What are the opening hours?

Monday 10:00 - 20:00 Tuesday 10:00 - 20:00 Wednesday 10:00 - 20:00 Thursday 10:00 - 20:00 Friday 10:00 - 20:00 Saturday 10:00 - 17:00

Seedling Heart 童心苗兒童成長發展中心

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Seedling Heart 童心苗兒童成長發展中心

致力為兒童提供全面的專業評估及治療, 包括:臨床心理、言語治療、職業治療

童心苗兒童成長發展中心屬卓逸復康治療中心集團成員。透過跨專業的團隊，包括臨床心理學家、教育心理學家、言語治療師、職業治療師、物理治療師、精神科醫生及幼兒導師，致力為兒童提供全面的專業評估及治療，並透過社區教育，協助兒童、家長及有關專業人士，處理兒童在成長發展中的行為、情緒問題及特殊學習需要，以改善行為障礙及提昇學習成效，協助他們跨越困難及面對挑戰，建立愉快的學習和社交生活。

13/06/2025

【香港媽咪幫專訪EP.７】有提升小學生專注力的方法嗎?
本中心註冊臨床心理學家饒方莉小姐在片中建議了一些可以提高小學生專注力的方法。日常可以透過一些靜觀小遊戲，如「看誰贏到分心」，透過訓練小朋友抑壓或管理反應的能力，讓小朋友學習控制自己的衝動。饒方莉小姐亦有一些令小朋友在做功課時更專心的小提示。
如想瞭解更多信息，歡迎有興趣的朋友觀看以下專訪。
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11/06/2025

『孩子最近有了令人驚喜的進步！無論是在社交、溝通互動還是學習方面，他都表現得更加出色！ 🌈』

🌟 孩子的茁壯成長故事 🌟

『我們非常高興地分享孩子在中心的進步！根據老師的反饋，孩子不僅在學習上有了顯著的成長，還表現出積極的學習態度。

最近，孩子開始能夠跟隨老師學習中文詞語，能夠正確地跟讀圓形、心形和三角形，這是他在這個月的重大突破！在圖工方面，他能夠在老師的示範後準確地完成任務，可見，他的理解能力和動手能力都在提升。

語言能力方面，孩子逐漸開始使用中文來表達自己的需要，比如說“早晨”，這是他在語言交流上的一個重要進步。雖然他目前仍主要以肢體語言進行交流，但他已經能夠理解同學的意思，並且可與同學們進行更豐富的非語言互動。

值得一提的是，孩子在數數字方面也開始自主開口，並能夠用簡單的語言表達自己的需求，如“奶奶”、“餅餅”、“我要XX”等。他的眼神交流和面部表情也變得更加豐富，經常微笑、與人擊掌，這些都是他社交技能的進步。

在認知方面，孩子能夠將不同的圖片和英文單詞進行配對，展現出他對於學習的熱情與動機。即使在排列動物這方面雖然還有些挑戰，但他的積極嘗試讓我們看到了他的潛力。

感謝中心的臨床心理學家饒女士的辛勤付出，正是你的努力讓孩子能夠在這個充滿愛與支持的環境中茁壯成長！我們期待看到孩子未來更多的進步與成就！💪❤️』

來自MK 的家長分享

6歲前為黃金治療期，如有懷疑，應及早讓孩子接受相關檢查或診斷，以免錯過治療的最佳時機。如果你的孩子也遇上了學習、社交或情緒的困擾，歡迎致電2244 6614 或 Whatsapp 6604 4966 查詢童心苗的服務。

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09/06/2025

【香港媽咪幫專訪EP.６】有提升幼童專注力的方法嗎?
本中心註冊臨床心理學家饒方莉小姐在片中建議了一些吸引幼童練習呼吸的靜觀小遊戲如吹蠟燭，氣球甚至畫畫。也可以練習有趣的動物呼吸法，配合「變冰」，提升幼童的專注力及抑壓衝動的能力。此外，亦可利用幼童對五感的側重，令幼童專注在某一感官上如聲音。
如想瞭解更多兒童靜觀的信息，歡迎有興趣的朋友觀看以下專訪及到訪我們的官網：https://seedlingheart.com/
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06/06/2025

【香港媽咪幫專訪EP.5】靜觀可以如何改善大腦發展?
本中心註冊臨床心理學家饒方莉小姐指出靜觀可有效訓練大腦的前額葉。前額葉負責多個重要功能，例如控制情緒，管理組織能力和專注力等。透過恆常靜觀，就如幫大腦定時做運動，長遠對腦部發展有著正面的幫助。
如想瞭解更多靜觀對腦部發展的好處，歡迎有興趣的朋友觀看以下專訪。
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https://www.facebook.com/watch/?v=826806058636261

03/05/2025

點叫都叫唔郁？好煩躁唔知點做，唔想親子關係繼續惡化?
焦慮的孩子需要的究竟係咩？係陪伴？安慰？作為家長，我們有時會唔小心幫倒忙？
孩子經常在學校情緒失控，被人投訴，不想返學？

想再深入了解如何幫助孩子，歡迎參加【靜觀社交情緒之旅：學習換位思考、壓力管理、情緒智慧與執行力】家長小朋友平行小組實體課程。我們現正推出限時九折優惠，誠邀你和小朋友參加情緒平衡小組，名額有限，以抽籤形式挑選兩個家庭參加，請PM留言「+1」聯絡我們。

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25/04/2025

🌈 幫助孩子學會接納情緒！🌈

你會因為孩子不聽你的指令而苦惱嗎？你有試過因為孩子不懂面對情緒而感到困惑？看看以下《心情天氣歌》，讓孩子明白無論是開心還是生氣，都是自然的感受。一起來學習如何輕鬆面對情緒變化，讓孩子更健康地成長！🎶✨

想再深入了解如何幫助孩子，歡迎參加【靜觀社交情緒之旅: 學習換位思考、壓力管理、情緒智慧與執行力】家長小朋友平行小組實體課程】，

我們現正推出限時九折優惠，誠邀你和小朋友參加靜觀社交情緒之旅小組，名額有限，以抽籤形式挑選兩個家庭參加，請留言Pm + 1 聯絡我們。

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15/04/2025

「我覺得溝通技巧很差，又不懂表達自己！」
「我的孩子很容易分心，個性衝動，容易闖禍！怎樣可以使他/她做事專心又有計劃呢？」

【社交情緒、親子靜觀和諧之旅：學習換位思考、壓力及情緒管理、與執行能力】實體課程 (2025年5月至8月) 現已接受報名! 📣

孩子和家長各自有不同的煩惱

孩子：
「返學前一晚我總會覺得困擾和擔心！返學當天又會感到情緒低落！」
「我經常情緒失控，常被學校投訴！」

家長：
「我孩子的脾性略帶固執，又容易感到焦慮。我可以怎樣幫助他/她安穩下來？」
「作為父母，我感到很大壓力！」

如果你和你的孩子都遇到以上情況，我們誠邀家長和小朋友一起參加我們新一輪的家長小朋友平行小組課程。這課程將有助你增強親子溝通和管理技巧，達成改善親子關係的效果，提升親子互動與情緒應對💭

孩子課程會包括社交換位思考技巧，透過角色扮演、社交互動遊戲和體驗式學習，讓孩子從他人的角度思考，提升同理心和理解能力。讓孩子們練習情緒表達，學習在社交中管理好自己的情緒，提高情緒智力。通過遊戲學習過程更能讓孩子們在愉快的氛圍中成長，減少學習壓力。此外，課程會教導孩子如何管理過度的焦慮、恐懼和擔憂。透過文字、卡通、影片和常識練習，經過科學驗證的技術，幫助孩子們提高自信心，充分享受生活。

在家長平行課程中，家長亦與孩子一樣學習情緒管理。家長一方面學會如何敏銳地覺察孩子的情緒，並通過有效的聆聽，反映孩子情緒的需要；另一方面，家長通過培養自身覺察力，更從容地與親職壓力共處 -- 在教養孩子的同時，也要好好地照顧自己。課程中透過靜觀練習，家長學習以初心看待孩子，並與孩子培養情感連結。家長可以更愉快地面對為人父母常經歷的挑戰，建立美好和諧的親子關係。以親密關係為基礎，再配合提升執行能力的實用技巧，孩子自然地更加專注、更懂得計劃行動，達到所訂立的目標。

這樣，孩子和家長不再孤軍作戰；相反，大家攜手一起面對各樣的情況！這是一幅多麼美麗的圖畫啊！如果家長想知道更多有關社交情緒及親子靜觀和諧小組課程內容，請留言 pm +1 你
並留下電郵給我們。
我們會有同事盡快回覆你，還會送你「輕鬆學靜觀 -- 情緒有趣小貼士影片，包括心情天氣圖畫，學習如何管理自己的情緒」！

#童心苗兒童成長發展中心 #兒童靜觀 #靜觀溝通 #靜觀教養 #社交 #情緒 #執行能力

如果有其他需要或問題，隨時告訴我！

21/01/2025

考試溫習期間，小朋友唔聽話唔肯溫書，家長壓力又大，令到親子之間多咗摩擦？開咗學一段時間，留意到小朋友心情唔好，唔識點處理？🤯
小朋友喺屋企外面就唔敢表達，點算好？😥
要小朋友做功課要三催四請，點算好？😮‍💨
小朋友容易好大情緒反應，點處理好？😦
和小朋友角力後感到難受、自責，點算好？😔

🤗🤗童心苗誠邀各位家長同小朋友二月參加我哋嘅新一輪課程：

【靜下來心繫心 —— 兒童及家長靜觀小組】
🌱小朋友：小青蛙社交情緒靜觀小組（適合6-10歲兒童）
讓孩子透過不同的靜觀活動，學習專注、與情緒相處，提升自我覺察、改善人際關係和自信，加入社交思考技巧，用全身聆聽思考，觀察別人表情、語調、動作及身體語言，培養孩子社交能力，學習以別人角度出發。

🌱家長：安全依附‧情緒教練小組
安全依附（親子間建立安全感）為小朋友社交能力奠定基礎，促進情緒調節和壓力反應系統的有效運作。情感是人與人相處的要素，如果父母能夠教導孩子如何認識表達情緒，親子關係會更和諧。

🌟小朋友/家長嘅小組各有8堂
🌟地點：將軍澳唐賢街23號帝景灣商場1樓43號鋪
🌟時間：2025年2月15日至4月12日（星期六）1:15pm-2:45pm

如果家長想知道更多課程內容，可以留言“pm +1” 再 pm 你嘅聯絡方式俾我哋
我哋會有同事聯絡你!

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16/01/2025

開咗學幾個月，家長可能都會有啲擔心小朋友學校生活同壓力? 上堂坐唔定? 同同學相處有困難? 小朋友管理情緒有困難？

家長要兼顧工作，又要照顧小朋友，壓力情緒就爆煲? 唔識處理小朋友情緒? 用返上一代嘅方式去教小朋友? 打同鬧小朋友就會聽?

不如俾小朋友透過靜觀活動了解下自己情緒，如何面對壓力以及學習社交技巧!

重新認識家長與小朋友間的依附關係，同小朋友一同了解自己嘅情緒，提高情緒認識與調節能力!

嚟緊二月，童心苗誠邀各位家長同小朋友參加我地嘅新一輪課程：
【靜下來心繫心 —— 兒童及家長靜觀小組】
🌱小朋友：小青蛙社交情緒靜觀小組（適合6-10歲兒童）
讓孩子透過不同的靜觀活動，學習專注、與情緒相處，提升自我覺察、改善人際關係和自信，加入社交思考技巧，用全身聆聽思考，觀察別人表情、語調、動作及身體語言，培養孩子社交能力，學習以別人角度出發。

🌱家長：安全依附‧情緒教練小組
安全依附（親子間建立安全感）為小朋友社交能力奠定基礎，促進情緒調節和壓力反應系統的有效運作。情感是人與人相處的要素，如果父母能夠教導孩子如何認識表達情緒，親子關係會更和諧。
小朋友/家長嘅小組各有8堂
如果家長想知道更多課程內容，可以留言“pm +1” 再 pm 你嘅電郵俾我哋
我哋會有同事聯絡你! 😊

#童心苗兒童成長發展中心 #兒童靜觀 #專注力 #社交技巧 #社交思考 #家長情緒教練 #安全依附 #兒童發展 #教育 #特殊教育 #成長

31/12/2024

新年快樂🎇🎉🎊
和大家分享一個心情的天氣圖畫小練習~
☀️🌤️🌧️🌩️🌬️
情緒和天氣一樣，不會永遠持續下去，有時候可能短時間，有時候可能長時間，情緒會來也會離開。我們只需要接納自己的情緒，不需要刻意避開所有負面情緒，可以是行雷、有雲或者是濃霧。
家長不妨和小朋友一起做這個心情天氣報告的練習，學習留意和接受自己的情緒~
https://youtu.be/zOwh9K9lbsQ?si=NdHKU11RiBaGV8Ym
（圖片來源：香港天文台）

嚟緊二月，童心苗誠邀各位家長同小朋友參加我地嘅新一輪課程：
【靜觀‧社交‧安全依附‧情緒教練‧親子平行小組】🤗🤗
🌟小朋友/大人嘅小組
🌟各有8堂
如果家長想知道更多課程內容，可以留言“pm +1” 再 pm 你嘅電郵俾我哋，我哋會有同事聯絡你! 🤗

#童心苗兒童成長發展中心 #兒童靜觀 #情緒 #心情天氣 #兒童發展

23/12/2024

🎉Merry Christmas and Happy New Year!🎄
祝大家聖誕和新年快樂!
請留意以下營業時間安排：
24/12 10:00-15:30
25-26/12 Closed
🥳🥰祝願大家愉快度過聖誕佳節~

01/11/2024

【到校正向心理學工作坊】
本中心臨床心理學家饒方莉女士獲邀到一間中學提供到校正向心理學工作坊。
學生們投入參與，反應熱烈，認識了正向心理學裡感恩、品格優勢及希望的概念，以及學習在日常生活中應用這些知識。

如有意了解更多關於心理學工作坊安排的學校或機構，歡迎致電2244 6614 或 WhatsApp 6604 4966 查詢。

#正向心理學工作坊 #心理學工作坊 #正向心理學講座 #心理學講座 #到校服務 #到校工作坊 #感恩 #希望 #品格優勢 #正向心理學 #心理健康 #童心苗兒童成長發展中心 #臨床心理學家 #饒方莉

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將軍澳唐賢街23號帝景灣商場1樓43號鋪
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Friday	10:00 - 20:00
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