Soul Yoga

Yoga is more than asanas, it heals the body, mind and soul.

18/07/2025

🌟 **全新導師登場！** 🌟

我們很高興地宣布，我們的瑜伽、普拉提和健身團隊迎來了新教練！💪🧘‍♀️

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#瑜伽 #普拉提 #健身 #新導師 #優惠 #健身生活 #一起運動

31/05/2025

週六的空中瑜伽課。要影張靚靚打咭相唔簡單，除左同學要身體柔軟、笑容可人外，背後重有導師瞓身作美術「趾」導。

26/05/2025

筋膜放鬆班 - 呢堂會透過瑜伽式子練習令肌肉伸展和強化，達至舒緩常見痛症，適合唔同年紀同男女學員。

課堂內導師會提供個人化指導，無論你係初學者定有經驗，都可以喺度找到適合自己嘅練習。

為達更加效果，課堂會輔以工具，如空中吊床、筋膜治療球等等。例如透過瑜伽布做倒吊動作，有助進一步放鬆脊柱，帶來更深層嘅舒緩體驗。

👇👇👇👇👇
Soul Yoga 最新恆常班時間表

Hybrid (空中瑜伽+深層伸展)
星期一 19：30 - 20：30

筋膜放鬆 (舒緩痛症 | 保養脊柱)
星期三
11：00 - 12：00
12：15 - 13：15
18：55 - 19：55

星期六 10：10 - 11：10

空中瑜伽
星期二 18：30 - 19：30
星期六
11：20 - 12：20
12：30 - 13：30

拉筋班 (一字馬)
星期三 20：05 - 21：05

Soul Yoga 地址：
九龍佐敦
佐敦道37A - 37B ,
德寶城商業中心11樓
*佐敦站A出口右轉行3分鐘到達。

首次試堂優惠 $150

課堂套票
$1500/9堂
$3000/19堂

#純素健身
#植物性飲食
#純素力量
#純素瑜伽
#純素生活方式
#純素飲食
#空中瑜伽

#零殘忍

20/05/2025

本堂空中瑜伽課的練習，除左身體需要柔軟性，握力亦不可決少。當然最最重要係同學可以係輕鬆愉快的環境下學習，健康開心之餘，重可以打咭留念。 💚💛❤️🧡

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Soul Yoga 最新恆常班時間表

Hybrid (空中瑜伽+深層伸展)
星期一 19：30 - 20：30

筋膜放鬆 (舒緩痛症 | 保養脊柱)
星期三
11：00 - 12：00
12：15 - 13：15
18：55 - 19：55

星期六 10：10 - 11：10

空中瑜伽
星期二 18：30 - 19：30
星期六
11：20 - 12：20
12：30 - 13：30

拉筋班 (一字馬)
星期三 20：05 - 21：05

Soul Yoga 地址：
九龍佐敦
佐敦道37A - 37B ,
德寶城商業中心11樓
*佐敦站A出口右轉行3分鐘到達。

首次試堂優惠 $150

課堂套票
$1500/9堂
$3000/19堂

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#零殘忍

09/03/2025

週六空中瑜伽堂的練習，一組比較簡易的動作，但動作想做得靚，需要一定的力量及身體柔軟程度。

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Soul Yoga 最新恆常班時間表

Hybrid (空中瑜伽+深層伸展)
星期一 19：30 - 20：30

筋膜放鬆 (舒緩痛症 | 保養脊柱)
星期三
11：00 - 12：00
12：15 - 13：15
18：55 - 19：55

星期六 10：10 - 11：10

空中瑜伽
星期三 17：45 - 18：45
星期六
11：20 - 12：20
12：30 - 13：30

拉筋班 (一字馬)
星期三 20：05 - 21：05

Soul Yoga 地址：
九龍佐敦
佐敦道37A - 37B ,
德寶城商業中心11樓
*佐敦站A出口右轉行3分鐘到達。

首次試堂優惠 $150

課堂套票
$1500/9堂
$3000/19堂

#純素健身
#植物性飲食
#純素力量
#純素瑜伽
#純素生活方式
#純素飲食
#空中瑜伽

#零殘忍

02/03/2025

空中瑜伽堂同學們都好認真練習，最終大家無卡關順暢完成個大蝴蝶pose🦋。過渡個pose 有同學話好似固力果跑跑人同飛鷹活絡油個廣告🦅。開心健康的課堂。😆💕

06/02/2025

相隔一年，永續療癒、度母小組及Soul Yoga 非常榮幸邀請我們的佛法上師及REIKI Grand Master Gen Namgyel-la，於今年3-4月重臨香港，教授一系列的課程及活動！

過去曾有幸見過老師的同學，相信也被老師的幽默感及智慧所吸引，老師善於療癒人心，以真誠和輕鬆的方法帶我們探討不同的課題；而每一次的相遇﹑聽法﹑學習，更是一個 refresh ＆ review 的好機會。

今年一系列的活動，包括了能量療癒課程，運用自然療法減輕病苦，實現身心的療癒和平衡；更有佛法，帶我們超越生死﹑用愛擁抱生命﹑離苦得樂。

任何人也可以參加，機會難得，有緣見到這個 post，請把握機會了！✨

活動詳情：https://www.earthhealer.org/genla-hk-visit-2025

期待與你們見面❤️

29/01/2025

初三佛法活動 🤗 可walk in 來哦
See uu

12/01/2025

今堂空中瑜伽課既練習係elbow stand 加一字馬，動作需要一定力量及柔軟性。化身攝影師既同學發揮創意，利用studio塊鏡為同學拍底練習紀錄好有美感。
呢日花花非常活躍，周不時係同學身邊行黎行去。

05/01/2025

2025-1-4. 11:20-12:20. 2025年第一堂, 祝願各位同學新一年繼續快樂！💕🎉💕🎉💕

29/12/2024

今堂空中瑜伽課同學會在瑜伽布上一次過完成三組動作。在導師示範後，同學們都將動作微調再以個人風格演釋出黎很有美感。

不經不覺一年轉眼過去，2024年週六班圓滿結束 🎉🎉。祝願 2025年同學們繼續健康愉快 😊❤️！

Address

Tsim Sha Tsui

Telephone

+85265975152

Website

http://soulyoga.com.hk/

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