榮興發記中西藥行

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10/02/2025

【 】甲型流感可致命危!流感VS一般感冒怎樣分?

近日流感病毒在日本和台灣十分活躍。不少人難以區分一般感冒與流行性感冒, 其實,兩者的症狀和病因有著不同之處。雖然感冒和流感都是由病毒引起,但流感的症狀通常比感冒更為嚴重,且發病速度較快。

一般感冒主要影響上呼吸道,症狀較輕微,如流鼻水、喉嚨痛和輕度咳嗽,而流感則常伴隨發高燒、全身肌肉酸痛、極度疲倦等全身症狀,並且發病較為突然。流感還可能引發嚴重的併發症,嚴重的會引起肺炎、心肌炎及腦炎等,甚至會對生命造成威脅。

流感的潛伏期通常是1到4天,並且患者可以在發病前一天至症狀出現後的幾天內傳播病毒。而感冒的症狀則發病較緩慢,通常在幾天內逐漸加重。流感的病程一般需要1到2週才能完全恢復,並且更威脅老年人、慢性病患者等高風險群組人士。

如果出現發燒、頭痛、肌肉酸痛和極度疲倦等症狀時,應該提高警覺,這很可能是流感的信號。 一旦出現這些症狀,應該及早求醫,避免病情惡化。對於高風險群體,如老年人、免疫力較低的人,流感更容易引發重症,更應該特別注意。

預防流感的基本方法包括保持良好的衛生習慣,勤洗手、佩戴口罩,並避免去擁擠的公共場所。此外,接種流感疫苗亦可在流感季節保護自己免受病毒感染。
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#信健康 #流感
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09/02/2024
收爐啦!收爐啦!初五啟市!祝大家新年快樂!身體健康!
21/01/2023

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15/07/2022

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29/06/2022

心臟衰竭 控鹽控水是最關鍵
[何嘉希醫生 - 心臟專科醫生]

心臟衰竭患者的泵血功能較弱,如果喝水量過多,會增加心臟負荷,以致無法輸送足夠血液和氧份至身體各部分,從而導致水腫和肺積水的出現。常見的症狀包括氣喘,下肢水腫,平躺時較難呼吸; 而攝取過多的鹽分會容易導致水份積聚和血壓上升,造成心臟的負擔,加速心臟衰竭惡化。

健康低鹽飲食
心臟衰竭患者建議每日攝取鈉含量在2克以下的鹽份。醃製食物都是鈉含量較高的食物,例如鹹魚、鹹蛋、腐乳、即食麵、罐頭、梅菜等。所以必須要注意及減少,低鹽飲食才能食得更加健康。

雖然患者應減少攝取鹽份,但過少鹽份也是不健康的,只要留意正常的攝取量便可。當然如果食物中沒有任何調味,食物會變得平淡、枯燥,所以建議在烹調之中加入天然食材作調味,例如洋蔥、薑、蒜、醋和水果等,以代替食鹽或豉油等調味汁,除了可提升味道之餘亦不用擔心攝取過多的鹽分。

控制水份的注意事項
患者藉由控制水份,可減輕心臟負荷,應避免水份過多而導致水腫、肺積水、減少反覆住院治療。

• 一般較穩定的患者,應控制攝水量約每日1.5公升(即大約六杯250毫升的水)。但臨床上可能要依照病人的病情採取更嚴格的限制。
• 攝取水量包括由口攝入的飲水、飲料、湯汁及其他食物的水份包含在內。
• 口渴時,可用棉花棒濕潤嘴唇或含一粒冰塊在口中,待冰塊慢慢融化。

體重監察同樣重要
體重控制亦很重要,患者需要每日測量體重,留意有否在數日內明顯增磅,例如如果患者的飲食量每日不變, 但體重突然在幾天之內增加幾磅,這有可能是體內出現了積水,就應盡早求醫。

對抗心臟衰竭的最佳合作夥伴是自己
心臟衰竭患者應遵守醫生指示,積極參與自我身體管理,包括良好的生活習慣、自我監察病情及復康治療。假若病人能積極自我管理,住院機會及死亡率都能大大減低。

#心臟衰竭 #心臟專科 #何嘉希醫生 #守護心臟 #低鹽飲食 #控制水份 #自我管理 #復康治療 #香港心臟衰竭學會

疫情還未鬆懈!大家注重身體健康!​ 日飲一杯防疫茶 清熱化濕 男女老友皆適宜飲用!
27/06/2022

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05/03/2022

抖一抖,明日休息一天

02/03/2022

疫情關係,
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