Sisi頭髮拯救師

22/07/2025

【 育髮療程效果：髮界密密生 】

現代女性肩負多重角色，不僅在職場中展現出色能力，
還要照顧家庭和孩子。由於女性天生情感豐富，
常在不知不覺中積累壓力，這也成為脫髮的重要原因。

這位女客人同時兼顧兩職，
除了照顧囡囡，還需面對日益增長的工作壓力，
導致睡眠質素下降。
在過去一年，她開始注意到掉髮的情況逐漸加重，
髮界頭髮變得愈加稀薄，這對一向重視形象的她造成了很大的衝擊。

她曾嘗試過市面上的生髮洗髮水，
但效果不佳，因此最終尋求我們的幫助。

我們首先了解了她的頭皮狀況及日常洗護習慣，
為她量身定制了一個專屬的療程方案。
用啱方法，頭髮自然會變得更加豐盈👍🏻。
經過五個月療程，客人表示洗頭時掉髮明顯減少，
照鏡子時也發現髮界變得更密，整體自信心大增🌹。

如果你也面臨類似的脫髮問題，
歡迎隨時DM我們或預約免費的毛囊檢測，了解更多😊

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21/07/2025

【 戒食飯=甩頭髮！？】
最近好深刻有位客人因誤信明星減肥方法：完全戒飯戒碳水
雖然最後成功減磅，但頭髮都甩左不少🥲🥲🥲
今日就為大家拆解點解戒碳水會導致甩頭髮嘅原因

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14/07/2025

摸到頭頂頭髮愈黎愈稀薄？

頭髮稀疏可能係由多種原因造成的，包括家族遺傳、荷爾蒙變化、情緒壓力、生活作息不定時、經常日曬雨淋等等。

每人嘅脫髮原因都不一樣，
要改善頭髮稀疏，除了調節生活習慣及維持均衡飲食，
建議盡早尋求專業協助，了解脫髮成因針對改善。

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18/06/2025

平時跟餐餐飲你會選擇咩？
好多香港人鐘意係午餐時飲茶或咖啡醒腦提神，
但你知道這樣可能會影響頭髮健康？

其實，茶中的單寧酸和咖啡中的草酸鹽會抑制鐵質的吸收。
鐵質係製造血紅素嘅重要成份，
而血紅素負責將氧氣傳送到全身，包括毛囊。當體內鐵質不足，
毛囊可能因為缺氧而影響頭髮生長，甚至導致脫髮。
此外，缺鐵還可能引起頭痛、心悸和容易疲倦等症狀。

為了降低脫髮的風險，建議在飯後半小時或一小時再飲用咖啡和茶。
這樣可以有效減少飲品對鐵質吸收的影響，幫助保護你的頭髮健康。

卻知更多防脫髮知識，就Follow我地❤️
如有任何脫髮問題，歡迎預約免費頭皮檢測

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12/06/2025

發覺額角頭髮愈來愈稀疏？
可能與家族遺傳、年齡增長、不良生活習慣及情緒壓力等
因素有關，這些都會影響毛囊的生長。
每根毛囊在一生中可重複生長15至20次，
而每根頭髮的生長週期為2至7年。
如果因為上述因素縮短了生長期，生長週期間隔會隨之縮短，
最終可能導致頭髮無法再生長。

呢位客人就因為工作壓力大、作息不定時等等因素
導致額角同頭頂頭髮越黎越稀疏。
透過針對雄性禿育髮療程，加上客人配合使用育髮產品，
3個月後客人表示摸到生多左好多毛仔👍🏻療程繼續進行中

遇到脫髮問題時，應盡快找出原因，並針對性地進行改善。

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10/06/2025

30/05/2025

【 想生髮就要多攝取… 】

You’re what you eat. 🍎

每日三餐的攝取影響著頭髮的健康生長。
頭髮主要由角蛋白組成，因此我們應該重視飲食中的營養元素。
建議多攝取以下食物，以促進頭髮生成：

1️⃣ 蛋白質：如雞胸肉、蝦、豆腐和奶製品
2️⃣ 鋅：如生蠔及燕麥。
3️⃣ 鐵質：如菠菜及紅肉。
4️⃣ Omega-3：如三文魚、亞麻籽和核桃。
5️⃣ 生物素：如蛋黃、香蕉、豆漿。

保持均衡的飲食，加上充足的水分，
將有助於促進頭髮的健康與生長😊

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18/05/2025

【 女士掉髮5大原因 】

1️⃣節食減肥
減肥雖然可以改善身材，但不當飲食習慣會導致營養不均，
進而影響頭髮健康。

2️⃣經常電染頭髮
經常電染或使用熱能整理頭髮會損害髮絲讓頭髮變得脆弱，
容易斷裂或脫落。

3️⃣經常EMO
壓力和情緒波動會影響荷爾蒙平衡，導致脫髮。

4️⃣經常熬夜
熬夜會對毛囊健康造成影響，從而導致脫髮。

5️⃣產後脫髮
孕婦在分娩後會發生不同程度脫髮，一般持續6個月至一年，
隨着荷爾蒙調整會逐漸恢復正常。

如果發現脫髮問題愈發嚴重，
建議盡早預約頭皮檢測，搵出脫髮原因對症下藥

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13/04/2025

導致男士雄性禿嘅4️⃣大因素：

1️⃣遺傳因素：雄性禿通常是遺傳的，家族中有脫髮歷史的人，其後代出現雄性禿的機率會增加。

2️⃣生活習慣：飲食缺乏營養（如鋅、鐵和維生素D）可能會影響頭髮的健康，導致脫髮。此外，熬夜、吸煙和飲酒等生活習慣可能會影響血液循環，進而影響毛囊的健康。

3️⃣健身重訓：適度健身有助促進頭皮血液循環，然而，過度重訓會促進雄性激素的分泌，這可能會加速脫髮，特別是對於遺傳易感者。

4️⃣情緒壓力：持續的壓力可能會引發脫髮，因為壓力會影響荷爾蒙平衡和毛囊的健康。

以上因素往往互相影響並加速雄性禿嘅發展，
如發現脫髮問題變得嚴重，建議盡早做頭皮檢測，及早治療～

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07/04/2025

【現代人脫髮原因】

1️⃣精神壓力過大
當代人因工作繁忙和高壓環境，常長期承受壓力，
導致壓力荷爾蒙上升，頭皮緊繃，血液和養分供應減少。
缺乏營養使頭髮脆弱，容易脫落。
此外，過高的皮質醇水平會加速頭髮進入休止期，
並可能導致毛囊萎縮，最終誘發脫髮。

2️⃣情緒波幅大
情緒波動，如暴躁和焦慮，會導致內分泌失調，影響血液循環。
頭皮毛細血管收縮，血流減慢，導致毛囊缺氧和營養不足，
最終引發大量脫髮。長期焦慮會使頭皮難以獲得充分的血液支持，
導致毛囊萎縮，使頭髮變得乾枯並脫落。

3️⃣多吃外賣
頭髮需要充足的營養，特別是優質蛋白質，如雞蛋和深海魚。
然而，都市人因工作繁忙，常常三餐不定時，難以保持營養均衡，
通常選擇外賣來填飽肚子。如果飲食習慣失調，
經常食用煎炸、油膩和甜食，會影響頭髮健康，甚至導致脫髮。

4️⃣作息不定時
精神壓力大和工作忙碌常導致作息不定，如夜瞓同睡眠不足，
這可能引發壓力性脫髮。頭髮在睡眠時修復和生長，
缺乏睡眠會增加頭油、令頭髮脆弱易斷。
此外，睡眠不足還會減慢新陳代謝，導致內分泌失調，
進一步引發脫髮。

欲知更多防脫髮知識，就快啲follow我哋
如有脫髮問題，歡迎DM我哋或預約免費頭皮檢測

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18/03/2025

【 育髮療程效果：額角密密生 】

原來女士都會有雄性禿？！
雄激素係男士身上嘅重要激素，
其實女士體內都有，但分泌比較少。
然而如果女士雄激素過多，
雄激素經過代謝後產生DHT會攻擊毛囊，
毛囊會因受到攻擊變得萎縮，形成脫髮問題。

👩🏻呢位客人天生額角同頭頂頭髮相較薄弱，
但最近甩頭髮情況變得嚴重，所以搵我哋幫手。

頭皮檢測見到客人頭皮比較乾，乾到出油，
額角頭皮見到好多紅色一點點，
（此為馬拉色菌，過多會造成頭皮發炎及頭皮屑，影響頭髮生長）
呢個情況使用育髮產品反而會助長馬拉色菌生長。

所以我地首先做左3次頭皮清潔，
幫頭皮加強保濕度、舒敏殺菌、清走角質死皮。
等頭皮水油平衡，之後先做左3次育髮療程，
客人表示見到額角彈咗好多毛毛出黎，髮界都冇咁疏
療程繼續進行中…

如果你都有類似嘅脫髮問題，
歡迎DM我哋或預約免費頭皮檢測了解多啲

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11/03/2025

【 育髮療程效果：改善女士髮界 】

女士每日都面對住黎自
工作、家庭責任、社會期望等種種壓力，
如果情緒壓力過大，就會影響到荷爾蒙水平，從而影響毛囊生長。

👩🏻呢位客人27歲，任職興趣班導師，
種種情緒壓力導致頭頂頭髮愈黎愈稀疏，
因為擔心脫髮問題亦令客人情緒波動，導致脫髮漸趨嚴重。

透過頭皮檢測，放大見到頭頂毛囊萎縮變得幼身，
主要係因為客人情緒壓力大，加上屋企有遺傳性脫髮，
我地針對客人以上情況導入相應精華，
精華可改善女士遺傳雄性禿及提供營養令頭髮變粗。
同時我地亦建議客人學識放鬆心情。

經過4個月療程，
見到客人髮界慢慢收窄👍🏻
療程繼續中…

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