What are the opening hours?

Monday 09:00 - 18:00 Tuesday 09:00 - 18:00 Wednesday 09:00 - 18:00 Thursday 09:00 - 18:00 Friday 09:00 - 18:00

揚子江護佑之家, Tsuen Wan (2025)

02/08/2022

【🎁揚子江金裝有機「黃芪精口服液」8️⃣8️⃣折優惠‼️】
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✅提高免疫力
✅有助於對抗頑疾
✅有助於改善肺功能
✅有助對抗鼻敏感和哮喘復發
✅改善消化功能
✅抗疲勞
#黃芪精 #源生坊 #天然草本 #有機 #後遺症 #抗疲勞 #免疫力

07/07/2022

【二十四節氣｜🌞小暑】

有俗語說：「小暑過，一日熱三分」，因為從此時開始，🥵天氣會越來越熱。小暑節氣，🌡️氣溫驟高、⛈️雷雨陣陣、出汗量多，所以在這時節，😷人們很容易感冒及胃腸疾病。 #小暑節氣保養要注意什麼？💡在此給大家介紹以下 #養生小竅門：

🌿 #暑季飲食應以清淡🌿
小暑是芒果盛產的時節，但體質偏濕或是皮膚狀況較敏感的人不建議食用太多。另外，因為天氣炎熱、濕氣又重，要多補充水分，也可飲用像是薏仁水、綠豆湯等清熱解毒的食物，但是要避免太過冰涼的飲食。而且天氣熱，很多人就會感到食欲不振，想吃一些辛辣油膩的食物來刺激腸胃提高食慾，但是一定要適可而止，不可食用過多。

🌈 #宜靜心 🌈
天氣炎熱，人們容易煩躁不安，易動肝火，愛犯困，少精神，在養生健康方面，應該根據季節與五臟的對應關係，養護好心臟。中醫認為，平心靜氣，可以舒緩緊張的情緒，使心情舒暢、氣血和緩；既有助於心臟機能的旺盛，也符合「春夏養陽」的原則。

⚠️ #預防中暑 ⚠️
除了做好防曬、多喝水，還可以按壓穴位、刮痧，有助於調暢氣血、消暑清熱以預防中暑。此外若是頻繁進出冷氣房（讓身體一冷一熱，溫差變化過大），或是冰涼飲品與寒性食物吃太多、吃太快等，也容易造成體溫調節失常而誘發中暑症狀。

🔆 #多補充水份 🔆
夏季天氣炎熱，身體出汗比較多，水分流失較嚴重。因此，我們要經常給身體補充足夠的水分，因為水可以降低血液中的脂肪、膽固醇、糖的含量，從而達到降低血液黏度。採取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升為宜。

💣 #忌長時間吹空調 💣
長時間待在冷氣房裡雖然舒適，但是也給身體帶來了感冒病菌侵犯的機會，感冒雖為小病，但是其對肺部的傷害大，感冒不及時醫治，將會有併發症，例如咳嗽、肺部感染、支氣管炎症等。心肺相連，肺部疾病很快將會影響心臟部位的健康。所以，我們千萬不可小覷感冒給心臟帶來的危害。

🦠 #注意食物衛生飲食清潔 🦠
夏季天氣熱食物容易變質，飲食不潔會引起多種胃腸道疾病，如腹瀉、寄生蟲等，若進食腐敗變質的有毒食物，還可導致食物中毒，引起腹痛、吐瀉，重者出現昏迷或死亡。

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【 #藍芩口服液天然草本補氣強肺 ☘️ #打造全面有效的免疫防禦機制】

#藍芩口服液能夠散寒宣肺和疏風清熱作用，對於脾肺等器官功能失調引發的咽喉炎療效顯著，🧬更有助 #促進免疫能力，👨🏻‍🔬 #強化肺部功機能 🫁 抗病毒入侵。在咽喉稍有不適，或者感冒初起時，立即服用能起到立竿見影的效用，是居家必備良藥！

立即購買⏩ http://bit.ly/2ugc49b
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#揚子江 #百樂眠 #胃蘇顆粒 #揚子江藥業 #揚子江護佑之家 #養生 #增強抵抗力 #黃芪 #二十四節氣 #小暑 #養生

07/07/2022

【二十四節氣｜🌞小暑】

有俗語說：「小暑過，一日熱三分」，因為從此時開始，🥵天氣會越來越熱。小暑節氣，🌡️氣溫驟高、⛈️雷雨陣陣、出汗量多，所以在這時節，😷人們很容易感冒及胃腸疾病。 #小暑節氣保養要注意什麼？💡在此給大家介紹以下 #養生小竅門：

🌿 #暑季飲食應以清淡🌿
小暑是芒果盛產的時節，但體質偏濕或是皮膚狀況較敏感的人不建議食用太多。另外，因為天氣炎熱、濕氣又重，要多補充水分，也可飲用像是薏仁水、綠豆湯等清熱解毒的食物，但是要避免太過冰涼的飲食。而且天氣熱，很多人就會感到食欲不振，想吃一些辛辣油膩的食物來刺激腸胃提高食慾，但是一定要適可而止，不可食用過多。

🌈 #宜靜心 🌈
天氣炎熱，人們容易煩躁不安，易動肝火，愛犯困，少精神，在養生健康方面，應該根據季節與五臟的對應關係，養護好心臟。中醫認為，平心靜氣，可以舒緩緊張的情緒，使心情舒暢、氣血和緩；既有助於心臟機能的旺盛，也符合「春夏養陽」的原則。

⚠️ #預防中暑 ⚠️
除了做好防曬、多喝水，還可以按壓穴位、刮痧，有助於調暢氣血、消暑清熱以預防中暑。此外若是頻繁進出冷氣房（讓身體一冷一熱，溫差變化過大），或是冰涼飲品與寒性食物吃太多、吃太快等，也容易造成體溫調節失常而誘發中暑症狀。

🔆 #多補充水份 🔆
夏季天氣炎熱，身體出汗比較多，水分流失較嚴重。因此，我們要經常給身體補充足夠的水分，因為水可以降低血液中的脂肪、膽固醇、糖的含量，從而達到降低血液黏度。採取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升為宜。

💣 #忌長時間吹空調 💣
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🦠 #注意食物衛生飲食清潔 🦠
夏季天氣熱食物容易變質，飲食不潔會引起多種胃腸道疾病，如腹瀉、寄生蟲等，若進食腐敗變質的有毒食物，還可導致食物中毒，引起腹痛、吐瀉，重者出現昏迷或死亡。

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30/06/2022

【👸🏼🤴🏼提升小朋友免疫力 #對抗感冒病菌入侵🛡】

學校爆發上呼吸道感染個案持續上升⚠️，流感病菌又開始活躍！如果🧒 👦小朋友體質差、😷免疫力唔夠，🦠病菌就好易埋藏喺體內，💥引起各種病症❗❕

#揚子江護佑之家 💡 教教你，咳嗽感冒唔舒服，藍芩口服液保衛小朋友健康🛡， #天然草本補氣強肺🌿，打造全面安全有效的防禦機制！

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「藍芩口服液」能夠散寒宣肺和疏風清熱作用🛡，對於脾肺等器官功能失調引發的咽喉炎療效顯著，🧬更有助 #促進免疫能力，👨🏻‍🔬 #強化肺部功機能 🫁 抗病毒入侵。

君藥：板藍根[味苦性寒、涼血解毒、清瀉胃火]
臣藥：黄芩 [苦寒瀉實火，去濕熱，清瀉肺、大腸之火]
佐藥：梔子[味苦性寒，入心肝肺胃諸經，清熱瀉火] 黃柏[苦寒，主瀉腎膀胱之火，功能清熱燥濕]
使藥：胖大海[甘淡性涼，功能開宣肺氣，清瀉鬱火]

🛡「藍芩口服液」是上述五味藥經合理配伍製成的口服液，具有抗菌、抗病毒、退熱、鎮痛、抗炎功效，已為藥理試驗及臨床所證實💬在咽喉稍有不適，或者感冒初起時，⏩立即服用「藍芩口服液」能起到立竿見影的效用，📣是居家必備良藥！

👦感冒初起時小童建議用法用量🧒
3-6歲一次1支，每日3次
7歲以上一次2支，每日3次

✅ 「藍芩口服液」治療咽喉炎總有效率可達95.35%，咽喉乾燥、咽部異物感等臨床症狀緩解時間為2-4天。

✅ 藍芩口服液對慢性咽炎患者IL-2、TNF-α水平及免疫細胞亞群均較治療前明顯改善，各臨床症狀的治療特別是咽痛、咳嗽、咽癢、咽部紅腫均有顯著改善，且無發現明顯與藥物相關的不良反應。

✅藍芩口服液治療成人急性上呼吸道感染總有效率達95.4%，治愈率達81.4%，且無明顯不良反應。

✅ 「藍芩口服液」多次榮獲中國衛健委及國家中醫藥管理局推薦用藥

✅中華中醫學會發佈的中醫藥單用/聯合抗生素治療常見感染性疾病臨床實踐指南之小童急性上呼吸道感染中推薦藍芩口服液治療表裡俱熱證上呼吸道感染

✅ 銷往美國新加坡馬來西亞俄羅斯等國家地區

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21/06/2022

【二十四節氣☀️ #夏至】
6月21日即將進入🔥「夏至」節氣，👲中醫五行學說中講到“夏氣應心”，人體五臟六腑中，🌻心之陽氣在夏季最旺。因此，我們要順應自然節氣的變化，要注意飲食補養護元氣！ 🥵燥熱的夏季來臨，💡該如何提早養生「 #冬病夏治」呢？

【👨‍👩‍👧‍👦起居養生】
夏至節氣人們應順應自然界陽盛陰衰的變化，宜晚睡早起。夏季炎熱，「暑易傷氣」若汗洩太過，令人頭昏胸悶，心悸口渴，噁心甚至昏迷。安排室外工作和體育鍛鍊時，應避開烈日熾熱之時，加強防護。另外，夏日炎熱，腠理開洩， #易受風寒濕邪侵襲，睡眠時不宜扇類送風，有空調的房間，室內外溫差不宜過大，更不宜夜晚露宿。

【🥗飲食養生🌿】
夏時心火當令，心火過旺則克肺金之說（五行的觀點），故《金匱要略》有「夏不食心」的說法。夏季又是多汗的季節，出汗多，則鹽分損失也多，若心肌缺鹽，心臟搏動就會出現失常。另外西瓜、冬瓜、哈密瓜等冷食瓜果雖然可以消暑，也最好不要吃太過量，以免損傷脾胃。

【🛡冬病夏治🏋】
夏至節氣是冬病夏治的大好時機，慢性氣管炎、支氣管炎、氣腫等疾病一般冬季發作頻繁而到夏天則發作較少或基本不發作，顯然夏季的氣候條件充當自然醫藥，也應驗「天人相應」的道理。中醫講究辨證論治：「急則治其標緩則治其本」，相對那些因寒冷而發到夏季轉輕的疾病， #中醫提出冬病夏治的治療方法是十分有意義，這些患者在夏天如針對疾病採用吃中藥、食療或穴位帖敷療法均會收到很好的療效。

夏至🥵熱氣上火♨️常備 #藍芩口服液🍀清熱解毒

中醫角度：「🧊凍飲🍹容易令人濕重形成虛火」但面對炎炎夏日天氣🥵好多人都難以抗拒凍飲的誘惑，要解暑同時有助下火🔥常備藍芩口服液🍀

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#板藍根 #胖大海 #黃芩，👲🏻自古被譽為💎清熱解毒嘅良藥，備有以上成份嘅 ✨揚子江-藍芩口服液能有效紓緩咽喉不適💯、發揮 #清熱解毒 #利咽消腫功效，對於脾肺等器官功能失調引發的咽喉炎療效顯著，🧬更有助 #促進免疫能力，👨🏻‍🔬強化肺部功機能 #抗病毒入侵。

🌟放定幾盒喺屋企同公司看門口，🤗想清熱都可以隨時沖嚟飲。
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18/06/2022

【👔父親節 👨🏻送上藍芩口服液為佢哋健康加油！】
爸爸作為一家之主🪑，平時在外面打拼🌒，經常需要加班應酬煙酒過多🍻，容易出現上火濕熱咽喉腫痛，更導致脾肺等器官功能失調及下降❗❗

💡父親節想孝敬爸爸不妨由健康角度出發，送盒「藍芩口服液」給事業型爸爸最適合不過👔💕

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🌱君藥：板藍根〔味苦性寒、涼血解毒、清瀉胃火]
臣藥：🌱黄芩 [苦寒瀉實火，去濕熱，清瀉肺、大腸之火]
佐藥：🌱梔子〔味苦性寒，入心肝肺胃諸經，清熱瀉火]
🌱黃柏〔苦寒，主瀉腎膀胱之火，功能清熱燥濕]
使藥：🌱胖大海「甘淡性涼，功能開宣肺氣，清瀉鬱火]

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10/06/2022

【揚子江養生食譜】🍀清心潤肺增強體質湯水❣

🦠新冠肺炎仍然肆虐，加上天氣漸漸轉熱，經常開冷氣，出入冷氣房好容易因一冷一熱染上呼吸系統疾病，☘️建議大家煲椰子蘋果瘦肉湯進補，💪🏼👲有助清燥熱、滋陰補腎、潤肺，🛡以免病毒入侵。

🌟今次就分享一個清心潤肺椰子蘋果瘦肉湯食譜給大家❣，💁適合適合抗疫期間保健飲用！

☘️【清心潤肺椰子蘋果瘦肉湯】(2-3人份量) ☘️

👲🏻湯水功效:👲🏻
椰子味甘性平，🦹♂️ 能益氣補虛、調節血糖、消炎殺蟲，其豐富的糖類、蛋白質、維他命B及C，有效快速補充人體養份及水份。💡印度椰子營養豐富，有清心潤肺、化痰止咳、强壯體質、固本培元及滋潤養顏等功效。配合蘋果煲湯有淨化內臟、高抗氧化作用。

📌 材料 📌

印度椰子 1個

蘋果 2個

紅蘿蔔 1個

瘦肉 6兩

✅ 做法 ✅

1. 將印度椰子沖洗淨，切片。

2. 蘋果用鹽擦洗表面以達到去蠟、去農藥的作用，切塊後去核。

3. 紅蘿蔔去皮，切塊。

4. 把瘦肉切片後出水。

5. 全部材料用8碗水煮一個半小時成4碗即可連湯料同食。
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02/06/2022

【🐲🐲歡慶端午🐉 Happy Dragon Boat Festiva】

揚子江藥業(香港) 謹祝各位㊗️大家同慶端午🐉，佳節安愉，平安健康。

雖然粽係好味又應節，但都唔好食太多，因為佢嘅熱量高而且難消化，最好同屋企人或者最好兩三朋友一齊分享糭喇🤲🏻再加埋以下幾招，咁就食粽都可以食得健康啲！ 👍

☑️食糭小貼士
1. 食完糭之後，多吃維他命C嘅水果例如🍍菠蘿、奇異果🥝
2. 配搭適量蔬菜🥬，去減低血糖同埋血脂吸收速度
3. 不要另加調味，可減少於糖還是醬油中攝取過多的糖和鈉。
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01/06/2022

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工作過度操勞，從中醫角度，會造成「氣虛」及元氣耗損😵💫，因而出現四肢無力﹑頭暈﹑易攰暈同瞌眼瞓嘅情況😴🥱。咁搞法， ⚠隨時影響工作表現⁉

💡想返工時刻有Energy⁉

👉呢個時候飲支【揚子江有機金裝黃芪精口服液】幫你驅走疲勞Power Up🆙，推動五臟六腑嘅運作💯，身體先能夠健康保持精神飽滿💪🏻，禁就可以時刻Keep住 #最佳狀態啦！

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黃芪精口服液以嚴選內蒙古純「有機黃芪」提煉而成，有效成分含量遠超普通黃芪高3️⃣倍❗👍通過現代化工藝以確保全成分提取，在提取多醣同時更溶出皂苷，保留兩大有效成分，更利於吸收！

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21/05/2022

【二十四節氣🌿小滿】

2022年 #小滿的日子是 5月21日。小滿是 #二十四節氣中的第八個節氣，也是夏季的第二個節氣。其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。小滿正值五月下旬，香港平均氣溫超過26度，暑氣與濕氣聯手來襲， #天氣悶熱 ☔ #潮濕多雨水💦，容易引發 #四肢沉重 😵、 #疲勞、 #失眠、 #食欲下降等症狀。

🤜為免健康受損，🛡不妨參考以下4個養生提案，🥶防患於未然❗👍

1. 飲食清淡為主🫑
小滿時節是容易誘發皮膚疾患的節氣，如風疹、濕疹、汗斑、香港腳等，所以在飲食方面宜以清淡、利濕為主，如進食鮮淮山、鮮百合、赤小豆等具清熱利濕功效的食物，並減少進食濃味、辛辣或肥膩之物，以免生濕助濕，加重或誘發皮膚病。

2. 保持心境平和💆🏻　
踏入初夏，人體的陽氣漸盛，而受心火影響，容易出現煩躁、焦急，所以要學懂保持心情舒暢。由於五臟與情志活動有相對應的關係，如過喜傷心、過怒傷肝、過憂傷肺、過恐傷腎，要是情緒過於波動，有機會影響睡眠，甚至誘發疾患。

3. 忌吃生冷凍飲🤧
因氣溫升高，人們開始多接觸凍飲、雪糕、沙律等，但此時未算酷熱，生冷飲食易損傷脾胃，可引致嘔吐、腹痛、腹瀉等不適，甚至會令已有的疾病惡化。

4. 夏養陽不要老是待在陰涼之處🌿
天氣雖然炎熱，也不要長時間待在陰涼之處休息，要適當的到戶外活動，因應「夏長」之氣來調養身體的。《黃帝內經‧素問‧四氣調神大論》：「夫四時陰陽者，萬物之根本也，所以聖人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根，故與萬物浮沉於生長之門。」不要在冷氣房內待太久，且室內和室外的溫差不宜過大，在冷氣房內久坐時應適當站起來走動，或定時去戶外活動。

💪🏼👲小滿時節人體的生理活動也處於最旺盛的時期，🥱💪消耗的營養物質為四季二十四節氣中最多。應及時適當補充，☘️才能使 #身體五臟六腑不受損傷，🌈 #保護體內的陽氣，💡否則在冬天的時候又會看到原本陽虛的經絡體質再度現前。

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18/05/2022

🧐在中醫角度，嗜睡是一種睡眠節律紊亂表現，屬於中醫學「多寐」、「嗜臥」範疇。於日間不可抗拒的入睡稱為「突寐」，在進餐後或進餐中即發作性入睡者則稱為「飯醉」。💡由於陽主動，陰主靜，多寐是 #陰陽失衡，陰盛陽虛的表現，多因痰濕內盛、 #陽氣不足所致，需要健脾、溫腎、祛濕、化瘀。

#嗜睡量表，👀簡單8題檢測自己的嗜睡指數！

👋大家可以透過 8 項問題觀察自己是否有嗜睡的問題，每道題目都有以下 4 個選項，分數分別是 0至3，如果總分超過 12 分，就代表可能有嗜睡的問題。

0分：從未
1分：很少
2分：一半以上
3分：幾乎都會

可觀察自己曾否在以下場合不自覺進睡：
1. 坐著閱讀書報
2.看電視
3.公眾場所(開會、上課)安靜坐著
4.坐車超過一小時(不包含自己開車）
5.下午躺著休息的時候
6.坐著與人交談時
7.沒喝酒或服感冒藥，午餐後安靜坐著時
8.開車中遇到交通問題而暫時停下

經常白天疲累與容易打瞌睡長期下來不僅影響身心狀況！💢
😴要改善氣虛痰濕陽氣不足引致的嗜睡狀況，除了調整生活作息、適當紓解壓力等，使用保健品調理也是個很好的選擇！

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06/05/2022

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