朱醫師（朱嘉俊）

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元宵佳節，祝大家元宵節與親友愛人能一起度過快樂的一年。❤️
03/03/2026

元宵佳節，祝大家元宵節與親友愛人能一起度過快樂的一年。❤️

初七，人日祝福大家今年🧑🏻‍🦰鴻運當頭，⚡️電力十足，🐴馬到功成
23/02/2026

初七，人日

祝福大家今年🧑🏻‍🦰鴻運當頭，⚡️電力十足，🐴馬到功成

AI🤖的光明新世代記得剛畢業🧑🏻‍🎓見工時，其中一份工要考我中文打字。雖然現在打字能力還好，但當時的朱醫師不太會倉頡，打了半個鐘都未打完一句。經過一段時間的苦練，打字的能力終有點進步。可是在AI 當道的現今社會，新一代都用語音輸入，打字都變...
19/02/2026

AI🤖的光明新世代

記得剛畢業🧑🏻‍🎓見工時，其中一份工要考我中文打字。雖然現在打字能力還好，但當時的朱醫師不太會倉頡，打了半個鐘都未打完一句。經過一段時間的苦練，打字的能力終有點進步。可是在AI 當道的現今社會，新一代都用語音輸入，打字都變得不重要了。😓

不過，可能對新世代而言，發音🎙️會是見工考核範圍之一。話說一個中文程度一般的小朋友想寫揮春，於是就借助語音輸入查找中文字的寫法。結果寫了一幅「別開生面」的揮春🤭

大年初三赤口，祝大家新一年「我係生菜」🥬。

16/02/2026

丙午年新年快樂🎉新大春大吉🍊心想事成💖身體健康🏋🏻馬到功成🐴

回望2025一年又過去，除了一般診所的工作外，今年比較特別的事情，可能就是開了一次公開對外的「易筋經課」。一直沒有開班的打算，但就在上年亞洲素食展，展方邀請我分享一些養生的心得時，我隨即想到練功🧘，而又適合大眾的，可能是易筋經。本來素食展講...
16/02/2026

回望2025

一年又過去，除了一般診所的工作外，今年比較特別的事情，可能就是開了一次公開對外的「易筋經課」。

一直沒有開班的打算，但就在上年亞洲素食展，展方邀請我分享一些養生的心得時，我隨即想到練功🧘，而又適合大眾的，可能是易筋經。

本來素食展講解的是簡單版，大家隨時隨地可練。但因緣際會，受到TAB的邀請教課，就決定了開一次正常的易筋經課。一切彷彿自有安排。

本以為易筋經沒太多愛好者，但一次又一次，原來都有好多朋友喜歡，或想通過練功來強身健體。引用我從前易筋經的老師所言：健康其實分衣食住行，缺一不可。

香港人喜歡談飲食。而又因土地問題，能有房屋可住已經很不錯了。如果明年想在健康上更進一步，練功就是不可忽略的一環（當然也可以練其它功法，或選擇一些合適的運動代替）。

蛇年過去，馬年已到。希望大家（包括我）能馬到功成🐴

13/02/2026

忙碌了數天，終於休假了。準備休息下，初四再繼續努力為病人解除病痛💪🏻

04/02/2026

眼乾十年 — 刺雖久，猶可拔也，污雖久，猶可雪也。

📖《黃帝內經》有一句說話一直令我不停求進步：
「刺雖久，猶可拔」，刺比喻為疾病。
病在身體內雖然有好一段時間，但其實還可以除掉。
「污雖久，猶可雪」，污比喻為在體內的邪氣，在身體雖然很長時間，但一樣可以把身體弄至雪白。

在眼科而言，眼睛👀的不適就像污漬，在眼前影響了視野。即使已經存在很多年，但仍有雪亮的可能性。

像這位病人，眼乾澀有8-10年了，經過治療後，眼乾改善。除了改善了眼乾的問題，眼睛👁️能比從前睜得更大。

《內經》這文中最後的一句，「言不可治，未得其術也」，所以我畢業至今都一直索求不同的醫術，盡量令自己再進步，希望能解決更多病人的痛苦🤕。

治病的過程，和中醫經典📚互相印證。病人有所得，我作為醫師也有所感。

願天下受眼睛病苦的患者，眼睛都能再次雪亮🙏🏻

#中醫 #針灸 #眼疾 #眼乾 #白內障 #青光眼 #朱醫師

感恩今年能夠再次於亞洲素食展同大家分享中醫養生和示範「易筋經」。希望大家在茹素的同時，也能擁有一個強健的體魄。非常感謝在場的每一位朋友的積極參與，讓這次交流更加精彩！期待未來能有更多機會與大家分享中醫養生和易筋經的鍛鍊方法！ #中醫 #素...
26/01/2026

感恩今年能夠再次於亞洲素食展同大家分享中醫養生和示範「易筋經」。希望大家在茹素的同時，也能擁有一個強健的體魄。

非常感謝在場的每一位朋友的積極參與，讓這次交流更加精彩！期待未來能有更多機會與大家分享中醫養生和易筋經的鍛鍊方法！

#中醫 #素食 #養生 #易筋經 #健康生活

25/01/2026

又一年啦😆又來素食展同大家分享健康和養生心得☺️

21/01/2026

針灸的國際化

很多年前還在讀中醫時，可能我也是被自己的見識所限，以為針灸、中醫藥只是在中國地區方能流行，又或者只有中國人才相信。

不過後來遇到了美國🇺🇸來的師傅，徹底地把我眼界打開了。原來不同的地方，也存在著一些厲害的中醫師。為各國的病人努力。

當然在我診所裡的病人，還是香港人為主，但也有歐洲來的，美國來的，還有日本和韓國的朋友。

像這位從韓國🇰🇷來的朋友，右手疼痛，特別是在用滑鼠🖱️時痛。經檢查及治療後，疼痛消失。其實一切都是頸椎的問題，我以針灸復位，神經不再受壓，自然疼痛消失了。

想起現在串流平台上的「黑白大廚🧑‍🍳」，能以煮食的節目紅遍全球🌍。不知哪天，我能否成為「黑白中醫」，令全世界都能明白和接受針灸和中醫藥的優勢。

#中醫 #針灸 #痛症 #肩頸痛 #黑白大廚 #朱醫師

休閑的周未每周一天的休息日又完成了。差滿電後，又是一星期的開始。💪🏻努力解決病人的問題⛽️ 遇上毛朋友🐶
19/01/2026

休閑的周未

每周一天的休息日又完成了。差滿電後，又是一星期的開始。💪🏻努力解決病人的問題⛽️

遇上毛朋友🐶

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