
26/07/2025
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Witchery Studio 🌟
魔魅瑜伽🔮
The practice of magic 🧚♀️
課堂介紹:
5️⃣空中瑜伽
難度:⭐️⭐️⭐️⭐️
[包含拉筋、訓練肌肉耐力以及平衡,但會使用空中吊床做動作,需要較多臂力以及柔軟度;透過吊床按摩,促進血液運行,有助淋巴排毒]
{適合人士:有瑜伽經驗/喜歡挑戰/希望修身修手臀}
*以上可供初學同學參考,所有課堂都適合初學者,同學可按自己興趣參與試堂
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