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Kittyhealthycoach康寶萊獨立會員Herbalife Independent Member

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Sheung Wan
Kittyhealthycoach康寶萊獨立會員Herbalife Independent Member

Hello �我是 Herbalife 康寶萊資深營養顧問，為大家分享健康減重及健康管理心得，希望與大家一同建立健康活躍生活模式�

15/05/2024

🇹🇭😍
在Herbalife的大家庭中，每一個人都擁有平等的成功機會！

我們這裏來自不同國家，不分國界和背景，只要你願意付出努力，這裡有無限的可能等你來探索。

我們致力於提供最優質的健康和營養產品，讓你在追求健康的同時，也能掌握人生自由的鑰匙。加入我們，一起創造屬於你的成功故事，平凡人創造非凡人生！

#風雲盛會 #健康 #人生自由 #健康自由 #時間自由 #財富自由 #快樂自由 #感恩 #創造非凡人生

13/04/2024

您體內的一氧化氮（NO ）含量指數
與您的健康狀況息息相關

#心臟健康 #長期健康 #一氧化氮 #心血管

12/04/2024

《一個碗的故事》
1、「醫院」是等碗掉下來，看怎看麽修補！
2、「保險」是等碗掉下來，看看賠多少錢！
3、「預防」（細胞營養）“是推碗回安全地带，不讓碗掉下來！
沒人有會為因視重健康而家傾蕩產…
但太多卻人因為失去康健而"人財兩空”！

而我點解會keep住每日飲shake?
因為佢唔止代餐咁簡單～
佢可以帶比我細胞營養，進行細胞更新🩷
將我推回安全地带，預防健康掉下來🙏🏻

你今日飲咗shake未？🫶🏻
—————————————
資深顧問 - 營養、體重管理及健康教練
電話📞/ WhatsApp：63875535
https://wa.me/message/YD4Y3JP4HA2WG1

Kitty教練簡介：
《透過改變飲食和生活習慣》
- 減重超過30磅
- 身體內在年齡後生10歲
- 改善輕微貧血情況
- 改善低血壓問題

#細胞營養 #營養早餐 #營養 #代餐
#大豆分離蛋白 #你今日飲咗未 #健康
#健康都係日積月累的 #為健康努力加油
#有健康先可以世界冠軍 #健康教練

21/03/2024

#你有夢想嗎
#不要限制了自己既夢想
#人生無夢想同條咸魚有咩分別呢

《2024 Mark Hugh Award 馬克休斯1%分紅典禮》

Mark Hugh說：「無論你的背景，信仰，膚色，年齡大小都可以在Herbalife 活出你最精彩的人生❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥」

公司在一個晚上短短的三個小時頒發出美金💲76,000,000 元给予全球615位合格分紅得主！

哇！哇！哇！全球十大的獎金高達1百萬美金💲……

- 如果他們可以，你也一定可以！

🏆2024全球十大🏆
全球第1️⃣: Leon & Irina Waisbein
俄羅斯人移民以色列背景醫學系畢業
以前在在果園的摘橘子🍊工人！

全球第2️⃣: Susan Peterson
曾經是室內設計師
現在收86個國家支票！

全球第3️⃣: Trey & Mamie Herron
Herbalife第二代
三年間蛻變成為140K

全球第4️⃣: Raquel Cortes
墨西哥以前家庭主婦
現為當地第二首富！

全球第5️⃣：
Jonathan Rodriguez & Issa Rutz
波多黎各🇵🇷男護士

全球第6️⃣:
Enrique Varela y Chela Mier
墨西哥以前大學教授、
營養俱樂部之父

全球第7️⃣: John Tartol
前美國搖滾樂手！

全球第8️⃣: Carol Lorenz
前名模、先生是英國皇家大律師

全球第9️⃣: LeslieStanford
來自加拿大的牙醫助理

全球第🔟：Dan Waldron
Carpenter家俬木匠

#任何背景都可以在這裡擁有美好人生
#追夢團隊招募中
#招募創業人士
#想積極改變人生
#生命影響生命
#讓世界變得健康快樂
—————————————
Kitty Wong
資深顧問 - 營養、體重管理及健康教練
電話📞/ WhatsApp：63875535

Kitty教練簡介：
透過改變飲食和生活習慣～
- 減重30磅
- 身體內在年齡年輕10歲
- 改善經痛問題
- 改善輕微貧血問題

-

14/02/2024

祝大家新年快樂＆情人節快樂🩷
情人節第一時間諗起就是朱古力🍫

今日分享俾大不同朱古力的營養，祝大家越食越fit ！
同情人甜甜蜜蜜開開心心！可以分享給朋友一起看吧！

甜度最低的黑朱古力反而最肥？
👆不少人以為純度愈高的朱古力應該是最低脂和最健康的。尤其是黑朱古力，因口感苦澀，容易令人誤解不太肥。的而且確黑朱古力糖分最低，但黑朱古力因可可含量高，脂肪含量亦因應上升，吃100克已近10茶匙脂肪，超出日均攝取上限！🫣

💡不過黑朱古力因可可含量高，較能刺激大腦製造「快樂荷爾蒙」血清素及安多酚，可減低抑鬱症狀。可可含量逾70%的黑朱古力，含有黃酮類和前花青素兩種抗氧化物質，可保護細胞和維持心血管健康；其植物纖維亦較多

❌相反，白朱古力沒有抗氧化功效，而且含有大量糖分和飽和脂肪；而牛奶朱古力的牛奶會妨礙身體吸收抗氧化物黃酮類，應盡量少吃

選購朱古力🍫貼士
⭐️可選擇高可可含量，而且來自純可可粉的朱古力

⭐️可選擇糖分較低的朱古力，但要留意營養標籤的排序，若糖分排序愈前，代表含有糖的成分愈高，具抗氧化功效的可可成分比例亦相對降低

#情人節快樂❤️ #情人節 #朱古力 #朱古力控 #卡路里 #健康 #營養 #燕麥杯 #減重 #食住瘦

08/02/2024

今日年廿九，送比大家過年小貼士
祝大家過一個健康快樂嘅龍年🩷🩷🥳

【賀年美食攻略】🥐🥨🍝🍘🍡🥜
👑減重四大天王👑幫您在減重的艱苦路上推一把，再配合均衡飲食和適當運動，就事半功倍🏎️ 💨

最後一頁教你四大天王最佳服用時機🤩

*以下產品並不供作診斷、治療或預防任何疾病之用。

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16/12/2023

今日天氣涼咗好多
大家出門口記緊穿多件外套啦！🥰

大家或者身邊的家人朋友
下肢足部會唔會較容易感到冰冷嗎？

分享一下保暖Tips比大家：
☀️曬太陽是清代養生家曹庭棟特別推崇的養生方法，他認為，這有助於補充人體陽氣，具有極好的補益作用。

而曬太陽也是冬日預防疾病、增加免疫力最簡單的方法。冬季曬太陽，時間不必過長，每次30分鐘左右就差不多了。

曬背脊外，也可把鞋除掉，讓腳面和腳底都曬太陽。另外提醒大家在曬太陽後，身體會微微出汗，出汗後應避免吹風，盡快抹乾，避免凍親著涼。

💚足夠陽氣有助保護身體、防止外邪入侵，提升身體的抗病能力。要補充身體的陽氣

☀️什麼時候曬太陽？其中一個重要方法，建議可選擇在清晨或傍晚的時段接觸陽光，尤其是背部。

💚如果係作病或者你身邊有人有感冒症狀的時候，把握機會有太陽嘅時候就曬背脊（如吸太陽能板）每次約5至15分鐘仲可以配合靜觀呼吸🙏🏻

🩷多飲熱NRG茶，加速新陳代謝，令身體暖起來；或者作感冒時馬上沖杯飲，可以減輕感冒症狀

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