Go·in·Spire 一動一轉念

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Go·in·Spire 一動一轉念

作為引導者 - 您的身心靈導遊，go inspire 啟發您，與您同行並鼓勵您 go into yourself and be spired.

25/12/2025

聖誕快樂🎄
祝大家聖誔快樂🎄🎄

15/12/2025

”Embrace life, be present, and appreciate nature.“
擁抱生活，活在當下，欣賞自然
#能量中心 #靈性日常 #感受當下 #攝影禪 #相信一切都是最好的安排 #身心靈

12/12/2025

星期五來一杯咖啡吧💖

#身心靈 #感受當下 #相信一切都是最好的安排

10/12/2025

眉心輪｜直覺與洞察的靛光
第六脈輪位於兩眉之間，係直覺、洞察力、智慧同內在視野嘅源頭。

眉心輪話我哋知：真正嘅看見唔係用眼，而係用心，用直覺去理解世界。

💬 日常生活中，當你：
・想提升專注力、洞察力、決策智慧
・面對迷惘、需要方向感
・感到心智混亂、難以信任自己嘅直覺

試下深呼吸，感受你眉心嘅震動，
想像靛藍色光芒喺你腦海中擴散，
你會發現——你可以看見、你可以洞察、你可以信任自己。

#眉心輪 #能量中心 #直覺智慧 #靈性日常

04/12/2025

喉輪｜真實與表達的藍光
第五脈輪位於喉嚨，係溝通、真誠、自我表達同創造聲音嘅源頭。

喉輪話我哋知：真實唔係壓抑，而係勇敢講出內心，讓聲音流動，讓真理共鳴。

💬 日常生活中，當你：
・想清楚表達自己嘅想法同感受
・面對需要誠實溝通嘅情境
・感到壓抑、難以開口、害怕被誤解

試下深呼吸，感受你喉嚨嘅震動，
想像藍色光芒喺你聲音中流動，
你會發現——你可以表達、你可以真誠、你可以共鳴。

#喉輪 #能量中心 #真誠表達 #靈性日常

28/11/2025

心輪｜愛與連結的綠光
第四脈輪位於心口中央，係愛、同理心、療癒同連結嘅源頭。

心輪話我哋知：真正嘅力量唔係控制，而係打開自己，去接受、去付出、去連結。

💬 日常生活中，當你：
・想表達愛意、關懷、支持
・面對人際關係、需要同理心
・感到孤立、心口沉重、難以信任

試下深呼吸，感受你心口嘅律動，
想像綠色光芒喺你胸口擴散，
你會發現——你可以愛、你可以療癒、你可以連結。

#心輪 #能量中心 #愛與連結 #靈性日常

25/11/2025

一個城市中嘅綠洲💖擁抱大自然
#攝影禪 #能量中心 #身心靈 #感受當下 #活在當下 #活在當下珍惜眼前所擁有

24/11/2025

攝影禪🙏🏽
生命就像攝影，專心在重要的事情，把握好的時間從困難中成長，假如不成功，便再試一次。
#身心靈 #攝影禪 #靈性日常 #能量中心 #感受當下

19/11/2025

胃輪｜意志與行動的火焰
第三脈輪位於肚臍上方，係自信、意志力、行動力嘅源頭。

力量唔係硬撐出嚟，而係由內在配合選擇、方向、決心，緩緩燃起。

💬 日常生活中，當你：
・想堅持一個目標、完成一件事
・面對挑戰、需要自我肯定
・感到無力、拖延、唔知點開始

試下深呼吸，感受你肚臍以上心口以下嘅熱力，
想像黃色光芒喺你胃輪燃亮起來，
你會發現——你可以信任自己、你可以行動、你可以燃起內在意志。

#太陽神經叢 #能量中心 #意志力 #行動力 #靈性日常

16/11/2025

臍輪｜流動與創造的力量
第二脈輪位於下腹，係情感、創造力、親密連結嘅源頭。

臍輪話我哋知：改變唔係一加一咁簡單，這個「加」需要配合流動、融合。

💬 日常生活中，當你：
・想打開創意：寫作、設計、跳舞嘅靈感
・面對情感關係、親密連結、與身體連繫
・感到情緒堵塞、難以表達自己

試下深呼吸，感受你下腹嘅溫度，想像橙色光芒喺你在身體中流動，
你會發現——你可以創造、你可以感受、你可以流動。

#臍輪 #能量中心 #創造力 #情感療癒 #靈性日常

14/11/2025

海底輪｜根的力量
當我感到不安、漂浮、失去方向，海底輪提醒我：
我有根，我屬於呢個世界。

海底輪係我哋身體最底部嘅能量中心，連結住地球、物質、重力同安全感。
透過意識不斷活動，宇宙開始聚合成形，物質誕生，生命展開。

💬 日常生活中，當你：
・感到焦慮或唔踏實
・搬屋、轉工、改變環境
・想建立穩定嘅生活節奏

試下深呼吸，感受你坐喺地面嘅重量，
想像紅色光芒喺你尾椎底部打開，
你會發現——你已經喺度，你夠安全，你有根。

#海底輪 #靈性日常 #能量中心

08/10/2025

Life is like photography. Focus on what’s important, capture the good time, develop from the negative.
And if things don‘t work out, take another shot.
生命就像攝影，專心在重要的事情，把握好的時間從困難中成長，假如不成功，便再試一次。
靜……用心….專注
#一切係最好嘅安排 #緣份 🐘🐬
#停一停深呼吸
攝影生活,生活中一種態度🙏🏽
#禪修 #攝影禪

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