綽力物理治療中心 Empower Physiotherapy Centre

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#女士強骨運動班據統計香港約有十萬人以上患有骨質疏鬆症( osteoporosis）, 引起駝背及容易骨折, 也有年輕化趨勢。此班組針對強化骨質的運動, 以逹至 #預防 及 #改善 骨質疏鬆。課程特色：1. 針對骨質密度, 提供適切之...
04/04/2025

#女士強骨運動班
據統計香港約有十萬人以上患有骨質疏鬆症( osteoporosis）, 引起駝背及容易骨折, 也有年輕化趨勢。此班組針對強化骨質的運動, 以逹至 #預防 及 #改善 骨質疏鬆。
課程特色：
1. 針對骨質密度, 提供適切之強化及伸展運動
2. 改善姿勢
3. 小班教學（2-9人)
4. 可中途插班
5. 只限女士參加
時間：
A班: 逢星期四 16:00-17:00
B班: 逢星期六 11:00-12:00
對象: 40歲或以上女士
費用：$150/1堂(每月4堂)
地點：灣仔莊士敦道178號華懋莊士敦廣場11樓1103室 (灣仔中心)
報名可按：https://forms.gle/q7iWzwcwG5gYyMF7A
查詢及報名請致電本中心電話:28135828 或電郵:info@emphysio.com
付款方法
1.) 支票付款
( 抬頭請填寫綽力物理治療中心有限公司)
2.) 户口轉帳
(匯豐銀行 808-583769-838)
***轉帳後請保存收據並通知我們
3.)現金付款
#綽力物理治療中心 #物理治療 #骨質疏鬆 #骨質 #運動

恆常班： #橡筋帶班一條簡單的 #橡筋帶 也可以有 #不同的玩法，本中心將會推出橡筋帶體驗工作坊，讓大家可以利用簡單一條橡筋帶做出不同 #伸展動作，寓學習於娛樂。大家不容錯過啦❗班組日期：A班：逢星期一 15:30-16:30 ; 灣...
04/04/2025

恆常班： #橡筋帶班
一條簡單的 #橡筋帶 也可以有 #不同的玩法，本中心將會推出橡筋帶體驗工作坊，讓大家可以利用簡單一條橡筋帶做出不同 #伸展動作，寓學習於娛樂。大家不容錯過啦❗
班組日期：
A班：逢星期一 15:30-16:30 ; 灣仔中心
B班：逢星期三 12:30-13:30 ; 灣仔中心
C班：逢星期四 12:30-13:30 ; 佐敦中心
D班：逢星期六 12:30-13:30 ; 佐敦中心
E班：逢星期六 14:30-15:30 ; 灣仔中心
地點：
灣仔莊士敦道178號華懋莊士敦廣場11樓1103室 (灣仔中心)/
彌敦道192-194號協成行九龍中心9B (佐敦站D出口) (佐敦中心)
費用：
$350 (體驗班)
$2070 (6堂)
$2690 (8堂)
查詢及報名請致電本中心電話:28135828 或電郵:info@emphysio.com
報名可按：https://forms.gle/soSQ38ZDis9QftCU6
付款方法
1.) 支票付款
( 抬頭請填寫綽力物理治療中心有限公司)
2.) 户口轉帳
(匯豐銀行 808-583769-838)
***轉帳後請保存收據並通知我們
3.)現金付款
*二人同行九折
#綽力物理治療中心 #物理治療 #運動 #橡筋帶

復康運動教練證書課程課程簡介:運動深受大眾歡迎,但往往在運動時,有不少人會因不懂處理運動創傷令傷勢更嚴重。是次舉辦復康運動教練證書課程,目的是希望參加者認識到常見運動創傷及各種常見痛症處理方法，在設計運動處方時如何加入復康訓練元素, 令客人...
03/04/2025

復康運動教練證書課程

課程簡介:
運動深受大眾歡迎,但往往在運動時,有不少人會因不懂處理運動創傷令傷勢更嚴重。是次舉辦復康運動教練證書課程,目的是希望參加者認識到常見運動創傷及各種常見痛症處理方法，在設計運動處方時如何加入復康訓練元素, 令客人在訓練的同時可預防受傷, 減少受傷機會。

此課程主要分為三部分 (常見痛症的復康運動應用 , 復康運動實踐及教授方法 , 個案分析)使健身教練能提升專業知識水平及降低運動創傷風險。

內容涵蓋:
■ 常見運動創傷的成因 (生物力學, 補償性動作)
■ 常見運動痛症或創傷的基本處理
■ 包括脊柱、肩、肘、腕、膝及踝關節等 (網球肘, 肩旋轉肌創傷, 十字韌帶創傷, 坐骨神經痛, 過勞及扭傷等
■ 運動貼布的包紮原理及方法
■ 復康運動的應用及處方, 幫助學員重新投入運動-(FITT)
■ 利用各種運動復康器材進行訓練 (包括健身球, 橡筋帶等)
■ 普拉提復康運動–改善肌肉力量及控制,脊柱運動,及關節柔韌度
■ 伸展復康治療運動- Proprioceptive Neuromuscular Facilitation (PNF) Stretching (本體感覺神經肌肉促進術)
■ 運動按摩手法
■ 個案分析(每一堂)
■ 實務考測 (最後一堂)

講者: 陳慧瑩 (Winnie Chan)
註冊物理治療師-運動科學碩士(創傷及運動表現提升)
美國國家運動醫學會(NASM)提升運動表現專家
美國肌力與體能訓練協會 (NSCA) 肌力及訓練體能專家

# # #符合下列要求的學員方可獲取 綽力物理治療中心 EMPOWER PHYSIOTHERAPY CENTRE頒發的
「復康運動教練證書」 - Rehabilitation Exercise Instructor Certification 出值率逹100%及 實務考測取得80%合格成績

費用: $ 7800 (共三堂)

時間: 25/4/2025, 9, 23/5/2025 六 0900-1300 & 1400-1800

對象： 健身教練
地點: 佐敦中心

*二人同行九折，三人同行八五折（只限教練證書課程）

報名可按：https://forms.gle/47fX7UJMgqQG2XmBA

報名及查詢: Tel: 28135828
Email: info@emphysio.com

付款方法
1.) 支票付款
(抬頭請填寫綽力物理治療中心有限公司)
2.) 户口轉帳
(匯豐銀行 808-583769-838)
***轉帳後請保存收據並通知我們
3.)現金付款

#綽力物理治療中心 #物理治療 #運動 #教練 #復康

#姿勢評估及脊椎病風險測試現代都市人普遍手機不離身， #不良姿勢 會導致駝背，甚至會造成腰間椎盤突出，要知道自己姿勢是否正確及脊椎病的風險有多大，及如何改善狀況，便要參加由本中心舉辦的"姿勢評估及脊椎病風險測試"了！5月份：A-06/5 ...
02/04/2025

#姿勢評估及脊椎病風險測試

現代都市人普遍手機不離身， #不良姿勢 會導致駝背，甚至會造成腰間椎盤突出，要知道自己姿勢是否正確及脊椎病的風險有多大，及如何改善狀況，便要參加由本中心舉辦的"姿勢評估及脊椎病風險測試"了！

5月份：
A-06/5 二 12:00-14:00 (佐敦)
B-20/5 二 12:00-14:00(佐敦)
C-02/5 五 15:00-17:00 (灣仔)
D-16/5 五 15:00-17:00 (灣仔)

地點：
灣仔莊士敦道178號華懋莊士敦廣場11樓1103室 (灣仔中心)/
彌敦道192-194號協成行九龍中心9B (佐敦站D出口) (佐敦中心)

費用：$350 (每節30分鐘)

報名可按►https://forms.gle/La4pLeLm2UY6QC1P6

查詢及報名請致電本中心電話:28135828 或電郵: info@emphysio.com

付款方法
1.) 支票付款
( 抬頭請填寫綽力物理治療中心有限公司)
2.) 户口轉帳
(匯豐銀行 808-583769-838)
***轉帳後請保存收據並通知我們
3.)現金付款

*二人同行九折

#綽力物理治療中心 #物理治療 #運動 #姿勢評估 #脊椎病

綽力物理治療中心祝大家新一年萬事如意 ! 心想事成 ! 恭賀新禧 ! ! !Empower Physiotherapy Centre wishing you a happy and fulfilling Chinese New Year !...
27/01/2025

綽力物理治療中心祝大家新一年萬事如意 ! 心想事成 ! 恭賀新禧 ! ! !

Empower Physiotherapy Centre wishing you a happy and fulfilling Chinese New Year ! May all your wishes come true !
#綽力 #物理治療 #福蛇迎春

致各顧客及友好：聖誕節即將來臨，綽力物理治療中心祝您聖誕快樂！願您平安喜樂，身體健康！Dear Customers and Friends,Christmas is around the corner. We send you our wa...
23/12/2024

致各顧客及友好：
聖誕節即將來臨，綽力物理治療中心祝您聖誕快樂！願您平安喜樂，身體健康！
Dear Customers and Friends,
Christmas is around the corner. We send you our warmest blessings and wish you all joy and happiness! Happy holidays!
#綽力 #物理治療

恆常班 : #健身球班❗❗❗利用 #健身球 進行 #鍛煉 或 #伸展運動，有助減少運動受傷，伸展運動更有助改善腰背痛等痛症問題。適合不同人士參加，歡迎插班。所有班組對象為16歲以上人士。班組日期：A班： 逢星期二 18:15-19:...
22/12/2024

恆常班 : #健身球班❗❗❗
利用 #健身球 進行 #鍛煉 或 #伸展運動，有助減少運動受傷，伸展運動更有助改善腰背痛等痛症問題。適合不同人士參加，歡迎插班。所有班組對象為16歲以上人士。
班組日期：
A班： 逢星期二 18:15-19:15 (佐敦)
B班： 逢星期三 18:15-19:15 (灣仔)
C班： 逢星期五 11:30-12:30 (佐敦)
D班： 逢星期五 14:30-15:30 (灣仔)
E班： 逢星期六 13:30-14:30 (灣仔/佐敦)
地點：
灣仔莊士敦道178號華懋莊士敦廣場11樓1103室 (灣仔中心)/
彌敦道192-194號協成行九龍中心9B (佐敦站D出口) (佐敦中心)
費用：
$350 (體驗班)/$2690 (8堂)
報名可按：https://forms.gle/UGe9HVpAgYLxarLv8
查詢及報名請致電本中心電話:28135828 或電郵:info_jr@emphysio.com
付款方法
1.) 支票付款
(抬頭請填寫綽力物理治療中心有限公司)
2.) 户口轉帳
(匯豐銀行 808-583769-838)
***轉帳後請保存收據並通知我們
3.)現金付款
*二人同行九折
#綽力 #物理治療 #痛症

綽力物理治療中心祝你中秋快樂！！適逢佳節將至，本中心值此感謝各位過去對本中心的支持！謹祝各位 中秋快樂！Dear Customers & Friends,Warmest thoughts and best wishes for a Happ...
16/09/2024

綽力物理治療中心祝你中秋快樂！！
適逢佳節將至，本中心值此感謝各位過去對本中心的支持！
謹祝各位 中秋快樂！
Dear Customers & Friends,
Warmest thoughts and best wishes for a Happy Mid-Autumn Festival from all of us at Empower Physiotherapy Centre!

Address

Wan Chai

Opening Hours

Monday 09:30 - 20:00
Tuesday 09:30 - 20:00
Wednesday 09:30 - 20:00
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Friday 09:30 - 20:00
Saturday 09:00 - 17:00

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