
29/08/2025
💭 你有冇試過——講唔出自己攰邊度,只係成個人攰到想喊?
明明冇做咩,身體就唔舒服;有人問你,你答唔出,只係講:「我唔知⋯⋯我就係唔舒服。」
👩⚕️ 龍醫師話你知——有啲攰,唔係因為你唔夠瞓,
而係你太耐冇比自己鬆過、太耐冇比身體講說話。
🌿 中醫講「氣鬱」,講嘅係——當你頂住情緒,氣唔郁、血唔行,身體就會幫你發聲:
🔸 明明冇做咩都好攰? 可能係肝氣鬱結,情緒勒住筋骨;
🔸 瞓唔着、胃又頂住? 可能係心脾兩虛,心太緊,脾胃都唔識鬆;
🔸 成日頭脹背痛? 可能係你個人太收唔到,唔止肌肉,仲有太多情緒未釋放。
🌙 有時你以為你要搵人醫你條筋,
但中醫會先問:「你撐咗幾耐?你,想唔想講下?」
📍 #龍醫師話你知 #中醫情緒觀 #療癒系中醫 #氣鬱體質 #身體其實一直喺度講嘢