Peace Yoga - Yoga and Aerial center at San Po Kong

21/07/2025

八月時間表🧘🏻‍♀️

▫️system預約會在24號開放🩷
▫️提提大家係系統加埋自己電郵地址, 就可以收到所有系統信息了💌 包括後補通知💌 或者可以聯絡我地幫你加

📍新蒲崗大有街3號萬迪廣場26H
📞 55163893

21/07/2025

21/07/2025

26/06/2025

Happy aerial yoga together🧚🏻

Mon• 20:10-21:10• 空中瑜伽by Chi
Wed• 20:10-21:10• 空中瑜伽by Chi
Sat• 11:35-12:35• 空中瑜珈by Elaine
Sun• 10:15-11:15• 空中瑜伽by Chi

📍新蒲崗大有街3號萬迪廣場26H
📞55163893

#鑽石山瑜伽 #鑽石山 #新蒲崗瑜伽 #新蒲崗 #瑜珈堂 #空中瑜珈 #地面瑜伽 #租場教班 #租場練習 #瑜珈租場 #空中瑜珈

22/06/2025

七月時間表🧘🏻‍♀️

⭐️7月1日除左workshop, 早上都有Denise老師課堂🥰
⭐️星期五晚都加開左核心床😝

▫️system預約會在24號開放🩷
▫️提提大家係系統加埋自己電郵地址, 就可以收到所有系統信息了💌 包括後補通知💌 或者可以聯絡我地幫你加

📍新蒲崗大有街3號萬迪廣場26H
📞 55163893

13/06/2025

Inversion and Backbending Workshop

「沒有奇蹟，只有累積」 柔軟度 和 力量 都需要透過練習，時間而不斷累積。 今次 Denise 老師既Workshop集中專攻後彎技巧 與 頭倒立，之前想報但報唔到既同學仔今次可以把握機會喇！Denise老師會分享更多如何在力量與柔軟當中取平衡，讓自己的練習更清晰，有方向。

在2.5小時的課堂當中，你將會學到

工作坊內容：
1） 建立核心，背部 及 下肢力量 從而減小下腰受壓

2） 透過學習不同的技巧強化肩膊 ，穩定身體 及 鍛煉核心力量從而避免頸及手腕代償

3） 掌握不同方法提昇身體的靈活性，對有經驗練習者 亦會有串連動作練習

4） 疑難排解

動作探討：
1） Wheel / Variations of Wheel
2） Forearm Wheel/ Variations of Forearm Wheel
3） Headstand/ Tripod/ Funkyarm Headstand/ Pincha
4） Transition sequence of Inversion and Backbending

Date： 1/7/2025（二）
Time： 12:30-15:00（2.5小時）
Price：$680
Early bird：$620 （Peace 學生減-$40）或扣6堂（20/6前）
人數： 10 人額滿 （4 人成班）

* Denise老師亦會為不同程度的學生給予不同的練習技巧與方法，務求達到學以致用，將技巧帶到日後的練習當中

#建議參加學員己有至少三個月或以上的瑜伽經驗， 而懷孕 或 高血壓學員則請先詢問家庭醫生 或 自行評估風險

13/06/2025

普拉提核心床 🍑

而家試堂優惠中 單人只係$188😍 2人同行$358👭🏻
🌟🌟🌟仲有特別優惠$618/3堂🌟🌟🌟

6月核心床時間📆
星期一 9:30-10:25, 10:35-11:30
星期四 10:00-10:55
星期五 10:00-10:55
星期五 18:45-19:40
星期六 15:20-16:15
星期日 15:15-16:10

📍新蒲崗大有街3號萬迪廣場26H
📞55163893

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12/06/2025

6️⃣1️⃣8️⃣ Sale

🔸$6888/72堂 (12個月有效期)
平均每堂$95.6
🔸$3888/38堂 (9個月有效期)
平均每堂$102.3
🔸$1888/15堂 (4個月有效期)
平均每堂$125.8
以上package✨2人同行(各買1套), 再送每人一堂

🔹Reformer套票Special
$618/3堂
每人限購2套

▫️購買後一個月內開始使用 或
上個package使用完一個月內開始下個package
▫️於 19/6 23:59前購買, 以提交入數紙時間為準
▫️1.5小時地面及Hoop扣1.5堂
普拉堤核心床扣2堂
椅子瑜伽小班教學最多8人，扣1.5堂
▫️請留意預約條款內其他細則

📍新蒲崗大有街3號萬迪廣場26H
📞 55163893

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11/06/2025

點可以錯過！
DENISE老師瑜珈輪課堂📣

Tue• 20:25-21:25• 輪瑜珈 by Denise
Thur• 9:30-10:30• 輪瑜珈 by Zoey
Sat • 10:20-11:20 • 初級輪瑜珈 by Elaine
Sun• 13:55-14:55 • 輪瑜珈 by Kay

📍新蒲崗大有街3號萬迪廣場26H
📞55163893

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22/05/2025

六月時間表🧘🏻‍♀️

▫️system預約會在24號開放🩷
▫️提提大家係系統加埋自己電郵地址, 就可以收到所有系統信息了💌 包括後補通知💌 或者可以聯絡我地幫你加

📍新蒲崗大有街3號萬迪廣場26H
📞 55163893

18/05/2025

空中瑜伽🧚🏻

Mon• 20:10-21:10• 空中瑜伽by Chi
Wed• 20:10-21:10• 空中瑜伽by Chi
Sat• 11:35-12:35• 空中瑜珈by Elaine
Sun• 10:15-11:15• 空中瑜伽by Chi

📍新蒲崗大有街3號萬迪廣場26H
📞55163893

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02/05/2025

Special sales👩🏻‍🦱

$1515/12堂 (3個月有效期)
平均每堂$126

$5151/50堂 (12個月有效期)
平均每堂$103🔥

▫️購買後一個月內開始使用 或
上個package使用完一個月內開始下個package
▫️於 11/5 23:59前購買, 以提交入數紙時間為準
▫️1.5小時地面及Hoop扣1.5堂
普拉堤核心床扣2堂
椅子瑜伽小班教學最多8人，扣1.5堂
▫️請留意預約條款內其他細則

📍新蒲崗大有街3號萬迪廣場26H
📞 55163893

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