The Breathing House

The Breathing House A Comfort Place For B•R•E•A•T•H•I•N•G

Yoga | Wellness | Lifestyle

// Aug 2025 Yoga Classes Schedule //2025年8月課堂時間表🩶炎炎夏日☀️大家都會想偷懶🤭留喺室內un un 腳～嘆住冷氣❄️左手西瓜🍉右手雪糕🍦世界幾咁美好😎明嘅明嘅～有時好熱、好忙、好懶🤪最容易放棄嘅...
27/07/2025

// Aug 2025 Yoga Classes Schedule //

2025年8月課堂時間表🩶

炎炎夏日☀️大家都會想偷懶🤭留喺室內un un 腳～嘆住冷氣❄️左手西瓜🍉右手雪糕🍦世界幾咁美好😎

明嘅明嘅～有時好熱、好忙、好懶🤪最容易放棄嘅第一樣嘢就係運動～但無論咩原因都好，都記得要時刻提醒自己💡運動真係好重要㗎☝🏻Keep moving moving!!!❤️

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🌈溫馨提示大家:
✨已打「*」嘅日子/課堂會有特別安排或收費, 詳情請與我們查詢或留意往後 IG 及 FB 嘅公佈📣
✨ 所有課堂將於該課堂開始前24小時截止報名

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🌟小班教學 🌟高質導師 🌟課堂多元化
🌟舒適環境 🌟合理價格 🌟零壓力體驗

🪄首次試堂優惠: HK$220 = 2堂 (特別課堂除外)

小班教學🧘🏼‍♀🧘🏼‍♂🧘🏼‍♂額滿即止‼️有興趣嘅同學仔歡迎隨時 DM 或 Whatsapp 6975-6563 我哋報名🫶🏻

所有瑜伽課堂受「瑜伽課堂的條款及細則」約束。如有任何疑問, 請向 The Breathing House 查詢。如有任何爭議, The Breathing House 將保留所有最終決定權。

IG:
FB Page: https://www.facebook.com/thebreathinghousehk
Whatsapp: https://wa.me/message/4KWHVHCSGDZRG1

The Breathing House
A Comfort Place For B•R•E•A•T•H•I•N•G
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#荃灣瑜伽 #荃灣瑜珈 #香港瑜伽 #瑜伽班 #瑜伽課程 #瑜伽試堂 #伸展 #健康 #舒緩 #療癒

// 荃灣西•優質瑜伽班•墊上普拉提•試堂優惠 ////Yoga & Pilates Classes Trial Offer@Tsuen Wan West//🧘🏼‍♀️荃灣西高質瑜伽班及墊上普拉提試堂優惠✨HK$220🟰兩堂✨有效期長達一個...
24/07/2025

// 荃灣西•優質瑜伽班•墊上普拉提•試堂優惠 //
//Yoga & Pilates Classes Trial Offer@Tsuen Wan West//

🧘🏼‍♀️荃灣西高質瑜伽班及墊上普拉提試堂優惠
✨HK$220🟰兩堂✨有效期長達一個月‼️

生活幾忙都好, 記得盡量抽啲時間俾自己做吓運動, 郁動一下😌 個人心情好啲, 頸梗膊痛都會少啲㗎❤️

🌟首次試堂優惠: HK$220🟰2堂🌟
🩶有效期: 由已預約的第一堂當日開始起計一個月內完成
🩶可選擇課堂: 任何時段之恒常瑜伽班(頌缽放鬆、混合哈達及特別工作坊除外)
📌請留意:
- 試堂優惠只限新同學
- 課堂名額只供一人使用, 不可分享及轉讓
- 已預約之課堂不設更改及退款
- 不設口頭報名, 如需報名留位, 請先安排付款確認

📍鄰近荃灣西站及荃灣廣場
🚶🏼‍♀️步行3-8分鐘內即可到達

💜The Breathing House 課堂特色
✅小班教學•3人成班•每班最多6-8人
✅專業導師耐心教導•照顧各同學需要
✅多種課堂選擇•適合任何零基礎同學
✅入門級課程•初學者友善
✅自然日光•環境寬敞舒適
✅無任何強迫消費•零壓力體驗

🧘🏼‍♀️恒常團體班
🔸Beginner Yoga 初級瑜伽
🔸Hatha Yoga 哈達瑜伽
🔸Hatha Mixed 混合哈達
🔸Wheel 瑜伽輪
🔸Yin Yang 陰陽瑜伽
🔸Yin 陰瑜伽
🔸Yoga Therapy 療癒瑜伽
🔸Deep Stretch 深層伸展
🔸Full Body Stretch 全身伸展
🔸Back Care 肩頸腰背護理
🔸Myofascial Release 筋膜放鬆
🔸Pain Relief 痛症舒緩
🔸Singing Bowl Relaxing 頌缽放鬆
🔸Gentle Vinyasa 溫和流瑜伽
🔸Chest & Hip Opening 開胸及開髖
🔸Slim & Stretch 修身及伸展
🔸Arm Balance & Inversion 手平衡及倒立
🔸Aroma Relaxing香薰放鬆
🔸Mat Pilates 墊上普拉提

⭐️主題工作坊
✨Kids Yoga 兒童瑜伽
✨Parent-Child 親子瑜伽
✨Prenatal 孕婦瑜伽
✨Acro 雙人瑜伽
✨Doga 狗狗瑜伽

📩 歡迎隨時DM或者whatsapp 6975-6563 聯絡我哋查詢詳情 💌

以上試堂優惠受「瑜伽課堂的條款及細則」約束, 如有任何疑問, 請向The Breathing House查詢。如有任何爭議, The Breathing House將保留所有最終決定權。

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#荃灣瑜伽 #荃灣瑜珈 #香港瑜伽 #瑜伽 #瑜伽班 #瑜伽試堂 #墊上普拉提 #伸展 #健康 #舒緩 #療癒

//真正的奢華•是堅持做一個善良並懂得尊重的人🩶// 🧘🏼‍♀️: 📍& 📸: The Breathing HouseA Comfort Place For B•R•E•A•T•H•I•N•GYoga | Wellness | Life...
23/07/2025

//真正的奢華•是堅持做一個善良並懂得尊重的人🩶//

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📍& 📸:

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//You don’t meet people by accident. There’s always a reason. A lesson or a blessing🩶//🧘🏻‍♂️: 📍& 📸: The Breathing Hou...
16/07/2025

//You don’t meet people by accident. There’s always a reason. A lesson or a blessing🩶//

🧘🏻‍♂️:
📍& 📸:

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// 學會放下渡人的執念專注於自己的成長與修行🩶//🧘🏼‍♀️: .healthy_journey 📍& 📸: The Breathing HouseA Comfort Place For B•R•E•A•T•H•I•N•GYoga | ...
10/07/2025

// 學會放下渡人的執念
專注於自己的成長與修行🩶//

🧘🏼‍♀️: .healthy_journey
📍& 📸:

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// 練習按照自己的感受專心生活••而不是被別人的看法擾亂生活🩶//🧘🏼‍♀️: .yology 📍& 📸: The Breathing HouseA Comfort Place For B•R•E•A•T•H•I•N•GYoga | W...
02/07/2025

// 練習按照自己的感受專心生活•
•而不是被別人的看法擾亂生活🩶//

🧘🏼‍♀️: .yology
📍& 📸:

The Breathing House
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// Jul 2025 Yoga Classes Schedule //2025年7月課堂時間表🩶2025下半年要正式開始啦～您係咪仲喺屋企痴住張床未肯郁呀? 不如試吓開展一個半年嘅瑜伽運動計劃, 睇吓身體上、心靈上、生活上會出現乜嘢變化?...
28/06/2025

// Jul 2025 Yoga Classes Schedule //

2025年7月課堂時間表🩶

2025下半年要正式開始啦～您係咪仲喺屋企痴住張床未肯郁呀? 不如試吓開展一個半年嘅瑜伽運動計劃, 睇吓身體上、心靈上、生活上會出現乜嘢變化? 有時只要您肯踏出第一步，結果可能係您意想不到❤️😌

今個月郁動嘅課堂會多咗, 但係絕對唔駛驚, 因為全部都係真•Gentle㗎😉 夏天啦～唔好成日掛住瞓喺度😎 Let’s get moving💪🏻

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🌈溫馨提示大家:
✨已打「*」嘅日子/課堂會有特別安排或收費, 詳情請與我們查詢或留意往後 IG 及 FB 嘅公佈📣
✨ 所有課堂將於該課堂開始前24小時截止報名

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🌟小班教學 🌟高質導師 🌟課堂多元化
🌟舒適環境 🌟合理價格 🌟零壓力體驗

🪄首次試堂優惠: HK$220 = 2堂 (特別課堂除外)

小班教學🧘🏼‍♀🧘🏼‍♂🧘🏼‍♂額滿即止‼️有興趣嘅同學仔歡迎隨時 DM 或 Whatsapp 6975-6563 我哋報名🫶🏻

所有瑜伽課堂受「瑜伽課堂的條款及細則」約束。如有任何疑問, 請向 The Breathing House 查詢。如有任何爭議, The Breathing House 將保留所有最終決定權。

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#荃灣瑜伽 #荃灣瑜珈 #香港瑜伽 #瑜伽班 #瑜伽課程 #瑜伽試堂 #伸展 #健康 #舒緩 #療癒

// 導師簡介 Introduction of our Yoga Instructor // 好耐好耐都無出過導師簡介啦😌今日為大家介紹嘅係非常低調嘅Yan老師 👏🏻👏🏻👏🏻Yan 其實喺上年11月開始喺The Breathing Hous...
25/06/2025

// 導師簡介 Introduction of our Yoga Instructor //

好耐好耐都無出過導師簡介啦😌今日為大家介紹嘅係非常低調嘅Yan老師 👏🏻👏🏻👏🏻

Yan 其實喺上年11月開始喺The Breathing House 教恒常班🧘🏼‍♀️ 有唔少同學都已經上過佢嘅堂😏 從外表認識嘅阿Yan感覺好文靜而且斯文有禮，但其實佢係非常好動㗎～

2022年初接觸瑜伽後，令佢對瑜伽產生咗一種想更深入了解嘅想法並於2024年考獲RYT200。同年亦獲得瑜伽輪、頌缽療癒及 Stick Mobility 嘅專業教學資格，最近仲完成咗Mat Pilates導師課程添🤩 Yan 希望透過安全嘅課堂方式，帶領各位同學更認識自己嘅身體，了解身體所需，達到真正嘅身心靈平衡❤️

逢星期三阿Yan都會喺The Breathing House 教班，想上堂就快啲報名啦❣️

🧘🏼‍♀️Yan 教授課堂:
✨Every Wednesday 逢星期三
Full Body Stretch 全身放鬆伸展
Pain Relief 痛症舒緩瑜伽
Hatha 哈達瑜伽
Mat Pilates 墊上普拉提

🌟首次試堂優惠: HK$220 / 2堂🌟

💜The Breathing House 瑜伽課堂特色：
✅多種課堂選擇 適合任何零基礎同學
✅入門級課程 初學者友善
✅小班教學 3人成班 每班最多6-8人
✅專業導師耐心教導 照顧各同學需要
✅瑜伽設備齊全 配合各類型瑜伽課堂
✅自然日光 環境乾淨舒適
✅寬敞空間 身心得以舒展

有興趣嘅朋友仔歡迎隨時DM或Whatsapp 6975-6563我哋報名💌🫶🏻

所有瑜伽課堂受「瑜伽課堂的條款及細則」約束, 如有任何疑問, 請向The Breathing House查詢。如有任何爭議, The Breathing House將保留所有最終決定權。

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#荃灣瑜伽 #荃灣瑜珈 #香港瑜伽 #瑜伽班 #瑜伽課程 #瑜伽試堂 #伸展 #健康 #舒緩 #療癒

// Be like water not luxurious but valuable for life🩶//🧘🏼‍♀️: 📍& 📸: The Breathing HouseA Comfort Place For B•R•E•A•T•H...
18/06/2025

// Be like water not luxurious but valuable for life🩶//

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📍& 📸:

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// 不是成功來得慢It’s not that success is slow是你努力不夠狠its that your effort isn‘t fierce enough🩶//🧘🏼‍♀️: .healthy_journey 📍& 📸: ...
04/06/2025

// 不是成功來得慢
It’s not that success is slow
是你努力不夠狠
its that your effort isn‘t fierce enough🩶//

🧘🏼‍♀️: .healthy_journey
📍& 📸:

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// Jun 2025 Yoga Classes Schedule //2025年6月課堂時間表🩶雖然成個6月都無特別嘅公眾假期😳不過大家都要勤力啲上堂呀～炎炎夏日☀️就到, keep住 fit fit 同健康嘅身體, 參加幾多嘅戶外活動都...
29/05/2025

// Jun 2025 Yoga Classes Schedule //

2025年6月課堂時間表🩶

雖然成個6月都無特別嘅公眾假期😳不過大家都要勤力啲上堂呀～炎炎夏日☀️就到, keep住 fit fit 同健康嘅身體, 參加幾多嘅戶外活動都唔怕攰啦💪🏻

特別溫提❤️今個月加入咗Yan老師教嘅Mat Pilates, 之前話有興趣嘅同學仔可以試吓呀😌

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❤再次溫馨提示大家:
✨已打「*」嘅日子/課堂會有特別安排或收費, 詳情請與我們查詢或留意往後 IG 及 FB 嘅公佈📣
✨ 所有課堂將於該課堂開始前24小時截止報名
✨

🌟小班教學 🌟高質導師 🌟課堂多元化
🌟舒適環境 🌟合理價格 🌟零壓力體驗

🪄首次試堂優惠: HK$220 = 2堂 (特別課堂除外)

小班教學🧘🏼‍♀🧘🏼‍♂🧘🏼‍♂額滿即止‼️有興趣嘅同學仔歡迎隨時 DM 或 Whatsapp 6975-6563 我哋報名🫶🏻

所有瑜伽課堂受「瑜伽課堂的條款及細則」約束。如有任何疑問, 請向 The Breathing House 查詢。如有任何爭議, The Breathing House 將保留所有最終決定權。

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// Current priority: Peace🩶//🧘🏻‍♂️: 📍& 📸: The Breathing HouseA Comfort Place For B•R•E•A•T•H•I•N•GYoga | Wellness | Li...
26/05/2025

// Current priority: Peace🩶//

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Wednesday 09:00 - 22:00
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