丘宏 音樂治療師 Do Re Mi Music Therapy

12/07/2023

這篇在南華早報的訪問，像是告訴自己要再次重" 新 ” 出動 。。。

How music can help children learn, de-stress and improve behaviour

Learning a musical instrument improves children’s memory and focus, and reduces their stress and anxiety. It helps children with autism develop their motor skills, and awareness of their emotional and bodily needs.

24/09/2021

這倆星期親身"感受"到生命的脆弱和恩典。。。

9月15日的下午，一連串的不整常的心跳，自己感覺很接近死亡的害怕，像是呼吸停止了。。。 心理非常之害怕，立即WhatsApp 主診醫生, 回覆 24小時心電圖的報告仍然未有, 請在家中休息。。身體非常之疲憊，心情也非常之不安。
唯一是聽着 Bach ~ Air in G strings ( 1 小時左右 )去練習呼吸和放鬆，漸漸地恐和不安的情緒也慢慢走開了一段距離。。。。稍後報告出了"心室早搏"，非常之陌生的名字。。醫生給予我心律不正和鬆弛情緒的药。。已經過了一星期，我並沒有服食任何一種药，自己有信心用音樂治療來處理情緒。。(每當早搏來時， 必靠祈禱來支持)。自己感覺到這數天，早搏出現的次數也是慢慢減少 😀

今早，見了一位非常出名老中醫朋友，待他打脈後，緩緩道出 : 每個人都會在30，40，50，60，70出現一次早博的日子，然後會消失。。

再次走上山頂，天空真是很美。。。

這篇文章是想分享，若是你們也因早搏的困擾，可以私信給我，原意分享用音樂來練習呼吸的方式。。

Air in the G strings :)
https://youtu.be/CvglW3KNSsQ

05/06/2021

❇️由 East West Arts Association 舉辦，2021 [第四屆香港亞太區鋼琴公開賽 ]，即日起公開接受報名🌟🌟🌟🎈🎈🎈

❇️比賽形式 : 🎶🎶🎶
以錄像方式進行，參賽者只需提供預錄的一段鋼琴演奏影片，便可安坐家中與世界不同地區的鋼琴選手一較高下。

❇️是次比賽，非常榮幸獲得享譽國際的鋼琴比賽權威，[Alink-Argerich Foundation]，承認為一項國際鋼琴公開賽事。此外，所有參加鋼琴考試組別的曲目，均由現任鋼琴考官親自評分。

❇️國際著名鋼琴家蔡崇力教授，於所有文憑組或公開組別之賽事，亦擔任評委之一。 🏆🏆🏆

❇️評審委員資料
https://www.eastwest-arts.org/about/

❇️比賽資料連結：
https://www.eastwest-arts.org/2021-4th-hong-kong-pacific-piano-open-competition

❇️截止報名及繳費日期：
2021年8月31日或之前

❇️截止上載參賽影片日期：
2021年9月12日或之前

❇️網上報名表格連結：
https://forms.gle/Z1CrZAkv1gUyncmS7

❇️下載報名表格連結：
https://static1.squarespace.com/static/5bc827beca525b4f184f48f3/t/60b8ae62af17a60e037baac3/1622716002825/HKPPOC_2021_Application+Form.pdf

❇️咨詢比賽詳情，請聯絡
WhatsApp/WeChat +852 5331 3184 ，或電郵
info@eastwest-arts.org

❇️比賽結果公佈細節：
將於2021年9月30日，在East West Arts Association 網站，和大會官方 Facebook 專頁公佈








#蔡崇力

❇️主辦單位
East West Arts Association
www.eastwest-arts.org

❇️協辦單位
Australian Music Institute
www.ami-hk.com

22/05/2021

今日在40度高温開車途中，真是十分想棄車而行 🥵🥵🥵。。這星期天氣特別炎熱，每次回 studio上堂時， 也需要提早半小時令自己" 冷靜 " 下來。。忙了兩個多月的籌備活動，也開始進入倒數日子 "6月1日"，第四屆香港亞太區鋼琴公開賽也會正式宣傳，期待今年"星星組別" 再度顯光芒😍😍 😊

Little Carrot 最近翻睇的 thunderman, 我也很喜歡一齊睇🤣🤣
https://youtu.be/YFc0ffkokWg

07/04/2021

幸福💖

星期三是放假的日子，昨晚和Little Carrot 商量好我們今天去又一城拍拖 :)

幸福是拖着她的小手一起逛街，幸福一起吃cupcakes 和 donuts，幸福是看到 Little Carrot 有着自己的影子。。。

最近，接了一位新的 Client，小六的男學生，在他父親眼中是個很惡劣、情緒不穩、不尊重自己的孩子，接受音樂治療10堂後，情況有所改善。。。。作為母親 + 治療師的我，領略到自己的孩子很對我分享她的所見所聞，並不是理所當然，現今有太多情緒不穩的學生，大部份是因和父母缺乏正確的溝通 :( :(

幸福有沒有在我身邊 ?怎麼一直看不見幸福有沒有在你那邊?讓我看看它的臉 家裡已經找了好多遍，只有溫暖的房間爸爸說幸福就在鏡子裡，那就是我快樂的臉 老師說如果慾望能夠少一點，快樂就會多一些愛惜地球給我們的資源 ...

01/03/2021

3月1日 ( 8 歲 8個月 )

Little Carrot 今日終於正式回校上實體科，
昨天臨 zzz 前

Little carrot :
Mommy 我其實好exciting呀

Mrs Carrot :
點解呀？

Little Carrot :
因為日日都有我喜歡上嘅堂
星期一有體育堂
星期二有畫畫堂
星期三有活動堂
星期四有 computer 堂
星期五有團契堂

感恩有間超好好好的學校 😍

😃😃😃😃😃
晚飯前我和 Little Carrot 再返睇 " Victorious " ，我們都一致喜歡第二主角 " Jade "

https://youtu.be/FpLBDJw8iJI

Sing and dance to the official theme song of Victorious with the cast!Subscribe if you love Nickelodeon and want to see more! https://at.nick.com/SubscribeWe...

10/02/2021

終於看完了bordertown (全套圍繞一連串的謀殺案，劇情非常之緊張，十分十分好的一套芬蘭精彩的電子劇)。我和Mr carrot都很喜歡主角 Kari，一位患有過度活躍症的警察，童年性格孤獨，父母也不理解他。長大成為警察的他，擁有自己一套特別的思維、常常直接表達自己的想法，而不理會其他同僚或受害者的感受，因天資特別破了很多謀殺案。。。

喜歡Kari的原因，因為他就我的學生Jason (一位也是跟了我已經超過十年的學生)他很喜歡跳，每次上堂可以跟著音樂不停地在跳動超過30分鐘，他也很喜歡唱歌，而且認識很多中文字。旁人/路人/鄰居不理解他，因此會很害怕他和他獨處升降機，認為他會有攻擊性😟😟然而我卻認為Jason是一位可愛的大男孩，所以在今個星期日情人節一早去上堂。。

Mr Carrot : I am jealous 😭😭😬😬😬
Mrs Carrot : haaaaaa
年廿九，Little Carrot畫了大吉大利💞

#過度活躍症
#大吉大利

09/02/2021

[年廿八~ 作曲日 ]

今天是年廿八，但不是洗邋遢，而是忙著快快完成五首作品😶😶，幸好有位超級professional的 Mr Carrot協助我完成。。。🤫🤫🤫。。

Australian Music Therapy Association ( AMTA ) 每兩年都需要每位註冊音樂治療師提交 Continuing Professional Development 報告 (CPD)。因為2020年疫情影響了自己持續進修的分數 ( 每兩年都要進修有關音樂治療研討會、参與和給予講座等而保持專業水平 )，所以今早 zoom完 Mr Carrot 馬上埋頭苦幹地一起創作新的曲目🤔🤔由下午 2:00 ~ 8:00，終於完成5首作品，中途仍zoom教學。為了好好鼓勵自己有幸嫁了位超professional的鋼琴家及作曲家，晚餐後便坐在客廳看 bordertown ( 超級勁好睇😌😌)。。平常要深夜12時才可以relax地追劇🤣

08/02/2021

海南島萬寕市興隆懸 ~ 我出生的地方

澳洲墨爾本Royal Children Hospital ~ 蘿蔔先生的地方

第一次見到Mr Carrot 時，是他在 concert hall 內演奏，不是只被他高大英俊的外表吸引，而是他所彈奏的音樂，粒粒音符也觸動我的心 😍😍😍命運 (神的安排) 竞然大家在不同的地方，最後也走在一起。以前朋友們常常說Mr Carrot 真是很💞 Mrs Carrot，因為他放棄了 Melbourne 的事業，走到香港和我一起😊

在小 carrot 出世前，Mr Carrot喜歡和我一起到不同院舍做音樂治療，長者們特別喜歡這外籍大男孩😍 ( 他是AMEB 鋼琴考試官，卻希望成為音樂治療師)

疫情前本已和協康會協辦音樂治療課程，也對小carrot 說好做我的小助手…… 期待。。

04/02/2021

今日閧始在Facebook買廣告，希望成功傳遞到真正有需要的幫助的學生 ~ [賽前預演影片評估報告]💞

蘿蔔先生在疫情的出現前，都是用 Skype 遙距教Melbourne 的學生們。所以用zoom教學對他說是 a piece of cake !

對於電腦白痴的我，初期用 zoom 的時候，每次蘿蔔先生必須要在旁協助😅

前天學生 Kingsley 在我教他樂理時，竟然是他教識我用share screen 😅😅來教導我如何不需要手拿書面對着 video cam (已用了一年zoom，這刻才懂得用 sharescreen )

今天上堂時，立即嘗試用(電腦 + 手機 + sharescreen )來教一位自閉症的學生。。。期待她慢慢的進步😊

02/02/2021

究竟誰才是西方長大？

小蘿蔔的童年💞

小蘿蔔的BB時已經是性格温柔，從來也沒有大哭大鬧。。是所有媽友眼中典型的乖孩子，記憶中她只有" 開心"的樣子。而且她非常有愛心和禮貌的孩子，( P.2 前 )經常在公園玩時會給別人欺負，我常常擔心她較太善良😶😶 只要是她喜歡 "做" 或 "玩" 的事情，必定可以自己專心地完成。。。 畫畫、做小手工、摺紙、自己製做玩具

蘿蔔太太的童年 💞
小時和同伴只有玩昆蟲、摘野花、行山。跟據外婆的記憶我常喜歡捉弄比自己大的孩子和常往外跑😬😬 ( 兒時在調景嶺長大，超好動 ) 。。。

蘿蔔先生的童年💞
最喜歡留在家中和婆婆一起玩，也是超級善良和禮貌的孩子，可以静静坐在上一天畫畫、看書和練習鋼琴…… 典型書生😅😅 嬴了很多獎杯😍

#煮飯仔
#鋼琴
#中西教育
#鋼琴比賽
#獎杯