夏至中醫藥診所 Summer Solstice Chinese Medicine Clinic

夏至中醫藥診所 Summer Solstice Chinese Medicine Clinic 服務範圍:
中藥內科|針灸|艾灸|正骨推拿|拔罐
提供遙距診症及送藥服務

 #夏至專欄 避孕藥真的能調經嗎?醫師時不時都會遇到患者因為月經不調而來到診 所求診。常見症狀有經期延遲、經量過多、痛經等等。其中不少人都曾經自行服食過避孕藥去調經。多數人表示服食避孕藥期間,月經問題好像都得到了解決,但一停服,問題又會捲土...
07/02/2026



#夏至專欄
避孕藥真的能調經嗎?

醫師時不時都會遇到患者因為月經不調而來到診 所求診。
常見症狀有經期延遲、經量過多、痛經等等。其中不少人都曾經自行服食過避孕藥去調經。
多數人表示服食避孕藥期間,月經問題好像都得到了解決,但一停服,問題又會捲土重來。
為了解答這個問題,我們首先需要了解避孕藥的原理:

避孕藥的主要成分是合成雌激素和黃體素,它透過模仿女性荷爾蒙變化來抑制排卵、改變子宮內膜厚度和控制子宮頸黏液黏稠度,從而達到避孕效果。
所以當停止服用避孕藥後,來的月經其實是「撤退性出血」,是子宮內膜突然失去賀爾蒙支撐而剝落,並不是真正的經血。

服食避孕藥會讓經期「看上去」得到改善,是因為「出血」規律與否只和服食避孕藥這個動作相關。
因為避孕藥會減少前列腺素分泌,經前症候群會相應減輕,但這一切都只是靠著避孕藥壓制腦下垂體及卵巢功能去達成,未有從根本原因解決月經失調(如多囊性卵巢症候群、甲狀腺功能異常、子宮肌瘤)。
而且避孕藥還有機會帶來噁心嘔吐、頭痛、情緒波動、水腫等副作用。

月經的形成和作息、飲食、壓力息息相關,身體臟腑功能失調才是導致月經失調的真正原因。
如果真的有月經失調問題,切勿自行服用避孕藥,到婦科作詳細檢查排除病因,改善不良生活習慣才是正確的做法。

中醫在調理月經方面也有很好的療效,不只針對月經異常進行治療,還可以透過調整氣血與陰陽平衡,緩解其他相關症狀(例如:失眠、疲倦乏力、情緒波動、頭痛),改善後續的排卵狀態。
相較荷爾蒙治療,通常副作用較少。

如果對這方面有興趣了解更多,歡迎dm我們查詢,醫師會盡力會解答大家的問題。

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‼️最終療程選擇均交由主診醫師診症後再作決定
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🏥大圍田心村121號1樓 (鄰近田心村停車場)
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#調經 #避孕藥

特別通告📢 #夏至資訊2月新春假期營業時間安排⚠️🈺 2月16日(一/年廿九)為最後診症日,屆時診所將營業至下午1時半便正式收爐⛔️ 2月17日 (二/年初一) 全日休息⛔️ 2月18日 (三/年初二) 全日休息⛔️ 2月19日 (四/年初...
31/01/2026

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#夏至資訊

2月新春假期營業時間安排⚠️
🈺 2月16日(一/年廿九)為最後診症日,屆時診所將營業至下午1時半便正式收爐
⛔️ 2月17日 (二/年初一) 全日休息
⛔️ 2月18日 (三/年初二) 全日休息
⛔️ 2月19日 (四/年初三) 全日休息
⛔️ 2月20日 (五/年初四) 全日休息
⛔️ 2月21日 (六/年初五) 全日休息
⛔️ 2月22日 (日/年初六) 全日休息
🈺 2月23日(一/年初七)鑒於新春假期比較長,醫師將會在上午時段(10時正至下午1時半)開放應診
⛔️ 2月24日 (二/年初八) 全日休息
🈺 2月25日 (三/年初九) 恢復正常應診

僅此再一次提提各位,鑒於新春假期比較長,如有需要配藥複診、或者一直調理身體嘅病人記得提早預約。

❗️診所休息期間,大家仍然可以WhatsApp預約張醫師或胡師傅診症,亦可以聯絡診所安排配藥及預約假期後見醫師🤗
但WhatsApp回覆速度將會稍為緩慢,不便之處,敬請見諒🙏🏽
‼️另外如有緊急病症,亦可以隨時聯絡我們作特別安排。

由於假期前夕應診名額比較緊張,大家記得盡量聯絡我們事先預約🙏🏽

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特別通告📢 #夏至資訊12月診所營業時間安排⚠️本月12月24號(平安夜)及25號(聖誕節)本診所照常開放應診💪🏽但由於天灸療程、及假期前夕你應診名額比較緊張,大家記得盡量聯絡我們事先預約🙏🏽————————————————————-更多關...
22/12/2025

特別通告📢

#夏至資訊

12月診所營業時間安排⚠️
本月12月24號(平安夜)及25號(聖誕節)本診所照常開放應診💪🏽
但由於天灸療程、及假期前夕你應診名額比較緊張,大家記得盡量聯絡我們事先預約🙏🏽

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19/12/2025

📍鑒於有比較多第一次到診所求診的病人不太清楚前往診所的路線,我們準備了一條完善、及最快捷對達診所的路線教學🤗

📣我們診所位於1樓,在「僱傭駅」樓上,並鄰近田心村停車場😎

📞對於前往診所有任何問題,歡迎致電聯絡我們🤗

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 #夏至專欄 中醫處方與感冒🤧感冒作為日常生活中最常見的病,相信大家對此已經十分熟悉。「辦證論治」一直是中醫治療的特色,中醫會根據症狀的不同,將感冒分類後再作出治療(例如:風寒型、風熱型),所以就算同樣地出現「沾寒沾凍」、發燒,處方的中藥也...
15/12/2025



#夏至專欄

中醫處方與感冒

🤧感冒作為日常生活中最常見的病,相信大家對此已經十分熟悉。
「辦證論治」一直是中醫治療的特色,中醫會根據症狀的不同,將感冒分類後再作出治療(例如:風寒型、風熱型),所以就算同樣地出現「沾寒沾凍」、發燒,處方的中藥也可以完全不同。

👩🏻‍⚕️「發汗法」是中醫治療感冒的常用手段,通過中藥促使患者出汗來驅除體表之邪氣。
在適合的情況下,能迅速退燒、並緩解遍身疼痛、鼻塞流涕等症狀。
但感冒症狀多樣、患者體質各異,盲目使用「發汗法」,則可能會帶來嚴重後果,甚至加重病情、導致虛脫或其他併發症。
中醫經典著作《傷寒論》對此更有詳細論述,特別強調了發汗的禁忌症,提醒醫者需謹慎使用。⚠️
張醫師最近便接觸了一個誤用「發汗法」治療的感冒案例,希望透過以下分享,令大家知道當中的危險性:

🗒️患者H因惡寒發燒、關節疼痛而前往一間中醫診所就醫,唯服用處方中藥後仍然發燒,汗流不止。
此外,比起未服藥前患者H更怕冷、並開始出現心悸的情況,智能手錶監測心跳最高甚至達到每分鐘129下,因懼怕再服藥,翌日便前來找張醫師看診。

患者H前來時發燒至38°C,遍身冒汗卻身穿羽絨,心悸、而且疲倦乏力。
張醫師研究患者H之前服用的處方後,發現該處方藥味多達30種。
雖然每種藥物的藥量均不多,寒熱藥的比例也相近,但當中荊芥、麻黃、羌活、紫蘇葉、薄荷葉、葛根、白芷都有發汗解表的功能。
因患者H說在服藥前已經有汗出較多的情況,另外亦補充到自己平常心跳較快,醫師「望聞問切」後亦發現患者體質較虛、脈象微弱,提示了之前發燒流汗已經損失了大量津液,所以在這個情況之下再使用發汗藥物實屬不宜。

故此張醫師囑咐病人停服之前的中藥,並另外處方了藥物。病人服用一劑中藥後稍舒,但午睡後又復高燒達39°C,最後因自覺心跳實在太快,自行前往急症室。西醫診斷鉀過低,吊鹽水後患者心跳才緩慢恢復正常和退燒。

藉此病例,張醫師希望提醒病人:
⚠️即使已服用處方藥物,如果情況沒有改善、甚至有惡化跡象,應盡快再次求診。
如果不清楚自己的體質,亦應盡量避免自行購買中成藥服用,以免病情加重。

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 #夏至專欄 中醫處方與感冒🤧感冒作為日常生活中最常見的病,相信大家對此已經十分熟悉。「辦證論治」一直是中醫治療的特色,中醫會根據症狀的不同,將感冒分類後再作出治療(例如:風寒型、風熱型),所以就算同樣地出現「沾寒沾凍」、發燒,處方的中藥也...
15/12/2025



#夏至專欄

中醫處方與感冒

🤧感冒作為日常生活中最常見的病,相信大家對此已經十分熟悉。
「辦證論治」一直是中醫治療的特色,中醫會根據症狀的不同,將感冒分類後再作出治療(例如:風寒型、風熱型),所以就算同樣地出現「沾寒沾凍」、發燒,處方的中藥也可以完全不同。

👩🏻‍⚕️「發汗法」是中醫治療感冒的常用手段,通過中藥促使患者出汗來驅除體表之邪氣。
在適合的情況下,能迅速退燒、並緩解遍身疼痛、鼻塞流涕等症狀。
但感冒症狀多樣、患者體質各異,盲目使用「發汗法」,則可能會帶來嚴重後果,甚至加重病情、導致虛脫或其他併發症。
中醫經典著作《傷寒論》對此更有詳細論述,特別強調了發汗的禁忌症,提醒醫者需謹慎使用。⚠️
張醫師最近便接觸了一個誤用「發汗法」治療的感冒案例,希望透過以下分享,令大家知道當中的危險性:

🗒️患者H因惡寒發燒、關節疼痛而前往一間中醫診所就醫,唯服用處方中藥後仍然發燒,汗流不止。
此外,比起未服藥前患者H更怕冷、並開始出現心悸的情況,智能手錶監測心跳最高甚至達到每分鐘129下,因懼怕再服藥,翌日便前來找張醫師看診。

患者H前來時發燒至38°C,遍身冒汗卻身穿羽絨,心悸、而且疲倦乏力。
張醫師研究患者H之前服用的處方後,發現該處方藥味多達30種。
雖然每種藥物的藥量均不多,寒熱藥的比例也相近,但當中荊芥、麻黃、羌活、紫蘇葉、薄荷葉、葛根、白芷都有發汗解表的功能。
因患者H說在服藥前已經有汗出較多的情況,另外亦補充到自己平常心跳較快,醫師「望聞問切」後亦發現患者體質較虛、脈象微弱,提示了之前發燒流汗已經損失了大量津液,所以在這個情況之下再使用發汗藥物實屬不宜。

故此張醫師囑咐病人停服之前的中藥,並另外處方了藥物。病人服用一劑中藥後稍舒,但午睡後又復高燒達39°C,最後因自覺心跳實在太快,自行前往急症室。西醫診斷鉀過低,吊鹽水後患者心跳才緩慢恢復正常和退燒。

藉此病例,張醫師希望提醒病人:
⚠️即使已服用處方藥物,如果情況沒有改善、甚至有惡化跡象,應盡快再次求診。
如果不清楚自己的體質,亦應盡量避免自行購買中成藥服用,以免病情加重。

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☀️三九天灸天灸療法是一種中醫的傳統療法。按照曆法在既定日子、以一些溫熱的藥物製成藥貼敷於穴位上。通過藥物的刺激及穴位吸收作用,從以增加人體陽氣達到陰陽平衡,祛寒治病及增強抵抗力的目的。天灸療法適用於虛寒性疾病及冬季易發病者,例如:- 過敏...
27/11/2025

☀️
三九天灸

天灸療法是一種中醫的傳統療法。
按照曆法在既定日子、以一些溫熱的藥物製成藥貼敷於穴位上。
通過藥物的刺激及穴位吸收作用,從以增加人體陽氣達到陰陽平衡,祛寒治病及增強抵抗力的目的。

天灸療法適用於虛寒性疾病及冬季易發病者,
例如:
- 過敏性鼻炎(鼻敏感)
- 哮喘
- 體虛易感冒
- 腰痛
- 經痛
- 慢性腹瀉

治療流程:
1) 進行天灸療程之前,醫師會先為你把脈診症
2)再為你選擇最適合體質的穴位進行天灸治療
3) 如有需要,醫師或會建議進行加強貼

🔔如欲參加天灸治療,
於2025年12月10日之前向本診所預約及全數預付,即可獲得早鳥預約優惠!🤩

早鳥優惠價目詳情:
標準療程 $480/3次 (原價$540)
加強療程 $600/4次 (原價$720)
*12月10日後恢復原價 (單次 $180)

2025天灸時間
初九:12月20-22日 (星期六至一)
二九:12月27-29日 (星期六至日)
三九:1月7-9日 (星期三至五)
加強:1月17-19日 (星期六至一)

*三九天灸共分「初九、二九、三九」三個時段貼藥。
每一個時段貼藥一次,便完成天灸療程。
如病人體質較為虛寒,可以在三九後多貼一次加強貼,鞏固療效。

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 #夏至專欄可以「以茶代水」嗎?相信很多人都很喜歡喝茶🫖不論是樽裝茶、手搖飲品還是自己泡茶。醫師也經常聽到病人說因為不喜歡喝沒味道的水,都會把茶當水喝,因為「起碼比喝汽水或有糖飲品來得健康」。的確「茶」在古籍記載中有消食消脂、清心除煩、止渴...
13/11/2025



#夏至專欄
可以「以茶代水」嗎?

相信很多人都很喜歡喝茶🫖
不論是樽裝茶、手搖飲品還是自己泡茶。
醫師也經常聽到病人說因為不喜歡喝沒味道的水,都會把茶當水喝,因為「起碼比喝汽水或有糖飲品來得健康」。

的確「茶」在古籍記載中有消食消脂、清心除煩、止渴、解酒等等多種功效。
連名醫華佗所寫的《食論》也有提到:「苦荼(茶)久食,益意思」。
說明喝茶可以醒腦提神,乍看之下,喝茶的確好處多多。🧐

但事實上「茶」屬於苦甘微寒之品。
長期飲用容易損傷脾胃陽氣,導致容易出現腹痛腹脹、肚瀉、胃痛、手腳冰冷、眼瞼浮腫等不良影響。
加上有「茶」利大小便的作用,中醫角度認為「利多傷氣」,排尿過度會耗損人體「津液」和「氣」,反過來令人感到口乾舌燥、心煩失眠。

而且茶葉久泡或隔夜浸泡後會滋生「腐味」,中醫理論中「腐味」入腎,喝茶後變得容易頻尿和疲倦乏力,便是這些「茶」進一步影響腎臟功能的結果。

對比起「茶」,「水」屬於平性之品。
比起「茶」更適合於日常補充水份,但要注意,和喝茶一樣,喝水也要適量。
平常切忌短時間大量灌水或長期飲用低於室溫的水,這樣也有機會損傷脾胃功能,如果想更清楚自己的體質,建議找醫師諮詢一下,這樣便可以更清楚自己有沒有「飲錯水」。😎

喝茶小貼士:
⚠️避免喝濃茶、隔夜茶或經過長時間浸泡的茶
❤️體質偏寒的人士盡量選擇紅茶類(茶葉經發酵後性質較溫);
💚體質偏燥熱人士盡量選擇綠茶類
🕣如有服用中藥,茶和中藥的飲用時間應相隔半小時至一小時
🚫若屬於「氣血虛弱」或有需要服用補鐵劑的人士,應避免喝太多的茶
💤若平時有心悸、失眠多夢、易眩暈的情況,應減少喝茶及避免在晚間喝茶類飲品

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07/11/2025

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11月診所營業時間安排⚠️
於本月11月19-25號張醫師將會休息,屆時本診所將不會應診。
大家記得唔好摸門釘呀🙏🏽
(已經預約胡醫師診症嘅病人則不受影響。
但除已經預約嘅病人之外,本診所於上述期間不會開放Walk in診症)

有需要要複診、或者一直調理緊身體嘅病人,
唔好忘記聯絡診所安排配藥、或者預約假期後見張醫師啊🤗

診所休息期間,大家仍然可以WhatsApp我哋預約張醫師或者胡師傅診症。
但WhatsApp回覆速度將會稍為緩慢,不便之處,敬請見諒🙏🏽

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下肢水腫伴濕疹圖中患者因下肢水腫及皮膚痕癢前來就診。左二圖中可見患者雙腿有襪子的壓痕,皮膚發紅及有滲液。從中醫的角度來看,濕疹和水腫的主要成因都是因為人體內累積了大量的水氣,或因為感受四時風寒暑濕邪氣侵犯肌膚腠理,或因為肺、脾、腎功能失調,...
15/10/2025



下肢水腫伴濕疹
圖中患者因下肢水腫及皮膚痕癢前來就診。
左二圖中可見患者雙腿有襪子的壓痕,皮膚發紅及有滲液。

從中醫的角度來看,濕疹和水腫的主要成因都是因為人體內累積了大量的水氣,
或因為感受四時風寒暑濕邪氣侵犯肌膚腠理,或因為肺、脾、腎功能失調,導致體內的水濕代謝失常,水濕泛發肌膚。

患者針灸並服用中藥一個月後,情況已經大為改善,水腫程度減輕,皮膚亦沒有再滲液痕癢。
後續再經過一個月的改善體質治療便告痊愈。

療程事後與效果因人而異,任何查詢歡迎聯絡本診所🤗

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刺絡療法/刺絡拔罐是一種常用的中醫療法,醫師會先用放血工具(如采針和梅花針)在特定位置刺出血,再加以拔火罐,運用罐內的負壓把血液吸出,以達祛瘀通絡、消腫止痛等目的。刺絡療法臨床多應用於:急性扭挫傷、瘡瘍、丹毒、神經性皮炎等個案分享🗣️「腰背...
23/08/2025



刺絡療法/刺絡拔罐
是一種常用的中醫療法,醫師會先用放血工具(如采針和梅花針)在特定位置刺出血,再加以拔火罐,運用罐內的負壓把血液吸出,以達祛瘀通絡、消腫止痛等目的。

刺絡療法臨床多應用於:
急性扭挫傷、瘡瘍、丹毒、神經性皮炎等

個案分享🗣️
「腰背委中求」,背部急性扭傷都可以舒緩?
「委中穴」是足太陽膀胱經上的一個穴位,
位於膝關節後方,膕橫紋中點處,因為屬於經絡系統的「合穴」,是經氣最為充沛的穴位之一。
所以臨床常常會用以疏通腰背部的氣血阻滯,對急性症狀的改善效果特別顯著。
急性扭傷/拉傷所致的腰痛多為損傷筋脈所致,氣血一時不通而作痛。
在「委中穴」放血可以迅速緩解肌肉緊張,減輕疼痛,而慢性勞損患者也可以透過「委中穴」放血調節整體氣血循環。

*注意:凝血功能異常、體質虛弱或懷孕期間禁止

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驚恐症根據香港健康情緒中心資料,香港每五人就有一人受到不同程度的情緒病困擾。情緒病包括焦慮症、驚恐症、創傷後遺症和抑鬱症等。當中的驚恐症發作時會出現心跳加速、呼吸困難、肢體麻木忽冷忽熱等,心理上極度緊張及恐懼,甚至出現強烈的瀕死感或失去現實...
29/07/2025



驚恐症
根據香港健康情緒中心資料,香港每五人就有一人受到不同程度的情緒病困擾。
情緒病包括焦慮症、驚恐症、創傷後遺症和抑鬱症等。當中的驚恐症發作時會出現心跳加速、呼吸困難、肢體麻木忽冷忽熱等,心理上極度緊張及恐懼,甚至出現強烈的瀕死感或失去現實感,對日常生活影響極大。

👩🏻‍⚕️🌟(醫師曾治療一病人每次駕駛經過高架橋便會驚恐發作,最嚴重一次要立刻停車並召救護車入急症室,情況十分危險,所幸沒有釀成車禍。)

驚恐症在中醫學中是情志病的一種,在正常情況下,「喜、怒、憂、思、悲、恐、驚」等情緒是不會使人發病的。
但太過激烈的情緒,會導致臟腑氣血功能紊亂而引發疾病,中醫稱之為「七情內傷」,而臟腑氣血不足亦會反過來導致或加重情志病的病情。
驚恐症的發病涉及多個臟腑功能失調,當中尤其與腎的關係較為密切,根據《黃帝內經》記載,「腎在志為恐(驚)」,「恐傷腎」,驚恐症的出現與腎氣虛弱與否息息相關。

中醫可以如何治療情緒病?
現代藥理研究顯示,中醫處方有雙向調節中樞神經的作用,可調節下丘腦–垂體–腎上腺軸的功能,和大腦單胺類神經遞質的水平亦有關係,可用於各種有精神神經系症狀的疾病。
亦有研究發現,針灸可刺激分泌血清素、安多酚及催產素等,是安全、及沒有副作用的治療方法。

害怕針刺的病人亦可以選擇耳穴貼,通過貼壓耳穴,以疏通經絡、調理臟腑,達到寧心安神的目的。

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