Nature Yoga Wellness

Nature Yoga Wellness Sound trainings to bring health & wellness, yoga mentor & facilitator for retreat

26/10/2025

[一對一整合音療誌 ☯️☪️☸️🔆]

每次個人諮詢,都像輕輕剝開一層洋蔥。這次的個案帶著一份想化解的「忟憎」——那種躁動不安的煩悶。
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外在的嘈雜、旁人的不同頻、約會遲到、失信於人……這些日常瑣碎,都足以觸動情緒的開關。
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一旦覺察到情緒升起,別置之不理!
與其壓抑沉默,不如即時回應、釋放內在的壓力💢
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先回到身體,感受呼吸,
這不僅是照顧情緒健康,更是溫柔地保護自己。
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💢個案分享道:
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「以前我對街上行人的聲音非常敏感,上了你的 1-1 課程後,現在睡覺不再需要耳塞了。」
「安靜下來的時候,過去那種沉重感也慢慢消散,現在學會專注在呼吸上,回家也會繼續練習!」
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掀開了她一層薄薄的洋蔥皮。我也運用了高階銅鑼培訓課中學到的「數字密碼」,在私人課程中融入這份新知💫經過在家反覆練習,掌握其中巧妙🌀期待未來在聲音療癒的私課中,協助更多個案成為更好的自己😊
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Linda shared:
"I used to be so sensitive to the sounds from people on the street.After our 1-on-1 sessions, I no longer need to wear earplugs to sleep. I am surprised to know about that ! Thank you 😊 "
"In moments of silence ,that old heaviness is gradually fading. Now I've learned to focus on my breathing, and I will keep up practicing this at home!.
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Thank you Universe
Sat Nam Wahe Guru
感謝宇宙一切

( (( Relax Release Restore )) )
✅Private 1-1 Integrated Sound Healing 90mins

Sacred Number, mudra,mantra, breakwork, posture alighnment, kriya, voice toning, voice yoga, sound healing tools includes Gong, singing bowls,
Shamanic drum, ocean drum, conch & shruti box...etc

#銅鑼浴 #五行音療銅鑼 #五行音療培訓 #音療 #私人1對1 音療 #頌缽
#公司課

信任别人可以強化-相信自己的信念錯過秋月都可以在漸變中展現飛馳天台留影攝於8/10  #黃昏留影  #節氣銅鑼
16/10/2025

信任别人可以強化-相信自己的信念

錯過秋月都可以在

漸變中展現飛馳

天台留影
攝於8/10

#黃昏留影 #節氣銅鑼

16/10/2025

Kundalini Yoga 不僅是體位的鍛鍊,更是一場內在的旅程。 目的是為了積聚生命的能量(Prana),讓你有足夠的清晰度、勇氣和力量,褪去社會的期望、內在的恐懼與各種制約,從而活出最真實、最本然的自己。
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當能量暢通流動,覺知便會自然提升。這就像擦亮了心靈的鏡子,讓我們能清晰地「看見」內在的衝突與模式。而「看見」本身,就是轉化的開始。你從一個被動的承受者,變成了一個主動的創造者,有能力去轉化這些舊有的模式。
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關於昆達里尼瑜伽的提醒
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Kundalini Yoga 不是適合所有人!它是一門強而有力、直指核心的科學,適合那些不滿足於表面練習,真正對「覺知」和「內在轉化」有深切渴望的靈魂。它是一條加速的道路,但需要準備好面對真實自我的勇氣。
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過去一直以工作坊形式舉辦,是我較為喜歡的模式,因為我可以聆聽每位參加者的反映及感受,被此見證及反照。
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我深信每個學生也可以優秀過老師☺️

2025 年餘下兩場工作坊約定你⚕️


26/10 Sunday 12:00-2:00p (寒露)
(收攝|深度聆聽)
29/11 Sat 15:00-17:00p (小雪)
(滋養| 整合身心)

每場只容9 名,報名要快!
歡迎報名👇🏼
首次參加優惠$300
🎁 二人同行優惠 & 套票價開放中
🔹 VIP 禮遇:
曾參加者可帶 1 位新朋友免費參加下一場 💛(限 2 位)
💢報名DM我 🙏

love & Light
:) Brenda Ananda

#香港昆達里尼瑜伽 #唱頌冥想 #自由 #豐盛 #銅鑼
#超越

24/09/2025

八號颱風那天很靜
跑步很爽,天氣帶點微涼
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早上刮起10 號了,静心聆聽著窗
外巨風暴雨
心中泛起共振漣漪💚
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祝願大地,衆生、人人平安🌪️🌀
以銅鑼之聲,祝福被擊之處💚
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敲鑼前心存祝福意願
鳥兒用歌聲伴奏樂章🐦,🎵🎶🎼

May the sound of the gong bless and heal the place struck by Ragasa.

#五行銅鑼音療 #音療 #銅鑼祝福
#銅鑼家居入伙儀式 #銅鑼慶典 #音療証書培訓 #五行能量
#起级颱風

15/09/2025

🌬️ 地風火水土交響樂

是山林最溫柔的私語。 趁著晨光,獨享了大棠這片綠!
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人潮巳不再,只剩下風聲、樹聲,和自己的呼吸聲。
很清晰地聆聽踏在草混雜落葉、小枝的聲音!
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那是「果子搖鈴」
温柔而落地的輕呼!遇見可愛山羊一家自在地尋食,
仿如置身在異鄉😊
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大地母親總在喧囂之間,給我們留下汲取能量的縫隙。 充滿電,心情暢快也踏實迎接新的一週🔥
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邀請你參加💚
21/9 (Sun)@12:00-2:00p@heiastroyoga
報名@ bio link 「跟著節氣走銅鑼浴」
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16/9 (Tue ) @19:00-20:30p .hk
火元素 | 銅鑼音頻
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#五行銅鑼 #新月 #立秋 #歸零 #重置 #跟著節氣走 #銅鑼浴 #香港昆達里尼瑜伽 #免疫系統
#山系生活 #大棠 #颱風前夕 #獨處時光 #自然療癒 #香港行山 #山羊 #五行銅鑼音療証書 #音療師 #銅鑼

10/09/2025

颱風日記錄「銀玫塊27」舜間振動
願你能看見內在的意願 ꜱʜᴀɴᴛɪ ᴏᴍ ꜱᴀᴛ ɴᴀᴍ💛
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銅鑼浴表層可以
讓你身心大放鬆
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然後帶你進入往內看
的旅程
讓你從潛意識中
喚醒起
舊的記憶、情緒
或黑暗面
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你願意面對?
( 是有點酸、苦澀)
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那個過程是好好地
讓自己多份察覺、往內看
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當中領略了生活的習性
在思想上、情緒上和行為
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得著轉化
做更好的自己!
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你想嗎?
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✳️✳️✳️✳️✳️✳️
歡迎查詢以下課@vijnana.hk @銅鑼灣
💢五行銅鑼音療證書20 小時
💢恆常五行銅鑼音療
💢銅鑼五行聲療」1-1 私課或(2 人 及3 人)
雨星期前預約


#銅鑼聲療 #呼吸 #五行銅鑼聲療 #聲音冥想 #銅鑼私課 -1

剛剛收到了新鑼, 已經替這「銀玫瑰27 」用布沫乾淨, 用鼠尾草淨化了!泛音豐盈輕柔在教學內容上的指引是喚醒內在看見撰擇性的自由親眼看見無限潛能我也敞開自己利用源頭的力量被滋養與調頻打風日也好好敲鑼😊
08/09/2025

剛剛收到了新鑼, 已經替這「銀玫瑰27 」

用布沫乾淨, 用鼠尾草淨化了!
泛音豐盈輕柔

在教學內容上的指引是喚醒內在
看見撰擇性的自由
親眼看見無限潛能

我也敞開自己

利用源頭的力量
被滋養與調頻

打風日也好好敲鑼😊

妳是不是也試過,別人一句話,就能讓妳想一整晚?其實,這份敏感,正是因為妳的心懂得深刻感受。這張【白露小卡】送給妳,希望妳記得:敏銳是一份天賦,能讓妳感受到世界的細節與美好。💙(想把這份敏感轉化成力量,妳可以來看看「節氣銅鑼浴」日期:21/9...
07/09/2025

妳是不是也試過,
別人一句話,
就能讓妳想一整晚?
其實,這份敏感,
正是因為妳的心懂得深刻感受。

這張【白露小卡】送給妳,
希望妳記得:敏銳是一份天賦,
能讓妳感受到世界的細節與美好。💙

(想把這份敏感轉化成力量,
妳可以來看看「節氣銅鑼浴」

日期:21/9 (星期日)12:00 - 14:00
主題:「立秋」~與靈魂對話,真實的和諧平衡

(內容:調頻、呼吸、淨化功、唱頌冥想、銅鑼浴、
互動分享)

歡迎報名👇🏼
🌿 詳情報名:subscribepage.io/GooPcz
💓首次參加優惠$300
🎁 二人同行優惠 & 套票價開放中
🔹 VIP 禮遇:
曾參加者可帶 1 位新朋友免費參加下一場 💛(限 2 位)


#跟著節氣過生活 #銅鑼浴 #跟著節氣走
#五行音療銅鑼 #處暑 #立秋 #滿月 #釋放情緒 #昆達里尼瑜伽 #七輪 #冬至 #跟著節氣走銅鑼浴 #心意咭

公司聲音課程雖僅一小時,感謝大家的開放參與。🙏 在 Mercedes Benz hk 的大樓中,用了頌鉢、手鼓、風鈴和溪水盤這些輕便工具,就在20分鐘內引導多人進入深度放鬆(Alpha & theta)的腦波狀態。 🐳希望冰水在不到兩吋的b...
03/09/2025

公司聲音課程雖僅一小時,感謝大家的開放參與。🙏 在 Mercedes Benz hk 的大樓中,用了頌鉢、手鼓、風鈴和溪水盤這些輕便工具,就在20分鐘內引導多人進入深度放鬆(Alpha & theta)的腦波狀態。 🐳希望冰水在不到兩吋的bowls 中振發出的水花沒踐到你們的臉!
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見證了坐在椅上也可同様受益於𥱊地躺睡。
非常適合公司沒有瑜伽墊的會議室。
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透過身體熱身、姿勢、節奏與空間的搭配,共同營造出能流動、和諧共振的療癒聲場。這不是表演,自己只是傳輸中心,透過源頭愛和光,連接真誠祝福;讓大獲得沉浸般的放鬆。
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🌈精簡了部分回饋:
✨ 三分鐘就像進入另一時空
✨ 身心輕盈舒暢,釋放壓力
✨ 見到懷念的人與寧靜畫面
✨ 心裏和諧平靜,也安穩下來
✨ 頭腦振作起來,很有精力

感謝Carrie 及Lily 安排及協助,hk 的邀請

#公司課 #銅鑼浴 #員工福利 #聲音治療 #聲音冥想
#銅鑼灣教室 #銅鑼 #大放鬆 #五行銅鑼音療証書

🔔💓推薦以下免費公益課,也分享給有需要的朋友啊!【免費網上講座|情緒自療系列】如何療癒自己的情緒,走出人生困局⁉️ 逢星期二晚,Mei Leung 將與你探索 5️⃣ 個課題,在免費講座中分享自身經歷,剖析真實個案!1)*創傷自療:你不需要...
03/09/2025

🔔💓推薦以下免費公益課,也分享給有需要的朋友啊!

【免費網上講座|情緒自療系列】

如何療癒自己的情緒,走出人生困局⁉️ 逢星期二晚,Mei Leung 將與你探索 5️⃣ 個課題,在免費講座中分享自身經歷,剖析真實個案!

1)*創傷自療:你不需要用一生來治癒童年*
9月16日(二)19:30-21:00

2)*親密關係自療:重建與伴侶的親密感*
9月23日 (二)19:30-21:00

3)*原生家庭療癒:和解的對象不是父母*
9月30日(二)19:30-21:00

4)*生死療癒:面對生老病死的恐懼*
10月7日 (二)19:30-21:00

5)*人際關係自療:走出傷害 · 活出自己*
10月14(二)19:30-21:00

主講:Mei Leung(心地 Vijnana 創辦人,曾陷嚴重抑鬱,及後康復並幫助過千名學員,走出身心困局)

報名連結 https://s.wati.io/lrldn

一次報名,即可參加所有主題(也歡迎只參加有興趣的主題)。

🌈名額有限,費用全免,線上Zoom舉行。

如果你有以下疑問...

🙁 正在經歷生命挫折?
🫩 在工作、家庭、健康、財富或親密關係上面對困擾?
😞 已經用盡各種方法都找不到出路?
💬「渴望改寫人生,但應該從何做起?」

#走出情緒困局 #改寫人生 #心地 #網課 #精神健康 #銅鑼聲療 #五行能量 #五行銅鑼 #五行銅鑼療癒師証書 #公益課 #關係 #財富 #親密關係 #培訓課程

情緒自療講座系列,於9月16日起逢星期二以線上形式舉行。 由心地Vijnana 創辦人Mei Leung 親身分享她過去的自我療癒經歷,剖析她協助學員走出人生困局的方法。這方法不但幫 Mei 自己從抑鬱中走出來,亦改善了她的家庭及親密關...

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Healing Gong Music Ensemble, Deep Shavasana Calm Mind, Fit body and Inspired Life

I asked my students after every class, over 50% of them spent time on mobile before going to bed or after got up right away from bed !

The fact that clinging on mobile seems to become a habit. We have been losing contact with the being to connect with the self rather than that, we focus on wandering the news from others that may not serve us. We have the ability to listen but only attempt to the sounds from the surrounding not from within. The healing gong music ensemble in Nature Yoga allows you to practise listening to the present moment... you create a space for self healing from the sound of silence.

聲音最基本的好處是有療癒的效果。

你是在聆聽、在當下。