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慧仁中醫專科。全面守護女士健康

22/10/2025

天氣驟然降溫，慧仁的朋友們要注意保暖啊。趁今次天氣轉涼，同大家分享下🍂🍂🍂秋季養生嘅小貼士

秋季養生的關鍵，不在於補多少，而是「順應天時，保養肺氣」。

🍚飲食：潤燥為先・養肺護膚
多吃雪梨、百合、銀耳、山藥等白色食材，滋陰潤肺。閒時可以來一碗「雪梨百合杏仁糖水」，清甜又潤喉。

👚穿衣：保暖頸背・防風邪入
初秋早晚溫差大，風邪最容易從頸背入侵。出門帶件薄外套或圍巾，保護大椎穴（頸後正中），就能減少感冒或舊患復發。

🚶‍♀️運動：溫和運動・動中求收
快走、慢跑、八段錦、太極、瑜伽伸展這類微汗運動為宜，運動後記得添衣保暖。

如果你想更針對性地調理身體，可以隨時聯絡我們
【慧仁中醫（婦科、針灸）專科診所】
預約電話：9869 9446
專業診治、針藥並重｜全面守護女性健康
耐心聆聽、用心感受、悉心呵護
We listen, we feel, we care

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16/10/2025

好多人都疑惑「一支針，點解可以舒緩疼痛？」🤔

其實喺中醫的角度來看，人體內有種能量流動，稱為氣。這種氣通過體內各種人體經絡進行流動。而針灸療法的原理是將針頭插入這些經絡的特定穴位，繼而使能量流動恢復平衡。

無論你係：
✅ 下背痛、頸部疼痛、關節痛
✅ 經痛、月經不調，婦科疾病
✅ 頭痛、中風
✅ 鼻敏感、咽喉痛，呼吸道疾病
✅ 嘔吐、便秘、腸胃炎
針灸都可以幫你調理！

如果你都有遇到呢啲問題，快啲搵慧仁中醫針灸幫你「針」對解決啦！

🌸 慧仁中醫（婦科、針灸）專科診所
☎ 預約電話：9869 9446
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06/10/2025

慧仁趁此中秋佳節
祝大家
月圓家滿👨‍👩‍👧‍👦
平安順遂🩷
中秋節快樂🌕

03/10/2025

👩🍼產後媽媽注意！盆骨修復要抓緊「黃金期」

產後 6 週至 6 個月，係盆骨修復嘅黃金時期！✨
呢段時間身體荷爾蒙仲喺調整，韌帶都仲有鬆弛度，盆骨復位會輕鬆好多～

如果錯過咗，盆骨冇妥善復位，隨時引發：
⚠️ 持續的下背痛、恥骨聯合疼痛
⚠️ 尿失禁、盆底功能障礙
⚠️ 甚至影響體態和「大屁股」的外觀
簡直係產後「隱形炸彈」

但透過適當嘅盆骨修復，可以幫你👇
✅ 助盆骨恢復到更接近產前的狀態
✅ 調整體態，改善疼痛、尿不禁等不適
✅ 提升生活品質，係對健康嘅長遠投資💪

把握黃金期，畀自己同 BB 一個更舒適嘅恢復過程🌸

🌸 慧仁中醫（婦科、針灸）專科診所�☎️ 預約電話：9869 9446

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03/10/2025

備孕路上總覺得「少啲嘢」？中醫話你知：體質調對了，好孕會更輕鬆～💖

中醫認為，「腎為先天之本」，主掌生殖功能，而「氣血充足」則是孕育生命的關鍵

有以下體質問題要留意啦⚠️：
❌ 肝鬱脾虛：焦慮失眠、消化不良、排便唔順
❌ 腎虛體質：經量少、腰膝酸軟、手腳冰冷（晚育 / 熬夜更易中招）
❌ 氣血不足：頭暈易攰、面色蒼白、月經亂
❌ 痰濕體質：體重上升、舌苔厚膩、易水腫、經期遲

若你都有同樣情況，可以透過慧仁中醫「暖宮/艾灸 + 中藥」療程調理👇

【暖宮/艾灸 + 中藥】外養內調調出好體質✨：
✅ 暖宮/艾灸：驅走宮寒，改善手腳冰、經痛，讓子宮處於「適合受孕」的溫暖環境，促進子宮血液循環
✅ 中藥調理：針對體質（如氣血不足、濕重、腎虛）一人一方，調整月經周期，養好卵子質量，從根源補足孕力

把握備孕期關鍵期？用「暖宮/艾灸 + 中藥」調理，為迎接BB打好基礎啦💪

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28/08/2025

【雷火灸】
雷火灸是一種傳統的中醫療法🌿，主要通過點燃艾葉製成的巨大艾條（直徑5cm），產生的熱量刺激特定的腧穴，比一般艾灸療效更強，以達到治療疾病的目的，操作手法會根據患者的病症和體質進行調整。

雷公灸的特性在於其溫熱作用，不僅能夠促進氣血循環♻️，增強免疫力🛡️，可針對婦科宮寒、長期痛症，還可以改善消化🍽️、延緩衰老等問題。堅持艾灸治療，可以有效預防疾病，提高整體健康水平🌟

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02/05/2025

【多囊卵巢綜合症】
多囊卵巢綜合症係女性常見嘅內分泌失調婦科疾病😣，係每位正值生育年齡嘅女性都應該注意嘅問題🙋🏻‍♀️，多囊係因基因遺傳、藥物💊引起嘅雄性激素上升等問題導致嘅綜合症，多囊可以引致好多症狀，例如失眠、月經量少、月經不調、情緒抑鬱、多毛同埋有暗瘡等🙁，而且仲會引起一啲常見嘅併發症如不孕不育、妊娠糖尿病、子宮內膜癌等，所以每位女性都要定期進行婦科檢查，同多囊say bye😠！

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02/05/2025

【中醫角度睇多囊】
喺中醫🌿嘅角度黎睇，多囊可以被認為喺人體入面嘅一種病理產物🤒，腎臟包含左人體嘅先天同後天之精喺入面，我地可以理解為營養，如果腎精不足嘅話咁我地嘅卵巢就冇得正常發育，卵泡嗰啲都無法正常形成，因此無法正常來潮🩸。

喺另一方面，痰濕瘀血喺女子胞內堆積都會導致卵巢無法正常排出問題❎，「女子以肝為先天」，肝嘅主要功能係藏血同疏泄氣機，如果肝精或肝氣不足，就會疏泄失常，卵子都唔可以正常排出🙅🏻‍♀️。

因此喺中醫嘅治療方面，會主要利用中藥🌿黎活血行氣化瘀，以調整月經為方針論治，對於肝腎精氣血嘅不足就會著重於補氣補血黎治療。但當然每位病人嘅體質同病證唔同，應因證選藥，根據醫師嘅診斷黎對症下藥💪🏻

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19/06/2024

【婦科-三伏天灸】
三伏天灸是在一年陽氣最盛的三伏天進行穴位敷貼療法，以數種藥性辛溫的敷藥，貼在特定的穴位上，刺激穴位，激發經絡，調整沖任氣血，提升女仕體質💪🏻

三伏天灸能有效改善：
🫶🏼宮寒、卵子質素
🫶🏼經痛
🫶🏼月經不調
🫶🏼腸胃不適
🫶🏼鼻敏感

三伏天灸日期：
1️⃣初伏：2024年7月15日
2️⃣中伏：2024年7月25日
3️⃣未伏：2024年8月14日
4️⃣加強灸：2024年8月24日
（前後1-3天都可預約）

早鳥優惠：$400/4次
免診金、無額外收費
7月前預約，可享優惠價
（原價4次為$960）

🌸 慧仁中醫（婦科、針灸）專科診所 ☎️ 預約電話：9869 9446

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30/05/2024

🌸我們的婦科診所位於交通便利的荃灣市中心地帶，住在新界西北、南九龍的客人可乘🚇西鐵綫在「荃灣西站」下車，於A出口轉乘🚌巴士31, 34, 43路線，在「寶石大廈」下車，就在沙咀道、鹹田街交界找到我們的店門了💁🏼‍♀️

住在港島的朋友也可坐🚌930x在「寶石大廈」下車，一樣很方便的💕

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30/05/2024

🌸我們的婦科診所位於交通便利的荃灣市中心地帶，住在新界東西、荃灣區、葵青區的客人，只要乘坐🚌巴士至眾安街站、鹹田街站、千色匯站、沙咀道站、仁濟醫院站，只需🏃🏽步行3-5分鐘，即可到達「德華公園」附近的「恒生荃灣大廈」，地下C舖就是我們診所了💕

🌸 慧仁中醫（婦科、針灸）專科診所 ☎️ 預約電話：9869 9446

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30/05/2024

🌸我們的婦科診所位於交通便利的荃灣市中心地帶，距離🚇地鐵「荃灣站」只需5-8分鐘路程，在B出口離開後前往千色匯方向，沿天橋行走並落電梯至商場的眾安街出口轉左↩️，就可找到位於沙咀道的「荃灣恒生大廈」，住在不同區域的客人都可方便到達，無需左搵右搵喔😌💕

🌸 慧仁中醫（婦科、針灸）專科診所 ☎️ 預約電話：9869 9446

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