朱穎詩中醫師

朱穎詩中醫師 婦科|皮膚科|神經系統疾病
👩🏻‍⚕️朱國英中醫祖傳,朱氏第3代中醫
📍朱氏中醫診所 創辦人

🍊開工大吉👩🏻‍⚕️朱醫師喺日本返咗香港啦!喺日本期間得知大S因流感+肺炎離世嘅消息,我都覺得好意外, 我以前細個都成日睇流星花園😢 🇯🇵不過我喺日本嘅時候都發現周圍都好多人咳,無論係喺街上、坐火車、餐廳都會聽到有人咳,感覺周圍都充滿病菌🙈...
05/02/2025

🍊開工大吉👩🏻‍⚕️朱醫師喺日本返咗香港啦!

喺日本期間得知大S因流感+肺炎離世嘅消息,我都覺得好意外, 我以前細個都成日睇流星花園😢

🇯🇵不過我喺日本嘅時候都發現周圍都好多人咳,無論係喺街上、坐火車、餐廳都會聽到有人咳,感覺周圍都充滿病菌🙈

👩🏻‍⚕️我覺得感冒有時都好難避免,我哋做到嘅就係增強自己抵抗力!做多啲運動,曬多啲太陽,增強肺氣,即使患上感冒,都會容易啲好返!

🩺另外,如果大家有感冒症狀,記得唔好拖,要及早治療,以免病情惡化!如果大家有需要搵我,可以WhatsApp診所 預約!

🧧祝大家新一年健健康康,平平安安!

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✨如果大家喜歡以上中醫資訊,可以 Like 同 Share 呢個Post。
✍🏻如果有任何問題,歡迎留言或 PM 朱醫師
📍 灣仔| 大角嘴

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#日本 #流感 #感冒 #肺炎

👩🏻‍⚕️朱醫師係🇩🇪德國祝大家聖誕快樂!Merry christmas!🎄香港今個聖誕節好似好暖! 德國而家日日都0 度, 不過可能習慣咗, 我覺得好似仲暖過香港8-9 度🤣我會1/1 先返香港呀! 我地遲啲見啦😉
25/12/2024

👩🏻‍⚕️朱醫師係🇩🇪德國祝大家聖誕快樂!Merry christmas!
🎄香港今個聖誕節好似好暖! 德國而家日日都0 度, 不過可能習慣咗, 我覺得好似仲暖過香港8-9 度🤣
我會1/1 先返香港呀! 我地遲啲見啦😉

👩🏻‍⚕️我放聖誕假啦! 相信好多病人都知我去旅行😝 , (有病人仲好似同我同一班機返香港🤣)🎄我21/12-1/1 會暫停診症!    好多病人同我講想睇靚相, 所以我會不定期upload 下story, 影下🤶德國聖誕市集同瑞士雪山🏔️...
20/12/2024

👩🏻‍⚕️我放聖誕假啦! 相信好多病人都知我去旅行😝 , (有病人仲好似同我同一班機返香港🤣)
🎄我21/12-1/1 會暫停診症!

好多病人同我講想睇靚相, 所以我會不定期upload 下story, 影下🤶德國聖誕市集同瑞士雪山🏔️

由於覺得香港今年好似冇咩聖誕氣氛,所以post 返上年我覺得好有聖誕氣氛的地方——日本六本木💕

預祝大家冬至快樂!聖誕快樂!新年快樂!
我地出年再見啦! 🤗

⛰️鳳凰山芒草最新情報🌾又到左11 月尾睇芒草的季節啦!天氣又凉左,當然要去行👩🏻‍⚕️我最愛的鳳凰山! 今日發現已經開始有芒草睇啦,不過未算好茂盛,如果想去打卡嘅朋友可以等多2星期後先再去! 😶‍🌫️不過鳳凰山最近比較大霧, 濕氣重, 石...
24/11/2024

⛰️鳳凰山芒草最新情報
🌾又到左11 月尾睇芒草的季節啦!天氣又凉左,當然要去行👩🏻‍⚕️我最愛的鳳凰山! 今日發現已經開始有芒草睇啦,不過未算好茂盛,如果想去打卡嘅朋友可以等多2星期後先再去!

😶‍🌫️不過鳳凰山最近比較大霧, 濕氣重, 石級比較跣,大家行的時候記得要小心! 最好著防滑嘅行山鞋/拎行山杖, 大家做運動之餘都要記得注意安全!

👩🏻‍⚕️朱醫師再提提大家,冬天行完山之後都可以返屋企沖杯熱薑茶,有祛風散寒的功效, 改善吹完冷風後的頭痛,預防感冒!

#鳳凰山 #芒草 #行山

🍂最近天氣涼小小,所以👩🏻‍⚕️朱醫師今日都去行山今日個天好藍好靚呀! 不過太陽都仲係好猛烈, 如果大家諗住行山,記得帶定多啲水!‍💪🏻秋天天氣漸涼,日夜溫差大,最近好多人過黎搵朱醫師睇感冒、喉嚨痛、咳嗽等問題😷,所以建議大家可以多作運動,...
06/10/2024

🍂最近天氣涼小小,所以👩🏻‍⚕️朱醫師今日都去行山
今日個天好藍好靚呀! 不過太陽都仲係好猛烈, 如果大家諗住行山,記得帶定多啲水!

‍💪🏻秋天天氣漸涼,日夜溫差大,最近好多人過黎搵朱醫師睇感冒、喉嚨痛、咳嗽等問題😷,所以建議大家可以多作運動,增強抵抗力!

🍐秋冬宜養陰
中醫在四時養生中強調「春夏養陽,秋冬養陰」。當氣候開始變冷時,人體陽氣會收斂,陰精潛藏于體內的時候,所以我們要保養陰精。

🍎飲食方面可多食滋陰、潤肺、養胃、生津等食物去預防秋燥,例如:銀耳、百合、杏仁、梨、蘋果等

#秋天 #秋燥 #行山 #滋陰 #朱穎詩中醫師

📣我哋請人呀! 👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️🧑🏻‍⚕️朱氏中醫診所&朱氏醫館誠聘兼職中醫師+診所助理,歡迎大家加入我地!☺️👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️註冊中醫師(兼職)•工作地區:大角嘴地舖•提供中醫診療服務,包括診症處方、針灸、拔罐等•熟悉電腦操作填寫...
26/08/2024

📣我哋請人呀! 👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️🧑🏻‍⚕️
朱氏中醫診所&朱氏醫館誠聘兼職中醫師+診所助理,歡迎大家加入我地!☺️

👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️註冊中醫師(兼職)
•工作地區:大角嘴地舖
•提供中醫診療服務,包括診症處方、針灸、拔罐等
•熟悉電腦操作填寫病歷
•良好溝通技巧,獨立診症能力
•歡迎新晉中醫師加入!

🧑🏻‍⚕️中醫診所助理(兼職)
•工作地區:大角嘴/灣仔
•負責診所日常運作和協助中醫師工作
•有中醫診所工作經驗優先
•熟悉電腦操作
•有良好溝通技巧

✍🏻如果大家有興趣,又或者身邊有朋友有興趣申請以上職位,可以把個人履歷表電郵至chuschinmed@gmail.com

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朱氏中醫診所
地址:灣仔軒尼詩道289號朱鈞記商業中心25樓A室
電話/ WhatsApp:60252132

朱氏醫館
地址:大角咀榆樹街18號華源工業大廈地下A1舖
電話/ WhatsApp:61483868
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#招聘 #中醫師 #診所助理 #朱氏中醫診所 #朱氏醫館 #灣仔中醫 #大角嘴中醫 #奧運中醫

🌟最近終於有時間影張靚靚醫師相,再整理下醫師profile👩🏻‍⚕️朱穎詩中醫師- 朱氏中醫診所  及 朱氏醫館  創辦人- 朱國英中醫祖傳,朱氏第三代中醫- 香港大學中醫學碩士(針灸學)- 香港大學中醫全科學學士(全日制)- 中醫學深造文...
21/08/2024

🌟最近終於有時間影張靚靚醫師相,再整理下醫師profile

👩🏻‍⚕️朱穎詩中醫師
- 朱氏中醫診所 及 朱氏醫館 創辦人
- 朱國英中醫祖傳,朱氏第三代中醫
- 香港大學中醫學碩士(針灸學)
- 香港大學中醫全科學學士(全日制)
- 中醫學深造文憑(婦科學)
- 中醫學深造文憑(疼痛學)

💕朱醫師在中醫家庭中長大,自幼與中藥為伍,具有多年臨床診症經驗,喜歡和大家分享中醫知識和健康資訊。曾接受不同電視台、報章、網上媒體訪問,如TVB、香港電台、明報、東方日報、晴報、Topick等,亦定期在Youtube channel 「醫詩直說」分享中醫資訊。

🩺專長:
- 腦神經系統疾病(偏頭痛、失眠、三叉神經痛等) 
- 皮膚科 (鬼剃頭、暗瘡、濕疹等)
- 婦科 (調經備孕、多囊卵巢綜合症、乳房纖維瘤等)
當然其他的內科雜病都可以搵朱醫師睇!😌

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應診地點:
📍 朱氏中醫診所
地址: 灣仔軒尼詩道289號朱鈞記商業中心25樓A室
電話/ WhatsApp: 60252132

📍 朱氏醫館 
地址:大角咀榆樹街18號華源工業大廈地下A1舖
電話/ WhatsApp:61483868
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#灣仔中醫 #大角嘴中醫 #奧運中醫 #朱氏醫館 #朱氏中醫診所 #朱穎詩中醫師

相信睇開👩🏻‍⚕️朱醫師嘅病人一定比我叫過你哋做運動!😤  話說前幾日我出咗個IG story,關於「21 天效應」(我哋將一個新習慣形成並鞏固最少需要21天)。最近幾日好多病人都話睇完我IG, 都問我點樣可以開始或者堅持做運動嘅習慣,所以...
18/08/2024

相信睇開👩🏻‍⚕️朱醫師嘅病人一定比我叫過你哋做運動!😤 話說前幾日我出咗個IG story,關於「21 天效應」(我哋將一個新習慣形成並鞏固最少需要21天)。最近幾日好多病人都話睇完我IG, 都問我點樣可以開始或者堅持做運動嘅習慣,所以我就分享吓啦!

🧘🏻‍♀️我一向都有做開運動嘅習慣,以前會跳舞、瑜伽、空中瑜伽,主要都係放工之後做。不過隨著開左2間診所 ,好多時開完診之後已經好夜,再做埋運動就會更加夜,所以我有段時間都懶左做運動,只係去gym room 踩下跑步機🙈 。不過做少咗運動當然係容易肥同埋會好易感覺疲倦,所以就決定轉喺開診之前做運動。

😴 我覺得最難係朝早起身個一下, 不過習慣咗之後就會自然醒。我發現朝早做運動,好處都好多! 首先,個人會精神啲,開診睇症睇到8:00 都仲覺得自己應付到。另外,都會覺得自己多咗好多時間用!

💪🏻我的運動日記:
Monday: 7:30 gym
Tuesday: 7:30 gym
Wednesday: rest day
Thursday: 8:30 gym + 21:00 dance
Friday: rest day
Saturday: 7:30 gym
Sunday: 8:30 yoga + 12:00 dance

👩🏻‍⚕️我一向都有做開運動,所以對我黎講一星期做5日運動唔太難(反而唔做運動會更加難😂)。 但如果冇做開運動嘅朋友, 我建議開始可以一星期做1-2 日, 每次做1小時,再慢慢培養運動嘅習慣😌

👶🏻我今個月先開始認真做gym, 所以都係newbie! 我地一齊開始做運動啦!

Trainer 🏋🏻‍♂️:

☀️夏天天氣炎熱,最近仲要成日落雨,好多朋友都出現胃口不佳、身體困重、容易疲倦、頭重、牙肉腫痛等暑濕的症狀。大家都成日問朱醫師可以食咩祛濕,今次同大家分享4個春夏天消暑祛濕的食物啦!💪🌿夏天4個消暑祛濕食物 1. 綠豆:清熱解毒,消暑祛濕2...
17/07/2024

☀️夏天天氣炎熱,最近仲要成日落雨,好多朋友都出現胃口不佳、身體困重、容易疲倦、頭重、牙肉腫痛等暑濕的症狀。大家都成日問朱醫師可以食咩祛濕,今次同大家分享4個春夏天消暑祛濕的食物啦!💪

🌿夏天4個消暑祛濕食物
1. 綠豆:清熱解毒,消暑祛濕
2. 冬瓜:清熱止渴,利水消腫
3. 薏米:健脾祛濕,利水滲濕
4. 苦瓜:清熱解毒、清肝明目

👩🏻‍⚕️最後,再提提大家夏天記得要飲多啲水呀!如果大家食完以上食物依然仲受暑濕問題困擾,就要記得要睇中醫啦!

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✍🏻如果有任何問題,歡迎留言或 PM 朱醫師
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#中醫 #暑濕 #消暑 #夏季養生 #夏天

💆🏻‍♀️大家知唔知梳頭這個簡單習慣對身體原來相當有益處?中醫認為「頭為諸陽之會」,梳頭有助刺激頭部穴位,增加頭部血液循環,疏通經絡,行氣活血。感謝  #明報新聞網 的訪問,👩🏻‍⚕️朱醫師可以同大家分享梳頭的秘訣,大家梳頭的時候可以集中按...
19/06/2024

💆🏻‍♀️大家知唔知梳頭這個簡單習慣對身體原來相當有益處?中醫認為「頭為諸陽之會」,梳頭有助刺激頭部穴位,增加頭部血液循環,疏通經絡,行氣活血。

感謝 #明報新聞網 的訪問,👩🏻‍⚕️朱醫師可以同大家分享梳頭的秘訣,大家梳頭的時候可以集中按摩百會穴、四神聰穴、神庭穴、率谷穴, 有醒腦開竅,養生保健嘅功效!🧠

詳細文章: https://news.mingpao.com/ins/熱點/article/20240618/s00024/1717068297967/梳頭助血液循環-中醫教早晚梳頭50下【附短片示範按摩頭部4穴位】

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🏡朱氏中醫診所

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灣仔軒尼詩道289號朱鈞記商業中心25樓A室

📞電話/ WhatsApp:
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#中醫 #梳頭 #頭部保養 #灣仔中醫 #朱氏中醫診所 #朱穎詩中醫師

媒體訪問| 小滿節氣養生🌧️💦最近天氣真係好潮濕! 大家有冇出現胃口不佳、容易疲倦、 頭暈頭痛、 大便稀溏等濕重症狀? 感謝  #東方日報 訪問, 👩🏻‍⚕️朱醫師 同大家分享健脾去濕食物和穴位按摩,仲有小滿節氣期間的生活小貼士🌟—————...
28/05/2024

媒體訪問| 小滿節氣養生🌧️
💦最近天氣真係好潮濕! 大家有冇出現胃口不佳、容易疲倦、 頭暈頭痛、 大便稀溏等濕重症狀? 感謝 #東方日報 訪問, 👩🏻‍⚕️朱醫師 同大家分享健脾去濕食物和穴位按摩,仲有小滿節氣期間的生活小貼士🌟

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📍 灣仔| 大角嘴

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#灣仔中醫 #大角嘴中醫 #奧運中醫 #潮濕

👀大家有沒有注意到自己的黑眼圈是什麼顏色呢?原來不同的顏色代表著身體不同臟腑的問題! 感謝 .ec 的邀請, 今次朱醫師會同大家分享關於黑眼圈的問題。大家可以一齊照下鏡,看看自己的黑眼圈是什麼顏色!📝朱醫師筆記朱醫師都發現大部份朋友的黑眼圈...
26/03/2024

👀大家有沒有注意到自己的黑眼圈是什麼顏色呢?原來不同的顏色代表著身體不同臟腑的問題! 感謝 .ec 的邀請, 今次朱醫師會同大家分享關於黑眼圈的問題。大家可以一齊照下鏡,看看自己的黑眼圈是什麼顏色!

📝朱醫師筆記
朱醫師都發現大部份朋友的黑眼圈是由失眠或睡眠時間不足的問題而引起。因此,我會從根本上治療失眠問題,讓黑眼圈自然減輕並消失。中醫可以透過中藥和針灸調理身體,並調節神經系統,可以有效治療失眠。此外,我也會配合美顏針,針對性改善眼周血液循環,淡化黑眼圈。

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#黑眼圈 #失眠 #美顏針 #淡化黑眼圈 #鼻敏感 #濕疹 #朱穎詩中醫師 #灣仔中醫

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