香港催乳中心

香港催乳中心 香港催乳中心是香港首間特別為母乳媽媽而設的催乳服務專門店，幫助產後媽媽們輕鬆愉快地成功餵哺母乳🤱同時門店亦提供媽媽們產後康復計劃例如：紮肚／子宮修復／淋巴按摩，助媽媽們回復初始的狀態❤️

香港催乳中心是首間專為產後媽媽而設，提供催乳通乳服務的專門店，我們重視每一位母乳餵哺的媽媽，以專業及細心的態度照顧妳們，以母乳餵哺指導方式，並配以合適湯水食療，達至全母乳的目標。

無論用咩追奶方法👶想要奶量充足、母乳順暢呢5個黃金重點，一定要做到❗① 飲足夠水份乳汁90%以上都係水充足飲水(代茶湯水溫水)，係製造母乳嘅原料🥛② 充足休息泌乳素以脈衝式增長睡眠期間分泌最高好好休息，先係追奶基礎😴③ 親密肌膚接觸媽媽同寶...
06/05/2026

無論用咩追奶方法👶
想要奶量充足、母乳順暢
呢5個黃金重點，一定要做到❗

① 飲足夠水份
乳汁90%以上都係水
充足飲水(代茶湯水溫水)，係製造母乳嘅原料🥛

② 充足休息
泌乳素以脈衝式增長
睡眠期間分泌最高
好好休息，先係追奶基礎😴

③ 親密肌膚接觸
媽媽同寶寶貼身接觸
加速釋放催產素、泌乳素
輕鬆提升奶量，最快捷徑🤱

④ 放鬆心情
情緒直接影響泌乳激素分泌
壓力大、心情差好容易影響出奶
保持好心情，係追奶關鍵💛

⑤ 定時排空乳房
遵循「多食多吸吮、排空先會產更多」
规律排空，奶量先會越嚟越穩定📈

母乳餵養唔係靠硬撐
方法做對，奶量自然穩定
港媽溫柔產後呵護💛

專業無痛催乳｜堵奶疏通｜乳腺炎護理
古法紮肚｜上門

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產後開奶，絕對不是可選項目而是每位媽媽都必須重視的關鍵一步✨好多媽媽以為唔餵人奶就唔會有生理性漲奶其實並不是這樣生理性漲奶是身體自然現象唔餵母乳一樣會痛、會腫、會硬、會難受及早接受專業開奶服務疏通乳腺｜舒緩腫痛｜預防石頭胸、乳腺炎亦能幫助子...
15/04/2026

產後開奶，絕對不是可選項目
而是每位媽媽都必須重視的關鍵一步✨

好多媽媽以為唔餵人奶
就唔會有生理性漲奶
其實並不是這樣

生理性漲奶是身體自然現象
唔餵母乳一樣會痛、會腫、會硬、會難受

及早接受專業開奶服務
疏通乳腺｜舒緩腫痛｜預防石頭胸、乳腺炎
亦能幫助子宮收縮，加快身體復原

初乳是寶寶最珍貴的免疫力
黃金開奶時間別錯過

專業、溫柔、安全
令媽媽少痛、少慌、少受罪
餵哺之路更順利更安心❤️

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🔔 紮肚師真係有條帶就得？別踩修復誤區！古法紮肚 向來是產後媽媽重拾好體態的心頭好😍​靠天然無害的傳統手法，幫媽媽們修復腹直肌、盆底肌和改善産後體態問題，輕鬆找回孕前輕盈感！​⚠️但「肚絕對唔可以亂紮」！​要是手法錯誤、力度不當，不僅修復無...
05/12/2025

🔔 紮肚師真係有條帶就得？別踩修復誤區！

古法紮肚 向來是產後媽媽重拾好體態的心頭好😍​

靠天然無害的傳統手法，幫媽媽們修復腹直肌、盆底肌和改善産後體態問題，輕鬆找回孕前輕盈感！​
⚠️但「肚絕對唔可以亂紮」！​
要是手法錯誤、力度不當，不僅修復無效，還可能導致子宮下垂，增加滲尿漏尿的風險，影響產後健康😱😨​
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【香港催乳中心 —— 母乳媽媽與產後修復的專業守護】​
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✔️一站式提供產前指導、產後催乳、古法紮肚護理，全力幫媽媽實現全母乳目標​
🏅榮獲 ISO9001 國際級服務認證，堅持「以客為尊」，每一次服務都用心到位​

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✨ 【認識業界名師．黃金蘭 Angel 老師 — 產後護理的專業典範】在產後護理領域，有一位備受業界推崇的資深專家——她就是香港催乳中心（HKLC）的核心導師：黃金蘭 Angel 老師。👑 Angel 老師：資歷與實力，二十載經驗鑄就專業品...
27/11/2025

✨ 【認識業界名師．黃金蘭 Angel 老師 — 產後護理的專業典範】
在產後護理領域，有一位備受業界推崇的資深專家——她就是香港催乳中心（HKLC）的核心導師：黃金蘭 Angel 老師。

👑 Angel 老師：資歷與實力，二十載經驗鑄就專業品牌
Angel 老師擁有近二十年的產後護理實戰及教學經驗，是業界公認的資深導師。她不僅擔任香港催乳中心培訓總監，更憑藉卓越的專業技能和無私的分享精神，屢獲殊榮，贏得了廣大媽媽和業界的高度肯定。

💡專業領域
古法紮肚塑形： 精通傳統紮肚手法，助產後媽媽安全有效地恢復體態。
催乳技巧 (初/中級)： 系統化傳授母乳餵哺支援，為媽媽提供溫柔有效的幫助。
乳腺疑難處理 (深造)： 對於塞奶、乳腺炎等複雜問題，具備獨到的解決方案和豐富實踐經驗。
Angel 老師不僅傳授技術，更注重理念的傳遞，強調以專業、溫柔和同理心服務每一位媽媽。她持續鑽研，將最新的護理知識融入實踐，不斷提升服務品質。

🏆 全港唯一 ISO 9001 認證平台核心導師
Angel 老師作為 HKLC 的培訓總監，不僅是經驗豐富的導師，更是此國際認證平台的核心人物。她的專業是無數媽媽口碑相傳的保證，也是您信賴之選。
想進一步了解 Angel 老師的專業見解和服務理念嗎？更重要的是，想成為像她一樣的產後護理專家，成就自己的事業嗎？

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《致所有珍愛的您：關於服務與信賴的告白》近日，我們關注到一些關於服務體驗的討論。首先，我們想借此機會，向每一位選擇並信任我們的媽媽，致以最深切的感謝。”我們始終堅信，產後康復是一段需要專業與溫情共同守護的旅程。每一位走進您生活的護理師，其背...
18/11/2025

《致所有珍愛的您：關於服務與信賴的告白》
近日，我們關注到一些關於服務體驗的討論。首先，我們想借此機會，向每一位選擇並信任我們的媽媽，致以最深切的感謝。”
我們始終堅信，產後康復是一段需要專業與溫情共同守護的旅程。每一位走進您生活的護理師，其背後支撐她的是公司[統一的培訓體系、嚴格的服務標準、以及由營養、康復、心理專家組成的強大後援團隊]。我們提供的，從來不是單一個體的服務，而是一個穩定、可靠、全方位的保障系統。”
客戶的信賴是我們進步的基石。我們將繼續投入更多資源，用於團隊建設、技術升級與服務流程優化，確保每一位家人都能享受到始終如一的高品質服務。”
感恩所有曾經的同行者。未來，我們將繼續心懷敬畏，用專業的體系和團隊的溫暖，守護每一位媽媽的產後時光。

我們傾聽，我們升級。為了給您更全面、更安心的守護，我們正式推出‘專屬護理天團’計劃，讓您獲得的不僅是一位優秀護理師，更是我們整個機構的核心資源與智慧。”

想在產後把鬆弛的線條慢慢「拉回來」，不是只靠束腹或流汗，而是從評估→修復→訓練的系統方案。HKLC 全方位紮肚修身護理療程，把體態與內在修復一起顧到，幫你更穩定、更安心地回到理想狀態。🤍為什麼要「全方位」？✨ 專業評估，一人一方案：依產後體...
30/10/2025

想在產後把鬆弛的線條慢慢「拉回來」，不是只靠束腹或流汗，而是從評估→修復→訓練的系統方案。

HKLC 全方位紮肚修身護理療程，把體態與內在修復一起顧到，幫你更穩定、更安心地回到理想狀態。🤍

為什麼要「全方位」？
✨ 專業評估，一人一方案：依產後體型與姿勢狀態，客製修復路線。
✨ 由內而外修復：腹直肌／腹腔／內臟調理與溫宮暖宮並行。
✨ 體態矯正更持久：針對懸垂腹、假胯寬、媽媽臀、頭前引、含胸駝背、盆骨前傾等。
✨ 深層筋膜鬆解：放鬆緊繃、改善循環與代謝，修復更有效率。
✨ 含康復訓練：學會在家可持續的動作，幫助維持與加乘效果。

療程包含
1️⃣ 腹直肌修復（檢測分離程度、溫和介入）
2️⃣ 盆骨修復（穩定骨盆、改善前傾）
3️⃣ 腹腔修復（循環與壓力管理，提振核心）
4️⃣ 溫宮暖宮（由內調理，改善寒涼不適）
5️⃣ 康復訓練（居家可練動作，維持線條）
🎁 加贈：疤痕鬆解 1 次（開刀客人適用，舒緩沾黏與緊繃）

服務以教育與支援為主，實際效果會因個人體質、產後週數、配合度而異；若有不適請先諮詢專業人員。

收費與地點
🏠 上門：$16,800／10 次（含上門與材料費）
🏢 門市：$13,800／10 次
＊離島／偏遠地區車費另議；指定紮肚師可另行安排。

適合對象
✔️產後想改善懸垂腹、假胯寬、媽媽臀
✔️有姿勢困擾（頭前引／含胸駝背／盆骨前傾）
✔️想加強核心、調理內在循環與暖宮
✔️希望用系統化＋可持續方式修復體態

時段有限，現在預約卡位更容易
• WhatsApp 6194 6611

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當你在母乳路上遇到瓶頸，其實不代表你做得不夠好，而是需要更持續、對的方法與陪伴。🤍專業催乳師不只在「當下」協助，更會循序漸進地跟進：從姿勢含接、親餵／泵奶節奏、到回職前後的銜接安排，幫你把零散的資訊整理成可執行的日常步驟，一步一步提升母乳餵...
28/10/2025

當你在母乳路上遇到瓶頸，其實不代表你做得不夠好，而是需要更持續、對的方法與陪伴。🤍

專業催乳師不只在「當下」協助，更會循序漸進地跟進：從姿勢含接、親餵／泵奶節奏、到回職前後的銜接安排，幫你把零散的資訊整理成可執行的日常步驟，一步一步提升母乳餵養的成功率。✨

為什麼需要催乳師的「持續」幫助？
💡 建立穩定節奏：依你的作息與寶寶需求，調整親餵 × 泵奶的時間與頻率。
💡 改善含接與姿勢：減少乳頭疼痛與阻塞風險，餵哺更省力。
💡 問題即時排解：脹痛、疑似塞奶、奶量忽高忽低……有人跟你一起對症處理。
💡 情緒與信心支持：有人理解你的焦慮與壓力，提醒你「你做得很好」。
💡 長期銜接：回職／外出時的泵奶安排、儲奶與衛生守則，一次到位。

適合對象
初為人母，需要清晰的「步驟與節奏」指引
寶寶含接不穩、你覺得痛或懷疑塞奶
想提升奶量與成功率，減少「追奶」壓力
即將回職，想要泵奶與親餵能穩定接軌

🏅 香港催乳中心 HKLC
全港率先取得 ISO 9001 催乳及產後護理認證，由專業團隊一對一陪伴，與你一起把母乳路走得更輕鬆、踏實。🧡
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🤱 把握「黃金開奶期」：產後 72 小時–2 週，是母乳分泌最關鍵的時刻！ 在這段時間內，透過 頻密吸啜或適當泵奶，可有效刺激泌乳素分泌，啟動母乳供應機制，為之後的穩定奶量打好基礎。很多媽媽在出院後會遇到不確定與壓力——我們想告訴你：你不孤...
24/10/2025

🤱 把握「黃金開奶期」：產後 72 小時–2 週，是母乳分泌最關鍵的時刻！
在這段時間內，透過 頻密吸啜或適當泵奶，可有效刺激泌乳素分泌，啟動母乳供應機制，為之後的穩定奶量打好基礎。很多媽媽在出院後會遇到不確定與壓力——我們想告訴你：你不孤單，方法對了就能更安心。💗
為什麼要「黃金開奶」？
✨ 及早刺激：越早開始、越有利建立供需循環，日後較少「追奶」壓力。
✨ 建立奶量：依寶寶需求（按需餵哺）＋合適泵奶，逐步讓奶量更穩定。
✨ 舒適餵哺：調整姿勢與「正確含接」，可減少乳頭痛與阻塞風險。
HKLC 能怎樣幫你？
我們提供 一對一母乳餵哺指導與跟進：
• 姿勢與含接調整｜舒緩不適與通乳護理
• 居家作息與泵奶時程建議（兼顧休息與親餵）
• 情緒支援與伴走，協助你在育兒節奏中找回信心
• 由專業團隊與國際認證顧問提供個人化方案
🏅 ISO 9001 催乳及產後護理認證｜累積服務超過數千位媽媽回饋
服務與建議以教育與支援為主，實際效果因個人體質與作息而異。
適合對象
初次當媽、對餵哺與泵奶節奏不確定
乳頭痛、寶寶含接不穩或懷疑塞奶
想回職但擔心奶量銜接
想建立更穩定、舒適的母乳之路

• 需要一對一調整含接與作息？DM 立即安排
• WhatsApp 6194 6611｜hklactation.com
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⏰今日小知識分享什麼是雷諾氏現象？❓“每次餵完奶，乳房都會有一陣刺痛，像被針扎一樣，直到下一次漲奶時刺痛才會減輕，而且只有一側乳房感到刺痛，針扎的位置也很固定。，“每次餵奶間隙，我的兩側乳房都會有明顯的刺痛感，這一下，那一下，感覺整個前胸都...
21/09/2025

⏰今日小知識分享什麼是雷諾氏現象？❓

“每次餵完奶，乳房都會有一陣刺痛，像被針扎一樣，直到下一次漲奶時刺痛才會減輕，而且只有一側乳房感到刺痛，針扎的位置也很固定。，

“每次餵奶間隙，我的兩側乳房都會有明顯的刺痛感，這一下，那一下，感覺整個前胸都在被針扎一樣，有時乳頭還會有灼燒感。

以上兩種情況，你是否遇到過呢?

有的媽媽以為這是堵奶引起的，但檢查時又沒有明顯的淤積，即使寶寶吸完奶，排空乳房，還是有刺痛感，不是在表面，而是內部。

其實這叫“乳腺管痙攣”

乳腺管痙攣多發生在哺乳期，一般很多哺乳期的媽媽都會有乳房的雷諾氏現象出現，引起這種現象的原因與溫度和乳頭受傷和細菌感染有關。

而任何情況的乳頭疼痛都有可能產生乳腺管痙攣，所以我們一定要避免自己的乳頭受傷。

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❤️不能錯過的 #黃金開奶期! #產後72小時是媽媽建立奶水量「黃金開奶期」，此時讓BB👶🏻多吸吮乳房，可刺激泌乳素分泌，排出足夠的奶水。不過，這段時間同時是「生理性奶漲期」，出現谷奶、脹痛不適是很常見的情況。媽媽不懂如何處理，加上痛楚難...
18/09/2025

❤️不能錯過的 #黃金開奶期!
#產後72小時是媽媽建立奶水量「黃金開奶期」，此時讓BB👶🏻多吸吮乳房，可刺激泌乳素分泌，排出足夠的奶水。不過，這段時間同時是「生理性奶漲期」，出現谷奶、脹痛不適是很常見的情況。媽媽不懂如何處理，加上痛楚難耐，很容易因此放棄埋身餵哺，錯過上奶的最佳時機。

🔔溫馨提示：生理性漲痛係産後必經之路，提前做好準備，預防永遠勝於治療

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母乳餵養話易唔易，話難唔難，方法啱適合自已最重要👍由開奶→回奶這個完整的母乳餵哺之路，我們一直在身邊🫶精明媽媽的選擇
12/06/2025

母乳餵養話易唔易，話難唔難，方法啱適合自已最重要👍
由開奶→回奶這個完整的母乳餵哺之路，我們一直在身邊🫶精明媽媽的選擇

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佐敦彌敦道333號加盛商業中心9A
Tsim Sha Tsui

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Monday 10:00 - 19:00
Tuesday 10:00 - 19:00
Wednesday 10:00 - 19:00
Thursday 10:00 - 19:00
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