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變化中找回平靜
用正念引領情緒以芳療滋養身心

由香港大學社會科學系行為健康碩士及
英國IFA精油治療師及香薰治療師主理(MIFA)
個人工作室提供一對一正念芳療及工作坊
預約或合作歡迎DM查詢

11/05/2026

香 Fun Day 有感
香薰治療的工作雖然有趣，但要健康地持續經營也是不易，
有幸成為香Fun Day 其中的一個參加單位
參與香薰主題的開放日暨市集，這個前無古人的 event ,
為我提供一個安全舒適的實習機會，
雖然準備時間緊迫，激發了我一直構思以年計的產品定下一個deadline，看著拙作由零到實體出現實在難以形容 (介紹番 .beauty ）
今次slow/dance的構思是由為香港輕熟女性而設計的天然護膚品開始，急速的歲月中，值得漫步欣賞自然，包括自己

很高興今次能和不同的香薰治療師交流，很久沒見的同學也可以借機catch up 一下大家的近況，又更深入認識到很多新同學，感嘆大家的創意，亦帶著歡樂收到不同的意見，在心中😌

最後再次感謝每一位客人，一直支持我研發的friends and family ，以及每次令我安心的重要伙伴 .c

27/04/2026

工作紀錄 - 海港城香薰療癒工作坊

香薰治療帶入工作間，不止舒緩壓力，
更能提升情緒及集中力，幫助建立工作動力，

配合自我按摩練習及個人香薰按摩油調配，
可以更有效實踐使用精油的方法，
令體驗更完整，非常推薦大家

在整理今次活動的照片時，發現大家也是滿面笑容，
想起活動時間是在下班後，參加者是全員出席，
過程互動又投入

這已是我作為芳療師最直接的回報，再次感謝參與及邀請 :)

任何合作意念歡迎與我們聯絡 ✉️

Special thanks to my dear partner 🤍
Introducing aromatherapist .ia

#海港城 #香薰治療工作坊
#香港香薰治療

26/04/2026

香Fun Day 限定！由專業咖啡師現埸調配正宗土地其玫瑰咖啡，約咗你5月1號見！
#香薰治療工作坊 #香港香薰治療

09/03/2026

2026 第一班香薰護理及自我按摩班順利完成
感謝參與🤍
#香薰治療工作坊

29/01/2026

工作紀錄|青少年香薰減壓工作坊

大家都好叻，天氣雖然凍但都全員出席
好開心見到年青人（包括我）對香氣都各有不同的表達及反應。
亦很認真地學習不同的按摩手法
希望今次的分享能帶給大家多一個自我關懷的小貼士，
提高大家對香薰的應用與了解

感謝邀請及參與🤍
任何合作歡迎DM✉️

#香薰治療工作坊 #香港香薰治療

09/01/2026

芳療和護理工作有着很多息息相關的關係，
最基本的原則是以人為本。
為問到對於晚期病人的護理可以用上什麼香薰，
我認為最基本要以病人的喜好，身體狀況以及身處 setting （inpatient或outpatient) 去考量
以提升生活品質為主要目標

2026年第一個工作坊順利完成，
再次感謝PolyU School of Nursing 邀請，以及我的團隊合力carry 🤍 ：） .hk
Special thanks

任何合作及查詢歡迎DM

#香港香薰治療 #香薰治療工作坊

04/11/2025

⭐️手工聖誕圈製作 x 芳療工作坊🎄

我很喜歡在歐洲乾燥清涼的空氣中，聞到新鮮松樹的香氣🌲
今次希望和大家一起體驗以新鮮的松樹針葉，
製作手工聖誕圈，配合秋冬節日限定香薰油製作，
給自己及最愛一份充滿香氣暖意的聖誕禮物
In collab with

日期：12月18日
時間：7PM-10:30PM
地點：尖沙咀
費用：HKD 550/位

由於新鮮材料來源緊張，今次只能開放小量名額，報名DM 🤍
#聖誕工作坊 #香港聖誕 #香港好去處

28/10/2025

工作紀錄 - 青少年香薰治療工作坊

與年輕人溝通實在需要耐性，
才能建立信任及共鳴，
好在我預先袋定一些年青人熱門的話題（笑），

配合香薰的應用體驗，
幫助我透視到每位參加者的背景，喜好及生活習慣，
亦能鼓勵參加者探索及分享自己內心的想法，
是我和參加者同時成長的一次經驗

感謝邀請把我帶到久違的赤柱，其實香港還是有很多好去處，
任何合作歡迎與我們聯絡🤍

16/09/2025

如何在身體抱恙的情況下，完成一個二百人的活動？

答案是我先行離開（笑），交由團隊進行

二百人的氣味愛好，怎麼可能預測到呢？
氣味是無常的，變化的，
而能夠作出治療性改變(therapeutic change)，是芳療師與人連結的能力，
於我精油永遠只是工具，人與人之間的溝通及信任才是最重要

感謝團隊的支持，當我見到大家的投入，
我知道工作只須儘力，
其他的就安心交付
無論如何最終也可以順利完成

為今次活動調配了4種代表泰國，峇里, 日本及馬爾代夫的香氣也恰如期份地表現,
調香還是最有趣味的工作（過程也要靠多方面的配合）
另外也要感謝我的泰國按摩師團隊
成就了今次沉浸式的調香加按摩工作坊

再次感謝 BOC Insurance, Banyan Tree 及主辦單位邀請，還有精緻的場地
還有 Kelly, Tonya 及 Sharon 的支持，you guys are the best 🤍🤍🤍

17/08/2025

最近我參與較多與精神健康相關的工作 (非常之忙😵‍💫），感受到健康的心理狀態是多麼珍貴。在這個快節奏的生活中，保持心理健康至關重要。

✨天然香薰是提高心理韌性和減壓的有效工具。它們不僅容易在本地購得，還具備療癒效果，值得深入研究和學習精油在臨床情境中的情緒舒緩功效。

🌸 我們的獨特芳療工作坊，讓參加者能體驗多種應用手法，還可以 DIY 製作不同的產品，特別適合熱愛天然香氣療癒身心的朋友們。

🤍衷心感謝理工大學的邀請，期待與大家在工作坊中相見，共同探索香薰的魅力
任何合作意念歡迎與我們聯絡⭐️

#精神健康 #天然香薰 #芳療 #減壓 #健康生活 #情緒療癒 #香港香薰治療

28/04/2025

遲來的工作分享-親子香薰按摩工作坊

對象：親子

由於最近比較繁忙，都沒有時間分享工作紀錄...不過有心唔怕遲啦
數月前的親子工作坊，於晚上進行，其實我覺得非常合適。
家長完成日間工作，小朋友們（應該）都完成了功課，
大家吃過晚飯再輕鬆参加親子活動，
於一天結束前，
能夠以溫和的天然香氣配合按摩，
是非常珍貴減壓及放鬆的時光

希望短短的分享能為親子的日常增加多一個
以香氣為引子的親密記憶點。

感謝参與及路德會的邀請🤍

任何合作意念邀約歡迎DM💌

Address

Room 2, 14/F, Chung Wai Commercial Building, 447-449 Lockhart Road
Causeway Bay

Website

https://www.mindful-aromatherapy.com/

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