八月寧儂

八月寧儂 寧儂 創辦人: 黎寶琪
Whatsapp :60975084
地址： 赤柱大街上層48號地下
分店：觀塘成業街怡生工業大廈6/F

收費：全身每次$800/一小時，單次收費形式不設體驗價

請早兩日預約

八月寧儂主要服務
- 健身運動
- 伸展活動
- 痛症舒緩
- 手法推拿

BoBo Lai
Whatsapp :60975084

終於收到喇香港伸展運動學會（一對一私人伸展教練證書）可以約我上堂喇✌️
19/09/2025

終於收到喇
香港伸展運動學會（一對一私人伸展教練證書）
可以約我上堂喇✌️

女手法技師搵唔到工架喇繼續儲錢讀書啦跟打工果陣價錢✅快啲預約將你情況留言講底你要（留位）才列入預約名額次序每日約滿會出通知👆我一人工作每日做到得6-8個乍Pm通知🙏-夾時間-夾日子-即時報價
13/09/2025

女手法技師搵唔到工架喇
繼續儲錢讀書啦

跟打工果陣價錢
✅快啲預約

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講底你要（留位）才列入預約名額次序
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我一人工作每日做到得6-8個乍
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下次係法國人好彩知佢識英文嘅，我book左仔女到時幫我做翻譯😂
11/09/2025

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收到呢個電話三次都比我X左以為係玩電話，點知完來係預約真心要say sorry😝
11/09/2025

收到呢個電話三次都比我X左以為係玩電話，點知完來係預約真心要say sorry😝

今日又可以坐輕鐵🥳今日行程屯門＞天水圍
06/09/2025

今日又可以坐輕鐵🥳今日行程屯門＞天水圍

呢個客每日工作同動物博鬥，本身仲有運動習慣，開頭需要搵我推按，後期見意跟我學伸展，估唔到原來儲儲埋埋咁多正片，（過程通常全部用客手機拍比客自己做記錄）佢真係好有心機，我都想有咁多片同大家分享呀⋯⋯🥹所以真係要咁樣R黎幫自己推廣下先掂✌️
02/09/2025

呢個客每日工作同動物博鬥，本身仲有運動習慣，開頭需要搵我推按，後期見意跟我學伸展，估唔到原來儲儲埋埋咁多正片，（過程通常全部用客手機拍比客自己做記錄）佢真係好有心機，我都想有咁多片同大家分享呀⋯⋯🥹所以真係要咁樣R黎幫自己推廣下先掂✌️

招牌表情動作😂😂
02/09/2025

招牌表情動作😂😂

好笑呢啲動作不停出現香蕉，但係都好滿意好有趣😁
02/09/2025

好笑呢啲動作不停出現香蕉，但係都好滿意好有趣😁

今個暑假處理得最多既都係拗柴舊患今次呢個case痛左成年仲會間唔中腫痛 keep住要噴肌肉止痛劑鬆既過程㩒小腿就腳趾比針吉咁今次通返血液循環之後要強化返錯位而就住左成年既筋建肌肉
20/08/2025

今個暑假處理得最多既都係拗柴舊患
今次呢個case痛左成年仲會間唔中腫痛 keep住要噴肌肉止痛劑
鬆既過程㩒小腿就腳趾比針吉咁
今次通返血液循環之後要強化返錯位而就住左成年既筋建肌肉

今日係呢度，下一站👉良景👉觀塘🤝
27/07/2025

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06/07/2025

開堂教授
1）核心肌力訓練同舒痛伸展
但地方限制每次最多兩個人
收費每堂$200有興趣請留言😎
如果唔想同陌生人夾堂可自行搵朋友

內容包括
- 改善關節幅度
- 解釋運動時正確姿勢
- 增強胸肺功能
- 核心肌力
- 消脂增肌
- 痛症自救

Address

Stanley

Telephone

+85260975084

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