心靈療癒空間

心靈療癒空間 提供心理輔導，催眠治療，靈氣治療，並不時舉辦個人成長工作坊及小型講?

心理輔導是運用心理學理論進行探索，協助處理不同程度的心理困擾，讓受助者能從多角度了解自己及周圍的情況。


催眠(hypnosis)是神經語言程式(NLP)的前身。
催眠治療(hypnotherapy)早於1958年已被美國醫學會(AMA)列為安全及有效率的心理治療方法之一。
大部分心理問題都基於理智與感情、意識與潛意識之間的衝突。催眠治療主要透過在催眠狀態下與潛意識溝通，讓潛意識接收正面提示，以改善情緒，行為習慣等。


靈氣(reiki)是源於日本的養生智慧，意指 「宇宙生命能量」。
現時為美國國家輔助替代醫學中心(NCCAM)明定的輔助療法之一。靈氣治療是一種整全療法，透過靈氣治療師雙手輕柔地放在接受者的身上(或放在接受者身體外圍)，目標是淨化體內負能量，平衡身體能量分佈，從而喚醒、提升接受者本身的自癒能力。
※美國NCCAM明定之輔助療法，不能取代正統醫學。


催眠治療及靈氣療法對改善身體，情緒，行為的功效非常廣泛，其中包括：

* 使身心達到深層放鬆
* 改善失眠、提升睡眠品質
* 舒緩疼痛 : 頭痛、經前症候群與生理痛、關節炎疼痛等
* 減緩或消除醫療過程的副作用，例如：減輕疼痛、噁心等
* 個人成長
* 提升自信心、積極性
* 提升專注力、學習能力
* 感情、人際關係問題困擾
* 壓力管理
* 焦慮及恐懼
* 戒煙
* 體重管理

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