Dr. Ho Ka Ki Leo 何嘉棋 骨科醫生

20/09/2025

骨科醫生 Dr. Leo分享 @ 健康旦 HiEggo

《 膝頭痛 骨關節炎知多啲 減痛楚 護膝秘笈話你知 #何嘉棋醫生 骨科專科 - 鄭丹瑞《健康旦》 》

骨關節炎常見於中老年人，今集骨科專科 何嘉棋醫生會講解骨關節炎，透過模型展示讓大家更易理解關節退化過程，而除咗換膝關節，仲有什麼其他治療方法？ 與護膝秘笈呢？請收看何醫生分享，及早護理關節，保持健康生活....

27/10/2023

骨科醫生 Dr. Leo 分享
《趾甲內生/倒甲 Ingrown Toenail 》

趾甲內生(俗稱: 倒甲/嵌甲) 是十分常見，常見原因有:
1. 先天指甲異常彎曲
2. 常穿過緊的鞋，趾甲邊受壓變形
3. 受傷，如踢傷或把腳甲剪得太短、太貼邊緣，隨趾甲生長時，兩邊指甲刺入肉中，引致發炎。

倒甲處理方法:
早期:
- 輕微發炎及疼痛
- 可以使用抗生素及消毒藥水清潔，待腳甲生長時再修剪平，避免把腳甲剪得太短太深，但之後仍有復發的機會

嚴重:
- 腳趾出現嚴重發炎，流膿及流血的情況，並且頻頻復發，
- 建議進行「嵌甲切除手術」，將刺入肉的趾甲、負責生長趾甲的根部甲床及患處多餘的肉芽組織切除。
- 手術可以在局部麻醉下進行，需時大約15分鐘。
- 由於負責生長趾甲的部份甲床已被移除，趾甲闊度變窄，減低趾甲受壓變形及復發的機會。

無論倒甲是早期或嚴重，即使經過處理並已復原，往後亦需好好保養。修剪趾甲時應保留末端白邊，避免剪得太短或過圓，不要將趾甲兩側的角剪掉，否則新長出來的趾甲有機會嵌入軟組織。同時要盡量避免穿著鞋頭過窄過緊的鞋，減少腳趾甲受壓。

#骨科
#倒甲 #嵌甲 #趾甲內生

13/10/2023

骨科醫生 Dr. Leo分享 @ HOY TV 健康關注組 - 亞運篇

有關前十字韌帶受傷的相關資訊:
https://youtu.be/1pLJSF6CEWA
https://urbanlifehk.com/article/102526/前十字韌帶-微創重組-復康-循序漸進
https://www.facebook.com/1222768501220750/posts/1784802191684042/?d=n

有幸獲邀參與HOY TV開電視的節目拍攝，與空手道運動員及物理治療師分享有關運動受傷，其中最常見是十字韌帶受傷。

《健康關注組｜亞運篇 Ep9 Part1｜有李偉志教路 齊來空手道 ｜HOY TV 77台｜敖嘉年｜陸詩韻｜林曉蕙 ｜亞運篇 — 空手道最容易受傷部位》
https://www.youtube.com/watch?v=ESbembA5yNQ

《健康關注組｜亞運篇 Ep9 Part2｜就算係空手道黑帶 都要保護十字韌帶｜HOY TV 77台｜敖嘉年｜陸詩韻｜林曉蕙｜亞運篇 — 預防十字韌帶受傷及治療方案》
https://www.youtube.com/watch?v=stMJSzx5z9o

健康關注組｜亞運篇 Ep9 Part1｜有李偉志教路 齊來空手道 ｜HOY TV 77台｜敖嘉年｜陸詩韻｜林曉蕙 ｜亞運篇----------------------------------------------------------- 👀 https://bit.ly/health_HOY 👀 ...