24/03/2026
柏金遜無有怕,Boxing對抗腦退化!🧠💪
有研究顯示,透過拳擊等具目標性嘅運動,不但可以提升專注力同思維能力,仲有助促進多巴胺分泌,從而紓緩柏金遜症狀⚠️
建議照顧者或家人陪伴患者,每週進行3次訓練,每次約30–35分鐘,按步就班慢慢加難度,一齊同腦退化對抗!
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⚠️ 聲明:本影片內容僅供參考,不能替代專業醫療建議。如有健康疑慮,請及時諮詢執業醫生。