聖方濟各大學 社區健康關注站

聖方濟各大學 社區健康關注站 本中心成立目的是透過綜合專業人員的協作,提高大眾維持個人健康、增強身體功能的知識;改善本地預防性護理服務的持續性,促成健康的社區。

無論男士或女士,到達中年後,在身體上或生活上,或多轉少都會有所不同。中心今次邀請了英國及香港註冊藥劑師 - 黃興孟先生為大家分享保持身心年輕及有關藥物輔助的資訊。有興趣既朋友快啲報名啦!活動名稱︰《讓我更年輕》主講︰英國及香港註冊藥劑師 -...
12/08/2025

無論男士或女士,到達中年後,在身體上或生活上,或多轉少都會有所不同。

中心今次邀請了英國及香港註冊藥劑師 - 黃興孟先生為大家分享保持身心年輕及有關藥物輔助的資訊。有興趣既朋友快啲報名啦!

活動名稱︰《讓我更年輕》
主講︰英國及香港註冊藥劑師 - 黃興孟先生
日期︰2025年8月21日 (星期四)
時間︰下午2:30 - 4:00
收費︰會員$20 非會員$30

查詢及報名可透過 Whatsapp 9170 1358
https://forms.office.com/r/bBmsqNwrMy
名額有限,請盡快報名!

#聖方濟各大學社區健康關注站 #男士女士健康 #讓我更年輕

11/08/2025

謝謝將軍澳的街坊對本中心的留意及支持。

在此想澄清一下中心的會員優惠,這優惠本來只是提供給維景灣畔的住戶,於8月份入會的優惠年費。為免引起其他將軍澳街坊誤會,因此8月份入會的將軍澳街坊均可享有此優惠。

有意入會的街坊請WhatsApp 9170 1358查詢及預約,謝謝🙏🏻

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由於黑色暴雨警告現正生效,今天上午的身體檢查將會取消。中心稍後會跟受影響的會員另行預約,請大家留在安全地方,謝謝。
04/08/2025

由於黑色暴雨警告現正生效,今天上午的身體檢查將會取消。中心稍後會跟受影響的會員另行預約,請大家留在安全地方,謝謝。

【17:05】改發黃色暴雨警告信號。
Amber Rainstorm Warning Signal is in force.

最新天氣消息:https://www.hko.gov.hk

【8月5日 05:50】黑色暴雨警告信號現正生效。由於天氣情況惡劣,市民應留在安全地方暫避。

Black Rainstorm Warning Signal is in force. Because of inclement weather conditions, you are advised to take shelter in a safe place and stay there.

#黑雨 #天文台 #注意安全 #水浸 #留意交通情況

森巴舞是「高效燃脂與全身鍛鍊的完美平衡」,其動作涵蓋核心肌群的控制、下肢爆發力的訓練,以及全身協調性的強化 ,配合音樂與節奏,讓鍛鍊過程充滿樂趣。8月份既課程又嚟喇!有興趣既你就快啲報名啦!《夏日 Zumba Fun (8月份)》日期︰20...
29/07/2025

森巴舞是「高效燃脂與全身鍛鍊的完美平衡」,其動作涵蓋核心肌群的控制、下肢爆發力的訓練,以及全身協調性的強化 ,配合音樂與節奏,讓鍛鍊過程充滿樂趣。

8月份既課程又嚟喇!有興趣既你就快啲報名啦!

《夏日 Zumba Fun (8月份)》
日期︰2025年8月6日 至 2025年9月3日 (逢星期三,共4堂)
上課日期︰8月6日、20日、27日、9月3日 (8月13日除外)
時間︰下午2:30 - 3:30
地點︰新界將軍澳翠嶺里2號 聖方濟各大學3樓 A315室
學費︰會員 $320/4堂 非會員 $400/4堂
人數︰8人

名額有限,報名從速!
有興趣既朋友可透過 https://forms.office.com/r/X0TiJRYJQs
或 Whatsapp 9170 1358 查詢及報名!

#聖方濟各大學 #聖方濟各大學社區健康關注站

下星期一就係我地既《“睡” + 有壓力?》講座喇!如果有興趣又未報名就快啲報名喇!活動名稱︰《“睡” + 有壓力?》主講︰精神科專科護士 - 譚家威先生日期︰2025年7月28日 (星期一)時間︰下午2:30 - 4:00收費︰會員$20 ...
25/07/2025

下星期一就係我地既《“睡” + 有壓力?》講座喇!如果有興趣又未報名就快啲報名喇!

活動名稱︰《“睡” + 有壓力?》
主講︰精神科專科護士 - 譚家威先生
日期︰2025年7月28日 (星期一)
時間︰下午2:30 - 4:00
收費︰會員$20 非會員$30

查詢及報名可透過 Whatsapp 91701358
https://forms.office.com/r/FYHajtAi40
名額有限,請盡快報名!

#聖方濟各大學社區健康關注站 #男士女士健康 #睡加有壓力

更年期前後,由於荷爾蒙的劇烈變化,容易引發失眠問題。 除此以外,壓力亦是導致失眠的主要成因之一。 有咩方法可以舒鬱解壓瞓好啲呢?

中心今次請嚟精神科專科註冊護士 - 譚家威先生為大家分享失眠既成因、處理、解決方法。有興趣既朋友快啲報名啦!

活動名稱︰《“睡” + 有壓力?》
主講︰精神科專科護士 - 譚家威先生
日期︰2025年7月28日 (星期一)
時間︰下午2:30 - 4:00
收費︰會員$20 非會員$30

查詢及報名可透過 Whatsapp 9170 1358
https://forms.office.com/r/FYHajtAi40
名額有限,請盡快報名!

#聖方濟各大學社區健康關注站 #男士女士健康 #睡加有壓力

快啲睇吓中醫有咩消暑秘訣啦☺️
22/07/2025

快啲睇吓中醫有咩消暑秘訣啦☺️

更年期前後,由於荷爾蒙的劇烈變化,容易引發失眠問題。 除此以外,壓力亦是導致失眠的主要成因之一。 有咩方法可以舒鬱解壓瞓好啲呢?中心今次請嚟精神科專科註冊護士 - 譚家威先生為大家分享失眠既成因、處理、解決方法。有興趣既朋友快啲報名啦!活動...
16/07/2025

更年期前後,由於荷爾蒙的劇烈變化,容易引發失眠問題。 除此以外,壓力亦是導致失眠的主要成因之一。 有咩方法可以舒鬱解壓瞓好啲呢?

中心今次請嚟精神科專科註冊護士 - 譚家威先生為大家分享失眠既成因、處理、解決方法。有興趣既朋友快啲報名啦!

活動名稱︰《“睡” + 有壓力?》
主講︰精神科專科護士 - 譚家威先生
日期︰2025年7月28日 (星期一)
時間︰下午2:30 - 4:00
收費︰會員$20 非會員$30

查詢及報名可透過 Whatsapp 9170 1358
https://forms.office.com/r/FYHajtAi40
名額有限,請盡快報名!

#聖方濟各大學社區健康關注站 #男士女士健康 #睡加有壓力

新一季既健體器械班又開始報名喇!今季課堂邀請到健康護理系既運動科學講師為大家上課,教授大家以運動科學角度了解器械運動對鍛鍊身體的好處,掌握實際的器械操作技巧之餘,並確保減低受傷機會。7月份《健體器械訓練班2.0》日期︰2025年7月10日 ...
30/06/2025

新一季既健體器械班又開始報名喇!

今季課堂邀請到健康護理系既運動科學講師為大家上課,教授大家以運動科學角度了解器械運動對鍛鍊身體的好處,掌握實際的器械操作技巧之餘,並確保減低受傷機會。

7月份《健體器械訓練班2.0》
日期︰2025年7月10日 (星期四)
時間︰下午2:30 - 4:00
地點︰將軍澳翠嶺里2號聖方濟各大學3樓A315室
收費︰會員 $20 (只限會員)

有興趣會員可透過以下表格或Whatsapp 9170 1358 報名。
https://forms.office.com/r/VGhrUcY1NR

森巴舞是「高效燃脂與全身鍛鍊的完美平衡」,其動作涵蓋核心肌群的控制、下肢爆發力的訓練,以及全身協調性的強化 ,配合音樂與節奏,讓鍛鍊過程充滿樂趣。《夏日 Zumba Fun》日期︰2025年7月2日 至 2025年7月23日 (逢星期三,共...
24/06/2025

森巴舞是「高效燃脂與全身鍛鍊的完美平衡」,其動作涵蓋核心肌群的控制、下肢爆發力的訓練,以及全身協調性的強化 ,配合音樂與節奏,讓鍛鍊過程充滿樂趣。

《夏日 Zumba Fun》
日期︰2025年7月2日 至 2025年7月23日 (逢星期三,共4堂)
上課日期︰7月2日、9日、16日、23日
時間︰下午2:30 - 3:30
地點︰新界將軍澳翠嶺里2號 聖方濟各大學3樓 A315室
學費︰會員 $320/4堂 非會員 $400/4堂
人數︰8人

名額有限,報名從速!
有興趣既朋友可透過 https://forms.office.com/r/b3EruXfkx7
或 Whatsapp 9170 1358 查詢及報名!

#聖方濟各大學 #聖方濟各大學社區健康關注站

30/05/2025

【中心通告】
中心與 香港防癆心臟及胸病協會 - 中醫服務 合辦為期六個月的《社區養生中醫服務》將於5月底完結。

感謝 香港防癆心臟及胸病協會 - 中醫服務 對中心一直以來的支持及為會員/街坊們所提供的優質服務。期望不久將來很快會為中心會員及街坊再一次為大家帶來中醫服務。

大家如果有中醫服務既需要,可以聯絡以下 香港防癆心臟及胸病協會 - 中醫服務 屬下的中醫診所。
=======================
【 #香港防癆會藍義方中醫診所】
🏠 香港北角英皇道383號18樓1801-1802室 (北角電車總站傍)
📍 https://goo.gl/maps/vPTHKq97WkTsTdkY9
⏰星期一至五 : 9am - 2pm / 3pm - 8pm
星期六 : 9am - 1pm / 2pm - 5pm
星期日及公眾假期休息
📞3460 3718
==========================
【 #香港防癆會梁仲清中醫診所】
🏠香港灣仔灣仔道83號18樓全層 (港鐵灣仔站A3出口, 於莊士敦道(電車路)先向大有商場方向行, 然後再往灣仔街市方向走, 全程約5分鐘)
📍 https://goo.gl/maps/vPTHKq97WkTsTdkY9
⏰星期一至五 : 9am - 2pm / 3pm - 8pm
星期六 : 9am - 1pm / 2pm - 5pm
星期日及公眾假期休息
📞2861 0902
=======================
【香港防癆會-香港大學中醫診所暨教研中心 (灣仔區)】 (即 " #灣仔區中醫診所")
🏠香港灣仔皇后大道東282號,鄧肇堅醫院2樓 (港鐵灣仔站D出口, 於皇后大道東向銅鑼灣方向走, 全程約15分鐘
📍 https://goo.gl/maps/iynXodCLnqQVrhDg6
⏰星期一至五 : 9am - 8pm
星期六 : 9am - 5pm
星期日及公眾假期休息
📞3553 3238
=======================
【香港防癆會-香港大學中醫診所暨教研中心 (南區)】 (即" #南區中醫診所")
🏠香港仔水塘道10號 香港仔賽馬會診療所2樓 (由香港仔巴士總站, 經香港仔大道向天后廟方向行, 全程約5分鐘)
📍 https://goo.gl/maps/aeVV5xn3EtJJGELm8
⏰星期一至五 : 9am - 8pm
星期六 : 9am - 5pm
星期日及公眾假期休息
📞2580 8158
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香港口琴協會將會於6月20日到中心舉辦《琴聲貢聚》口琴速成班,有興趣既朋友仔就唔好錯過啦!日期︰2025年6月20日(星期五)時間︰下午2:30 - 4:30費用︰全免報名連結︰https://forms.gle/rXi7xGyVEP59c...
27/05/2025

香港口琴協會將會於6月20日到中心舉辦《琴聲貢聚》口琴速成班,有興趣既朋友仔就唔好錯過啦!

日期︰2025年6月20日(星期五)
時間︰下午2:30 - 4:30
費用︰全免

報名連結︰https://forms.gle/rXi7xGyVEP59c7mZ7

各位西貢區嘅朋友,第二班口琴速成班將於 2025年6月20日舉行,名額總共15個,費用全免!

有興趣的朋友大家記得及時線上報名!(報名將於5月27日上午9時開始)

=====
口琴速成班(二)
參加者將於兩小時內理解口琴結構、吹奏方式及基本樂理等。

課堂將會提供各參加者一部四孔口琴和教材,並由專業口琴導師指導,適合任何人士參加。

活動詳情
場地: 聖方濟各大學 社區健康關注站

日期: 2025年6月20日 (星期五)

時間: 下午2時30分到4時30分

費用: 費用全免

導師:何湛彥

報名🔗:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdkgWveAJ4wSlUAqG2c9zCeBGBoqTMekWWjQm_zu2QL7KZI9g/viewform?usp=sharing&ouid=116490331360725338298

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本課程由何湛彥任教。何湛彥十歲學習低音口琴,十二歲跟隨李尚澄先生學習半音階口琴,十六歲參加第七屆世界口琴節,奪得青少年組別半音階口琴獨奏冠軍及小組合奏公開組季軍。

何氏富演出經驗,年紀輕輕已隨香港口琴協會及小鬼隊於西安世界園藝博覽會「香港周」、國際教育論壇與博覽、上海世界博覽會等活動演出,又曾獲邀以客串表演嘉賓身分於香港理工大學駐校藝術家計劃 2012/13《樂旅 • 樂緣音樂會》演出。

與音樂伙伴組成 Rivet Harmonica Ensemble後,又繼續以重奏成員身分前往2014成都國際友城青年音樂周、巴林《中國文化週》、德國世界口琴節等演出, 於本地又與其他組合一同舉辦香港口琴新世代音樂會。

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線上報名連結
名額有限,先報名先得,額滿即止!大家記得儘早網上報名呀~!

(報名將於5月27日上午9時開始)

報名🔗:https://www.hkharmonica.org/18dart-saikung/

十八有藝 18 d ART

#十八有藝 #西貢區 #琴聲貢聚 #口琴 #香港口琴協會

12/04/2025

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