16/07/2025
【📢 膠原流失不是病，但放任不管會讓你看起來老10歲！】🔍 膠原流失的「3大關鍵影響」
膠原蛋白（包括三型、一型）隨年齡自然流失是正常生理現象，但若流失過快或過多，就可能導致皮膚老化、關節退化、血管脆弱等問題，甚至與某些疾病相關！
1️⃣ 皮膚層面
三型膠原減少 → 皮膚變薄、彈性下降（細紋、鬆弛）
一型膠原減少 → 支撐力不足（深皺紋、凹陷痘坑）
2️⃣ 關節 & 骨骼
膠原是軟骨和韌帶的主要成分，流失會導致關節疼痛、骨質疏鬆風險↑
3️⃣ 血管 & 內臟
三型膠原不足 → 血管壁變脆弱（易瘀青、靜脈曲張）
嚴重缺乏可能與器官纖維化（如肝硬化）有關聯性
🌿 如何減緩膠原流失？
1️⃣ 防曬！防曬！防曬！（紫外線是膠原殺手）
2️⃣ 飲食補充：維他命C、優質蛋白質（魚類、大豆）、膠原肽飲。
3️⃣ 生活習慣：戒菸、少熬夜、控糖（減少糖化終產物AGEs）。
4️⃣ 醫美輔助：射頻、激光刺激膠原新生、為肌膚注入三型膠原✨敏感肌都適用
你的膠原蛋白還夠用嗎？快檢視自己的皮膚和身體狀態吧！
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𝑩𝒆𝒂𝒖𝑺𝒕𝒚𝒍𝒆 - 23年美容經驗·信心標誌
𝐴𝑑𝑑𝑟𝑒𝑠𝑠: 佐敦 | 元朗
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