Believe 琛靈坊身心靈中心

Believe 琛靈坊身心靈中心 《陪你心靈成長的學習夥伴》

💖 人之所以能，因為相信的力量 💖

致力於香港推廣身心靈健康平衡
相信內心強大，光芒自然綻放

提供身心靈課程、心靈諮詢、１對１心靈引導
心靈信息檢測、皮分析等服務。

Believe 琛靈坊身心靈中心於2013年在香港正式成立，創辦人 Joanne 心靈引導師，積極推廣心靈引導技術與心靈NLP教練為基礎的身心靈平衡健康理念，融合自然療法、量子科學、能量頻率、波動科學、藍道瑪頻譜、醫學共振音樂、皮紋分析、心理學、行為學、NLP身心語言程式學、心靈療癒等提供相關的課程及諮詢服務，將身心靈整體健康的觀念，深植香港年齡層以協助民眾喚醒本自具足的愛、智慧、潛能、熱情與夢想的生命本質。

相信每個人都能療癒自己，內心強大光芒自然綻放，創造自己的人生，擁有更好的自己。

12/02/2026

👣 小事變大事的原因，往往是歸因錯誤

記得那天，我坐在教室旁側寫，發現我們最常出現的不是問題本身，而是——我們怎麼解釋我們遇到的問題。

Joanne 老師用幾個動作，引導學員從遇到的事情，一步一步引導，回到自己：

・ #先釐清再開口：沒釐清就會一般化、貼標籤，你講得越多越像腦內小劇場（還自帶配樂😂
・ #校正歸因：把「都是我的錯」換成「我到底聽到什麼、我又補了什麼」。

・ #回到自己：忙到忘了問一句「我心裡開心嗎？」

我在旁側寫紀錄整場，令我感悟到「你不用更努力，你需要更誠實。」

謝謝每一位學員的真誠分享，讓我們一起成長💪

#琛靈坊 #課程紀錄

三月份 #課程行事曆上班、吃飯、崩潰、然後…成長？3 月我們有兩條成長路線 🧭一條是 #深度學習的成長路線一條是 #我剛入門的成長路線👩🏻‍🏫 心靈引導－培訓班⚠️ 限定已完成「心靈引導基礎班＋高階班」的學員📅 7/3、15/3、21...
11/02/2026

三月份 #課程行事曆
上班、吃飯、崩潰、然後…成長？

3 月我們有兩條成長路線 🧭
一條是 #深度學習的成長路線
一條是 #我剛入門的成長路線

👩🏻‍🏫 心靈引導－培訓班
⚠️ 限定已完成「心靈引導基礎班＋高階班」的學員
📅 7/3、15/3、21/3、28/3（六）09:00–17:00
👉 不是來聽雞湯，是來把技術練到你自己都服💪

👨🏻‍🏫 心靈引導－研習班（線上）
⚠️ 限定已報名培訓班的學員
📅 4/3、11/3、18/3、25/3（三）19:30–22:00
👉 老師在旁邊看你演練、抓你盲點—練功房不是聊天室💪

😻 活得真實，就是漂亮－2026 成長計劃（零門檻｜開放所有人）
📅 12/3（四）19:30–22:00｜第一季小型聚會
📅 20/3（五）第三堂上架｜我學會真正地愛自己
👉你想被陪著探索、一起成長—這條路你現在就能走🤝

🔥

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陪你心靈成長的學習夥伴，用心靈引導的方式，帶你看懂自己，拓展內在視野，輕鬆活出身心一致的人生！
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有時候你不是不想變好你只是太累了連「好好想一想」都沒力氣...🔸 所以我們做了一件很小、但很穩的事：每天推播一段 3 分鐘語音，由 Joanne 老師陪你整理思緒、放下拉扯、把力量收回來。五大主題輪播，像每日更新的定心手冊❤️📌 如果你也想...
11/02/2026

有時候你不是不想變好
你只是太累了
連「好好想一想」都沒力氣...

🔸 所以我們做了一件很小、但很穩的事：
每天推播一段 3 分鐘語音，由 Joanne 老師陪你整理思緒、放下拉扯、把力量收回來。五大主題輪播，像每日更新的定心手冊❤️

📌 如果你也想每天透過「 #３分鐘整理」，加入「💚 #琛靈文化💚」群就可以了。

👉 #立即點擊下方連結

#本週天使有話說🪽 #天使回應占卜卡🔮 又是全新的一週，今天抽到「 #重新考慮」。👁️ 看到這張牌卡的你，可以想想自己，最近有在進行什麼計畫或提案嗎？👼 天使提醒我們，不妨花點時間再仔細檢查一次，或許有些細節需要調整。這不是要你停下來，而...
09/02/2026

#本週天使有話說🪽 #天使回應占卜卡

🔮 又是全新的一週，今天抽到「 #重新考慮」。

👁️ 看到這張牌卡的你，可以想想自己，最近有在進行什麼計畫或提案嗎？

👼 天使提醒我們，不妨花點時間再仔細檢查一次，或許有些細節需要調整。這不是要你停下來，而是邀請你更深入地看見每一個環節。也可以找個信任的朋友聊聊，聽聽他們的客觀意見，說不定會有新發現！

🔔 溫馨提醒，這陣子生活暫時不適合大變動，別急著推動改變，因為未來會有更適合的時機。也許到時候你會發現，真正想要的其實是另一種模樣😊

你的內在...是否也活得像個校正過度的時鐘？滴答、滴答…每一步都精準卻從未問過時間為何而走...我們努力符合所有人的期待，卻在獨處時聽見內心深處傳來微弱的「雜訊」：「 #這真的是我想要的人生嗎？」如果你對以下任何一種「 #雜訊」感到熟悉，請...
06/02/2026

你的內在...
是否也活得像個校正過度的時鐘？

滴答、滴答…每一步都精準
卻從未問過時間為何而走...

我們努力符合所有人的期待，卻在獨處時
聽見內心深處傳來微弱的「雜訊」
：「 #這真的是我想要的人生嗎？」

如果你對以下任何一種「 #雜訊」感到熟悉，請在留言區告訴我們你的數字：

1️⃣ 「冒牌者效應」：成就再高，也覺得自己不配，像在等待被揭穿。
2️⃣ 「情緒隧道」：一旦沮喪或焦慮來襲，就像被吸入黑洞，看不到光。
3️⃣ 「重播模式」：總在相似的人、事上卡關，像跳針的唱片。

這不是你的錯，只是你從未學過「 #心靈的運作說明書」。

我是Joanne，過去十多年，我陪伴無數高功能內耗者，從雜訊中辨識出內心真正的導航信號。我將這套方法，濃縮成這門為期六週的「 #心靈引導基礎班」。

它不會給你空洞的安慰
而是給你一套可操作的「 #內在調頻工具」

🔹 從「自動導航」轉為「手動駕駛」：看清習性如何暗中主導你。
🔹 將「自我批評」轉為「自我對話」：學會用好奇取代指責，聽見真實需要。
🔹 中斷「重播模式」：在關鍵節點做出不同選擇，改寫人生劇本。

如你深有感觸，點擊下方留言區了解更多

你不是不夠努力你只是太久沒活在自己裡《活得真實，就是漂亮》是一個把人生「活回自己的樣子」的 2026 年度線上心靈成長計劃你會在這一年，慢慢做到：✅ 不再委屈自己，也不再否定感受✅ 在關係裡站回自己的位置✅ 學會界線、學會休息、學會把力量拿...
02/02/2026

你不是不夠努力
你只是太久沒活在自己裡

《活得真實，就是漂亮》
是一個把人生「活回自己的樣子」
的 2026 年度線上心靈成長計劃

你會在這一年，慢慢做到：
✅ 不再委屈自己，也不再否定感受
✅ 在關係裡站回自己的位置
✅ 學會界線、學會休息、學會把力量拿回來
🔔 最重要的：你開始相信自己值得更好的生活

📚 課程規格
1️⃣ 2026年1月～12月｜每月 1 堂｜共 12 堂
2️⃣ 含課程回放＋課後講義／覺察練習
3️⃣ 社群陪跑＋深度轉化（可選擇）
✨ 同一個年度計劃，２種不同參與深度：

🔻 方案 A｜想慢慢回來｜$ 2,288
🔸 適合想先建立覺察節奏、慢慢回到自己
1️⃣ 12個月全年度主題課程
2️⃣ 每月課程回放權限
3️⃣ 課後整合講義/覺察練
4️⃣ WhatsApp 群組陪跑學習

🔻 方案 B｜想一次翻回來｜$ 3,888
🔸 適合卡在「討好／界線／方向」，想加速翻回來
1️⃣ 12個月全年度主題課程
2️⃣ 每月課程回放權限
3️⃣ 課後整合講義/覺察練
4️⃣ WhatsApp 群組陪跑學習
5️⃣ ５～７月的八週深度轉化加深模組（連續 8 個週一）
6️⃣ 每季一次小型聚會，為你充電

📎 如果你也有過這種感覺：
「我一直在撐，但我不知道我在撐什麼。」
那你不用撐到崩潰才開始回來。

📌 詳情見留言區連結
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導師培訓｜個人提升｜科學檢測
心靈教練｜培訓課程｜牌卡諮詢

#本週天使有話說🪽 #天使回應占卜卡🔮 今天抽到「 #完美時機」。抽到這張牌時，我心裡「頓」一下。🤔 因為我正卡在一件事上，反覆琢磨——「還差一點點」、「等我再準備得好一些」、「或許下個月會更合適」。我甚至習慣性地為自己的遲疑找了無數個看...
26/01/2026

#本週天使有話說🪽 #天使回應占卜卡

🔮 今天抽到「 #完美時機」。抽到這張牌時，我心裡「頓」一下。

🤔 因為我正卡在一件事上，反覆琢磨——「還差一點點」、「等我再準備得好一些」、「或許下個月會更合適」。我甚至習慣性地為自己的遲疑找了無數個看似合理的藉口。

💬 牌卡上寫著：「對於你所問的這個狀況，現在正是完美時機。帶著自信大步向前吧！不要遲疑、不要猶豫，因為能量的大門現在已經為你開啟。」

接著又一句：「所有的條件都已經成熟。就算你覺得自己好像還沒準備好，也請放心，事實上你已經準備好了！」

🫣 讀到這裡，我忽然有種想哭又想笑的感覺。

原來我一直在等的，不是「條件」成熟，而是「心」準備好。我以為自己需要更多裝備、更多資歷、更多保證，但天使看見的是——我早已在過程中累積的勇氣、學習的能力，與內在的智慧。

🧭 我所等待的「完美時機」，不在未來的某個座標上。它就在我決定相信自己的這一刻。

🔑 能量的大門已經開啟，鑰匙一直在我手中。我只是需要深吸一口氣，推開那扇門，走進去。

如果你也正在某個決定前徘徊，感覺萬事俱備只欠東風——那個在你心中盤旋已久的想法、那個你默默準備的計劃、那通你想打的電話、那個你想嘗試的改變……

現在就是最好的時刻💪

不是因為所有障礙都消失了，而是因為你的心與能力，已經足以穿越它們。

與其等待完美的日子，不如在今日創造完美的行動🏃

📅 時機從來不在日曆上，而在你願意踏出去的那一步！

#本週天使有話說🪽 #天使回應占卜卡今天抽一張天使回應占卜卡，指引本週的方向，我抽到「 #和平相處」這張牌卡。🔮 抽到這張牌時，我盯著它看了好一會兒。因為腦海裡立刻浮現那些懸而未決的事——那通一直沒打的電話、那句吞回去的道歉、那個避不見面...
12/01/2026

#本週天使有話說🪽 #天使回應占卜卡

今天抽一張天使回應占卜卡，指引本週的方向，我抽到「 #和平相處」這張牌卡。

🔮 抽到這張牌時，我盯著它看了好一會兒。因為腦海裡立刻浮現那些懸而未決的事——那通一直沒打的電話、那句吞回去的道歉、那個避不見面的人。

也許你心裡也住著幾個這樣的「 #未完成」。
有些爭執已經冷掉很久了，久到你以為自己早就不在乎了。但偶爾半夜醒來，或滑手機滑到某個名字，心還是會抽一下。不痛了，但也沒真的好。就這麼僵著，誰也不想先動。

🔥 這週的訊息很直接： #該動了。

🙇 不是要你低聲下氣去道歉，也不是要你假裝什麼都沒發生過。而是去做那件「你知道該做，但一直沒做」的事。可能是一通電話、一封信、一次對話，或只是在內心真正放下那個「他欠我一個交代」的執念。

🤔 有個很實際的問題：如果這件事一直卡在那裡，你舒服嗎？

我猜答案是不舒服。因為真正的和平不是「算了反正也這樣了」，而是你內心真的覺得「嗯，我盡力了，可以放下了」。

衝突的結束從來不是誰認輸，而是有人決定不玩了。

那天碰到一位學員跟她喝了杯咖啡，聊了天她說跟我說．．．說真的！前兩年我真的很低潮😭工作不順、感情也卡卡的每天都覺得自己失了魂一樣完全不知道自己想要什麼。那時候看到那些活得閃閃發光、做自己的女生我就想：為什麼我做不到呢？後來我決定投資自己開始...
07/01/2026

那天碰到一位學員
跟她喝了杯咖啡，聊了天
她說跟我說．．．

說真的！
前兩年我真的很低潮😭
工作不順、感情也卡卡的
每天都覺得自己失了魂一樣
完全不知道自己想要什麼。

那時候看到那些
活得閃閃發光、做自己的女生
我就想：為什麼我做不到呢？

後來我決定投資自己
開始認真了解「心靈成長」這件事

跟妳們說，不是那種空泛的心靈雞湯喔！
而是真的有一套方法
從「認識自己」開始到學會「怎麼選擇」
再到處理各種「關係」
一步步把我從迷霧中拉出來

現在的我，終於找回真正的自己
做事、待人都踏實了好多
整個人自信都回來了✨

所以我真心想跟妳們
分享這個【2026 心靈成長計劃】
不是那種聽聽就算的課程
它有整整 12 個月的課程內容隨時看
還有私密社群陪跑
真的有人陪著妳一起走
不會找不到人問🙌

如果妳現在也覺得有點迷失方向
或者想在 2026 年煥然一新
那就太適合妳了😊

點進下方連結看看吧～
可能就是妳一直在等的答案💖
記得按讚分享給妳
那個一直想不通的好姊妹呀～

二月份 #課程行事曆課表出爐：把腦內小劇場，改成可操作的技能。（放心，不用背台詞，我們練的是你「當下真的做得到」。）二月份 #課程行事曆心靈成長之路有我陪你 💪-👩🏻‍🏫 心靈引導技術－案例解析與實戰研討・第４堂｜5/2 Thu. 1...
06/01/2026

二月份 #課程行事曆
課表出爐：把腦內小劇場，改成可操作的技能。
（放心，不用背台詞，我們練的是你「當下真的做得到」。）

二月份 #課程行事曆
心靈成長之路有我陪你 💪
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👩🏻‍🏫 心靈引導技術－案例解析與實戰研討
・第４堂｜5/2 Thu. 19:30-22:00
・第５堂｜12/2 Thu. 19:30-22:00
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❤️ 心靈陪跑計畫（台灣線上）
► 第11堂｜轉化生命的能量
・10/2 Tue. 19:30-21:00
► 第12堂｜讓創造成為習慣
・24/2 Tue. 19:30-21:00
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👨🏻‍🏫 心靈引導技術－研習班（線上）
・第１堂｜11/2 Wed. 19:30-22:00
・第２堂｜25/2 Wed. 19:30-22:00
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👩🏻‍🏫 心靈引導技術－培訓班
・第１堂｜28/2 Sat. 09:00-17:00
-
👩🏻‍🏫 心靈引導技術－特訓班
・第１堂：21/2 Sat. 1000-1630
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🎉 琛靈聚會 21/2 Sat. 17:00-1930
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#本週天使有話說🪽 #天使回應占卜卡今天抽一張天使回應占卜卡，指引本週的方向，我抽到「 #機會」這張牌卡。看到的瞬間，內心嘀咕著：「欸等等，我還沒準備好啊！」你知道那種感覺嗎？像是等了很久的東西終於要來了，但你突然開始檢查自己：履歷更新了...
05/01/2026

#本週天使有話說🪽 #天使回應占卜卡

今天抽一張天使回應占卜卡，指引本週的方向，我抽到「 #機會」這張牌卡。

看到的瞬間，內心嘀咕著：「欸等等，我還沒準備好啊！」你知道那種感覺嗎？像是等了很久的東西終於要來了，但你突然開始檢查自己：履歷更新了嗎？衣服買了嗎？心理建設做了嗎？

💬 我覺得這張牌在告訴我：
正面的成長和拓展即將到來。也許是一個早就想做但一直拖延的計畫（對，就是那個躺在你待辦清單上三個月的那個），也許是一個突如其來的靈感，又或者是一段關係、一份工作、一個全新的開始。無論是什麼，天使正在為你開啟一扇充滿可能性的大門。

但我也發現一個很好笑的事：我們錯過機會，常常不是因為它沒來，而是因為我們在那邊「喔我再想想」、「喔時機好像還不夠成熟」、「喔我再多準備一下好了」。結果咧？機會就這樣默默從旁邊溜走，還對你揮揮手說掰掰。

👼 看來，天使在這週想告訴我們：
拜託，不要再等「完美的那一天」了，因為那一天根本不存在。你有沒有一個念頭，已經在心裡盤旋到快發霉了？可能是想轉換跑道、想學一樣新東西、想對某個人說些什麼、想為自己做個改變。如果有，這週就是你的綠燈——而且是那種「再不走就要變紅燈」的綠燈。

📅 這一週，我打算這樣試試看：
傳那則訊息、報名那堂課、寫下那個企劃、說出那句話。可以很小，可以很醜，可以很不完美，但我們一定要開始。因為當你願意動起來，整個宇宙都會開始幫你喬時間、喬資源、喬貴人。

時機已到，不是因為你完美了，而是因為——欸你再不動，天使也要下班了啦！那扇門已經打開，剩下的，就看你願不願意走進去。

你不是不夠努力你只是太久沒活在自己裡《活得真實，就是漂亮》是一個把人生「活回自己的樣子」的 2026 年度線上心靈成長計劃你會在這一年，慢慢做到：✅ 不再委屈自己，也不再否定感受✅ 在關係裡站回自己的位置✅ 學會界線、學會休息、學會把力量拿...
04/01/2026

你不是不夠努力
你只是太久沒活在自己裡

《活得真實，就是漂亮》
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的 2026 年度線上心靈成長計劃

你會在這一年，慢慢做到：
✅ 不再委屈自己，也不再否定感受
✅ 在關係裡站回自己的位置
✅ 學會界線、學會休息、學會把力量拿回來

🔔 最重要的：你開始相信自己值得更好的生活

📚 課程規格
1️⃣ 2026年1月～12月｜每月 1 堂｜共 12 堂
2️⃣ 含課程回放＋課後講義／覺察練習
3️⃣ 社群陪跑＋深度轉化（可選擇）

✨ 同一個年度計劃，２種不同參與深度：
🔻 方案 A｜想慢慢回來｜$ 2,288
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1️⃣ 12個月全年度主題課程
2️⃣ 每月課程回放權限
3️⃣ 課後整合講義/覺察練
4️⃣ WhatsApp 群組陪跑學習

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🔸 適合卡在「討好／界線／方向」，想加速翻回來
1️⃣ 12個月全年度主題課程
2️⃣ 每月課程回放權限
3️⃣ 課後整合講義/覺察練
4️⃣ WhatsApp 群組陪跑學習
5️⃣ ５～７月的八週深度轉化加深模組（連續 8 個週一）
6️⃣ 每季一次小型聚會，為你充電

📎 如果你也有過這種感覺：
「我一直在撐，但我不知道我在撐什麼。」
那你不用撐到崩潰才開始回來。

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