」我說:「你的工作是不是要坐很久呢?」他說:「是啊,最少也要坐九個小時。」我說:「那麼你的腰痛不痛呢?」他說:「沒有痛啊,腰倒是沒什麼症狀。主要就是腳趾。」
我檢查了一下他兩個腳趾,發現兩根腳姆趾都比較冰冷,雖然有點臭,可是真的沒有長出任何皮疹。我再問他:「你的腰真的沒有問題嗎?」他說:「沒有啊。」我說:「你的兩根姆趾表面沒有問題,一般來說,應該是受到腰椎和骶椎的神經的影響而引起的。我說,你趴在治療床上,我檢查一下。」
他俯臥在床上,我一按壓他的腰部兩旁的肌肉,他就呱呱叫了:「哎呀,好酸啊。」我按脊柱中間的腰椎後突的間隙,他又叫了:「啊,痛啊。」我說:「這證明了你的腰部肌肉和腰椎都已經勞損了,你還說腰部沒有問題?難道你感覺不到嗎?」他說:「我平常不覺得痛,只是覺得有點腰酸,你一按我就痛了。」在檢查中發現,他的不僅僅是腰部有壓痛,連胸椎兩旁的肌肉,腰骶椎地肌肉,和臀部的肌肉都有壓痛。他說:「我之前有看過西醫,也嘗試用磁力共振檢查,但是都沒有找到問題,真的是神經有問題了嗎?怎麼就檢查不出來呢。」我說:「磁力共振雖然很先進,但是還是不能很好地顯象類似神經這類微細的組織,但是它可以看到你的身體內是否有軟組織的突出,壓迫,脹大,或者是出血,變異。所以現在還是要靠你的症狀為主要的診斷依據。」腳姆趾表面的麻痹,主要是屬於第四腰椎的神經分區,在治療上主要針對你的腰部。在中醫學上,也跟足太陽膀胱經和足太陰脾經有關係。因此,在治療上我取穴癮白,秩邊,腰夾脊等為他治療。完成治療後,他發現腳趾的麻痹已經大大減輕了,不過他感到腰部有點酸,我告訴他,那是正常的針感,就好像剛推拿完,在身體上也有可能有輕度酸脹一樣。他點了點頭,又再次回到工作崗位上了。

#香港中醫綜合中心 #腰椎 #胸椎 #脊柱 #中藥 #痛症 #腰痛 #中醫診所 #針灸 #中醫 #腳趾 #麻痺 #痺證

再遇手足口病不久前,經常有病人問我:「小孩多少歲能看中醫呢?」我說:「其實剛出生的嬰兒也能吃中藥。比如說,剛出生的嬰幼兒可以服用小劑量的黃連以清楚體內的胎毒,那樣就可以減少出生後的濕熱型疾病。再說,以前古代的皇子,公主,還不是由御醫來負責他...
01/10/2025

再遇手足口病
不久前,經常有病人問我:「小孩多少歲能看中醫呢?」我說:「其實剛出生的嬰兒也能吃中藥。比如說,剛出生的嬰幼兒可以服用小劑量的黃連以清楚體內的胎毒,那樣就可以減少出生後的濕熱型疾病。再說,以前古代的皇子,公主,還不是由御醫來負責他們的健康嗎?他們也是服用中藥的。」
最近,6歲的小Q咽癢,喉嚨疼痛,還有點發燒嗎,她媽媽帶他來就診,我便處方了清熱利咽的銀翹散給他。第二天藥還沒吃完,他又來了,我就知道不好的事情就要發生了。
小Q媽媽說:「他發燒好了,可是咽喉痛還是痛,而且腳底出了一些潰瘍似的皰疹,最近學校也有同學有手足口病,你看他是否也患病了。」我用壓舌板和手電筒檢查他的咽喉,發現小Q的舌額弓和扁桃體繞了一圈似的發生了潰瘍,怪不得他表現的非常疲倦,不願多講話,也沒胃口吃東西。我說:「噢,真的是手足口病,他現在屬於皰疹期,所以皰疹的情況出現的比較厲害,所以滿口都是潰瘍,手腳的皰疹也會比較多,我要再處方另外一些藥給你。」她媽媽說:「那麼他不要回學校了。」我說:「對,先在家休息吧,你也要小心,要注意清潔家裡的東西,以防傳染給其他小孩。」她媽媽說:「那麼手足口病能吃中藥就好嗎?要看西醫嗎?」我說:「可以的,請放心。當然你不放心的話,是可以接受西醫治療的,最重要的是他的病能治好,我是持開放態度的。」接著,我就處方了清熱瀉脾散合消炎化毒湯給他。我說:「藥比較苦,還是加點蜜糖給他,能讓他好入口,不然比較難受。」小Q媽媽說:「加糖會影響療效嗎?」我說:「在理論上是會有一點點影響,可是總比他完全吞不下藥好啊。」
過了六天後,小Q再回來覆診,我說:「小Q的情況有好轉嗎?」她媽媽說:「基本上好了,他沒有叫喉嚨痛,腳部的潰瘍也疾病消退,就還有點痕跡。他胃口好起來了。」我說:「他現在開始進入恢復期,因為之前的濕熱內侵,引起了體內陰液的消耗,所以現在會覺得口乾,口渴,手腳心熱。我要給她養陰清熱,他慢慢會恢復過來的。」接著我就處方了益胃湯加山楂給他。我突然想起來說:「那麼,請問他有吃過西藥嗎?」她媽媽笑著說:「沒有啊,吃這個就好轉起來了。」我心裏終於放下了那塊石頭,中醫學還是有一點生存的空間啊。真的感謝小Q媽媽對中醫學的信任。

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咳嗽是否應該吃薑?很多病人在咳嗽的時候都喜歡吃薑茶,薑蜜,或者是醃製的涼果類薑製品,以緩解咳嗽的症狀。可是,是否每一種咳嗽都適宜吃薑來緩解呢?最近,很多患者都有著一種咳嗽,主要的症狀就是喉嚨感到痕癢,然後咳嗽,話講多了就咳,聞到濃烈的氣味就...
27/09/2025

咳嗽是否應該吃薑?
很多病人在咳嗽的時候都喜歡吃薑茶,薑蜜,或者是醃製的涼果類薑製品,以緩解咳嗽的症狀。可是,是否每一種咳嗽都適宜吃薑來緩解呢?

最近,很多患者都有著一種咳嗽,主要的症狀就是喉嚨感到痕癢,然後咳嗽,話講多了就咳,聞到濃烈的氣味就咳,口乾也咳。喝水後不是很解渴,很快就想再喝。痰很少,或者是無痰,能咳出的痰是黃而稠粘的。

在西醫學來說,這是一種氣管敏感,在中醫學來說,這是一種燥咳,屬於熱燥型的咳嗽。我經常叮囑患者,不能吃辛辣、煎炸、油膩,烘焗燒烤等烹調方法的食物,不可以吃餅乾、薯片等上火的食物。最近有一位患者問我:「那麼薑能吃嗎?」我說:「絕對不能吃。」他疑惑地說:「為什麼呢?」我說:「薑是辛辣的東西,具有溫熱的性質。」他說:「薑是辛辣的東西嗎?」我說:「薑不是辛辣的東西,那是什麼啊?」他突然愣住了,想了三秒,說:「我不覺得薑是辛辣的東西,我只是覺得它是一種調味料。」我大叫:「啊!你竟然認為它是調味料,好!原來很多人都不知道薑是屬於辛辣之品。」他說:「薑吃了,我覺得不錯啊。為什麼不能吃呢?」我說:「現在你的咳嗽是一種熱燥型的咳嗽,裏面含有熱,heat,和燥,dryness。你吃了薑的那一個刻,可能會覺得舒服一點,是因為薑刺激了你分泌的多一點的口水,讓口腔滋潤了,所以你覺得好多了。可是,當吃完後,因為薑具有辣味,也有溫熱的性質,他會讓你覺得口腔更熱,喉嚨更乾,咽部就更癢,咳嗽反而會增加。因此,你吃的時候很爽快,可是吃完了過了一段時間就開始又咳了。」他聽了,點點頭說:「的確是這樣哦。」
雖然薑不適合用於熱燥型的咳嗽,但是,薑其實可以用於風寒型咳嗽的。我想,也是因為這樣,很多人混淆了薑用於咳嗽的適應症。風寒型的咳嗽,以咳嗽聲重,咳聲響亮,可伴有流涕,頭痛,怕冷等表現。每當在受風吹,或在寒冷的環境中,咳嗽可能立刻加重。痰易咳出,甚或痰多,痰色白而稀。在這種情況下,你吃生薑,薑蜜,酸薑等,都可以減少咳嗽,化痰,因為薑有祛風寒解表,化痰止嘔的辛溫性質。
對了,就是因為它有辛、熱、溫的性質,那麼在熱燥型咳嗽的情況下,仍然吃薑,只會增加體內的熱,仍自己更乾,更咳,咽部更癢,從而增加了咳嗽。生薑有化痰的作用,不過在热燥型咳嗽下,根本就很少痰,或者是無痰,那麼吃薑有又什麼用呢,只會仍咽喉更火辣。所以在乾咳,無痰,咽癢的情況下,絕對不能吃薑。跟病人的交流中,我才發現,有很多患者都不知道,原來薑是辛辣的東西,餅乾是烘焗的東西,也不知道即食麵(方便麵)是經過油炸的東西。當我告訴他們的時候,他們才大叫:「哎呀,我還一直再吃呢,原來不能吃嗎?」那麼,在你心目中,薑到底是什麼性質的東西呢?

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關羽的面紅會否是陰虛火旺呢?要是把三國人物拉去看中醫,關羽絕對能憑一張「關公臉」喜提「陰虛火旺典型案例」獎狀。你以為他那紅彤彤的臉蛋是天生自帶「腮紅特效」?nonono,從中醫角度唠,這可能是身體在瘋狂「發信號」,再結合他天天熬夜讀《春秋》...
17/09/2025

關羽的面紅會否是陰虛火旺呢?
要是把三國人物拉去看中醫,關羽絕對能憑一張「關公臉」喜提「陰虛火旺典型案例」獎狀。你以為他那紅彤彤的臉蛋是天生自帶「腮紅特效」?nonono,從中醫角度唠,這可能是身體在瘋狂「發信號」,再結合他天天熬夜讀《春秋》的習慣,簡直是把「陰虛火旺」的劇本往自己身上套!​
先說說陰虛火旺這茬,用大白話講就是身體裡的「水」不夠了,沒法澆滅「火」,結果火越燒越旺,把人折腾得夠嗆。它的症狀特徵那叫一個「五花八門」,但每一個都精準踩中「難受又好笑」的點。比如晚上睡覺,別人是「一覺到天亮,夢裡數綿羊」,陰虛火旺的人是「翻來覆去像烙餅,渾身冒汗像剛從泳池撈出來」,這就是中醫說的「盜汗」。想像一下,要是關羽半夜讀著《春秋》,突然渾身冒冷汗,還得假裝鎮定地擦汗,生怕被手下看見以為「戰神」鬧了啥毛病,那場面想想都搞笑。​
再說說口乾舌燥這症狀,陰虛火旺的人就像嘴裡含了把火,喝多少水都不解渴。關羽要是犯了這毛病,估計開會的時候得抱著水壺猛灌,下屬彙報工作時,他可能一邊咽口水一邊說「講重點,別磨嘰,我快渴成鹹魚了」。而且這毛病還會讓人嗓子疼,要是關羽跟人陣前喊話,喊到一半突然嗓子啞了,從「燕人張翼德在此」(哦不對,是關雲長)變成「咳咳… 關雲長在此… 咳咳」,那對手不得憋笑憋出內傷?​
還有失眠這事儿,簡直是陰虛火旺者的「噩夢」。別人沾枕頭就睡,他們躺在床上能把天花板盯出花來。關羽天天熬夜讀《春秋》,本來就夠傷陰的,這下更是火上澆油。估計他經常凌晨兩三點還瞪著眼睛,手裡拿著《春秋》,心裡琢磨「為啥別人睡得跟小豬似的,我卻精神得能去斬華雄」。要是下屬撞見他半夜在院子裡轉圈,他可能還得找個藉口「我… 我在思考戰術,可不是睡不著」,那嘴硬的樣子,像極了熬夜後不願承認的我們。​
回到關羽的「紅臉」,中醫認為這是「虛火上炎」導致的。正常人氣血調和,臉色是紅潤有光澤,而陰虛火旺的人,因為體內陰液不足,火往上竄,就把臉蛋燒得通紅。關羽天天熬夜讀《春秋》,熬夜可是「耗陰」的「元兇」,就像天天給身體裡的「水庫」放水,卻不加水,時間長了「水」沒了,「火」自然就旺了。要是他能穿越到現代,醫生肯定會拍著他的肩膀說「雲長啊,別天天熬夜讀《春秋》了,先把覺睡好,不然臉再紅,也扛不住身體亮紅燈啊」。​
其實不光關羽,咱們身邊也有不少「現代版關羽」。比如天天熬夜加班的打工人,抱著手機刷到半夜的追劇黨,時間長了都可能被陰虛火旺「找上門」。到時候不僅會像關羽一樣臉發紅、口乾舌燥、失眠,還可能情緒暴躁,一點小事就想「原地爆炸」。所以啊,別學關羽硬扛,該睡覺睡覺,該補水補水,畢竟身體才是「打江山」的本錢,要是把身體熬垮了,別說讀《春秋》了,啥事儿都幹不了啦!

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