Figz 中醫瑜伽 Chinese Medicine Yoga
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我們是由醫學團隊組成，共同設計的瑜伽活動。為將軍澳社區提供瑜伽活動?
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105-107 Po Hong Road
Tseung Kwan O
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| Monday | 09:00 - 22:00 |
| Tuesday | 09:00 - 22:00 |
| Wednesday | 09:00 - 22:00 |
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| Friday | 09:00 - 22:00 |
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關於我們
我們是一個醫療及瑜伽團隊，其中包括但不限於中醫、物理治療師、RYT200註冊瑜伽導師。
在臨床上觀察到香港人運動習慣有不同問題，例如因姿勢不正確而在跑步中傷及膝關節，或於健身中不慎拉傷。又見香港人生活習慣亦對身體有許多不良影響，例如低頭工作、不良坐姿都容易導致頸痛、頸椎病。
運動其實應因人制宜，針對不同的身體狀況而做不同的運動，因此我們的醫療團隊與瑜伽老師合作，設計針對不同疾病的瑜伽課程，避開會加重問題的動作。
我們將與你並肩，尋回健康與工作的平衡。
