香港催乳中心

05/12/2025

🔔 紮肚師真係有條帶就得？別踩修復誤區！

古法紮肚 向來是產後媽媽重拾好體態的心頭好😍​

靠天然無害的傳統手法，幫媽媽們修復腹直肌、盆底肌和改善産後體態問題，輕鬆找回孕前輕盈感！​
⚠️但「肚絕對唔可以亂紮」！​
要是手法錯誤、力度不當，不僅修復無效，還可能導致子宮下垂，增加滲尿漏尿的風險，影響產後健康😱😨​
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【香港催乳中心 —— 母乳媽媽與產後修復的專業守護】​
🔔香港首間專為母乳媽媽打造的催乳服務專門店，深耕行業多年超靠譜！​
✔️一站式提供產前指導、產後催乳、古法紮肚護理，全力幫媽媽實現全母乳目標​
🏅榮獲 ISO9001 國際級服務認證，堅持「以客為尊」，每一次服務都用心到位​

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27/11/2025

✨ 【認識業界名師．黃金蘭 Angel 老師 — 產後護理的專業典範】
在產後護理領域，有一位備受業界推崇的資深專家——她就是香港催乳中心（HKLC）的核心導師：黃金蘭 Angel 老師。

👑 Angel 老師：資歷與實力，二十載經驗鑄就專業品牌
Angel 老師擁有近二十年的產後護理實戰及教學經驗，是業界公認的資深導師。她不僅擔任香港催乳中心培訓總監，更憑藉卓越的專業技能和無私的分享精神，屢獲殊榮，贏得了廣大媽媽和業界的高度肯定。

💡專業領域
古法紮肚塑形： 精通傳統紮肚手法，助產後媽媽安全有效地恢復體態。
催乳技巧 (初/中級)： 系統化傳授母乳餵哺支援，為媽媽提供溫柔有效的幫助。
乳腺疑難處理 (深造)： 對於塞奶、乳腺炎等複雜問題，具備獨到的解決方案和豐富實踐經驗。
Angel 老師不僅傳授技術，更注重理念的傳遞，強調以專業、溫柔和同理心服務每一位媽媽。她持續鑽研，將最新的護理知識融入實踐，不斷提升服務品質。

🏆 全港唯一 ISO 9001 認證平台核心導師
Angel 老師作為 HKLC 的培訓總監，不僅是經驗豐富的導師，更是此國際認證平台的核心人物。她的專業是無數媽媽口碑相傳的保證，也是您信賴之選。
想進一步了解 Angel 老師的專業見解和服務理念嗎？更重要的是，想成為像她一樣的產後護理專家，成就自己的事業嗎？

🎓 香港催乳中心 HKLC 專業證書課程 — 由 Angel 老師親自督導
HKLC 現誠邀您加入我們的專業證書課程，由資深導師 Angel 老師親自督導，助您輕鬆轉型，掌握高薪技能！

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18/11/2025

《致所有珍愛的您：關於服務與信賴的告白》
近日，我們關注到一些關於服務體驗的討論。首先，我們想借此機會，向每一位選擇並信任我們的媽媽，致以最深切的感謝。”
我們始終堅信，產後康復是一段需要專業與溫情共同守護的旅程。每一位走進您生活的護理師，其背後支撐她的是公司[統一的培訓體系、嚴格的服務標準、以及由營養、康復、心理專家組成的強大後援團隊]。我們提供的，從來不是單一個體的服務，而是一個穩定、可靠、全方位的保障系統。”
客戶的信賴是我們進步的基石。我們將繼續投入更多資源，用於團隊建設、技術升級與服務流程優化，確保每一位家人都能享受到始終如一的高品質服務。”
感恩所有曾經的同行者。未來，我們將繼續心懷敬畏，用專業的體系和團隊的溫暖，守護每一位媽媽的產後時光。

我們傾聽，我們升級。為了給您更全面、更安心的守護，我們正式推出‘專屬護理天團’計劃，讓您獲得的不僅是一位優秀護理師，更是我們整個機構的核心資源與智慧。”

30/10/2025

想在產後把鬆弛的線條慢慢「拉回來」，不是只靠束腹或流汗，而是從評估→修復→訓練的系統方案。

HKLC 全方位紮肚修身護理療程，把體態與內在修復一起顧到，幫你更穩定、更安心地回到理想狀態。🤍

為什麼要「全方位」？
✨ 專業評估，一人一方案：依產後體型與姿勢狀態，客製修復路線。
✨ 由內而外修復：腹直肌／腹腔／內臟調理與溫宮暖宮並行。
✨ 體態矯正更持久：針對懸垂腹、假胯寬、媽媽臀、頭前引、含胸駝背、盆骨前傾等。
✨ 深層筋膜鬆解：放鬆緊繃、改善循環與代謝，修復更有效率。
✨ 含康復訓練：學會在家可持續的動作，幫助維持與加乘效果。

療程包含
1️⃣ 腹直肌修復（檢測分離程度、溫和介入）
2️⃣ 盆骨修復（穩定骨盆、改善前傾）
3️⃣ 腹腔修復（循環與壓力管理，提振核心）
4️⃣ 溫宮暖宮（由內調理，改善寒涼不適）
5️⃣ 康復訓練（居家可練動作，維持線條）
🎁 加贈：疤痕鬆解 1 次（開刀客人適用，舒緩沾黏與緊繃）

服務以教育與支援為主，實際效果會因個人體質、產後週數、配合度而異；若有不適請先諮詢專業人員。

收費與地點
🏠 上門：$16,800／10 次（含上門與材料費）
🏢 門市：$13,800／10 次
＊離島／偏遠地區車費另議；指定紮肚師可另行安排。

適合對象
✔️產後想改善懸垂腹、假胯寬、媽媽臀
✔️有姿勢困擾（頭前引／含胸駝背／盆骨前傾）
✔️想加強核心、調理內在循環與暖宮
✔️希望用系統化＋可持續方式修復體態

時段有限，現在預約卡位更容易
• WhatsApp 6194 6611

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28/10/2025

當你在母乳路上遇到瓶頸，其實不代表你做得不夠好，而是需要更持續、對的方法與陪伴。🤍

專業催乳師不只在「當下」協助，更會循序漸進地跟進：從姿勢含接、親餵／泵奶節奏、到回職前後的銜接安排，幫你把零散的資訊整理成可執行的日常步驟，一步一步提升母乳餵養的成功率。✨

為什麼需要催乳師的「持續」幫助？
💡 建立穩定節奏：依你的作息與寶寶需求，調整親餵 × 泵奶的時間與頻率。
💡 改善含接與姿勢：減少乳頭疼痛與阻塞風險，餵哺更省力。
💡 問題即時排解：脹痛、疑似塞奶、奶量忽高忽低……有人跟你一起對症處理。
💡 情緒與信心支持：有人理解你的焦慮與壓力，提醒你「你做得很好」。
💡 長期銜接：回職／外出時的泵奶安排、儲奶與衛生守則，一次到位。

適合對象
初為人母，需要清晰的「步驟與節奏」指引
寶寶含接不穩、你覺得痛或懷疑塞奶
想提升奶量與成功率，減少「追奶」壓力
即將回職，想要泵奶與親餵能穩定接軌

🏅 香港催乳中心 HKLC
全港率先取得 ISO 9001 催乳及產後護理認證，由專業團隊一對一陪伴，與你一起把母乳路走得更輕鬆、踏實。🧡
* 想提升母乳成功率？私訊我們安排一對一指導
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24/10/2025

🤱 把握「黃金開奶期」：產後 72 小時–2 週，是母乳分泌最關鍵的時刻！
在這段時間內，透過 頻密吸啜或適當泵奶，可有效刺激泌乳素分泌，啟動母乳供應機制，為之後的穩定奶量打好基礎。很多媽媽在出院後會遇到不確定與壓力——我們想告訴你：你不孤單，方法對了就能更安心。💗
為什麼要「黃金開奶」？
✨ 及早刺激：越早開始、越有利建立供需循環，日後較少「追奶」壓力。
✨ 建立奶量：依寶寶需求（按需餵哺）＋合適泵奶，逐步讓奶量更穩定。
✨ 舒適餵哺：調整姿勢與「正確含接」，可減少乳頭痛與阻塞風險。
HKLC 能怎樣幫你？
我們提供 一對一母乳餵哺指導與跟進：
• 姿勢與含接調整｜舒緩不適與通乳護理
• 居家作息與泵奶時程建議（兼顧休息與親餵）
• 情緒支援與伴走，協助你在育兒節奏中找回信心
• 由專業團隊與國際認證顧問提供個人化方案
🏅 ISO 9001 催乳及產後護理認證｜累積服務超過數千位媽媽回饋
服務與建議以教育與支援為主，實際效果因個人體質與作息而異。
適合對象
初次當媽、對餵哺與泵奶節奏不確定
乳頭痛、寶寶含接不穩或懷疑塞奶
想回職但擔心奶量銜接
想建立更穩定、舒適的母乳之路

• 需要一對一調整含接與作息？DM 立即安排
• WhatsApp 6194 6611｜hklactation.com
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21/09/2025

⏰今日小知識分享什麼是雷諾氏現象？❓

“每次餵完奶，乳房都會有一陣刺痛，像被針扎一樣，直到下一次漲奶時刺痛才會減輕，而且只有一側乳房感到刺痛，針扎的位置也很固定。，

“每次餵奶間隙，我的兩側乳房都會有明顯的刺痛感，這一下，那一下，感覺整個前胸都在被針扎一樣，有時乳頭還會有灼燒感。

以上兩種情況，你是否遇到過呢?

有的媽媽以為這是堵奶引起的，但檢查時又沒有明顯的淤積，即使寶寶吸完奶，排空乳房，還是有刺痛感，不是在表面，而是內部。

其實這叫“乳腺管痙攣”

乳腺管痙攣多發生在哺乳期，一般很多哺乳期的媽媽都會有乳房的雷諾氏現象出現，引起這種現象的原因與溫度和乳頭受傷和細菌感染有關。

而任何情況的乳頭疼痛都有可能產生乳腺管痙攣，所以我們一定要避免自己的乳頭受傷。

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18/09/2025

❤️不能錯過的 #黃金開奶期!
#產後72小時是媽媽建立奶水量「黃金開奶期」，此時讓BB👶🏻多吸吮乳房，可刺激泌乳素分泌，排出足夠的奶水。不過，這段時間同時是「生理性奶漲期」，出現谷奶、脹痛不適是很常見的情況。媽媽不懂如何處理，加上痛楚難耐，很容易因此放棄埋身餵哺，錯過上奶的最佳時機。

🔔溫馨提示：生理性漲痛係産後必經之路，提前做好準備，預防永遠勝於治療

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08/08/2025

其實産後媽媽最急切需要的服務就是開奶!只有經歷過的媽媽才明白其中的痛楚，產前了解多少少産後不慌張!
whatsapp:
https://api.whatsapp.com/send?phone=85261946611&text=黃金開奶

#産後開奶
#母乳喂養

12/06/2025

母乳餵養話易唔易，話難唔難，方法啱適合自已最重要👍
由開奶→回奶這個完整的母乳餵哺之路，我們一直在身邊🫶精明媽媽的選擇

12/06/2025

由內至外的靚係要堅持的，感謝Zoey的信任，多年來定期做胸部及子宮保健，靚得健康又充滿活力❤️🌹

104K Followers, 1,374 Following, 1,648 Posts

25/05/2025

好長時間沒有出過講座了，多謝皇朝滴雞精的邀請，今次好大收獲🤩原來還有很多媽媽唔了解我們的服務，唔知道原來生完可以唔使忍受‘’比生還痛‘’的生理性漲奶了，今次參加講座的媽媽記得保存好我們的小冊子及$500代金券啦! 你安心生産上奶有我們幫手💪