OM.G Studio

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17/07/2025

【就嚟 Happy Friday，一人一個令自己開心嘅方法】🟪

1. 瑜伽 – 有呢到嗰到痛最正
2. 睡到自然醒 – 好多人都對星期五嘅晚上充滿好感
3. 笑下 – 係呀！多啲反地心吸力，塊面先唔會向下
4. 食好嘢 – 有冇介紹？
5. 吸meow – 狗得唔得？都可以
6. … 仲有冇？

#頌缽音療 #瑜伽 #瑜伽中心

11/07/2025

【Yoga for Good Vibes】🟪
Lift up, deep breathe, release the tightness and relax.
Each movement for a better you.

👉🏻 網上有Om.G 課堂時間表 🗓️
https://bit.ly/4deCLMn

👉🏻 網上付款 💰
https://bit.ly/4b3ZIjw
Promo Code: HBD (01.05 – 31.07)

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🟣 九龍尖沙咀金馬倫道29號4樓

#頌缽音療 #瑜伽 #瑜伽中心

07/07/2025

【瑜伽工具係咪會令個瑜伽動作容易咗？】🟪

有人會覺得瑜伽工具係輔助動作完成，通常一般課堂上面嘅反應是「點解難咗？」

不論椅子、繩、牆繩或磚都是同一反應，老師說：「工具令你係動作之中更清楚平常錯誤嘅用力！」

呢一個清楚可以反應到你日常生活之中經常重複性嘅錯誤，係動作之中點樣擺脫固有嘅習慣，改變嘅第一步。

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#頌缽音療 #瑜伽 #瑜伽中心

04/07/2025

【Om.G 一歲喇！多謝支持】🟪
為慶祝Om.G生日，由 5 月 1 日至 7 月 31 日，購買我們的瑜伽套票可獲 93折。

🔹每人限一次購買
🔹每個購買的套票，需於購買日起 14 天內啟動。敬請注意套票的有效日期。
🔹此優惠適用於 3 小時、7 小時、12 小時及 15 小時的套票。
🔹網上付款或線下付款也可以。 (payme/FPS)

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#頌缽音療 #瑜伽 #瑜伽中心

26/06/2025

【1 July Holiday Schedule】🟪
單次課堂 85 折至 31 Jul 2025，歡迎各位到 Om.G 體驗。

11:00am 工具瑜伽 Equipment Yoga (75mins) by ShirleyT
6pm 陰瑜伽 (頌缽) (60mins) by Pergee

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#頌缽音療 #瑜伽 #瑜伽中心

18/06/2025

【我們都有自我療癒的潛力】🟪

「頌缽療癒」就是利用聲波的能量振動透過我們身體超過70%的水份傳遞到各身體部位，對身體內的細胞分子、水分、器官和骨骼產生共振反應。

身體內部的水份是我們療癒的最佳條件，靜聽音頻，在不知不覺中，能量振動全身。

平常例子中按摩透過按摩治療師的雙手放鬆，針灸是利用中醫的穴位知識及刺激來達至治療效果，頌缽的音頻就是透過聲頻共振來達自身體放鬆。

星期五 1630 （90分鐘）
星期日 1500 （90分鐘）

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#頌缽音療 #瑜伽 #瑜伽中心

10/06/2025

【讓瑜伽變得更有趣】🟪
近日網上面有一個 "alphabet walk"散步法，借用一下，套用在瑜伽上，讓瑜伽變得更有趣。

就是由A開始，接著B、C、D一直到Z為止。
瑜伽版的 "alphabet yoga" 又可以怎樣？

找了 “A” 字開頭的 Ally 老師試玩了一下
Asana
Bow pose
Camel pose
Dog pose
Eagle pose
“ Eagle pose” 之後又會加什麼？

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#頌缽音療 #瑜伽 #瑜伽中心

05/06/2025

【Singingbowl 頌缽音療係點㗎？】🟪

1. 係咪瞓係到？
2. 係咪聽音樂？
3. 有冇人按摩？

哈哈，好多唔同嘅想法，不如去feel 下，有人介紹你睇戲﹐有預告片睇，你都未必知道全部內容，不如自己去感受？

星期五 1630 （90分鐘）
星期日 1500 （90分鐘）
by Pergee

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#頌缽音療 #瑜伽 #瑜伽中心

02/06/2025

【Drop in 特別優惠】單次課堂 85 折至 31 Jul 2025.

🎉🎊Drop in優惠🎊🎉
適用於 60 / 75 及 90分鐘課堂
可重複使用

💰接受payme，現金或FPS
即日上堂即日用優惠，🙅🏼‍ 不適用於預先購買多個 drop in 分開用

💰網上購買亦開通了
Om.G 收費詳情: https://bit.ly/4b3ZIjw
Promo Code: Dropin-15off
*網上價錢會比payme，現金或FPS貴幾元，因為折扣不可4捨5入，如果介意可whatsapp: 9899 2679 要求其他付款方式。
** Drop-in pass 一經購買，需7天內開通（預約課堂），否則失效。

🌟🌟【瑜伽練習給不同的你】
Om.G 明白不同人有不同需要：

⭐想給自己一個身心靜下來的時間：
頌缽音療SingingBowl

⭐只想活動一下：
瑜伽基礎班Yoga Basic, 放鬆伸展Relaxing Stretch

⭐每天早起之後想運動：
Mysore瑜伽Mysore Yoga

⭐放工比較遲的：
陰瑜伽 (頌缽) Yin Yoga (Singingbowl), 工具瑜伽 Equipment Yoga, 養生瑜伽及伸展 Restore and Restorative

⭐感受一下不同方向感：
瑜伽倒立
及後彎技巧 Art of Inversion and Backbend

📞查詢／預約whatsapp: 9899 2679
Whatsapp link: https://wa.me/message/XKV4L766HG3GI1

歡迎各位到Om.G體驗瑜伽或頌缽音療。
優惠至 31 Jul 2025.

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🟣 九龍尖沙咀金馬倫道29號4樓

#頌缽音療 #瑜伽 #瑜伽中心 #伸展

26/05/2025

【Om.G 31/05 (Sat) Class Schedule】🟪
Happy Holiday至 31/7 drop-in 有85折優惠，歡迎查詢。

31/05 (Sat)
1:30pm 放鬆伸展 (60mins) by Pergee
2:45pm 瑜伽基礎班 (60mins) by Shirley
4:00pm 艾陽格瑜伽 (90mins) by Shirley

01/06 (Sun)
11:45am瑜伽基礎班 (60mins) by Ally
1:00pm艾陽格瑜伽 (90mins) by Ally
3:00pm 頌缽音療 (90mins) by Pergee

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#頌缽音療 #瑜伽 #瑜伽中心 #艾陽格瑜伽

20/05/2025

【Say bye to stiffness】🟪
stretch/breathe /relax/weekned/brunch/睡到自然醒再伸展
Stretch Your Body
130pm Sat Relaxing Stretch by Pergee

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